தாடி உள்வைப்புகள் பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• தாடி உள்வைப்பு என்றால் என்ன?
• செயல்முறை என்ன?
• அறுவடை
• உள்வைப்பு
• மீட்பு
• இந்த நடைமுறைக்கு நல்ல வேட்பாளர் யார்?
• தாடி உள்வைப்பு வெற்றிகரமாக உள்ளது என்று உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்?
• விழிப்புடன் இருக்க ஏதேனும் முன்னெச்சரிக்கைகள் அல்லது பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
• வீட்டு பராமரிப்பு வழிமுறைகள்
• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
• தாடி உள்வைப்புக்கு எவ்வளவு செலவாகும்?
• தகுதிவாய்ந்த வழங்குநரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது
• தாடி உள்வைப்புகளுக்கு மாற்று என்ன?
• மினாக்ஸிடில் (ரோகெய்ன்)
• சப்ளிமெண்ட்ஸ்
• வாழ்க்கை முறை நடத்தைகள்
• எடுத்து செல்

நிறைய தோழர்களுக்கு, தாடியை வளர்ப்பது ஒரு ரேஸரைத் தவிர்ப்பது மற்றும் இயற்கையை அதன் போக்கை அனுமதிப்பது போன்ற எளிதல்ல. ஸ்டபில் எப்போதும் முகத்தில் ஒரே மாதிரியாக வளராது, இதன் விளைவாக ஸ்டைலான தாடிக்கு பதிலாக முக முடி முடிகிறது.

அல்லது, எந்தவொரு தாடி வளர்ச்சியையும் நடைமுறையில் சாத்தியமற்றதாக மாற்றும் மரபணுக்களை நீங்கள் பெற்றிருக்கலாம்.

குறைந்து வரும் மயிரிழையைச் சமாளிக்க உங்கள் தலைமுடியை உங்கள் தலையின் மேல் இடமாற்றம் செய்வது போலவே, உங்கள் முக மயிர்க்கால்கள் ஒத்துழைக்காவிட்டால் தாடி உள்வைப்பையும் முயற்சி செய்யலாம்.

நீங்கள் ஒரு நல்ல வேட்பாளர் என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு மருத்துவர் முதலில் உங்கள் தோல் மற்றும் முடியை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும், பின்னர் அதன் செலவு மதிப்புள்ளதா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

எந்தவொரு மருத்துவ முறையையும் போல, முடிவுகளில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள் என்று 100 சதவீதம் உத்தரவாதம் இல்லை. தாடி மாற்று வடுக்கள் எப்போதும் ஆபத்து.

ஆனால் நீங்கள் ஒரு தகுதிவாய்ந்த வழங்குநரைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், ஒரு மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் சில மணிநேரங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்க ஒரு தாடியை வழங்க முடியுமா என்று விசாரிப்பது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம்.

தாடி உள்வைப்பு என்றால் என்ன?

ஒரு தாடி மாற்று என்பது தான்: முடி உடலின் ஒரு பகுதியிலிருந்து எடுத்து உங்கள் தாடைக்கு இடமாற்றம் செய்யப்படுகிறது, எங்கிருந்தாலும் உங்கள் தாடி வளர வேண்டும்.

இது மிகவும் எளிமையானதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இது சம்பந்தப்பட்ட செயல். ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் எடுக்கக்கூடிய இரண்டு முக்கிய அணுகுமுறைகள் உள்ளன:

• ஃபோலிகுலர் யூனிட் பிரித்தெடுத்தல் (FUE). இந்த அணுகுமுறை நன்கொடைப் பகுதியிலிருந்து ஒரு நேரத்தில் முழுமையான ஃபோலிகுலர் அலகுகளை அறுவடை செய்வதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. FUE குறைவான வேதனையானது, இது ஏன் பொதுவாக செய்யப்படுகிறது என்பதை விளக்குகிறது
• ஃபோலிகுலர் யூனிட் மாற்று அறுவை சிகிச்சை (FUT). இந்த அணுகுமுறைக்கு, ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் தலையின் பின்புறத்திலிருந்து ஒரு சிறிய திசுக்களை வெட்டி அந்த திசுக்களில் இருந்து மயிர்க்கால்களை அகற்றுவார்.

