பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான இணைப்பு என்ன?

உள்ளடக்கம்

• PCOS இன் அறிகுறிகள் என்ன?
• பி.சி.ஓ.எஸ் நீரிழிவு நோயுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது?
• பி.சி.ஓ.எஸ் மற்றும் நீரிழிவு நோய் குறித்து ஆராய்ச்சி என்ன கூறுகிறது?
• ஒரு நிபந்தனைக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றொன்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறதா?
• பி.சி.ஓ.எஸ் அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு என்ன நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்?

பி.சி.ஓ.எஸ் என்றால் என்ன?

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கும் இடையே தொடர்பு இருப்பதாக நீண்ட காலமாக சந்தேகிக்கப்படுகிறது. இந்த நிலைமைகள் தொடர்புடையவை என்று வல்லுநர்கள் நம்புகின்றனர்.

பி.சி.ஓ.எஸ் என்ற கோளாறு ஒரு பெண்ணின் எண்டோகிரைன் அமைப்பை சீர்குலைத்து, ஆண் ஹார்மோன் என்றும் அழைக்கப்படும் ஆண்ட்ரோஜனின் அளவை அதிகரிக்கிறது.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு, குறிப்பாக, பி.சி.ஓ.எஸ்ஸை ஏற்படுத்துவதில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று நம்பப்படுகிறது. இன்சுலின் ஏற்பிகளால் இன்சுலின் எதிர்ப்பு கணையத்தால் அதிக அளவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய வழிவகுக்கிறது.

மயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, பி.சி.ஓ.எஸ் இருப்பதற்கான பிற தொடர்புடைய காரணிகளில் குறைந்த தர வீக்கம் மற்றும் பரம்பரை காரணிகள் அடங்கும்.

எலிகள் பற்றிய 2018 ஆய்வில், அதிகப்படியான வெளிப்பாடு காரணமாக இது ஏற்படுகிறது, கருப்பையில், எதிர்ப்பு முல்லேரியன் ஹார்மோனுக்கு.

பி.சி.ஓ.எஸ் பரவலின் மதிப்பீடுகள் பரவலாக வேறுபடுகின்றன. உலகளவில் 2.2 முதல் 26 சதவிகித பெண்கள் வரை இது எங்கும் பாதிக்கப்படுவதாக அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. சில மதிப்பீடுகள் இது அமெரிக்காவில் இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களைப் பாதிக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.

PCOS இன் அறிகுறிகள் என்ன?

PCOS பின்வரும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்:

• ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்
• ஒரு ஆண் விநியோக முறையில் அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி
• முகப்பரு
• தற்செயலாக எடை அதிகரிப்பு அல்லது உடல் பருமன்

இது ஒரு குழந்தையைப் பெறுவதற்கான பெண்ணின் திறனையும் பாதிக்கும் (கருவுறாமை). அல்ட்ராசவுண்டின் போது ஒரு பெண்ணின் கருப்பையில் பல நுண்ணறைகள் காணப்படும்போது இது பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது.

பி.சி.ஓ.எஸ் நீரிழிவு நோயுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது?

சில கோட்பாடுகள் இன்சுலின் எதிர்ப்பு எண்டோகிரைன் அமைப்பு சம்பந்தப்பட்ட ஒரு பாதகமான எதிர்வினையை உருவாக்கக்கூடும் என்றும், இந்த வழியில், வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கொண்டுவர உதவும் என்றும் கூறுகின்றன.

உடலின் செல்கள் இன்சுலினை எதிர்க்கும் போது, ​​அசாதாரண அளவு இன்சுலின் தயாரிக்கப்படுகிறது, அல்லது இரண்டும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது.

30 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்கள் சில வகையான நீரிழிவு நோய்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

டைப் 2 நீரிழிவு பொதுவாக உடல் உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான உணவு மூலம் தடுக்கக்கூடியது அல்லது நிர்வகிக்கக்கூடியது என்றாலும், நீரிழிவு நோயை வளர்ப்பதற்கு பி.சி.ஓ.எஸ் ஒரு வலுவான சுயாதீனமான ஆபத்து காரணி என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

உண்மையில், இளம் பருவத்தில் பி.சி.ஓ.எஸ் அனுபவிக்கும் பெண்கள் நீரிழிவு நோய்க்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், மேலும், பிற்கால வாழ்க்கையில் ஆபத்தான இதய பிரச்சினைகள் ஏற்படக்கூடும்.

