ஆஸ்துமாவின் சிக்கல்கள்

உள்ளடக்கம்

• எப்போது மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்
• வாழ்க்கை முறை சீர்குலைவை ஏற்படுத்தும் சிக்கல்கள்
• தூங்கு
• உடல் செயல்பாடு
• குழந்தைகளுக்கு எதிராக பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் சிக்கல்கள்
• மருத்துவ சிக்கல்கள்
• மருந்து பக்க விளைவுகள்
• காற்றுப்பாதை மறுவடிவமைப்பு
• மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுதல்
• ஆஸ்துமா தாக்குதல் மற்றும் சுவாசக் கோளாறு
• பிற காரணிகள்
• இந்த சிக்கல்கள் ஏன் ஏற்படுகின்றன?
• உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால் என்ன செய்வது

ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?

ஆஸ்துமா என்பது நாள்பட்ட சுவாச நிலை, இது காற்றுப்பாதைகளின் வீக்கம் மற்றும் குறுகலை ஏற்படுத்துகிறது. இது போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்:

• மூச்சுத்திணறல், நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது விசில் அடிப்பது போன்ற ஒலி
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• உங்கள் மார்பில் ஒரு இறுக்கமான உணர்வு
• இருமல்

அறிகுறி தீவிரம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். சில நேரங்களில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் இருமல் ஆஸ்துமா தாக்குதலைத் தூண்டும், அறிகுறிகள் தற்காலிகமாக மோசமடைகின்றன. ஆஸ்துமாவுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் சிகிச்சை உதவும். சுகாதார சிக்கல்கள் உருவாகாமல் தடுக்க இந்த நிலைக்கு ஆரம்பத்தில் சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம்.

இந்த சிக்கல்கள் ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் அல்லது உடல் பருமன் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற நீண்ட காலமாக இருக்கலாம். சரியான கவனம் மற்றும் தடுப்பு கவனிப்புடன் நீங்கள் என்ன சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம் என்பதை அறிய படிக்கவும்.

எப்போது மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் என்பது முக்கியம். ஆஸ்துமா இன்ஹேலர் பொதுவாக உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது. இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.

உங்களிடம் இருந்தால் அவசர சிகிச்சை பெறவும்:

• தீவிர சிரமம் சுவாசம்
• கடுமையான மார்பு வலி
• நடைபயிற்சி அல்லது பேசுவதில் சிரமம்
• சருமத்திற்கு நீல நிறம்

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் குறைவாகவோ அல்லது சிரமமின்றி இருந்தாலும் கூட மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். ஆஸ்துமா காலப்போக்கில் மோசமடையக்கூடும். உங்கள் அறிகுறிகளின் அதிர்வெண் அதிகரித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், மேலும் நீங்கள் ஒரு இன்ஹேலரை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சிகிச்சையை சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

வாழ்க்கை முறை சீர்குலைவை ஏற்படுத்தும் சிக்கல்கள்

தூங்கு

ஆஸ்துமா உள்ள சிலர் இரவில் தங்கள் அறிகுறிகளை அதிகம் அனுபவிக்கிறார்கள். காலப்போக்கில், இது கடுமையான தூக்கமின்மைக்கு வழிவகுக்கும். நீண்டகால தூக்கமின்மை வேலை மற்றும் பள்ளியில் சரியாக செயல்படும் திறனைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் இயந்திரங்களை ஓட்ட வேண்டும் அல்லது இயக்க வேண்டும் என்றால் அது குறிப்பாக ஆபத்தானது.

உடல் செயல்பாடு

ஆஸ்துமா சிலரை உடற்பயிற்சி அல்லது விளையாட்டுகளில் பங்கேற்பதைத் தடுக்கலாம். உடற்பயிற்சியின் பற்றாக்குறை உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது:

• நீரிழிவு நோய்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• எடை அதிகரிப்பு
• மனச்சோர்வு

குழந்தைகளுக்கு எதிராக பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் சிக்கல்கள்

பெரியவர்களும் குழந்தைகளும் இதேபோன்ற ஆஸ்துமா அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கின்றனர். ஆனால் உருவாகும் சிக்கல்கள் வயதை அடிப்படையாகக் கொண்டு வேறுபட்ட தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

மருத்துவ சிக்கல்கள்

ஆஸ்துமா என்பது ஒரு நீண்ட கால மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையில் உள்ளது, இது தொடர்ந்து சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நீண்டகால விளைவுகள் மற்றும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. இந்த நீண்டகால விளைவுகள் பின்வருமாறு:

மருந்து பக்க விளைவுகள்

சில ஆஸ்துமா மருந்துகள் ஏற்படலாம்:

• விரைவான இதய துடிப்பு
• குரல் தடை
• தொண்டை எரிச்சல் (உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்)
• வாய்வழி ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகள் (உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்)
• தூக்கமின்மை (தியோபிலின்)
• இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் (தியோபிலின்)

காற்றுப்பாதை மறுவடிவமைப்பு

சிலருக்கு, ஆஸ்துமா காற்றுப்பாதையின் நாள்பட்ட அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இது காற்றுப்பாதைகளில் நிரந்தர கட்டமைப்பு மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், அல்லது காற்றுப்பாதை மறுவடிவமைப்பு. ஏர்வே மறுவடிவமைப்பு ஒரு ஆஸ்துமா காற்றுப்பாதையில் உள்ள கட்டமைப்பு செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் உள்ள அனைத்து மாற்றங்களையும் உள்ளடக்கியது. காற்றுப்பாதையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இதற்கு வழிவகுக்கும்:

