ஒரு பேபிமூன் என்றால் என்ன, ஒன்றை எவ்வாறு திட்டமிடுகிறீர்கள்?

உள்ளடக்கம்

• பேபிமூன் என்றால் என்ன?
• நீங்கள் எப்போது ஒரு பேபிமூன் எடுக்க வேண்டும்?
• நீங்கள் எங்கு செல்ல வேண்டும்?
• ஏன் ஒரு பேபிமூன் எடுக்க வேண்டும்?
• உங்கள் பேபிமூனில் என்ன செய்வது?
• பேபிமூன் குறிப்புகள்
• எடுத்து செல்

உங்கள் முதல் குழந்தையை (அல்லது உங்கள் இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது) எதிர்பார்க்கிறீர்களோ இல்லையோ, உங்கள் வாழ்க்கை தலைகீழாக புரட்டப்பட உள்ளது - ஒரு நல்ல வழியில்! டேக்-டீம் டயபர் கடமைகள், இரவு நேர உணவுகள் மற்றும் பகல்நேர பராமரிப்பு கைவிடல்கள் ஆகியவற்றை நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் தயார் செய்கிறீர்கள்.

எனவே ஒரு புதிய வருகையின் உற்சாகத்திற்கும் பதட்டத்திற்கும் இடையில் - விரைவில் ஏற்படக்கூடிய குழப்பங்களுக்கு மனதளவில் தயாராகி வருவது - குழந்தைக்கு முந்தைய விடுமுறைக்கு (அக்கா பேபிமூன்) மருத்துவர் கட்டளையிட்டதைப் போலவே இருக்கலாம்.

ஒரு பேபிமூன் பற்றி கேள்விப்பட்டதே இல்லையா? புதிய குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பு சிறிது அமைதியை அனுபவிப்பது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

பேபிமூன் என்றால் என்ன?

ஒரு பேபிமூன் ஒரு தேனிலவுக்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது, அதில் இது ஒரு கொண்டாட்ட விடுமுறை. ஆனால் திருமணமான பிறகு உங்கள் மனைவியுடன் தனியாக நேரத்தை செலவிடுவதற்கு பதிலாக, ஒரு புதிய குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒன்றாக தரமான நேரத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள். இந்த போக்கு பிரபலமடைந்துள்ளது. நேர்மையாக இருக்கட்டும், ஒரு குழந்தை வந்தவுடன், வெளியேறுவதை அனுபவிக்க சில வாய்ப்புகள் உள்ளன.

ஒரு புதிய குழந்தை பிறந்த மாதங்கள் ஒரு ரோலர் கோஸ்டர். ஒரு பேபிமூனின் புள்ளி என்னவென்றால், பிரசவத்திற்கு முன் ஒரு கடைசி அவசரம் அல்லது சாகசத்தை அனுபவிப்பது.

சில தம்பதிகள் தங்கள் முதல் குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பே ஒரு பேபிமூனைத் திட்டமிடுகிறார்கள், ஒரு ஜோடியாக ஒரு கடைசி விடுமுறைக்கு. ஆனால், நிச்சயமாக, உங்கள் முதல் குழந்தையுடன் ஒரு பேபிமூனை “மட்டுமே” எடுக்க முடியும் என்று எந்த விதியும் இல்லை - அல்லது நீங்கள் ஒரு ஜோடியின் பகுதியாக இருந்தால் மட்டுமே. நீங்கள் விரும்பினால் ஒவ்வொரு கர்ப்பத்திற்கும் அல்லது முற்றிலும் உங்கள் சொந்தமாகவும் செய்யலாம்.

நீங்கள் ஒரு வார விடுமுறையைத் திட்டமிடலாம் அல்லது வார இறுதி பயணத்துடன் குறுகியதாக செல்லலாம். அல்லது வெகுதூரம் பயணிக்க விரும்பவில்லை எனில், வீட்டிலேயே தங்குவதற்குத் திட்டமிடுங்கள். நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் உங்கள் துணையுடன் ஒரு காதல், நிதானமான நேரத்தை அனுபவிப்பது அல்லது புத்துணர்ச்சியூட்டும், நிறைவான தருணத்தை அனுபவிப்பதுதான் யோசனை.

நீங்கள் எப்போது ஒரு பேபிமூன் எடுக்க வேண்டும்?

ஒரு பேபிமூனை எப்போது எடுக்க வேண்டும் என்பது குறித்து கடினமான மற்றும் வேகமான விதிகள் எதுவும் இல்லை. உண்மையாக, உங்கள் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் கூட, இந்த பயணத்தை அல்லது நேரத்தை நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் திட்டமிடலாம். இருப்பினும், நீங்கள் உங்கள் பேபிமூனை அனுபவிக்க விரும்புகிறீர்கள், எனவே சில வழிகளில், நேரம் எல்லாமே.

