ஒரு மூச்சுத் திணறல் குழந்தைக்கு எப்படி உதவுவது

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் குழந்தை இப்போது மூச்சுத் திணறினால் எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகள்
• படி 1: உங்கள் குழந்தை உண்மையில் மூச்சுத் திணறுகிறதா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்
• படி 2: 911 ஐ அழைக்கவும்
• படி 3: உங்கள் குழந்தையின் முகத்தை உங்கள் முன்கையில் கீழே வைக்கவும்
• படி 4: குழந்தையை அவர்களின் முதுகில் திருப்புங்கள்
• படி 5: மீண்டும் செய்யவும்
• என்ன குழந்தைகள் மூச்சுத் திணறலாம்
• என்ன செய்யக்கூடாது
• சிபிஆர் செய்கிறது
• தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
• உணவு நேரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• வயதுக்கு ஏற்ற உணவுகளை வழங்குங்கள்
• உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்
• பொம்மைகளில் லேபிள்களைப் படியுங்கள்
• பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்கவும்
• டேக்அவே

உங்கள் குழந்தை மூச்சுத் திணறினால் என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? எந்தவொரு பராமரிப்பாளரும் சிந்திக்க விரும்பாத ஒன்று என்றாலும், உங்கள் குழந்தையின் காற்றுப்பாதை தடைபட்டால் சில நொடிகள் கூட கணக்கிடப்படும். அடிப்படைகளை அறிந்துகொள்வது ஒரு பொருளை வெளியேற்றுவதற்கு உதவலாம் அல்லது உதவி வரும் வரை என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிய உதவும்.

ஒரு குழந்தைக்கு (12 மாதங்களுக்கும் குறைவான) நீங்கள் எவ்வாறு உதவலாம் என்பது பற்றி இங்கே அதிகம் கூடாது செய்யுங்கள், மற்றும் உங்கள் வீட்டில் மூச்சுத் திணறல்களைத் தடுக்க சில உதவிக்குறிப்புகள்.

உங்கள் குழந்தை இப்போது மூச்சுத் திணறினால் எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகள்

அவசரகாலங்களில் விஷயங்கள் மிக விரைவாக நடக்கக்கூடும், எனவே எங்கள் விளக்கங்களை தெளிவாகவும் முக்கியமாகவும் வைத்திருக்கிறோம்.

படி 1: உங்கள் குழந்தை உண்மையில் மூச்சுத் திணறுகிறதா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்

உங்கள் குழந்தை இருமல் அல்லது கசப்புடன் இருக்கலாம். இது சத்தமாகவும் பயமாகவும் தோன்றலாம், ஆனால் அவர்கள் சத்தம் போட்டு மூச்சு விட முடிந்தால், அவர்கள் மூச்சுத் திணற மாட்டார்கள்.

ஒரு குழந்தைக்கு அழவோ, இருமவோ முடியாமல் போகும்போது மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறது. அவர்களுடைய காற்றுப்பாதை முற்றிலுமாக தடைபட்டுள்ளதால் அவர்களால் சத்தம் போடவோ சுவாசிக்கவோ முடியாது.

படி 2: 911 ஐ அழைக்கவும்

உங்கள் குழந்தையை கவனித்துக் கொள்ளும்போது ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் 911 அல்லது உள்ளூர் அவசர சேவைகளை அழைக்கலாம்.

ஆபரேட்டருக்கு நீங்கள் பின்பற்றும் படிகளை விளக்கி புதுப்பிப்புகளை வழங்கவும். உங்கள் பிள்ளை மயக்கமடைந்தால் ஆபரேட்டரிடம் சொல்வது மிகவும் முக்கியம் ஏதேனும் செயல்பாட்டின் போது புள்ளி.

படி 3: உங்கள் குழந்தையின் முகத்தை உங்கள் முன்கையில் கீழே வைக்கவும்

ஆதரவுக்காக உங்கள் தொடையைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் இலவச கையின் குதிகால் மூலம், அவர்களின் தோள்பட்டைகளுக்கு இடையில் ஐந்து அடிகளை வழங்குங்கள். இந்த வீச்சுகள் விரைவாகவும் வலுவாகவும் இருக்க வேண்டும்.

இந்த செயல் உங்கள் குழந்தையின் காற்றுப்பாதையில் அதிர்வுகளையும் அழுத்தத்தையும் உருவாக்குகிறது, இது பொருளை வெளியேற்றும் என்று நம்புகிறது.

