ADHD இன் நன்மைகள்

உள்ளடக்கம்

• ADHD உடன் பிரபலங்கள்
• ஆளுமை பலங்கள் மற்றும் ADHD
• ADHD நன்மைகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி

கவனம் ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD) என்பது ஒரு மருத்துவ நிலை, இது ஒரு நபரின் கவனம் செலுத்துதல், கவனம் செலுத்துதல் அல்லது அவர்களின் நடத்தையை கட்டுப்படுத்தும் திறனை பாதிக்கிறது. சுகாதார வழங்குநர்கள் பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில் இந்த நிலையை கண்டறியும். இருப்பினும், சிலருக்கு வயதுவந்த வரை கண்டறியப்படவில்லை.

ADHD உள்ள ஒரு நபரின் மூன்று முக்கிய பண்புகள் கவனக்குறைவு, அதிவேகத்தன்மை மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி. ADHD ஒரு நபர் மிக உயர்ந்த ஆற்றல் மட்டங்களை அனுபவிக்கும். ADHD உடன் தொடர்புடைய சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மிகவும் பொறுமையற்றவராக இருப்பது
• அமைதியாக பணிகளைச் செய்வதில் சிரமம்
• வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதில் சிரமம்
• விஷயங்களுக்காகக் காத்திருப்பது அல்லது பொறுமையைக் காண்பிப்பதில் சிக்கல்
• அடிக்கடி விஷயங்களை இழக்கும்
• பெரும்பாலும் அவர்கள் கவனம் செலுத்தாதது போல் தெரிகிறது
• இடைவிடாமல் பேசுவது

ADHD ஐக் கண்டறிய உறுதியான சோதனை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், சுகாதார வழங்குநர்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் குழந்தைகள் அல்லது பெரியவர்களை இந்த நிலைக்கு மதிப்பீடு செய்யலாம். ஒரு நபரின் செறிவு மற்றும் நடத்தை மேம்படுத்த பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சையும் இதில் அடங்கும். ADHD என்பது மிகவும் சமாளிக்கக்கூடிய நோயாகும். நேர மேலாண்மை மற்றும் நிறுவன திறன்களுக்கு உதவ தகவமைப்பு நுட்பங்களை கற்பிக்கும் போது, ​​ADHD உள்ளவர்கள் சிறந்த அளவிலான செறிவை அடைய முடியும்.

ADHD ஒரு நபருடன் வாழ கடினமாக இருக்கும். ADHD உள்ளவர்கள் "கட்டுப்பாட்டை மீறி" அல்லது கடினமானவர்கள் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களுக்கு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதில் சிக்கல் உள்ளது. ADHD என்பது நடத்தை சவால்களைக் குறிக்கும் அதே வேளையில், இந்த நிலை இருப்பது சிலருக்கு ஒரு நன்மை என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ADHD உடன் பிரபலங்கள்

ADHD உள்ள பலர் தங்கள் தனித்துவமான நடத்தை சவால்களை நன்கு அறியப்பட்ட வெற்றியாக மாற்றியுள்ளனர். சுகாதார வழங்குநர்கள் ADHD நோயைக் கண்டறிந்த பிரபலங்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• ஆடம் லெவின்
• சானிங் டாடும்
• க்ளென் பெக்
• ஜேம்ஸ் கார்வில்
• ஜஸ்டின் டிம்பர்லேக்
• கரினா ஸ்மிர்னாஃப்
• ரிச்சர்ட் பிரான்சன்
• சால்வடார் டாலி
• சோலங்கே நோல்ஸ்
• டை பென்னிங்டன்
• வூப்பி கோல்ட்பர்க்

ஏ.டி.எச்.டி கொண்ட விளையாட்டு வீரர்கள் கூடுதல் ஆற்றலை அந்தந்த துறைகளுக்கு பயன்படுத்துகிறார்கள். ADHD உடன் விளையாட்டு வீரர்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• நீச்சல் வீரர் மைக்கேல் பெல்ப்ஸ்
• கால்பந்து கோலி டிம் ஹோவர்ட்
• பேஸ்பால் வீரர் ஷேன் விக்டோரினோ
• என்.எப்.எல் ஹால் ஆஃப் ஃபேமர் டெர்ரி பிராட்ஷா

