யோகா செல்ஃபி எடுக்கும் கலை

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

இப்போது சில காலமாக, யோகா "செல்ஃபி" யோக சமூகத்திலும், அண்மைய காலத்திலும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது நியூயார்க் டைம்ஸ் கட்டுரை விவரக்குறிப்பு, சிக்கல் மீண்டும் மேலோட்டத்திற்கு வந்துள்ளது.

"யோகா என்பது சுய-பிரதிபலிப்பு மற்றும் உள்நோக்கிச் செல்வது அல்லவா? இதெல்லாம் ஏன் உடல் மற்றும் போஸை மையமாகக் கொண்டது? செல்ஃபிகள் கொஞ்சம் நாசீசிஸ்டிக் அல்லவா? அது எப்படி யோகாவுடன் ஒத்துப்போகிறது?" என்று மக்கள் கேட்பது அடிக்கடி கேட்கிறேன்.

நான் இன்ஸ்டாகிராமின் பெரும் காதலன், ஆனால் எனது படங்களில் 3 சதவீதத்திற்கும் குறைவானவை செல்ஃபிகள் என்று கூறுவேன். இருப்பினும், சிலர் சமூக ஊடகங்களில் தங்களைப் புகைப்படம் எடுப்பதில் தங்கள் நேரத்தை ஏன் செலவிடுகிறார்கள் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய ஆர்வமாக இருந்தேன், எனவே ஆதாரங்களுக்குச் செல்ல முடிவு செய்து, யோகா செல்ஃபிகளை ஒவ்வொரு நாளும் இடுகையிடும் எனது அற்புதமான யோகி நண்பர்களில் சிலரிடம் அழைத்துச் சென்றேன்.

என் நண்பர்களில் ஒருவருக்கு, அவள் யோகாவில் நுழைந்ததை நான் கண்டுபிடித்தேன். அவர் இன்ஸ்டாகிராமில் பார்த்த அனைத்து செல்ஃபிகளாலும் ஈர்க்கப்பட்டார், அவர் வீட்டில் பார்த்த போஸ்களைப் பயிற்சி செய்யத் தொடங்கினார். (இது இல்லை அனைவருக்கும். தயவுசெய்து ஒரு படத்தைப் பெறுவதற்காக உங்களை ஒருபோதும் காயப்படுத்தாதீர்கள்-அதனால் அது மதிப்புக்குரியது அல்ல!) மற்றவர்கள் "ஒரு நாள் யோகா போஸ்" சவாலில் பங்கேற்கிறார்கள், மேலும் இது அவர்களுக்கு ஒரு பெரிய ஆதரவு சமூகமாகும்.

நீங்கள் ஏன் செல்ஃபி இடுகையிட விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவற்றை அழகாகக் காட்ட சில வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளன. சரியான செல்ஃபிக்கான இந்த எளிய குறிப்புகளைப் பின்பற்றுங்கள், நீங்கள் விரைவில் இடைவிடாத விருப்பங்களையும் பெறுவீர்கள்.

1. சரியான போஸைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பொதுவாக மிகவும் கடினமான போஸ்கள் மக்கள் மிகவும் விரும்புவார்கள், ஏனெனில் அவை ஊக்கமளிக்கும்.

2. இடம், இடம், இருப்பிடம் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள். அற்புதமான இடங்களில் செல்ஃபிகள் சிறந்தவை (மேலே உள்ள எனது செல்ஃபி எல் சால்வடாரில் எடுக்கப்பட்டது). நீங்கள் எங்காவது அழகாகவோ அல்லது வெளியில் இல்லாமலோ இருந்தால், உங்கள் பின்னணி சுத்தமாகவும், ஒழுங்கீனமாக இருப்பதையும் உறுதிசெய்ய முயற்சிக்கவும்.

3. உங்களின் சிறந்த உடை. ஆமாம், இது பைத்தியம் மேலோட்டமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் உங்கள் அலமாரி முக்கியமானது. யோகா செல்ஃபிக்களுக்கு, மக்கள் உங்கள் வடிவத்தைப் பார்க்க முடியும் என்பது முக்கியம். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை மக்கள் பார்க்கும் வகையில் பொருத்தப்பட்ட ஆடைகளை அணியுங்கள். பொதுவாக ஒரு யோகி, நீச்சலுடையில் போஸ் கொடுத்து, பேக்கி வியர்வையில் இருக்கும் யோகியை விட அதிக லைக்குகளைப் பெறுவார். நீங்கள் சுவிஸ் ஆல்பின் உச்சியில் ஸ்கை உடையில் இருந்தால், உங்கள் ஆடை மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.

4. அமைக்கவும். சிலரிடம் இருந்தாலும், அனைவரிடமும் தங்கள் கேமராவுக்கு முக்காலி இல்லை. எனினும் நீங்கள் உங்கள் போன் அல்லது கேமராவை டைமரில் செட் செய்து தொகுதிகள், தளபாடங்கள் அல்லது பாறைகளில் வைக்கலாம். பொதுவாக, கீழே இருந்து படமெடுப்பது புகைப்படத்தை (மற்றும் அதில் உள்ள நபர்) மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக தோன்றுகிறது. மாற்றாக, பெயர் இருந்தாலும், உங்களுக்காக ஒரு நண்பர் புகைப்படம் எடுக்கலாம் (நிஜமாகவே பலர் இதைச் செய்கிறார்கள்).

5. மிகவும் கடினமாக தள்ள வேண்டாம். உங்கள் உடல் தயாராக இல்லாத போஸில் ஈடுபட உங்களை காயப்படுத்தாதீர்கள். இன்று நீங்கள் இருக்கும் இடத்தில் இருங்கள். அடுத்த முறை யோகா செல்ஃபிக்காக அதே போஸை முயற்சிக்கும்போது, ​​நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் வந்துவிட்டீர்கள் என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம்!

6. மகிழுங்கள். உங்களிடம் ஒரு கேமரா இருக்கும்போது அதை மறந்துவிடுவது எளிது, ஆனால் இது மிக முக்கியமான பகுதியாகும். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் உங்கள் யோகாவைச் செய்கிறீர்கள், நீங்கள் அதை அனைவருக்கும் பகிர்ந்துகொள்கிறீர்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்கும்போது கேமரா படிக்கிறது-அது செல்ஃபியை மிகவும் அற்புதமாக்கும்.

எனவே மேலே செல்லுங்கள்! #SHAPEstagram என்ற ஹேஷ்டேக் மூலம் சில செல்ஃபிகளை எடுத்து, மகிழுங்கள், அவற்றை Instagram அல்லது Twitter இல் எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். நல்ல அதிர்ஷ்டம்! உனக்கு இது கிடைத்துவிட்டது பெண்ணே.

க்கான மதிப்பாய்வு