கருவுறாமைக்கு வெளிச்சம் தரும் 11 புத்தகங்கள்

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் கருவுறுதலுக்கு பொறுப்பேற்க வேண்டும்
• அன்ஸங் லாலபீஸ்
• எப்போதும் மேல்நோக்கி
• வெற்று கருவறை, வலி ​​இதயம்
• கருவுறாமை துணை
• ஒரு பிளாஸ்டிக் கோப்பைக்கு அன்பை உருவாக்குவது எப்படி
• இது முட்டையுடன் தொடங்குகிறது
• மலட்டுத்தன்மையை வெல்வது
• நினைத்துப் பார்க்க முடியாதது
• விரும்பும்
• கருவுறாமை பயணம்

கருவுறாமை என்பது தம்பதிகளுக்கு ஒரு தீவிர கஷ்டமாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு குழந்தைக்குத் தயாராக இருக்கும் நாளைக் கனவு காண்கிறீர்கள், பின்னர் அந்த நேரம் வரும்போது நீங்கள் கருத்தரிக்க முடியாது. இந்த போராட்டம் அசாதாரணமானது அல்ல: யு.எஸ். இல் திருமணமான தம்பதிகளில் 12 சதவீதம் பேர் கருவுறாமைக்கு ஆளாகிறார்கள் என்று தேசிய கருவுறாமை சங்கம் தெரிவித்துள்ளது. ஆனால் அதை அறிவது கருவுறாமைக்கு குறைவான சிரமத்தை ஏற்படுத்தாது.

கருவுறாமை மற்றும் கருவுறாமை சிகிச்சைகள் பல விரும்பத்தகாத உடல் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பது பொதுவான அறிவு, ஆனால் உளவியல் பக்க விளைவுகள் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை. ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளியின் கூற்றுப்படி, பண மன அழுத்தம், மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் கருத்தரிக்க முடியாத பொதுவான மன அழுத்தம் ஆகியவை உறவின்மை, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். அதிர்ஷ்டவசமாக, பிற பெண்கள் மற்றும் தம்பதிகள் இதற்கு முன்பு இந்த அனுபவத்தை அனுபவித்திருக்கிறார்கள், மேலும் ஆதரவு கிடைக்கிறது.

மலட்டுத்தன்மையின் பல்வேறு கதைகளைச் சொல்லும் பதினொரு புத்தகங்களை நாங்கள் சுற்றிவளைத்துள்ளோம், மேலும் இந்த முயற்சி நேரத்தில் ஆறுதல் அளிக்க முடியும்.

உங்கள் கருவுறுதலுக்கு பொறுப்பேற்க வேண்டும்

உங்கள் கருவுறுதலுக்கு பொறுப்பேற்க வேண்டும் கருவுறாமை பற்றிய நன்கு அறியப்பட்ட புத்தகங்களில் ஒன்றாகும். இந்த இருபதாம் ஆண்டு பதிப்பு புதுப்பித்த மருத்துவ ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சைகள் மூலம் புதுப்பிக்கப்பட்டுள்ளது. பெண்களின் சுகாதார கல்வியாளர் டோனி வெஸ்லெர் எழுதியது, கருவுறுதல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க அதை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பது பற்றிய பிரிவுகளை இந்த புத்தகம் உள்ளடக்கியுள்ளது.

அன்ஸங் லாலபீஸ்

கருவுறாமைக்கான உடல் அம்சங்கள் புதிரின் ஒரு பகுதி மட்டுமே. பல தம்பதிகளுக்கு, மன அழுத்தம் மற்றும் உளவியல் அதிர்ச்சி ஆகியவை கடினமான பகுதியாகும். இல் அன்ஸங் லாலபீஸ், இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மூன்று மருத்துவர்கள் நோயாளிகளுக்கு இந்த கடினமான நேரத்திற்கு செல்ல கருவிகளை வழங்குகிறார்கள். கருச்சிதைவுகளுக்குப் பிறகு துக்கப்படுவது, ஒருவருக்கொருவர் சிறப்பாக தொடர்புகொள்வதைக் கற்றுக்கொள்வது வரை, தம்பதிகள் இந்த பயணத்தை ஒன்றாகச் செய்யலாம்.

