உங்கள் ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் முன்கணிப்பை மேம்படுத்துதல்

உள்ளடக்கம்

• AFib உள்ள நபருக்கான முன்கணிப்பு என்ன?
• AFib உடன் என்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?
• AFib எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• மருந்துகள்
• கார்டியோவர்ஷன்
• அறுவை சிகிச்சை முறைகள்
• AFib ஐ எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் என்றால் என்ன?

ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் (AFib) என்பது இதயத்தின் நிலை, இது இதயத்தின் மேல் அறைகளை (ஏட்ரியா என அழைக்கப்படுகிறது) நடுங்க வைக்கிறது.

இந்த நடுக்கம் இதயம் திறம்பட உந்துவதைத் தடுக்கிறது. பொதுவாக, இரத்தம் ஒரு ஏட்ரியத்திலிருந்து வென்ட்ரிக்கிள் (இதயத்தின் கீழ் அறை) வரை பயணிக்கிறது, அங்கு அது நுரையீரலுக்கு அல்லது உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு செலுத்தப்படுகிறது.

உந்துவதற்குப் பதிலாக ஏட்ரியம் குவிந்தால், ஒரு நபர் தங்கள் இதயம் புரட்டப்பட்டதைப் போல உணர முடியும் அல்லது ஒரு துடிப்பைத் தவிர்த்தார். இதயம் மிக வேகமாக துடிக்கக்கூடும். அவர்கள் குமட்டல், மூச்சுத் திணறல், பலவீனமாக உணரலாம்.

AFib உடன் வரக்கூடிய இதய உணர்வுகள் மற்றும் படபடப்புக்கு கூடுதலாக, மக்கள் இரத்த உறைவுக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். இரத்தமும் பம்ப் செய்யாதபோது, ​​இதயத்தில் நிற்கும் இரத்தம் உறைவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

கட்டிகள் ஆபத்தானவை, ஏனெனில் அவை பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும். அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனின் கூற்றுப்படி, பக்கவாதம் உள்ளவர்களில் 15 முதல் 20 சதவீதம் பேருக்கும் AFib உள்ளது.

AFib உள்ளவர்களுக்கு மருந்துகள் மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன. பெரும்பாலானவை நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, குணப்படுத்தாது. AFib ஐ வைத்திருப்பது இதய செயலிழப்புக்கான நபரின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். உங்களிடம் AFib இருக்கலாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் நினைத்தால் இருதயநோய் நிபுணரை பரிந்துரைக்கலாம்.

AFib உள்ள நபருக்கான முன்கணிப்பு என்ன?

ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் மெடிசின் கூற்றுப்படி, 2.7 மில்லியன் அமெரிக்கர்களுக்கு AFib உள்ளது. பக்கவாதம் உள்ள அனைவரில் ஐந்தில் ஒரு பகுதியினருக்கும் AFib உள்ளது.

பக்கவாதம் போன்ற சிக்கல்களின் வாய்ப்பைக் குறைக்க AFib உடைய 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். இது AFib உள்ளவர்களுக்கு ஒட்டுமொத்த முன்கணிப்பை மேம்படுத்துகிறது.

சிகிச்சையை நாடுவது மற்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் வழக்கமான வருகைகளைப் பராமரிப்பது பொதுவாக உங்களுக்கு AFib இருக்கும்போது உங்கள் முன்கணிப்பை மேம்படுத்தலாம். அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (AHA) கருத்துப்படி, AFib க்கு சிகிச்சை பெறாதவர்களில் 35 சதவீதம் பேர் பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.

AFib இன் ஒரு அத்தியாயம் அரிதாகவே மரணத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று AHA குறிப்பிடுகிறது. இருப்பினும், இந்த அத்தியாயங்கள் பக்கவாதம் மற்றும் இதய செயலிழப்பு போன்ற பிற சிக்கல்களை அனுபவிக்க உங்களுக்கு பங்களிக்கக்கூடும், அவை மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

சுருக்கமாக, AFib உங்கள் ஆயுட்காலம் பாதிக்க முடியும். இது இதயத்தில் ஒரு செயலிழப்பைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், பல அறிகுறிகள் கிடைக்கின்றன, அவை உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், பக்கவாதம் மற்றும் இதய செயலிழப்பு போன்ற முக்கிய நிகழ்வுகளுக்கான ஆபத்தை குறைக்கவும் உதவும்.

