ஆஷ்லே கிரஹாம் கர்ப்ப காலத்தில் அவளது உடலை மாற்றியமைக்கும் ஒரு நிர்வாண வீடியோவில் "அணைத்துக்கொள்கிறார்"

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஆஷ்லே கிரஹாம் தனது உடலைப் பாராட்டும் போது ஒருபோதும் பின்வாங்கவில்லை - மற்றவர்களும் தங்களைச் செய்ய ஊக்குவிக்க அவள் தயங்குவதில்லை.

உண்மையில், அவளும் கணவர் ஜஸ்டின் எர்வினும் தங்கள் முதல் குழந்தையை எதிர்பார்க்கிறார்கள் என்று அறிவித்ததிலிருந்து, அவர் கர்ப்பத்தின் ஏற்ற தாழ்வுகள் குறித்து தனது ரசிகர்களுடன் உண்மையான AF ஆக இருந்தார். உண்மையில் பொருந்தக்கூடிய மகப்பேறு லெகிங்ஸைக் கண்டுபிடிக்க அவள் சிரமப்பட்டாலும் அல்லது மனதிலும் உடலிலும் உள்ள பதற்றத்தைப் போக்க உதவும் யோகாசனங்களைப் பயிற்சி செய்தாலும், அவள் எப்போதும் தன் அனுபவங்களில் நேர்மையாக இருப்பாள்.

இந்த வாரம், 31 வயதான மாடல் தனது நிர்வாண வீடியோவைப் பகிர்ந்து கொண்டார், பெருமையுடன் தனது கர்ப்பிணி உடலை-ரோல்ஸ், பேபி பம்ப், ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ், முழு ஒன்பது-முழு காட்சிக்கு வைக்கிறார்.

"பெரிதாகி, ஒவ்வொரு நாளும் என் புதிய உடலைத் தழுவிக்கொள்ள முயற்சி செய்கிறேன்" என்று கிரஹாம் இடுகையுடன் எழுதினார். "இது ஒரு பயணம் மற்றும் அத்தகைய ஆதரவான சமூகத்தை பெற்றதற்கு நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்."

கிரஹாமின் பிரபல நண்பர்கள் பலர் அவளை உண்மையாக வைத்திருப்பதற்காகவும், அவர்களின் Instagram ஊட்டங்களுக்கு மிகவும் தேவையான உடல் நேர்மறையைக் கொண்டுவருவதற்காகவும் பாராட்டினர். (தொடர்புடையது: ஆஷ்லே கிரஹாம் அவளுடைய செல்லுலைட்டுக்கு வெட்கப்படவில்லை)

"நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள்," கார்லி க்ளோஸ் தனது இடுகையில் கருத்து தெரிவித்தார். "ஓ மாமா," ஹெலினா கிறிஸ்டென்சன் தொடர்ச்சியான இதய ஈமோஜிகளுடன் சேர்த்தார்.

கிரஹாம் கர்ப்ப காலத்தில் தனது உடலை மாற்றுவதைப் பற்றி ரசிகர்களுக்கு ஒரு கச்சா மற்றும் வடிகட்டப்படாத தோற்றத்தை அளிப்பது இது முதல் முறை அல்ல. ஆகஸ்ட் மாதத்தில், அவர் தனது கர்ப்பத்தின் செய்தியை உலகுக்கு வெளிப்படுத்திய சில நாட்களுக்குப் பிறகு மற்றொரு நிர்வாண செல்ஃபியை இன்ஸ்டாகிராமில் பகிர்ந்து கொண்டார். "அதே ஆனால் கொஞ்சம் வித்தியாசமானது" என்று அந்த நேரத்தில் அவர் புகைப்படத்திற்கு தலைப்பிட்டார்.

ICYDK, கிரஹாம் தனது உடலைப் பற்றிய வெளிப்படையான தன்மை, இன்ஸ்டாகிராம் முழுவதும் உள்ள பெண்களை அதே பாதிப்பு உணர்வில் சாய்வதற்கு ஊக்கமளித்துள்ளது, பலர் அவரது நிர்வாண செல்ஃபியை தங்கள் சொந்த புகைப்படங்களுடன் மீண்டும் உருவாக்குகிறார்கள்.

"படம் ஈர்க்கப்பட்டது: @ashleygraham," இன்ஸ்டாகிராமில் செல்வாக்கு செலுத்துபவர் SÔFIÄ பகிர்ந்துள்ளார்." இந்த கர்ப்பம் எனக்கு எவ்வளவு கடினமானது என்பது ஆண்டவருக்கும் என் கணவருக்கும் மட்டுமே தெரியும். ஜிம், மனரீதியாக சில விஷயங்களை கடந்து, என் உடலும் மனநிலையும் முற்றிலும் மாறும். " (தொடர்புடையது: அன்னா விக்டோரியா கருவுறாமை கொண்ட தனது போராட்டத்தைப் பற்றி உணர்ச்சிவசப்படுகிறார்)

"அதே ஆனால் வேறுபட்டது - @ashleygraham மூலம் ஈர்க்கப்பட்டது," மற்றொரு பயனர் பகிர்ந்துள்ளார். "என்னைப் பொறுத்தவரை, இது கர்ப்பத்தின் காரணமாக என் உடல் மாறவில்லை, இது சாப்பிடும் கோளாறு மீட்சியால் என் உடல் மாறுகிறது. பெரும்பாலானவர்களுக்கு, உணவுக் கோளாறு மீட்சியின் உண்மை எடை அதிகரிப்பு, அந்த மாற்றங்களுக்கு நாங்கள் பயப்படுகிறோம்."

அன்பின் வெளிப்பாட்டைத் தொடர்ந்து, கிரஹாம் தனது இன்ஸ்டாகிராம் கதைகளில் தனது ரசிகர்களின் ஆதரவுக்கு நன்றி தெரிவித்தார். "அன்று எனக்கு ஒரு மோசமான நாள் இருந்தது," என்று அவர் ஆகஸ்ட் மாதம் பகிர்ந்து கொண்ட நிர்வாண செல்ஃபி பற்றி கூறினார் நடுத்தர. "ஆனால், நான் எப்படி உணர்கிறேனோ, அங்கே அவள் எப்படி இருக்கிறாள், அவள் உடல் எப்படி மாறுகிறது என்று ஒரு கடினமான நாளைக் கடந்து போகும் இன்னொரு பெண் அங்கே இருப்பதை நான் அறிவேன்."

க்கான மதிப்பாய்வு