மிகவும் மறக்கமுடியாத அனுபவத்திற்காக, உங்கள் சிறந்ததை நீங்கள் உணரும்போது ஒரு பேபிமூனைத் திட்டமிட முயற்சி செய்யுங்கள், இது பல பெண்களுக்கு அவர்களின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் இருக்கும். முதல் மூன்று மாதங்களில் காலை நோய் ஒரு மிருகமாக இருக்கலாம், நீங்கள் விரும்பும் கடைசி விஷயம் விடுமுறைக்கு உடம்பு கழிப்பதுதான்.

மூன்றாவது மூன்று மாதங்களுக்கு முன்பு ஒரு குழந்தைமூனைத் திட்டமிடுவதும் நல்லது, நீங்கள் அதிக சோர்வாகவும் சங்கடமாகவும் உணரக்கூடும். கூடுதலாக, ஆரம்ப டெலிவரி அல்லது தடைசெய்யப்பட்ட பயணத்தின் ஆபத்து எப்போதும் இருக்கும், இது எந்த மூன்றாவது மூன்று மாத விடுமுறை திட்டங்களிலும் ஒரு குறடு வீசக்கூடும்.

நீங்கள் எங்கு செல்ல வேண்டும்?

ஒரு பேபிமூனைப் பற்றிய நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், பயணம் எளிமையானதாகவோ அல்லது விரிவாகவோ இருக்கலாம். ஒருவேளை நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஐரோப்பாவுக்குச் செல்வது பற்றி எப்போதும் பேசியிருக்கலாம். அது இப்போது அல்லது ஒருபோதும் இல்லை என்று நீங்கள் உணரலாம்.

பெரும்பாலான எதிர்பார்ப்புள்ள பெற்றோருக்கு, கர்ப்பமாக இருக்கும்போது வேறொரு நாட்டிற்கு வருவது சரியா, தயாராக இருங்கள், ஆரோக்கியமாக இருப்பது எப்படி என்பது குறித்த ஆலோசனையைப் பெற முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் உடல்நிலையைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பம் இருக்கிறதா என்பதைப் பொறுத்து, வீட்டிற்கு நெருக்கமாக இருக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் ஒரு சர்வதேச பயணத்தைப் பற்றி யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் முன்பதிவு செய்வதற்கு முன், நீண்ட விமானங்களுக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் உலகின் சில பகுதிகளுக்கு பயணிப்பது பாதுகாப்பானதா என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். ஜிகா வைரஸ் வெடித்த எந்த நாட்டையும் தவிர்க்க விரும்புகிறீர்கள். இது ஒரு கொசுவால் பரவும் வைரஸ், கர்ப்பமாக இருக்கும்போது சுருங்கினால், உங்கள் குழந்தை வளர்ச்சி தாமதங்கள் மற்றும் தலை கட்டமைப்பில் ஏற்படும் அசாதாரணங்களுடன் பிறக்கக்கூடும்.

ஜிகா வைரஸ் அமெரிக்கா உட்பட உலகம் முழுவதும் பல நாடுகளில் பதிவாகியுள்ளது. பயணத் திட்டங்களைச் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் பார்வையிட விரும்பும் நாட்டில் தற்போதைய ஜிகா வெடிப்பு இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களுடன் (சி.டி.சி) சரிபார்க்கவும்.

மேலும், மலேரியா அபாயம் உள்ள பகுதிகளுக்கு பயணிப்பதைத் தவிர்க்கவும். கர்ப்பமாக இருக்கும்போது மலேரியா வருவதால் கருச்சிதைவு, முன்கூட்டிய பிறப்பு மற்றும் பிரசவம் கூட ஏற்படலாம். மலேரியா ஒரு உயிருக்கு ஆபத்தான நோயாகும், இது பாதிக்கப்பட்ட கொசு வழியாக பரவுகிறது. பிரேசில், கேமரூன், ஹைட்டி, ஹோண்டுராஸ் மற்றும் பிற நாடுகள் உட்பட உலகின் பல பகுதிகளில் மலேரியா கொசுக்களைக் காணலாம்.

நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது அல்லது பிற சிக்கல்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதற்கு பதிலாக தங்குமிடத்தைப் பாருங்கள். உங்கள் வீட்டிற்கு அருகில் ஒரு ஹோட்டல் அறையை முன்பதிவு செய்து உங்கள் சொந்த நகரத்தில் சுற்றுலாப் பயணிகளாக இருங்கள். நீங்கள் ஒரு கடற்கரை நகரத்திற்கு அருகில் வசிக்கிறீர்களா? அப்படியானால், கடல் பார்வையுடன் ஒரு அறையைப் பெற முடியுமா என்று பாருங்கள். அல்லது, ஒரு உள்ளூர் படுக்கை மற்றும் காலை உணவு அல்லது ரிசார்ட்டில் ஒரு இடத்தை ஒதுக்குங்கள்.

வேறொரு பகுதிக்கு பயணிப்பதை விட வீட்டிற்கு அருகில் ஒரு ஹோட்டலைப் பெறுவது மலிவானதாக இருக்கலாம். வீட்டிற்கு அருகில் இருப்பது என்பது விமான கட்டணம், கார் வாடகை மற்றும் பிற செலவுகள் குறித்து நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

இன்னும் மலிவானதா? தங்குவது இல் வீடு. முக்கியமானது அதை சிறப்பானதாக்குவது, எனவே உங்கள் வழக்கமான வேலைகளை வீட்டிலேயே எடுப்பதற்கு பதிலாக, உங்கள் சொந்த அறை விடுமுறைக்கு தகுதியானதாக மாற்ற நடவடிக்கை எடுக்கவும். உங்கள் தலையணையில் ஒரு சாக்லேட்டைத் தூக்கி எறிந்து, உங்கள் உடையில் லவுஞ்ச் செய்து, உங்கள் அழைப்புகளை குரல் அஞ்சலுக்கு செல்ல விடுங்கள்.

தங்குமிடங்கள் ஒரு பெரிய பண சேமிப்பாளராகும், இது உங்கள் புதிய வருகைக்கு நிதி ரீதியாக தயாரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஆனாலும் உங்கள் கூட்டாளருடன் தரமான நேரத்தை அனுபவிக்கவும்.

ஏன் ஒரு பேபிமூன் எடுக்க வேண்டும்?

ஒரு குழந்தையைப் பெறுவதற்கு எதிர்மறையான ஒளியை வைக்கக்கூடாது, ஆனால் உங்கள் சந்தோஷம் வந்தவுடன், உங்கள் கூட்டாளருடன் தரமான நேரத்தை மீண்டும் செலவிட சிறிது நேரத்திற்கு முன்பே இருக்கலாம். நேர்மையாக இருக்கட்டும், ஒரு புதிய குழந்தையின் விலை உங்கள் செலவழிப்பு வருமானத்தில் உண்ணலாம், இது பயணங்களைத் திட்டமிடுவது கடினமாக்குகிறது - எனவே ஒரு பேபிமூனின் முக்கியத்துவம்.

உங்கள் கூட்டாளருடன் மீண்டும் இணைவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் மனதைத் துடைத்து ஓய்வெடுக்க இது ஒரு சிறந்த நேரம். வேலை அல்லது பிற கவனச்சிதறல்கள் இல்லாமல் ஒருவருக்கொருவர் கவனம் செலுத்த இந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

நீங்கள் சொந்தமாக பெற்றோருக்குள் நுழைகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் குழந்தை வரும்போது உங்களிடம் கடுமையான கோரிக்கைகள் இருக்கும். புதிய தாய்மார்களுக்கு ஒரு முக்கியமான திறமை - உங்களையும் உங்கள் சொந்த தேவைகளையும் கவனித்துக் கொள்ளும் போது புதிய சாகசங்களை வழியில் கொண்டாட இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு.

உங்கள் பேபிமூனில் என்ன செய்வது?

ஒரு பேபிமூனை அனுபவிக்க சரியான அல்லது தவறான வழி இல்லை. மீண்டும் வலியுறுத்துவதற்கு, சில தம்பதிகள் அதை எளிமையாக வைத்து தங்கள் சொந்த ஊரில் சுற்றுலாப் பயணிகளை விளையாடுகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் வீட்டின் ஒரு மணி நேர பயணத்திற்குள் பல இடங்கள் உள்ளன, அவற்றை நீங்கள் ஆராயலாம்.

• ஒரு மாநில பூங்காவைப் பார்த்து, எளிதான இயற்கைப் பாதையை அனுபவிக்கவும்.
• ஒரு அருங்காட்சியகம் அல்லது கேலரியைப் பார்வையிடவும்.
• ஒரு ஏரியில் ஒரு அறை வாடகைக்கு.
• ஒரு ஜோடி மசாஜ் கிடைக்கும்.
• நீங்கள் கேள்விப்பட்ட ஒரு உணவகத்தில் முன்பதிவு செய்யுங்கள் அல்லது அருகிலுள்ள நகரத்தின் அழகைக் கண்டறியவும்.

