டெஸ்டோஸ்டிரோன் உங்கள் உடலுக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது

உள்ளடக்கம்

• டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்றால் என்ன?
• உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதன் நன்மைகள் என்ன?
• 1. ஆரோக்கியமான இதயம் மற்றும் இரத்தம்
• டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சையின் அபாயங்கள் என்ன?
• டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சையை கருத்தில் கொள்கிறீர்களா?
• உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்க இயற்கை வழிகள்

டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்றால் என்ன?

டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது முதன்மையாக ஆண்களுக்கான விந்தணுக்களிலும், பெண்களுக்கான கருப்பைகள் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளிலும் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த ஹார்மோன் ஆண் வளர்ச்சி மற்றும் ஆண்பால் பண்புகளின் வளர்ச்சிக்கு அவசியம். பெண்களுக்கு, டெஸ்டோஸ்டிரோன் மிகக் குறைந்த அளவுகளில் வருகிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி இளமை மற்றும் இளமை பருவத்தில் சுமார் 30 மடங்கு அதிகமாகிறது. முதிர்வயதுக்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு ஆண்டும் அளவுகள் சற்று குறைவது இயற்கையானது. நீங்கள் 30 வயதிற்குப் பிறகு உங்கள் உடல் ஒரு சதவீதம் சரிவைக் காணலாம்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் உங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது:

• தசை நிறை மற்றும் எலும்புகள்
• முக மற்றும் அந்தரங்க முடி
• ஆழ்ந்த குரல்களின் உடலின் வளர்ச்சி
• செக்ஸ் இயக்கி
• மனநிலை மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம்
• வாய்மொழி நினைவகம் மற்றும் சிந்தனை திறன்

குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். உங்கள் வயதில் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் இருப்பது இயற்கையானது என்பதால், தசை வெகுஜன குறைதல், உடல் கொழுப்பு அதிகரித்தல் அல்லது விறைப்புத்தன்மை போன்ற சில அறிகுறிகள் பிற நிலைமைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

உங்களிடம் குறைந்த அளவு, அல்லது ஹைபோகோனடிசம் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சொன்னால் அல்லது பிற நிலைமைகளுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சை தேவைப்பட்டால் உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம். உங்களிடம் சாதாரண டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் இருந்தால், உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பது கூடுதல் நன்மைகளைத் தராது. கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அதிகரித்த நன்மைகள் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் கொண்டவர்களில் மட்டுமே ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டுள்ளன.

உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதன் நன்மைகள் என்ன?

1. ஆரோக்கியமான இதயம் மற்றும் இரத்தம்

ஆரோக்கியமான இதயம் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இரத்தத்தை செலுத்துகிறது, இது உச்ச செயல்திறனுக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனுடன் தசைகள் மற்றும் உறுப்புகளை வழங்குகிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் எலும்பு மஜ்ஜை மூலம் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது. குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் பலவிதமான இருதய ஆபத்துகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

ஆனால் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சை இதய நோய்க்கு உதவ முடியுமா? ஆய்வு முடிவுகள் கலந்தவை. 2000 களின் முற்பகுதியில் சிறிய ஆய்வுகள், டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சைக்கு உட்பட்ட இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்கள் சிறிய முன்னேற்றங்களை மட்டுமே கண்டன. சிலர் தங்கள் நடை தூரத்தை 33 சதவீதம் அதிகரிக்க முடிந்தது. மற்றொரு ஆய்வில், ஹார்மோன் சிகிச்சை ஆரோக்கியமான தமனிகளை மட்டுமே விரிவுபடுத்தியது, ஆனால் ஆஞ்சினா வலியில் எந்த பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தவில்லை.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு இயல்பு நிலைக்கு திரும்பிய ஆண்கள் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு 24 சதவீதம் குறைவாகவும், பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு 36 சதவீதம் குறைவாகவும் இருப்பதாக 83,000 ஆண்களைப் பற்றிய மிகச் சமீபத்திய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சையின் அபாயங்கள் என்ன?

பரிந்துரைக்கப்பட்ட டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சைகள் ஜெல், தோல் திட்டுகள் மற்றும் இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசி மருந்துகளாக கிடைக்கின்றன. ஒவ்வொன்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளுடன் வருகிறது. திட்டுகள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும். உட்புற ஊசி மருந்துகள் மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் ஜெல்லைப் பயன்படுத்தினால், தயாரிப்பை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சையின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• அதிகரித்த முகப்பரு
• திரவம் தங்குதல்
• அதிகரித்த சிறுநீர் கழித்தல்
• மார்பக விரிவாக்கம்
• டெஸ்டிகுலர் அளவு குறைந்தது
• விந்தணு எண்ணிக்கை குறைந்தது
• அதிகரித்த ஆக்கிரமிப்பு நடத்தைகள்

புரோஸ்டேட் அல்லது மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. கூடுதலாக, டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சை வயதானவர்களுக்கு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மோசமடையக்கூடும்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சையை கருத்தில் கொள்கிறீர்களா?

உங்கள் அளவுகள் சாதாரண வரம்பிற்குள் வந்தால் சிகிச்சை தேவையில்லை. டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சை முதன்மையாக டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவாக உள்ள ஆண்களுக்கு நன்மை பயக்கும். மருந்து இல்லாமல் டெஸ்டோஸ்டிரோன் வாங்க வேண்டாம். உங்களுக்கு குறைந்த அளவு டெஸ்டோஸ்டிரோன் இருக்கலாம் என்று நினைத்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். இரத்த பரிசோதனை உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் அடிப்படை நிலைகளை கண்டறிய உதவும்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சையின் செயல்திறன் குறித்து மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் மாறுபட்ட கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளனர். பெரும்பாலான நிபந்தனைகளுக்கு ஆய்வு முடிவுகள் கலந்திருப்பதை பெரும்பாலானோர் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சையின் அதிகபட்ச செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி அவசியம். பின்தொடர்தல் பராமரிப்பு மற்றும் கண்காணிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்க இயற்கை வழிகள்

சில உணவுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகைகள் உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்க உதவும். குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த மாற்று மற்றும் இயற்கை சிகிச்சைகள் பாரம்பரிய டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சையைப் போலவே அதிகமாகவோ அல்லது பயனுள்ளதாகவோ நிரூபிக்கப்படவில்லை. சிலர் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் எந்தவொரு மருந்துகளுடனும் தொடர்பு கொள்ளலாம் மற்றும் திட்டமிடப்படாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

மூலிகைகள் மற்றும் கூடுதல் பொருட்களின் பின்னால் உள்ள ஆராய்ச்சி பற்றி நீங்கள் இங்கு மேலும் படிக்கலாம்.