ஒரு ஃபோலிகுலர் யூனிட் என்பது பல மயிர்க்கால்களின் சிறிய குழுவாகும், அவை ஒரே வெளியேறும் புள்ளி வழியாக தோல் வழியாக வெளிப்படும்.

இரண்டு நடைமுறைகளும் தலையின் பின்புறத்திலிருந்து 2,000 முதல் 5,000 மயிர்க்கால்கள் ஒட்டுதல் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை எங்கும் எடுத்து, வழக்கமாக உங்கள் காதுகளால் சமன் செய்யுங்கள், அல்லது கொஞ்சம் குறைவாகவும், அவற்றை முகத்தில் பொருத்துங்கள்.

ஒரு ஒட்டு என்பது ஒரு மயிர்க்காலாகும், அது இடமாற்றம் செய்யப்படுகிறது.

செயல்முறை என்ன?

நடைமுறையில் சம்பந்தப்பட்ட படிகளின் கண்ணோட்டம் இங்கே:

அறுவடை

நீங்கள் ஒரு FUE அல்லது FUT ஐ தேர்வுசெய்திருந்தாலும், உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் முதல் படி அறுவடை செய்யப்படும் பகுதியை உங்கள் தலையில் ஷேவ் செய்வதாகும்.

இது அவர்களுக்கு மயிர்க்கால்கள் பற்றிய தெளிவான பார்வையை அளிக்கிறது. அறுவடை தொடங்குவதற்கு முன்பு, உங்களுக்கு உள்ளூர் மயக்க மருந்து வழங்கப்படும், எனவே அறுவடை அல்லது உள்வைப்பை நீங்கள் உணர மாட்டீர்கள்.

உள்வைப்பு

உங்கள் தலையிலிருந்து நுண்ணறைகள் அறுவடை செய்யப்பட்டவுடன், அறுவைசிகிச்சை உங்கள் முகத்தின் பகுதிக்கு ஒரு உள்ளூர் மயக்க மருந்தை செலுத்துகிறது, அங்கு உள்வைப்புகள் வைக்கப்படும். பின்னர், அறுவைசிகிச்சை ஒவ்வொரு நுண்ணறைகளையும் உங்கள் முக தோலில் பொருத்துவதோடு, அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னர் நீங்களும் மருத்துவரும் ஒப்புக்கொண்ட விதத்தில் உங்கள் புதிய தாடியை வடிவமைப்பீர்கள்.

மீட்பு

தாடி உள்வைப்பு அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீள உங்களுக்கு ஒரு நாள் தேவை. புதிதாக பொருத்தப்பட்ட ஒவ்வொரு மயிர்க்காலையும் சுற்றி சிறிய மேலோடு உருவாகலாம், ஆனால் இவை சில நாட்களில் வெளியேற வேண்டும்.

சுமார் ஒரு வாரம் முதல் 10 நாட்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் சாதாரணமாக ஷேவிங் செய்து உங்கள் புதிய தாடியை ஒழுங்கமைக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும்.

இருப்பினும் ஒரு எச்சரிக்கை வார்த்தை: உங்கள் புதிய தாடி முடிகள் 2 அல்லது 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு விழக்கூடும். இது இயல்பானது, அவற்றின் இடத்தில் புதிய முடி வளர வேண்டும்.

இந்த நடைமுறைக்கு நல்ல வேட்பாளர் யார்?

மயிர்க்கால்கள் உங்கள் தலையின் பின்புறத்திலிருந்து அறுவடை செய்யப்படுவதால், இந்த பகுதியில் ஆரோக்கியமான மயிர்க்கால்கள் இருப்பது முக்கியம்.

இந்த இடம் வழுக்கை போடும் கடைசி பகுதிகளில் ஒன்றாகும், எனவே நீங்கள் மேலே சில முடியை இழக்கத் தொடங்கினாலும், உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியைக் கொண்டிருக்கலாம்.

உங்கள் மாற்று அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் உச்சந்தலையை பரிசோதித்து, இடமாற்றம் செய்ய போதுமான ஃபோலிகுலர் அலகுகள் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிப்பார்.