நீங்கள் என்ன செய்தாலும், ஓய்வெடுக்க ஒரு வாய்ப்பு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சொந்த இடத்தில் நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருப்பதால் நீங்கள் தங்குமிடத்தைத் திட்டமிடுகிறீர்கள் என்றால், வீட்டில் நிதானமான, காதல் நேரத்தை அனுபவிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும்.

• ரிமோட் கண்ட்ரோல் அல்லது ஒரு நல்ல புத்தகத்துடன் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஒரு புதிய தொடரைப் பார்க்கவும்.
• உங்கள் கூட்டாளருடன் குழந்தை பெயர்களைக் காணுங்கள்.
• குழந்தை கியருக்கான கடை.
• உங்கள் நர்சரியை அலங்கரிக்கவும்.
• நீங்கள் உரிய தேதியை நெருங்கினால் சமைக்கவும், உணவு தயாரிக்கவும்.
• உங்கள் வீட்டிற்கு பேபி ப்ரூஃபிங் செய்வதைத் தொடங்குங்கள்.

பேபிமூனுக்கு தவறான வழி இல்லை. இது உங்களுக்கான சரியான விருப்பத்தைக் கண்டுபிடிப்பதாகும்.

பேபிமூன் குறிப்புகள்

நீங்கள் ஒரு பேபிமூனுக்கு உறுதியளித்தவுடன், கர்ப்பமாக இருக்கும்போது பயணத்தை ஒரு வேடிக்கையான அனுபவமாக மாற்ற சில குறிப்புகள் இங்கே.

• நீங்கள் விமானத்தில் பயணம் செய்கிறீர்கள் என்றால், இடைவிடாத விமானத்தை முன்பதிவு செய்து குறுகிய விமான நேரங்களைக் கொண்ட இடங்களைக் கவனியுங்கள். கர்ப்பம் அச fort கரியமாகவும் சோர்வாகவும் இருக்கும், குறிப்பாக பிற்காலங்களில், எனவே நீங்கள் காற்றில் செலவழிக்கும் குறைந்த நேரம், சிறந்தது.
• நீங்கள் உள்நாட்டில் பயணம் செய்கிறீர்கள் என்றால், உங்களிடம் என்ன வகையான மாநில பாதுகாப்பு உள்ளது என்பதை அறிய உங்கள் சுகாதார காப்பீட்டை சரிபார்க்கவும். உங்கள் இலக்குக்கு அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சை அல்லது மருத்துவமனை எங்குள்ளது என்பதையும், ஏதேனும் நெட்வொர்க் வழங்குநர்கள் இருந்தால் - நீங்கள் ஏதேனும் அவசரநிலைகளை சந்தித்தாலும் அதைக் கண்டுபிடிப்பது புண்படுத்தாது.
• நீங்கள் வெளிநாடு பயணம் செய்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் சுகாதார காப்பீடு அமெரிக்காவிற்கு வெளியே பாதுகாப்பு வழங்காது. எனவே வெளிநாட்டில் இருக்கும்போது மருத்துவரை சந்திக்க நேர்ந்தால் பயணக் காப்பீட்டை வாங்குவதைக் கவனியுங்கள்.
• எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பல நாட்களில் முக்கிய நடவடிக்கைகளை பரப்புங்கள், சோர்வைத் தவிர்க்க அடிக்கடி இடைவெளிகளைத் திட்டமிடுங்கள்.
• உங்கள் பட்ஜெட்டைப் பற்றி யதார்த்தமாக இருங்கள். புரிந்துகொள்ளத்தக்க வகையில், நீங்கள் ஒரு சிறந்த நேரத்தை விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் இது கடனைக் குவிப்பதற்கான சிறந்த நேரம் அல்ல. நீங்கள் வாங்கக்கூடிய ஒரு பேபிமூனைத் திட்டமிடுங்கள்.

எடுத்து செல்

ஒரு புதிய குழந்தை வருவதற்கு முன்பு பெற்றோர்கள் மீண்டும் இணைக்கப்படுவதற்கும் ஓய்வெடுப்பதற்கும் ஒரு பேபிமூன் ஒரு சிறந்த நேரம். ஆகவே, நீங்கள் சில நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேல் விலகிச் செல்ல முடியுமா, உங்கள் தேதிக்கு முன்பே குழந்தைக்கு முந்தைய விடுமுறை என்னவாக இருக்கும் என்பதைப் பார்க்க உங்கள் பட்ஜெட்டை சரிபார்க்கவும்.