படி 4: குழந்தையை அவர்களின் முதுகில் திருப்புங்கள்

உங்கள் குழந்தையை உங்கள் தொடையில் வைத்து, அவர்களின் தலையை மார்பை விடக் குறைவாக வைத்திருங்கள். உங்கள் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர விரல்களால், உங்கள் குழந்தையின் மார்பகத்தைக் கண்டுபிடிக்கவும் (முலைக்காம்புகளுக்கு இடையில் மற்றும் சற்று கீழே). மூன்றில் ஒரு பங்கை மார்பை கீழே அழுத்த போதுமான அழுத்தத்துடன் ஐந்து முறை கீழே அழுத்தவும்.

இந்த நடவடிக்கை நுரையீரலில் இருந்து காற்றை காற்றுப்பாதையில் தள்ள உதவுகிறது.

படி 5: மீண்டும் செய்யவும்

பொருள் இன்னும் அகற்றப்படாவிட்டால், மேலே உள்ள அதே வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி திரும்பவும். பின்னர் மார்பு உந்துதல்களை மீண்டும் செய்யவும். மீண்டும், உங்கள் குழந்தை சுயநினைவை இழந்தால் உடனடியாக 911 ஆபரேட்டரிடம் சொல்லுங்கள்.

தொடர்புடையது: ஏன் ஒவ்வொரு அனாபிலாக்டிக் எதிர்வினைக்கும் அவசர அறைக்கு ஒரு பயணம் தேவைப்படுகிறது

என்ன குழந்தைகள் மூச்சுத் திணறலாம்

நிஜ வாழ்க்கையில் இந்த முழு காட்சியைப் பற்றி சிந்திப்பது பயமாக இல்லை. ஆனால் அது நடக்கிறது.

குழந்தைகளுடன் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவதற்கு உணவு மிகவும் பொதுவான காரணம் என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம் அல்லது ஆச்சரியப்படாமல் இருக்கலாம். அதனால்தான் உங்கள் குழந்தைக்கு 4 மாதங்கள் ஆனபின் வயதுக்கு ஏற்ற உணவுகளை - பொதுவாக ப்யூரிஸை மட்டுமே அறிமுகப்படுத்துவது முக்கியம்.

குறிப்பாக இந்த உணவுகளை கவனிக்கவும்:

• திராட்சை (இவற்றை உங்களுக்குக் கொடுத்தால் பழையது குழந்தை - ஒரு வயதுக்கு அருகில் இருக்கும் வரை அவை பொருத்தமானவை அல்ல - தோலை உரித்து முதலில் பாதியாக வெட்டவும்.)
• வெப்பமான நாய்கள்
• மூல பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளின் துண்டுகள்
• இறைச்சி அல்லது சீஸ் துண்டுகள்
• பாப்கார்ன்
• கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்
• வேர்க்கடலை வெண்ணெய் (தொழில்நுட்ப ரீதியாக ஒரு கூழ் என்றாலும், தடிமன் மற்றும் ஒட்டும் தன்மை இது ஒரு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.)
• மார்ஷ்மெல்லோஸ்
• கடினமான மிட்டாய்கள்
• மெல்லும் கோந்து

நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு குழந்தைக்கு சூயிங் கம் அல்லது கடினமான மிட்டாய் கொடுக்க மாட்டீர்கள் என்று எங்களுக்குத் தெரியும் - ஆனால் உங்கள் குழந்தை தரையில் சிலவற்றைக் கண்டால் கவனியுங்கள். மிகவும் கவனமாக பராமரிப்பவர் கூட சில பொருட்களை தவறவிடக்கூடும், அவை சிறிய கண்களைப் பார்க்கும் இடங்களை தரையிறக்கும்.

வீட்டைச் சுற்றியுள்ள பிற மூச்சுத் திணறல்கள் பின்வருமாறு:

• பளிங்கு
• சிறிய பாகங்கள் கொண்ட பொம்மைகள்
• லேடக்ஸ் பலூன்கள் (இணைக்கப்படாதது)
• நாணயங்கள்
• பொத்தான் பேட்டரிகள்
• பேனா தொப்பிகள்
• பகடை
• பிற சிறிய வீட்டு பொருட்கள்

இளம் குழந்தைகள் தாய்ப்பால், சூத்திரம் அல்லது அவற்றின் சொந்த துப்பு அல்லது சளி போன்ற திரவங்களையும் மூச்சுத் திணறச் செய்யலாம். அவற்றின் காற்றுப்பாதைகள் குறிப்பாக சிறியவை மற்றும் எளிதில் தடைபடுகின்றன.