• நுரையீரல் செயல்பாடு இழப்பு
• நாள்பட்ட இருமல்
• காற்றுப்பாதை சுவர் தடித்தல்
• அதிகரித்த சளி சுரப்பிகள் மற்றும் சளி உற்பத்தி
• காற்றுப்பாதைகளில் இரத்த வழங்கல் அதிகரித்தது

மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுதல்

யு.எஸ். அவசர அறை வருகைகளில் 1.3 சதவிகிதம் ஆஸ்துமா என்று 2011 இல் தெரிவிக்கப்பட்டது. அதிர்ஷ்டவசமாக, சிகிச்சை பெற்ற கிட்டத்தட்ட அனைவரும் மிகக் கடுமையான தாக்குதல்களிலிருந்து கூட மீண்டு வருகிறார்கள்.

மருத்துவமனையில், உங்களுக்கு முகமூடி அல்லது நாசி குழாய் மூலம் ஆக்ஸிஜன் வழங்கப்படலாம். உங்களுக்கு வேகமாக செயல்படும் மருந்து அல்லது ஸ்டெராய்டுகளின் அளவு தேவைப்படலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் நுரையீரலில் காற்றோட்டத்தை பராமரிக்க மருத்துவர் உங்கள் சுவாசப்பாதையில் சுவாசக் குழாயைச் செருகலாம். நீங்கள் நிலையானதாக இருக்கும் வரை சில மணி நேரம் கண்காணிக்கப்படுவீர்கள்.

ஆஸ்துமா தாக்குதல் மற்றும் சுவாசக் கோளாறு

கடுமையான ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கும் சுவாசக் கோளாறு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து அதிகம்.உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து உங்கள் இரத்தத்திற்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் பயணிக்காதபோது சுவாச செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. உயிருக்கு ஆபத்தான ஆஸ்துமா அரிதானது, ஆனால் பல நாட்களில் படிப்படியாக மோசமாகிவிடும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் உங்கள் நிலையை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் மேலும் கேளுங்கள், உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நம்பினால் அது உயிருக்கு ஆபத்தானது.

சுவாசக் கோளாறு உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒன்பது அமெரிக்கர்கள் ஆஸ்துமாவால் இறக்கின்றனர் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அமெரிக்காவில் ஆண்டுக்கு 4,000 க்கும் மேற்பட்ட ஆஸ்துமா தொடர்பான மரணங்கள் உள்ளன. ஆனால் இந்த இறப்புகளில் பல சரியான அறிகுறி மற்றும் அவசர சிகிச்சை மூலம் தடுக்கக்கூடியவை.

பிற காரணிகள்

நிமோனியா: ஆஸ்துமா காற்றுப்பாதைகள் மற்றும் சுவாசத்தை பாதிக்கிறது. நீங்கள் நிமோனியாவிலிருந்து மீள எவ்வளவு காலம் ஆகும் என்பதை இது பாதிக்கும். இந்த தொற்று நுரையீரலில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அறிகுறிகள் சுவாசிப்பதில் சிரமம், காய்ச்சல், மார்பு வலி மற்றும் விரைவான இதய துடிப்பு ஆகியவை அடங்கும். ஆனால் ஆஸ்துமா நிமோனியா நோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்காது.

இந்த சிக்கல்கள் ஏன் ஏற்படுகின்றன?

ஆஸ்துமா சிக்கல்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படுகின்றன. பொதுவான விரிவடைய தூண்டுதல்களில் எரிச்சலூட்டும் அல்லது ஒவ்வாமைக்கு அடிக்கடி அல்லது அதிக அளவில் வெளிப்பாடு அடங்கும்:

• மகரந்தம்
• தூசிப் பூச்சிகள்
• செல்லப்பிராணி
• சிகரெட் புகை
• வீட்டு கிளீனர்கள்

கூடுதலாக, சிலர் உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்ற பிறகு விரிவடைய வாய்ப்புகள் அதிகம். இது உடற்பயிற்சி தூண்டப்பட்ட ஆஸ்துமா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

உணர்ச்சி மற்றும் மருத்துவ காரணிகளும் ஆஸ்துமா சிக்கல்களைத் தூண்டும். மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். ஒரு குளிர் அல்லது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அதையே செய்ய முடியும். ஆஸ்பிரின் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற சில மருந்துகளை உட்கொண்ட பிறகு சிலர் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கின்றனர்.

உங்கள் தனிப்பட்ட தூண்டுதல்களை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவற்றை அறிவது உங்கள் ஆஸ்துமாவை நிர்வகிக்க உதவும். ஒவ்வொரு தாக்குதலின் பதிவையும் வைத்திருங்கள் அல்லது அடிப்படைக் காரணத்தைக் குறிக்க விரிவடையுங்கள்.

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால் என்ன செய்வது

ஆஸ்துமா ஒரு தீவிரமான நிலையாக இருக்கலாம், ஆனால் சரியான கவனிப்புடன், ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் நிர்வகிக்கவும் சிகிச்சை உதவும். நீங்கள் ஆஸ்துமாவைத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தடுக்கலாம்.

உடற்பயிற்சி உங்கள் நுரையீரலை வலுப்படுத்தும் என்பதால், பாதுகாப்பான விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள், படிப்படியாக உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கும். உங்கள் இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்திய பின் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால் அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெற தயங்க வேண்டாம்.