AFib உடன் என்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

AFib உடன் தொடர்புடைய இரண்டு முதன்மை சிக்கல்கள் பக்கவாதம் மற்றும் இதய செயலிழப்பு. இரத்த உறைவுக்கான ஆபத்து அதிகரிப்பதால் உங்கள் இதயத்திலிருந்து ஒரு உறைவு உடைந்து உங்கள் மூளைக்கு பயணிக்கும். பின்வரும் ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகம்:

• நீரிழிவு நோய்
• இதய செயலிழப்பு
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• பக்கவாதம் வரலாறு

உங்களிடம் AFib இருந்தால், பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்து மற்றும் ஒன்று ஏற்படாமல் தடுக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய எந்த நடவடிக்கைகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இதய செயலிழப்பு என்பது AFib உடன் தொடர்புடைய மற்றொரு பொதுவான சிக்கலாகும். உங்கள் நடுங்கும் இதயத் துடிப்பு மற்றும் உங்கள் இதயம் அதன் சாதாரண நேர தாளத்தில் துடிக்காமல் இருப்பது உங்கள் இதயம் இரத்தத்தை மிகவும் திறம்பட பம்ப் செய்ய கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும்.

காலப்போக்கில், இது இதய செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும். இதன் பொருள் உங்கள் உடலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய போதுமான இரத்தத்தை உங்கள் இதயம் சிரமப்படுத்துகிறது.

AFib எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

வாய்வழி மருந்துகள் முதல் அறுவை சிகிச்சை வரை பல சிகிச்சைகள் AFib க்கு கிடைக்கின்றன.

முதலில், உங்கள் AFib க்கு என்ன காரணம் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். எடுத்துக்காட்டாக, ஸ்லீப் அப்னியா அல்லது தைராய்டு கோளாறுகள் போன்ற நிலைமைகள் AFib ஐ ஏற்படுத்தும். அடிப்படைக் கோளாறுகளை சரிசெய்ய உங்கள் மருத்துவர் சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்க முடிந்தால், உங்கள் AFib இதன் விளைவாக விலகிச் செல்லக்கூடும்.

மருந்துகள்

இதயம் ஒரு சாதாரண இதய துடிப்பு மற்றும் தாளத்தை பராமரிக்க உதவும் மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• அமியோடரோன் (கோர்டரோன்)
• டிகோக்சின் (லானாக்சின்)
• dofetilide (Tikosyn)
• புரோபஃபெனோன் (ரித்மால்)
• sotalol (Betapace)

பக்கவாதம் ஏற்படக்கூடிய ஒரு உறைவு உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• apixaban (எலிக்விஸ்)
• dabigatran (Pradaxa)
• rivaroxaban (Xarelto)
• எடோக்சபன் (சவாய்சா)
• வார்ஃபரின் (கூமாடின், ஜான்டோவன்)

மேலே பட்டியலிடப்பட்ட முதல் நான்கு மருந்துகள் வைட்டமின் அல்லாத வாய்வழி ஆன்டிகோகுலண்ட்ஸ் (NOAC கள்) என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் கடுமையான மிட்ரல் ஸ்டெனோசிஸ் அல்லது செயற்கை இதய வால்வு இல்லாவிட்டால் NOAC கள் இப்போது வார்ஃபரின் மீது பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

உங்கள் இதயத்தை கார்டியோவர்ட் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் (உங்கள் இதயத்தை சாதாரண தாளத்திற்கு மீட்டெடுக்கவும்). இவற்றில் சில மருந்துகள் நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்கப்படுகின்றன, மற்றவை வாயால் எடுக்கப்படுகின்றன.

உங்கள் இதயம் மிக வேகமாக துடிக்கத் தொடங்கினால், மருந்துகள் உங்கள் இதயத் துடிப்பை உறுதிப்படுத்தும் வரை உங்கள் மருத்துவர் உங்களை மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கலாம்.

கார்டியோவர்ஷன்

உங்கள் AFib இன் காரணம் தெரியவில்லை அல்லது இதயத்தை நேரடியாக பலவீனப்படுத்தும் நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். நீங்கள் போதுமான ஆரோக்கியத்துடன் இருந்தால், மின்சார கார்டியோவர்ஷன் எனப்படும் ஒரு செயல்முறையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் தாளத்தை மீட்டமைக்க உங்கள் இதயத்திற்கு மின்சார அதிர்ச்சியை வழங்குவது இதில் அடங்கும்.