அறுவடை செய்ய போதுமான மயிர்க்கால்கள் இருப்பதாகத் தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் மாற்று சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

தாடி உள்வைப்பு வெற்றிகரமாக உள்ளது என்று உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்?

நிகழ்த்தப்பட்ட செயல்முறையைப் பொருட்படுத்தாமல், 3 அல்லது 4 மாதங்களுக்குள், இடமாற்றம் செய்யப்பட்ட மயிர்க்கால்கள் அந்த இடத்தில் குடியேறி வளர வேண்டும்.

8 அல்லது 9 மாதங்களில், நீங்கள் ஒரு முழுமையான ஆரோக்கியமான தாடியைக் கொண்டிருந்தால், தாடி உள்வைப்பு வெற்றிகரமாக இருந்தது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், அது எல்லா இடங்களிலும் இருந்ததைப் போலவே நீங்கள் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

FUE மற்றும் FUT இரண்டும் இயற்கையான தோற்றமுடைய தாடிகளை உருவாக்க முடியும் என்றாலும், FUT தாடிகள் முழுமையாக இருக்கும்.

ஏனென்றால், தோலின் ஒரு துண்டு அகற்றப்படும்போது அதிக நுண்ணறைகள் அறுவடை செய்யப்படுகின்றன. எனவே உங்கள் இலக்கு தடிமனாக இருக்கும் தாடி என்றால், FUT ஐக் கவனியுங்கள்.

தாடி மாற்று தோல்வி அரிதானது மற்றும் பொதுவாக நன்கொடையாளர் பகுதியிலிருந்து முறையற்ற அறுவடையின் விளைவாகும். இதனால்தான் ஒரு அனுபவமுள்ள முடி மறுசீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு அதிக பணம் செலுத்துவது முக்கியம்.

விழிப்புடன் இருக்க ஏதேனும் முன்னெச்சரிக்கைகள் அல்லது பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் தலையில் அறுவடை செய்யப்பட்ட பகுதியும், உங்கள் முகத்தில் பொருத்தப்பட்ட பகுதியும் சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படும். இரண்டு தளங்களும் சுத்தமாக வைக்கப்பட வேண்டும்.

வீட்டு பராமரிப்பு வழிமுறைகள்

உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வீட்டு பராமரிப்பு வழிமுறைகளை வழங்குவார். உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முகத்திற்கு ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு பயன்படுத்துவது இதில் அடங்கும்.

குறைந்தது முதல் பல நாட்களுக்கு தவிர்க்க வேண்டிய சில நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

• நீச்சல்
• நேரடி சூரிய ஒளிக்கு வெளிப்பாடு
• புகைத்தல்
• ஒரு சானா அல்லது சூடான தொட்டியைப் பயன்படுத்துதல்
• கடுமையான உடல் செயல்பாடு, குறிப்பாக வியர்வை ஏற்படுத்தும் எதையும்
• அறுவடை செய்யப்பட்ட அல்லது உள்வைக்கும் பகுதிகளைத் தொடுவது, தேய்த்தல் அல்லது சொறிவது

சில நாட்களுக்கு முகத்தை கழுவ வேண்டாம் அல்லது குறைந்தபட்சம் துடைப்பதைத் தவிர்க்கவும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம். உங்கள் தோல் உணர்திறன் மற்றும் அரிப்பு இருக்கும், ஆனால் எரிச்சல் மற்றும் தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க, அதை தனியாக விட்டுவிட முயற்சிக்கவும்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

உங்கள் முகம் மற்றும் உச்சந்தலையில் பின்வரும் பக்க விளைவுகளையும் சந்திக்கலாம்:

• வீக்கம்
• சிவத்தல்
• இறுக்கம்
• உணர்வின்மை
• தற்காலிக ஸ்கேப்ஸ் அல்லது மிருதுவான தன்மை

நன்கொடையாளர் பகுதியில் வடு பொதுவானது, ஆனால் பெரும்பாலும் உங்கள் இயற்கையான முடி வளர்ச்சி அதை மறைக்கும். FUE பல சிறிய, பெரும்பாலும் கவனிக்க முடியாத வடுக்களை விட்டு விடுகிறது. இருப்பினும், FUT, தலையின் பின்புறத்தில் ஒரு நீண்ட ஒருமை வடுவை விட்டு விடுகிறது.