உதவி செய்ய முயற்சிக்கும்போது உங்கள் குழந்தையை மார்பின் கீழே தலையுடன் வைத்துக் கொள்ள இது ஒரு காரணம். ஈர்ப்பு திரவத்தை வெளியேற்றவும், காற்றுப்பாதையை அழிக்கவும் அனுமதிக்கும்.

தொடர்புடையது: உமிழ்நீர் மூச்சுத் திணறல் - காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

என்ன செய்யக்கூடாது

இது கவர்ச்சியூட்டும் அதே வேளையில், உங்கள் குழந்தையின் வாயில் அடைவதற்கான தூண்டுதலை எதிர்த்து, ஒரு பொருளைக் காணமுடியாது மற்றும் உங்கள் விரல் நுனியில் எளிதில் புரிந்துகொள்ள முடியாவிட்டால் அதைப் பிடிக்கவும்.

அவர்களின் தொண்டையில் நீங்கள் பார்க்க முடியாத ஒன்றைப் புரிந்துகொள்வது நீங்கள் நினைப்பதை விட கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் உண்மையில் பொருளை காற்றுப்பாதையில் தள்ளலாம்.

மேலும், ஒரு குழந்தையுடன் ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சியை (வயிற்றுத் தூண்டுதல்) செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். வயிற்றுத் தூண்டுதல்கள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் தங்கள் காற்றுப்பாதையில் பொருட்களை நகர்த்த உதவக்கூடும், அவை குழந்தையின் வளரும் உறுப்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

உங்கள் குழந்தையை தலைகீழாக மாற்றி அவர்களின் கால்களால் பிடிக்கவும் நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இது நல்ல யோசனையல்ல, ஏனென்றால் அது பொருளை தொண்டையில் ஆழமாக கட்டாயப்படுத்தக்கூடும் - அல்லது தற்செயலாக உங்கள் குழந்தையை இந்த செயலில் கைவிடலாம்.

தொடர்புடையது: குழந்தைகள், குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு முதலுதவி அறிமுகம்

சிபிஆர் செய்கிறது

உங்கள் குழந்தை சுயநினைவை இழந்தால், உதவி வரும் வரை சிபிஆர் செய்ய 911 ஆபரேட்டர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். சிபிஆரின் குறிக்கோள் உங்கள் குழந்தையை மீண்டும் நனவுக்கு கொண்டு வருவது அவசியமில்லை. அதற்கு பதிலாக, இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை அவர்களின் உடலில் சுற்றிக் கொண்டிருப்பது மற்றும் - இன்னும் முக்கியமாக - அவர்களின் மூளைக்கு.

சிபிஆரின் ஒரு தொகுப்பில் 30 மார்பு சுருக்கங்கள் மற்றும் 2 மீட்பு சுவாசங்கள் உள்ளன:

1. உங்கள் குழந்தையை தரையைப் போல ஒரு தட்டையான, உறுதியான மேற்பரப்பில் வைக்கவும்.
2. உங்கள் குழந்தையின் வாயில் ஒரு பொருளைத் தேடுங்கள். இது புலப்படும் மற்றும் எளிதில் புரிந்துகொள்ள முடிந்தால் மட்டுமே அதை அகற்று.
3. உங்கள் குழந்தையின் மார்பில் இரண்டு விரல்களை வைக்கவும் (மார்புத் துடிப்புகளுக்கு நீங்கள் அழுத்தம் கொடுத்த பகுதி). ஒவ்வொரு நிமிடமும் சுமார் 100 முதல் 120 சுருக்கங்கள் கொண்ட ஒரு தாளத்தில் மூன்றில் ஒரு பங்கு (1 1/2 அங்குலங்கள்) அமுக்கும் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். மொத்தம் 30 மார்பு சுருக்கங்கள்.
4. உங்கள் குழந்தையின் தலையை பின்னால் சாய்த்து, அவர்களின் கன்னத்தை தூக்கி காற்றுப்பாதையைத் திறக்கவும். குழந்தையின் வாய் மற்றும் மூக்கைச் சுற்றி ஒரு முத்திரையை உருவாக்கி இரண்டு மீட்பு சுவாசங்களைக் கொடுங்கள். ஒவ்வொரு மூச்சையும் 1 முழு விநாடிக்கு ஊதுங்கள்.
5. உதவி வரும் வரை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்

அனைத்து மூச்சுத் திணறல்களையும் நீங்கள் தடுக்க முடியாது. உங்கள் குழந்தைக்கு உங்கள் வீட்டை முடிந்தவரை பாதுகாப்பாக மாற்ற நடவடிக்கை எடுக்கலாம் என்று கூறினார்.