எப்போதும் மேல்நோக்கி

ஜஸ்டின் ப்ரூக்ஸ் ஃப்ரோல்கர் கர்ப்பமாகி ஒரு குழந்தையைப் பெற்றதன் மூலம் கருவுறாமை குறித்து வெற்றி பெறவில்லை. அது அவளுக்கு நடக்கப்போவதில்லை என்று தெரிந்ததும், மகிழ்ச்சி எப்படி இருக்கும் என்பதை மறுவரையறை செய்வதன் மூலம் அவள் வெற்றி பெற்றாள். கருவுறாமை என்பது உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் வியத்தகு முறையில் பாதிக்கும் ஒரு பயணமாக இருக்கலாம். ஒருபோதும் கருத்தரிக்காதவர்களுக்கு, இந்த தொகுதி மிகுந்த ஆறுதலையும் நுண்ணறிவையும் தரும்.

வெற்று கருவறை, வலி ​​இதயம்

நீங்கள் சண்டையிடும் விஷயத்தில் வாழ்ந்தவர்களிடமிருந்து மிகவும் ஆறுதலான வார்த்தைகள் வரலாம். இல் வெற்று கருவறை, வலி ​​இதயம், ஆண்களும் பெண்களும் தங்கள் தனிப்பட்ட பயணங்களை மலட்டுத்தன்மையுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். மற்றவர்களின் போராட்டங்கள் மற்றும் வெற்றிகளிலிருந்து உங்களுக்கு ஆறுதல், ஞானம் மற்றும் ஆறுதல் கிடைக்கும்.

கருவுறாமை துணை

கருவுறாமை அல்லது எந்தவொரு கடினமான நேரத்தையும் கையாளும் போது, ​​பலர் தங்கள் நம்பிக்கையை நோக்கித் திரும்புகிறார்கள். கருவுறாமை துணை கிறிஸ்தவ மருத்துவ சங்கத்தின் ஒரு திட்டம். இந்த பக்கங்களில், ஆசிரியர்கள் விவிலிய குறிப்புகளுடன் நம்பிக்கையான செய்திகளை வழங்குகிறார்கள். இது போன்ற கடுமையான கேள்விகளுக்கும் அவர்கள் பதிலளிக்கிறார்கள்: "விசுவாசமுள்ளவர்கள் உயர் தொழில்நுட்ப மலட்டுத்தன்மை சிகிச்சையை நெறிமுறையாக பயன்படுத்த முடியுமா?"

ஒரு பிளாஸ்டிக் கோப்பைக்கு அன்பை உருவாக்குவது எப்படி

தலைப்பிலிருந்து நீங்கள் யூகிக்கிறபடி, இந்த புத்தகம் மலட்டுத்தன்மையைக் கையாளும் ஆண்களுக்காக எழுதப்பட்டுள்ளது. ஆண் மலட்டுத்தன்மையுடன் தொடர்புடைய சில போராட்டங்களை இந்த புத்தகம் வெளிச்சமாக்குகிறது, ஆனால் நகைச்சுவைகளில் நீங்கள் ஆறுதலையும் உதவியையும் காணலாம். இந்த பாதையில் நடக்கும்போது எல்லா ஆண்களுக்கும் இருக்கும் கடினமான கேள்விகளுக்கு இது பதிலளிக்கிறது, அதாவது குத்துச்சண்டை வீரர்கள் ஏன் சுருக்கங்களை விட சிறந்தது, மற்றும் கிளினிக்கில் முழு பிளாஸ்டிக் கோப்பையையும் நிரப்ப வேண்டுமா.