இந்த நடைமுறையின் போது, ​​உங்களுக்கு மயக்க மருந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன, எனவே நீங்கள் அதிர்ச்சியைப் பற்றி அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார் அல்லது கார்டியோவர்ஷனுக்கு முன் டிரான்சோசோபீஜல் எக்கோ கார்டியோகிராம் (TEE) எனப்படும் ஒரு செயல்முறையைச் செய்வார், இது உங்கள் இதயத்தில் எந்தவொரு இரத்தக் கட்டிகளும் பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்காது என்பதை உறுதிசெய்கிறது.

அறுவை சிகிச்சை முறைகள்

கார்டியோவர்ஷன் அல்லது மருந்துகள் உங்கள் AFib ஐக் கட்டுப்படுத்தவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் பிற நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்கலாம். அவை வடிகுழாய் நீக்கம் அடங்கும், அங்கு ஒரு வடிகுழாய் மணிக்கட்டு அல்லது இடுப்பில் உள்ள தமனி வழியாக திரிக்கப்படுகிறது.

மின் செயல்பாட்டை தொந்தரவு செய்யும் உங்கள் இதயத்தின் பகுதிகளை நோக்கி வடிகுழாய் செலுத்தப்படலாம். ஒழுங்கற்ற சமிக்ஞைகளை ஏற்படுத்தும் திசுக்களின் சிறிய பகுதியை உங்கள் மருத்துவர் குறைக்கலாம் அல்லது அழிக்கலாம்.

பிரமை செயல்முறை எனப்படும் மற்றொரு செயல்முறை திறந்த இதய அறுவை சிகிச்சையுடன் இணைந்து செய்யப்படலாம், அதாவது இதய பைபாஸ் அல்லது வால்வு மாற்றுதல். இந்த செயல்முறையானது இதயத்தில் வடு திசுக்களை உருவாக்குவதை உள்ளடக்குகிறது, எனவே ஒழுங்கற்ற மின் தூண்டுதல்கள் கடத்த முடியாது.

உங்கள் இதயம் தாளமாக இருக்க உதவ ஒரு இதயமுடுக்கி தேவைப்படலாம். ஏ.வி. நோட் நீக்கம் செய்யப்பட்ட பிறகு உங்கள் மருத்துவர்கள் இதயமுடுக்கி பொருத்தலாம்.

ஏ.வி. நோட் என்பது இதயத்தின் முக்கிய இதயமுடுக்கி, ஆனால் உங்களிடம் AFib இருக்கும்போது அது ஒழுங்கற்ற சமிக்ஞைகளை அனுப்பும்.

ஒழுங்கற்ற சமிக்ஞைகள் பரவாமல் தடுக்க ஏ.வி. முனை அமைந்துள்ள இடத்தில் வடு திசுக்களை உங்கள் மருத்துவர் உருவாக்குவார். சரியான இதய-தாள சமிக்ஞைகளை அனுப்ப இதயமுடுக்கி பொருத்துவார்.

AFib ஐ எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

உங்களிடம் AFib இருக்கும்போது இதய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பயிற்சி செய்வது மிக முக்கியம். உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் போன்ற நிலைமைகள் AFib க்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும். உங்கள் இதயத்தைப் பாதுகாப்பதன் மூலம், இந்த நிலை ஏற்படாமல் தடுக்கலாம்.

AFib ஐத் தடுக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• புகைப்பதை நிறுத்துதல்.
• நிறைவுற்ற கொழுப்பு, உப்பு, கொழுப்பு மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் குறைவாக உள்ள இதய ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுதல்.
• முழு தானியங்கள், காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் மற்றும் புரத மூலங்கள் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுதல்.
• உங்கள் உடல் மற்றும் சட்டத்திற்கு ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது.
• நீங்கள் தற்போது அதிக எடையுடன் இருந்தால் எடை குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் பரிசோதித்தல் மற்றும் 140/90 ஐ விட அதிகமாக இருந்தால் மருத்துவரை சந்தித்தல்.
• உங்கள் AFib ஐத் தூண்டுவதற்கு அறியப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் செயல்பாடுகளைத் தவிர்ப்பது. ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் குடிப்பது, மோனோசோடியம் குளுட்டமேட் (எம்.எஸ்.ஜி) கொண்ட உணவுகளை உண்ணுதல் மற்றும் தீவிர உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுவது ஆகியவை இதற்கு உதாரணங்களாகும்.

இந்த அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் பின்பற்ற முடியும் மற்றும் AFib ஐ தடுக்க முடியாது. இருப்பினும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை உங்களிடம் AFib இருந்தால் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் முன்கணிப்பையும் மேம்படுத்தும்.