பி.சி.ஓ.எஸ் மற்றும் நீரிழிவு நோய் குறித்து ஆராய்ச்சி என்ன கூறுகிறது?

ஆஸ்திரேலியாவில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் 8,000 க்கும் மேற்பட்ட பெண்களிடமிருந்து தரவுகளை சேகரித்தனர், மேலும் பி.சி.ஓ.எஸ் இல்லாத பெண்களை விட பி.சி.ஓ.எஸ். கொண்டவர்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்க 4 முதல் 8.8 மடங்கு அதிகம் என்று கண்டறிந்தனர். உடல் பருமன் ஒரு முக்கியமான ஆபத்து காரணியாக இருந்தது.

பழைய ஆய்வுகளின்படி, டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் சுமார் 27 சதவீதம் வரை பி.சி.ஓ.எஸ்.

டேனிஷ் பெண்களின் 2017 ஆய்வில், பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ளவர்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு நான்கு மடங்கு அதிகம் என்று கண்டறியப்பட்டது. பி.சி.ஓ.எஸ் இல்லாத பெண்களை விட பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களுக்கு 4 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

இந்த அங்கீகரிக்கப்பட்ட இணைப்புடன், பி.சி.ஓ.எஸ் இல்லாத பெண்கள் பிசிஓஎஸ் இல்லாத பெண்களை விட முந்தைய மற்றும் பெரும்பாலும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஆஸ்திரேலிய ஆய்வின்படி, பி.சி.ஓ.எஸ். கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை உருவாக்க இது இல்லாத பெண்களை விட கிட்டத்தட்ட மூன்று மடங்கு அதிகம். கர்ப்பிணிப் பெண்களாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைத் தொடர்ந்து பரிசோதிக்க வேண்டுமா?

வகை 1 நீரிழிவு நோயுள்ள பெண்களில் பி.சி.ஓ.எஸ் மற்றும் அதன் அறிகுறிகளும் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

ஒரு நிபந்தனைக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றொன்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறதா?

உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வழக்கமான உடற்பயிற்சி மிக முக்கியமானது, குறிப்பாக உடல் பருமன் மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராடும்போது. இது PCOS உடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளுக்கு உதவுவதாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளது.

உடற்பயிற்சி உடலில் அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரையை எரிக்க உதவுகிறது - மேலும் உடற்பயிற்சி எடையை ஒரு சாதாரண எடைக்கு குறைக்க உதவுகிறது - செல்கள் இன்சுலின் அதிக உணர்திறன் கொண்டவை. இது உடலை இன்சுலினை மிகவும் திறம்பட பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் பி.சி.ஓ.எஸ்.

நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுவதற்கும், எடையை நிர்வகிப்பதற்கும் ஒரு சீரான உணவு முக்கியம். உங்கள் உணவில் பின்வரும் உணவுகள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

• முழு தானியங்கள்
• ஒல்லியான புரதங்கள்
• ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள்
• நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்

இருப்பினும், இரண்டு நிபந்தனைகளுக்கான குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் ஒன்றையொன்று பூர்த்தி செய்யலாம் அல்லது ஈடுசெய்யலாம்.

உதாரணமாக, பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களுக்கும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மாதவிடாயைக் கட்டுப்படுத்தவும், முகப்பருவை அழிக்கவும் உதவுகின்றன, சில சந்தர்ப்பங்களில்.

சில பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கக்கூடும், இது நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையாகும். இருப்பினும், வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான முதல்-வகை மருந்தான மெட்ஃபோர்மின் (குளுக்கோபேஜ், க்ளூமெட்ஸா) பி.சி.ஓ.எஸ்ஸில் இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

பி.சி.ஓ.எஸ் அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு என்ன நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு பி.சி.ஓ.எஸ் அல்லது நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு எந்த சிகிச்சை விருப்பங்கள் சிறப்பாக செயல்படும் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்க உதவும்.