இது முட்டையுடன் தொடங்குகிறது

நீங்கள் ஒரு விஞ்ஞான கீக் என்றால், அல்லது உங்கள் உடலுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான அபாயகரமான விவரங்களைப் புரிந்துகொள்வது போல, நீங்கள் இந்த புத்தகத்தை ரசிப்பீர்கள். வசன வரிகள் அனைத்தையும் கூறுகின்றன: கர்ப்பிணியை இயற்கையாகவே பெறவும், கருச்சிதைவைத் தடுக்கவும், ஐ.வி.எஃப் இல் உங்கள் முரண்பாடுகளை மேம்படுத்தவும் முட்டை தர விஞ்ஞானம் எவ்வாறு உதவும்?. அதில், முட்டையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் கருவுறுதல் சிகிச்சைகள் குறித்த சமீபத்திய ஆராய்ச்சி பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள். தோல்வியுற்ற கருவுறாமை சிகிச்சைகள் உள்ளவர்களுக்கு, இந்த புத்தகம் சில பதில்களைக் கொண்டிருக்கக்கூடும்.

மலட்டுத்தன்மையை வெல்வது

மலட்டுத்தன்மையை வெல்வது டாக்டர் ஆலிஸ் டி. டோமர் கருவுறாமைடன் வாழ ஒரு மனம்-உடல் வழிகாட்டி. உளவியல் மன அழுத்தம் கருவுறுதலையும், நேர்மாறாகவும் பாதிக்கும் என்பதால், இந்த கையேடு பெண்களுக்கு அந்த சுழற்சியை உடைக்க உதவுகிறது. இது அவர்களுக்கு நேர்மறையாக இருக்க தேவையான கருவிகளை வழங்குகிறது மற்றும் கருவுறாமை பயணத்துடன் அடிக்கடி தொடர்புடைய மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தைத் தவிர்க்கிறது.

நினைத்துப் பார்க்க முடியாதது

நீங்கள் “கர்ப்பம் தரிப்பது எப்படி” புத்தகத்தைத் தேடுகிறீர்களானால், இது அவ்வாறு இல்லை. எழுத்தாளர் ஜூலியா இண்டிகோவா தனது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறார்-மேலும் நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் மலட்டுத்தன்மையைக் கையாண்டிருந்தால், அது நீங்கள் அடையாளம் காணும் ஒரு அனுபவமாக இருக்கலாம்.

விரும்பும்

விரும்பும் மற்ற கருவுறாமை புத்தகத்தைப் போலல்லாது. இது பெற்றோர்களுக்கும் அவர்களின் அதிசய குழந்தைகளுக்கும் எழுதப்பட்ட ஒரு விளக்கப்பட புத்தகம். யானைத் தம்பதியினர் தங்கள் குடும்பத்தில் சேர்க்க விரும்பும் கதை பின் தொடர்கிறது, ஆனால் யானைகள் சிரமங்களுக்குள்ளாகின்றன. மத்தேயு கோர்டெல் விளக்கினார், இது ஒரு இதயத்தைத் தூண்டும் கதை, இது குடும்பத்தில் உள்ள அனைவராலும் விரும்பப்படுவது உறுதி.

கருவுறாமை பயணம்

தனிப்பட்ட கதைகள் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைகள் இரண்டையும் கொண்டுள்ளது, கருவுறாமை பயணம் கருவுறாமைக்கு பின்னால் உள்ள அறிவியலை அதனுடன் வாழும் மக்களின் யதார்த்தங்களுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது. ஐவிஎஃப், எண்டோமெட்ரியோசிஸ், மரபணு பரிசோதனை, கருப்பைக் கோளாறுகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் முழுவதையும் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள். கருவுறாமை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் எல்லாவற்றிலும் இது ஒரு முதன்மையானதாகக் கருதுங்கள், ஆனால் மருத்துவ மாணவர்களுக்காக எழுதப்படவில்லை. இது அணுகக்கூடிய மற்றும் தகவலறிந்ததாகும்.