உணவு நேரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்

குறிப்பாக நீங்கள் வழங்கும் உணவுகள் சங்கிர் பெறுவதால், உங்கள் சிறியவர் சாப்பிடும்போது அவற்றை நன்கு கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம். உங்கள் பிள்ளை சாப்பாட்டில் உட்கார்ந்து நடைபயிற்சி அல்லது சுற்றி ஓடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

வயதுக்கு ஏற்ற உணவுகளை வழங்குங்கள்

“வயதுக்கு ஏற்றது” என்பது முதலில் ப்யூரிஸிலிருந்து தொடங்கி, பின்னர் படிப்படியாக உங்கள் குழந்தையின் வாயில் பிசைந்து கொள்ளக்கூடிய பெரிய மென்மையான உணவுகளை வழங்குவதாகும். வேகவைத்த இனிப்பு உருளைக்கிழங்கிற்கு எதிராக மூல கேரட் அல்லது வெண்ணெய் வெண்ணெய் மற்றும் ஆரஞ்சு துண்டுகள் ஆகியவற்றை நினைத்துப் பாருங்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிப்பதற்கான குழந்தை தலைமையிலான பாலூட்டும் அணுகுமுறையைச் செய்ய நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. பல ஆய்வுகள் (2016 மற்றும் 2017 ஆம் ஆண்டுகளின் ஆராய்ச்சி போன்றவை) கரண்டியால் உணவளிப்பதில் மற்றும் மென்மையான விரல் உணவுகளை உண்பதில் ஆபத்தில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு இல்லை.

உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்

திராட்சை மற்றும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் போன்ற அதிக ஆபத்துள்ள உணவுகளை வழங்குவதற்கு முன், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். இந்த உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான சிறந்த நேரம் மற்றும் அவற்றை வழங்குவதற்கான சிறந்த வழி எப்போது என்பதை தீர்மானிக்க அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும், எனவே அவை மூச்சுத் திணறல் அதிகம் இல்லை.

பொம்மைகளில் லேபிள்களைப் படியுங்கள்

உங்கள் குழந்தைக்கு வயதுக்கு ஏற்றவற்றை வாங்குகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த பொம்மை லேபிள்களைச் சரிபார்க்கவும். வயதான உடன்பிறப்புகளுக்கு சொந்தமான பிற பொம்மைகளை உங்கள் வீட்டில் ஆராயுங்கள். சிறிய பகுதிகளைக் கொண்ட பொம்மைகளுக்கு ஒரு சிறப்பு இடத்தை உருவாக்குவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், இதனால் அவை தரையில் இருந்து விலகி இருக்கும்.

பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்கவும்

பேட்டரிகள் அல்லது நாணயங்கள் போன்ற பிற ஆபத்துக்களை உங்கள் குழந்தைக்கு எட்டாதவாறு வைத்திருங்கள். உங்கள் முழு வீட்டையும் பேபி ப்ரூஃபிங் செய்வது மிகப் பெரியதாகத் தோன்றினால், மீதமுள்ளவற்றை குழந்தைத் துளைக்கும் பணியில் ஈடுபடும்போது பிரத்யேகமான “பாதுகாப்பான இடத்தை” உருவாக்க முயற்சி செய்யலாம்.

டேக்அவே

அவசரகாலத்தில் உங்கள் குழந்தைக்கு உதவுவதற்கான உங்கள் திறனைப் பற்றி நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் சிபிஆர் திறன்களை உள்ளடக்கிய ஒரு குழந்தை முதலுதவி வகுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் உள்ளூர் மருத்துவமனைக்கு அழைப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு அருகிலுள்ள வகுப்புகளைக் காணலாம். 2019 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், மேனிக்வின்களில் பயிற்சி செய்வது கற்றல் மற்றும் இந்த நடைமுறைகளை நிறைவேற்றுவதில் நம்பிக்கையுடன் இருக்கும் என்று காட்டியது.

இல்லையெனில், உங்கள் குழந்தையின் விளையாட்டுப் பகுதிகளில் இருந்து மூச்சுத் திணறல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள், மேலும் உங்கள் குழந்தையின் வாயில் நீங்கள் காணும் எதையும் கவனமாகக் கவனியுங்கள்.