ஆஸ்துமா

உள்ளடக்கம்

• சுருக்கம்
• ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?
• ஆஸ்துமாவுக்கு என்ன காரணம்?
• ஆஸ்துமா ஆபத்து யாருக்கு?
• ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகள் யாவை?
• ஆஸ்துமா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• ஆஸ்துமாவுக்கான சிகிச்சைகள் யாவை?

சுருக்கம்

ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?

ஆஸ்துமா ஒரு நாள்பட்ட (நீண்ட கால) நுரையீரல் நோய். இது உங்கள் காற்றுப்பாதைகளை பாதிக்கிறது, உங்கள் நுரையீரலுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் காற்றை கொண்டு செல்லும் குழாய்கள். உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருக்கும்போது, ​​உங்கள் காற்றுப்பாதைகள் வீக்கமடைந்து குறுகிவிடும். இது உங்கள் மார்பில் மூச்சுத்திணறல், இருமல் மற்றும் இறுக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த அறிகுறிகள் வழக்கத்தை விட மோசமடையும்போது, ​​இது ஆஸ்துமா தாக்குதல் அல்லது விரிவடைதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஆஸ்துமாவுக்கு என்ன காரணம்?

ஆஸ்துமாவின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை. ஆஸ்துமாவைப் பெறுவதில் மரபியல் மற்றும் உங்கள் சூழல் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும்.

நீங்கள் ஆஸ்துமா தூண்டுதலுக்கு ஆளாகும்போது ஆஸ்துமா தாக்குதல் நிகழலாம். ஆஸ்துமா தூண்டுதல் என்பது உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை அமைக்கும் அல்லது மோசமாக்கும் ஒன்று. வெவ்வேறு தூண்டுதல்கள் வெவ்வேறு வகையான ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்தும்:

• ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படுகிறது. ஒவ்வாமை என்பது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள். அவர்கள் சேர்க்கலாம்
  • தூசிப் பூச்சிகள்
  • அச்சு
  • செல்லப்பிராணிகள் வளர்ப்பு
  • புல், மரங்கள் மற்றும் களைகளிலிருந்து மகரந்தம்
  • கரப்பான் பூச்சிகள், எலிகள் போன்ற பூச்சியிலிருந்து வெளியேறும் கழிவுகள்
• ஒவ்வாமை இல்லாத தூண்டுதல்களால் அல்லாத ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா ஏற்படுகிறது
  • குளிர்ந்த காற்றில் சுவாசம்
  • சில மருந்துகள்
  • வீட்டு இரசாயனங்கள்
  • சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற நோய்த்தொற்றுகள்
  • வெளிப்புற காற்று மாசுபாடு
  • புகையிலை புகை
• வேலையில் இருக்கும் ரசாயனங்கள் அல்லது தொழில்துறை தூசுகளில் சுவாசிப்பதால் தொழில் ஆஸ்துமா ஏற்படுகிறது
• உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா உடல் உடற்பயிற்சியின் போது நிகழ்கிறது, குறிப்பாக காற்று உலர்ந்த போது

ஆஸ்துமா தூண்டுதல்கள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம் மற்றும் காலப்போக்கில் மாறக்கூடும்.

ஆஸ்துமா ஆபத்து யாருக்கு?

ஆஸ்துமா எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கிறது, ஆனால் இது பெரும்பாலும் குழந்தை பருவத்திலேயே தொடங்குகிறது. சில காரணிகளால் ஆஸ்துமா ஏற்படும் அபாயத்தை உயர்த்தலாம்:

• செகண்ட் ஹேண்ட் புகைக்கு ஆளாகிறது உங்கள் தாய் உங்களுடன் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அல்லது நீங்கள் ஒரு சிறு குழந்தையாக இருக்கும்போது
• வேலையில் சில பொருட்களுக்கு வெளிப்படுவது, ரசாயன எரிச்சலூட்டிகள் அல்லது தொழில்துறை தூசுகள் போன்றவை
• மரபியல் மற்றும் குடும்ப வரலாறு. உங்கள் பெற்றோரில் ஒருவரிடம் இருந்தால், குறிப்பாக அது உங்கள் தாயாக இருந்தால் உங்களுக்கு ஆஸ்துமா ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
• இனம் அல்லது இனம். கருப்பு மற்றும் ஆபிரிக்க அமெரிக்கர்கள் மற்றும் புவேர்ட்டோ ரிக்கன்கள் மற்ற இனங்கள் அல்லது இன மக்களை விட ஆஸ்துமா அபாயத்தில் உள்ளனர்.
• பிற மருத்துவ நிலைமைகளைக் கொண்டிருத்தல் ஒவ்வாமை மற்றும் உடல் பருமன் போன்றவை
• பெரும்பாலும் வைரஸ் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் இருப்பது ஒரு இளம் குழந்தையாக
• செக்ஸ். குழந்தைகளில், சிறுவர்களில் ஆஸ்துமா அதிகம் காணப்படுகிறது. பதின்வயதினர் மற்றும் பெரியவர்களில், இது பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது.

ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகள் யாவை?

ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகள் அடங்கும்

• மார்பு இறுக்கம்
• இருமல், குறிப்பாக இரவு அல்லது அதிகாலையில்
• மூச்சு திணறல்
• மூச்சுத்திணறல், நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது ஒரு விசில் ஒலியை ஏற்படுத்துகிறது

இந்த அறிகுறிகள் லேசானவை முதல் கடுமையானவை வரை இருக்கலாம். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றை வைத்திருக்கலாம் அல்லது ஒரு முறை மட்டுமே.