ஆளுமை பலங்கள் மற்றும் ADHD

ADHD உள்ள ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரே ஆளுமைப் பண்புகள் இல்லை, ஆனால் சில தனிப்பட்ட பலங்கள் உள்ளன, அவை இந்த நிலையை ஒரு நன்மையாக மாற்றும், ஒரு குறைபாடு அல்ல. இந்த பண்புகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• ஆற்றல் மிக்கது: ADHD உடைய சிலருக்கு பெரும்பாலும் முடிவில்லாத ஆற்றல் உள்ளது, அவை விளையாட்டு மைதானம், பள்ளி அல்லது வேலையில் வெற்றியை நோக்கிச் செல்ல முடிகிறது.
• தன்னிச்சையான: ADHD உள்ள சிலர் மனக்கிளர்ச்சியை தன்னிச்சையாக மாற்றலாம். அவை கட்சியின் வாழ்க்கையாக இருக்கலாம் அல்லது திறந்த மற்றும் புதிய விஷயங்களை முயற்சித்து, அந்தஸ்திலிருந்து விடுபட தயாராக இருக்கலாம்.
• படைப்பு மற்றும் கண்டுபிடிப்பு: ADHD உடன் வாழ்வது நபருக்கு வாழ்க்கையைப் பற்றி வேறுபட்ட கண்ணோட்டத்தைக் கொடுக்கக்கூடும், மேலும் பணிகளையும் சூழ்நிலைகளையும் சிந்தனையான கண்ணால் அணுக அவர்களை ஊக்குவிக்கும். இதன் விளைவாக, ADHD உள்ள சிலர் கண்டுபிடிப்பு சிந்தனையாளர்களாக இருக்கலாம். அவற்றை விவரிக்க மற்ற சொற்கள் அசல், கலை மற்றும் ஆக்கபூர்வமானதாக இருக்கலாம்.
• ஹைப்பர்ஃபோகஸ்: பெப்பர்டைன் பல்கலைக்கழகத்தின் கூற்றுப்படி, ஏ.டி.எச்.டி உள்ள சிலர் ஹைப்பர் ஃபோகஸ் ஆகலாம். இது அவர்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைக் கூட கவனிக்காத ஒரு பணியில் மிகவும் கவனம் செலுத்துகிறது. இதன் நன்மை என்னவென்றால், ஒரு வேலையை வழங்கும்போது, ​​ADHD உடைய ஒரு நபர் செறிவு உடைக்காமல் அது நிறைவடையும் வரை அதில் பணியாற்றலாம்.

சில நேரங்களில் ADHD உடைய ஒரு நபருக்கு இந்த பண்புகளை அவர்களின் நன்மைக்காகப் பயன்படுத்த உதவி தேவைப்படுகிறது. ஆசிரியர், ஆலோசகர்கள், சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பெற்றோர்கள் அனைவரும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும். இந்த வல்லுநர்கள் ADHD உடைய ஒரு நபருக்கு ஒரு படைப்பு பக்கத்தை ஆராய உதவலாம் அல்லது ஒரு பணியை முடிக்க ஆற்றலை அர்ப்பணிக்க முடியும்.

ADHD நன்மைகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி

ADHD நன்மைகளைப் பற்றிய ஆராய்ச்சி பெரும்பாலும் உண்மையான புள்ளிவிவரங்களை விட ADHD உள்ளவர்களிடமிருந்து வரும் கதைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நிபந்தனை உள்ள சிலர் இந்த நிலை தங்களை சிறப்பாக பாதித்துள்ளதாக தெரிவிக்கின்றனர்.

சைல்ட் நியூரோ சைக்காலஜி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ADHD மாதிரி குழுக்கள் ADHD நோயறிதல் இல்லாமல் தங்கள் சகாக்களை விட சில பணிகளைச் செய்வதில் அதிக அளவு படைப்பாற்றலைக் காட்டியுள்ளன. ஆராய்ச்சியாளர்கள் பங்கேற்பாளர்களை பூமியிலிருந்து வேறுபட்ட ஒரு தாவரத்தில் வாழும் விலங்குகளை வரைந்து புதிய பொம்மைக்கான யோசனையை உருவாக்குமாறு கேட்டுக்கொண்டனர். இந்த கண்டுபிடிப்புகள் ADHD உடையவர்கள் பெரும்பாலும் படைப்பு மற்றும் புதுமையானவர்கள் என்ற கருத்தை ஆதரிக்கின்றன.

ADHD நோயைக் கண்டறிவது ஒரு நபரை வாழ்க்கையில் பாதகமாக வைக்க வேண்டியதில்லை. அதற்கு பதிலாக, ADHD பல திரைப்பட நட்சத்திரங்கள், விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் வணிகர்களின் வெற்றிக்கு பங்களிக்க முடியும். ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன் முதல் மைக்கேல் ஜோர்டான் வரை ஜனாதிபதி ஜார்ஜ் டபுள்யூ புஷ் வரை, ஏ.டி.எச்.டி.யுடன் தங்கள் துறைகளின் உச்சத்தை அடைந்த பலர் உள்ளனர்.