சென்டெல்லா ஆசியட்டிகாவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

உள்ளடக்கம்

• பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு
• பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்
• ஆசிய சென்டெல்லா தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி

சென்டெல்லா ஆசியட்டிகா அல்லது கோட்டு கோலா என்றும் அழைக்கப்படும் சென்டெல்லா ஆசியட்டிகா ஒரு இந்திய மருத்துவ தாவரமாகும், இது பின்வரும் சுகாதார நன்மைகளைத் தருகிறது:

1. குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துங்கள் காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்கள், ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது;
2. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் மூல நோய் ஆகியவற்றைத் தடுக்கும், நரம்புகளை வலுப்படுத்துவதற்கும், சுழற்சியை மேம்படுத்துவதற்கும்;
3. வீக்கத்தைக் குறைக்கும் தோலில், ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்;
4. சுருக்கங்களை மென்மையாக்குங்கள் மற்றும் வெளிப்பாடு கோடுகள், கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதற்காக;
5. கால்களின் சுழற்சியை மேம்படுத்தவும், வீக்கத்தைத் தவிர்ப்பது;
6. பதட்டம் குறையும்;
7. தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும் மற்றும் தூக்கமின்மையை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்;
8. நிகழ்வுகளில் மீட்டெடுப்பை துரிதப்படுத்துங்கள் தசை அல்லது தசைநார் திரிபு.

ஆசிய சென்டெல்லாவை தேநீர், டிஞ்சர் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் உட்கொள்ளலாம், மேலும் மருந்தகங்கள் மற்றும் இயற்கை பொருட்கள் கடைகளில் காணலாம், இதன் விலை 15 முதல் 60 வரை மாறுபடும். மோசமான சுழற்சியை எதிர்த்துப் போராட என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிக.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு

அதன் நன்மைகளைப் பெற, நீங்கள் 20 முதல் 60 மி.கி சென்டெல்லா ஆசியட்டிகாவை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, சுமார் 4 வாரங்களுக்கு உட்கொள்ள வேண்டும். இந்த அளவுகளைப் பெற, நீங்கள் இந்த ஆலையை வடிவத்தில் பயன்படுத்த வேண்டும்:

• தேநீர்: ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 கப் தேநீர்;
• சாயம்: 50 சொட்டுகள், ஒரு நாளைக்கு 3 முறை;
• காப்ஸ்யூல்கள்: 2 காப்ஸ்யூல்கள், ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை;
• கிரீம்கள் செல்லுலைட், சுருக்கங்கள் மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு: தோல் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின் படி.

கூடுதலாக, உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட கொழுப்பைக் குறைக்க கிரீம் மற்றும் ஜெல் வடிவில் இந்த ஆலை காணப்படுகிறது. இந்த ஆலையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி மேலும் காண்க: சென்டெல்லா ஆசியட்டிகாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

சென்டெல்லா ஆசியட்டிகாவின் பக்க விளைவுகள் முக்கியமாக களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்ஸைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படுகின்றன, இது சருமத்தின் சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் சூரியனுக்கு உணர்திறன் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். மிக அதிக அளவுகளில் உட்கொள்ளும்போது, ​​இது கல்லீரல் மற்றும் நரம்பு மண்டல பிரச்சினைகள் மற்றும் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, இந்த ஆலை கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது, மேலும் புண்கள், இரைப்பை அழற்சி, சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் பிரச்சினைகள் மற்றும் மதுபானங்களை உட்கொள்வது போன்றவை. இது 2 வாரங்களுக்கு முன் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்கு 2 வாரங்களுக்கு பிறகு தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

ஆசிய சென்டெல்லா தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி

ஒவ்வொரு 500 மில்லி தண்ணீருக்கும் 1 தேக்கரண்டி மூலிகையின் விகிதத்தில் சென்டெல்லா தேநீர் தயாரிக்கப்பட வேண்டும். கொதிக்கும் நீரில் செடியைச் சேர்த்து, 2 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு வெப்பத்தை அணைக்கவும். பின்னர், வாணலியை மூடி, குடிப்பதற்கு முன் கலவையை 10 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும்.

எடை இழக்க ஆசிய சென்டெல்லாவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதையும் காண்க.