உங்கள் முகத்தில் உள்வைப்புப் பகுதிகள் எந்த வடுவும் ஏற்படக்கூடாது, ஆனால் சில தற்காலிக ஸ்கேப்கள் இருக்கும். சில வாரங்களுக்குப் பிறகு மிருதுவான தன்மை, சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது எரிச்சல் தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள்.

தாடி உள்வைப்புக்கு எவ்வளவு செலவாகும்?

தாடி மாற்று மருந்துகள் மலிவானவை அல்ல. தேவையான ஒட்டுண்ணிகளின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்து அவை $ 15,000 வரை செலவாகும். பகுதி மாற்றங்கள் - தற்போது முடி வளராத முகப் பகுதிகளை நிரப்ப - $ 3,000 முதல், 000 7,000 வரை செலவாகும், மீண்டும் பொருத்தப்பட்ட ஒட்டுண்ணிகளின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்து. உங்கள் ஆரம்ப ஆலோசனையில் இந்த செலவை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க விரும்புவீர்கள்.

செயல்முறைக்கு முன், நீங்கள் ஒரு நல்ல வேட்பாளரா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உச்சந்தலையையும் முகத்தையும் பரிசோதிக்க வேண்டும். அந்த ஆலோசனை வருகை மருத்துவரைப் பொறுத்து செலவும் வரக்கூடும். உங்கள் சந்திப்பை மேற்கொள்ளும்போது, ​​ஆலோசனை வருகைக்கு எவ்வளவு செலவாகும் என்று கேட்க மறக்காதீர்கள்.

தாடி மாற்று சிகிச்சைகள் ஒப்பனை நடைமுறைகள் என்பதால், அவை காப்பீட்டின் கீழ் இல்லை. சில மருத்துவர்கள் தவணை முறையில் செலுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறார்கள், எனவே நிதி விருப்பங்களைப் பற்றி கேட்க மறக்காதீர்கள்.

தகுதிவாய்ந்த வழங்குநரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

நீங்கள் ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த முடி மறுசீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் பணிபுரிய விரும்புகிறீர்கள்.

செலவு, சிக்கல்கள் மற்றும் வடுக்கள் மற்றும் உகந்த முடிவுகளுக்கான விருப்பம் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, குறைந்த அனுபவம் வாய்ந்த அல்லது மலிவான அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் சென்று பணத்தைச் சேமிக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.

நீங்கள் வீக்கமடைந்த மயிர்க்கால்களுடன் முடிவடையும். அல்லது, அறுவை சிகிச்சை எடுக்காமல் போகலாம், மேலும் உங்கள் பொருத்தப்பட்ட முடியை நிரந்தரமாக இழக்கிறீர்கள்.

நீங்கள் சரியான மருத்துவருடன் பணிபுரிகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த, அவர்கள் முடி மறுசீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை வாரியத்தால் சான்றிதழ் பெற்றிருக்கிறார்களா என்று பாருங்கள்.

சான்றிதழ் என்றால், கைவினைப் பயிற்சி மற்றும் கற்றல் கணிசமான மணிநேரத்தை மருத்துவர் பதிவு செய்துள்ளார்.

ஆலோசனை வருகையின் போது, ​​நீங்கள் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள் பின்வருமாறு:

• தாடி மாற்று அறுவை சிகிச்சை உங்கள் சிறப்புகளில் ஒன்றா?
• இந்த நடைமுறைகளை நீங்கள் எத்தனை ஆண்டுகளாக செய்து வருகிறீர்கள், எத்தனை நடைமுறைகளைச் செய்துள்ளீர்கள்?
• நீங்கள் FUE மற்றும் FUT அறுவை சிகிச்சைகள் இரண்டையும் செய்கிறீர்களா? ஒவ்வொருவருடனும் உங்கள் அனுபவம் என்ன?

தனிப்பட்ட சான்றுகள் எப்போதும் உதவியாக இருக்கும். ஒரு குறிப்பிட்ட மருத்துவரிடம் பணிபுரிந்த ஒருவரை நீங்கள் அறிந்தால், அவர்களின் அனுபவம் மற்றும் முடிவுகளைப் பற்றி கேளுங்கள்.