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா தாக்குதல் ஏற்படும்போது, ​​உங்கள் அறிகுறிகள் மிகவும் மோசமாகின்றன. தாக்குதல்கள் படிப்படியாக அல்லது திடீரென்று வரக்கூடும். சில நேரங்களில் அவை உயிருக்கு ஆபத்தானவை. கடுமையான ஆஸ்துமா உள்ளவர்களில் அவை அதிகம் காணப்படுகின்றன. உங்களுக்கு ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் இருந்தால், உங்கள் சிகிச்சையில் மாற்றம் தேவைப்படலாம்.

ஆஸ்துமா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ஆஸ்துமா நோயைக் கண்டறிய உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பல கருவிகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• உடல் தேர்வு
• மருத்துவ வரலாறு
• உங்கள் நுரையீரல் எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதை சோதிக்க ஸ்பைரோமெட்ரி உள்ளிட்ட நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள்
• குறிப்பிட்ட வெளிப்பாடுகளுக்கு உங்கள் காற்றுப்பாதைகள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கின்றன என்பதை அளவிடுவதற்கான சோதனைகள். இந்த சோதனையின் போது, ​​உங்கள் காற்றுப்பாதையில் உள்ள தசைகளை இறுக்கக்கூடிய ஒவ்வாமை அல்லது மருந்துகளின் வெவ்வேறு செறிவுகளை உள்ளிழுக்கிறீர்கள். ஸ்பைரோமெட்ரி சோதனைக்கு முன்னும் பின்னும் செய்யப்படுகிறது.
• அதிகபட்ச முயற்சியைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக காற்றை வெளியேற்ற முடியும் என்பதை அளவிட உச்ச காலாவதி ஓட்டம் (PEF) சோதனைகள்
• நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது உங்கள் சுவாசத்தில் நைட்ரிக் ஆக்சைட்டின் அளவை அளவிட பின்னிணைந்த வெளியேற்றப்பட்ட நைட்ரிக் ஆக்சைடு (FeNO) சோதனைகள். நைட்ரிக் ஆக்சைடு அதிக அளவில் இருப்பதால் உங்கள் நுரையீரல் வீக்கமடைகிறது.
• ஒவ்வாமை தோல் அல்லது இரத்த பரிசோதனைகள், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை வரலாறு இருந்தால். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திலிருந்து எந்த ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை இந்த சோதனைகள் சரிபார்க்கின்றன.

ஆஸ்துமாவுக்கான சிகிச்சைகள் யாவை?

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் இணைந்து பணியாற்றுவீர்கள். இந்த திட்டத்தில் உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகள் மற்றும் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தடுக்கும். அதில் அடங்கும்

• தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதற்கான உத்திகள். உதாரணமாக, புகையிலை புகை உங்களுக்கு ஒரு தூண்டுதலாக இருந்தால், நீங்கள் புகைபிடிக்கவோ அல்லது உங்கள் வீட்டிலோ அல்லது காரிலோ மற்றவர்களை புகைபிடிக்க அனுமதிக்கக்கூடாது.
• குறுகிய கால நிவாரண மருந்துகள், விரைவான நிவாரண மருந்துகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. ஆஸ்துமா தாக்குதலின் போது அறிகுறிகளைத் தடுக்க அல்லது அறிகுறிகளைப் போக்க அவை உதவுகின்றன. எல்லா நேரமும் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல ஒரு இன்ஹேலர் அவற்றில் அடங்கும். உங்கள் காற்றுப்பாதைகளைத் திறக்க விரைவாக வேலை செய்யும் பிற வகை மருந்துகளும் இதில் அடங்கும்.
• மருந்துகளை கட்டுப்படுத்துங்கள். அறிகுறிகளைத் தடுக்க நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். அவை காற்றுப்பாதை அழற்சியைக் குறைப்பதன் மூலமும், காற்றுப்பாதைகள் குறுகுவதைத் தடுப்பதன் மூலமும் செயல்படுகின்றன.

உங்களுக்கு கடுமையான தாக்குதல் மற்றும் குறுகிய கால நிவாரண மருந்துகள் வேலை செய்யாவிட்டால், உங்களுக்கு அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும்.

ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் கட்டுப்படுத்தப்படும் வரை உங்கள் வழங்குநர் உங்கள் சிகிச்சையை சரிசெய்யலாம்.

சில நேரங்களில் ஆஸ்துமா கடுமையானது மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் மூலம் கட்டுப்படுத்த முடியாது. நீங்கள் கட்டுப்பாடற்ற ஆஸ்துமா கொண்ட வயது வந்தவராக இருந்தால், சில சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் வழங்குநர் மூச்சுக்குழாய் தெர்மோபிளாஸ்டியை பரிந்துரைக்கலாம். இது நுரையீரலில் உள்ள மென்மையான தசையை சுருக்க வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தும் ஒரு செயல்முறையாகும். தசையை சுருக்கினால் உங்கள் காற்றுப்பாதையின் இறுக்க திறனைக் குறைக்கிறது மற்றும் மேலும் எளிதாக சுவாசிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. செயல்முறை சில அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே அவற்றை உங்கள் வழங்குநருடன் விவாதிப்பது முக்கியம்.

• ஆஸ்துமா: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
• ஆஸ்துமா உங்களை வரையறுக்க விடாதீர்கள்: சில்வியா கிரனாடோஸ்-மரேடி நிபந்தனைக்கு எதிராக தனது போட்டி விளிம்பைப் பயன்படுத்துகிறார்
• ஆஸ்துமா கண்காணிப்பின் எதிர்காலம்
• வாழ்நாள் ஆஸ்துமா போராட்டம்: ஜெஃப் நீண்ட போர் நோய்க்கு என்ஐஎச் ஆய்வு உதவுகிறது
• இன்சைடு அவுட்டில் இருந்து ஆஸ்துமாவைப் புரிந்துகொள்வது