பாலினத்தின் 7 ஆரோக்கிய நன்மைகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்
• 2. ஆசை அதிகரிக்கிறது
• 3. இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது
• 4. வலியைக் குறைக்கிறது
• 5. தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது
• 6. புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கிறது
• 7. மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்
• சிறந்த வாராந்திர அதிர்வெண் என்ன
• உடலுறவுக்கு உதவும் வைத்தியம்

பாலியல் செயல்பாட்டின் வழக்கமான பயிற்சி உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும், ஏனென்றால் இது உடல் நிலை மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது இருதய அமைப்புக்கு ஒரு சிறந்த உதவியாக இருக்கிறது.

கூடுதலாக, பாலியல் எண்டோர்பின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின்களை இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுகிறது, நல்வாழ்வை உருவாக்குகிறது, ஆனால் இந்த நன்மையை அடைய, நெருங்கிய தொடர்பின் போது பாசத்தையும் பாசத்தையும் காட்ட கூட்டாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் எளிதாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் பாலியல் தொடர்பு சிக்கலானது மற்றும் உள்ளடக்கியது உடல், மனம் மற்றும் உணர்ச்சிகள்.

பாலினத்தின் முக்கிய ஆரோக்கிய நன்மைகள்:

1. இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்

உடலுறவை அனுபவிக்கும் பெண்கள் மற்றும் வாரத்திற்கு சுமார் 2 புணர்ச்சியைக் கொண்ட பெண்கள் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை 50% குறைக்கிறார்கள்.

2. ஆசை அதிகரிக்கிறது

வழக்கமாக ஒரு நபர் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியான உடலுறவில் ஈடுபடுகிறாரோ, அங்கு புதிய நெருங்கிய தொடர்புக்கு அதிக விருப்பமும் அதிக விருப்பமும் இருக்கும். கூடுதலாக, நெருக்கமான தொடர்புகளின் அதிக அதிர்வெண் 10 நாட்கள் மதுவிலக்கை விட ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களின் அளவை அதிகரிக்கிறது. எனவே, ஒரு குழந்தையைப் பெறுவது பற்றி யார் யோசிக்கிறார்களோ, அவர்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது உடலுறவில் ஈடுபட வேண்டும், இது பெண்ணின் வளமான காலத்தில் மட்டுமல்ல, மற்ற வாரங்களிலும் கூட.

3. இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

நெருக்கமான தொடர்பின் போது, ​​இரத்தம் வேகமாகச் சுழல்கிறது, இது இருதய செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது, இதன் விளைவாக ஓய்வின் போது இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது மற்றும் உழைப்பின் போது இதயத்தின் சிறந்த சுருக்கம் உள்ளது.

4. வலியைக் குறைக்கிறது

புணர்ச்சி உடலுறவு இயற்கையான வலி நிவாரணியாக செயல்படுகிறது, ஏனெனில் இது எண்டோர்பின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின்களை இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக தசை வலி, தலைவலி மற்றும் கால் வலி ஆகியவற்றைத் தடுக்கிறது.

5. தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது

உடலுறவின் போது புணர்ச்சியைப் பெற்ற பிறகு, உடல் அதிகமாக ஓய்வெடுக்கிறது, இது தூக்கத்தின் தரத்தை பெரிதும் மேம்படுத்துகிறது. எனவே, நெருக்கமான தொடர்பு நன்றாக தூங்க ஒரு நல்ல உத்தி ஆகும், நீங்கள் ஒரு காலகட்டத்தில் செல்லும்போது, ​​நீங்கள் தூங்குவது மிகவும் கடினம்.

6. புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கிறது

புணர்ச்சியின் போது இயற்கையாகவே தூண்டப்படும் புரோஸ்டேட்டின் ஆரோக்கியத்திற்கு தவறாமல் உடலுறவு கொள்வது நன்மை பயக்கும். இதனால், பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான ஆண்களில் புரோஸ்டேட் கட்டி உருவாகும் ஆபத்து குறைவு.

7. மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்

இந்த நன்மைகளுக்கு மேலதிகமாக, தொடர்ந்து உடலுறவு கொள்வது மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு சிறந்த உத்தி, ஏனெனில் நெருக்கமான தொடர்பின் போது தனிப்பட்ட பிரச்சினைகளைப் பற்றி சிந்திப்பதை நிறுத்த முடியும்.

பின்வரும் வீடியோவில் இந்த மற்றும் பிற உதவிக்குறிப்புகளைப் பார்த்து, பாலியல் குறித்த சில கேள்விகளை தெளிவுபடுத்துங்கள்:

சிறந்த வாராந்திர அதிர்வெண் என்ன

பாலியல் செயல்பாடுகளின் நன்மைகளை முதல் நாளிலிருந்து காணலாம், சிறந்த வாராந்திர அதிர்வெண்ணில் எந்த விதிகளும் இல்லை, ஏனெனில் பல காரணிகள் அதை பாதிக்கின்றன. உடலுறவு என்பது ஒரு கடமையாகிவிட்டதால், உடலுறவில் ஈடுபடுவதற்கும், இன்பம் அளிப்பதற்கும் நீங்கள் உறுதியுடன் இருக்கும்போது அதே நன்மைகளைப் பெற முடியாது. அடிப்படையில் தரமும் அளவைப் போலவே முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

ஆனால் மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அனைத்து நன்மைகளையும் அடைவதற்கு, பாலியல் என்பது ஒரு உடல் செயல்பாடாக பார்க்கப்பட வேண்டும், இது தம்பதியினர் ஒப்புக் கொள்ளும் வரை, வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யப்பட வேண்டும்.

உடலுறவுக்கு உதவும் வைத்தியம்

பாலியல் இயலாமை, பாலியல் ஆசை இல்லாமை அல்லது அதிக நெருக்கமான தொடர்பைக் கொண்டிருப்பதற்கான விருப்பத்தை குறைக்கும் மாற்றங்கள் தோன்றும்போது, ​​பின்வருபவை போன்ற சில மருந்துகளின் பயன்பாட்டை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

இவற்றைத் தவிர, பாவ் டி கேபிண்டா, பாவ் லெப்டினன்ட், ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸ், கேடுவாபா போன்ற பாலியல் ஆசைகளை அதிகரிப்பதன் மூலமும் இயற்கை வைத்தியம் நெருக்கமான தொடர்பை மேம்படுத்தலாம். நெருக்கமான தொடர்புகளின் அளவு மற்றும் தரத்தை மேம்படுத்தும் தீர்வுகளின் கூடுதல் எடுத்துக்காட்டுகளைப் பாருங்கள்.