சான்றளிக்கப்பட்ட முடி மறுசீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைக் கண்டுபிடிக்க, https://abhrs.org/find-a-physician/ ஐப் பார்வையிடவும்.

தாடி உள்வைப்புகளுக்கு மாற்று என்ன?

தாடி மாற்று அறுவை சிகிச்சை மிகவும் ஆக்கிரமிப்பு, விலை உயர்ந்தது அல்லது இரண்டும் தோன்றினால், கருத்தில் கொள்ள சில மாற்று வழிகள் உள்ளன.

மினாக்ஸிடில் (ரோகெய்ன்)

மினாக்ஸிடில் (ரோகெய்ன்) என்பது உச்சந்தலையில் முடி உதிர்வதற்கான பொதுவான சிகிச்சையாகும், ஆனால் இது முகத்தில் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேற்பூச்சு மினாக்ஸிடில் திரவ மற்றும் நுரை வகைகளில் விற்கப்படுகிறது.

ஒரு குறைபாடு என்னவென்றால், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டால், உங்கள் புதிய முடி வளர்ச்சி பொதுவாக குறைந்து முற்றிலும் நிறுத்தப்படும்.

மினாக்ஸிடில் முதலில் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான மருந்தாக உருவாக்கப்பட்டது. அறியப்பட்ட ஒரு பக்க விளைவு இரத்த அழுத்தத்தில் ஒரு துளியாக இருக்கலாம், எனவே உங்களுக்கு இதய நிலை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும் அல்லது இரத்த அழுத்தத்திற்கு வேறு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

சப்ளிமெண்ட்ஸ்

தாடி முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் பிற தயாரிப்புகளில் பி வைட்டமின் பயோட்டின் அடங்கிய சப்ளிமெண்ட்ஸ் அடங்கும், இது ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை வளர்க்க உதவுகிறது.

எல்-கார்னைடைன்-எல்-டார்ட்ரேட் எனப்படும் மற்றொரு துணை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் உங்கள் முகத்தில் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.

வாழ்க்கை முறை நடத்தைகள்

முடி வளர்ச்சி பெரும்பாலும் மரபியலால் நிர்ணயிக்கப்பட்டாலும், சில வாழ்க்கை முறை நடத்தைகள் தாடி முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்த உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:

• புழக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கான உடற்பயிற்சி, இது மயிர்க்கால்களின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.
• ஒல்லியான புரதங்கள், துத்தநாகம், இரும்பு, முழு தானியங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, டி மற்றும் ஈ நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளால் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்.
• ஒவ்வொரு இரவும் 7 முதல் 8 மணி நேரம் தூக்கம் கிடைக்கும்.

எடுத்து செல்

தாடி உள்வைப்பு அறுவை சிகிச்சை என்பது உங்கள் தாடியில் உள்ள இடைவெளிகளை நிரப்புவதற்கான ஒரு வழியாகும் அல்லது அதற்கு முன் யாரும் வளராத தாடியை நிறுவ உதவுகிறது. இது ஒரு ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் விலையுயர்ந்த செயல்முறையாகும், ஆனால் விளைவுகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

உள்வைப்பு அறுவை சிகிச்சையின் வகையைப் பொறுத்து, உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் ஒரு நீண்ட வடு இருக்கலாம், அவை முடி வளர்ச்சியால் மூடப்படலாம் அல்லது பல சிறிய வடுக்கள் பெரும்பாலும் பார்க்க முடியாதவை.

நீங்கள் உள்வைப்பு வழியில் செல்ல விரும்பவில்லை என்றால், தாடி முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க நீங்கள் எப்போதும் மினாக்ஸிடில் போன்ற மேற்பூச்சு தயாரிப்புகளை முயற்சி செய்யலாம் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை எடுக்க முயற்சி செய்யலாம்.

நீங்கள் எந்த திசையை தேர்வு செய்தாலும், அறுவை சிகிச்சை, மேற்பூச்சு மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் குறித்து முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

உங்கள் மரபணுக்கள் சிறிய அல்லது தாடி வளர்ச்சிக்கு காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் எதிர்காலத்தில் முக முடி விரும்பினால் உங்களுக்கு விருப்பங்கள் உள்ளன.