ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் குளியல் உங்களுக்கு நல்லதா?

உள்ளடக்கம்

• ஏ.சி.வி குளியல் மூலம் என்ன நிலைமைகள் பயனடையக்கூடும்?
• ஈஸ்ட் தொற்று மற்றும் பாக்டீரியா வஜினோசிஸ்
• சன்பர்ன்
• உடல் வாசனை
• அரிக்கும் தோலழற்சி
• யுடிஐ
• பொடுகு
• உலர்ந்த சருமம்
• தடகள கால்
• மூட்டு வலி
• பருக்கள் மற்றும் மருக்கள்
• ACV குளியல் வரைய சிறந்த வழி எது?
• டேக்அவே

மூல ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ஏ.சி.வி) பல்வேறு முக்கியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம். இது பெரும்பாலும் இயற்கையான சிகிச்சை என்று கூறப்படுகிறது. எடை இழப்பு, நோய்த்தொற்றுகள், நீரிழிவு நோய் மற்றும் பலவற்றிற்கு இதைப் பயன்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.

ஏ.சி.வி பலவிதமான பொதுவான தோல் பிரச்சினைகளுக்கும் உதவக்கூடும், மேலும் இதை உங்கள் குளியல் மூலம் சேர்ப்பது உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை அதிகரிக்கும். இது சக்திவாய்ந்த ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது தோல் நோய்த்தொற்றுகளை எளிதாக்கவும் எரிச்சலைத் தணிக்கவும் உதவும்.

லேசான அமிலமாக, உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான pH சமநிலையை மீட்டெடுக்க ACV உதவக்கூடும். இது உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தையும் எரிச்சலையும் வெளியேற்ற உதவுகிறது.

சில நிபந்தனைகளுக்கு ஏ.சி.வி.யைப் பயன்படுத்துவது பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது மற்றும் ஒரு ஏ.சி.வி குளியல் உங்களுக்கு எவ்வாறு நிம்மதியைத் தரக்கூடும் என்பதை அறிய படிக்கவும்.

ஏ.சி.வி குளியல் மூலம் என்ன நிலைமைகள் பயனடையக்கூடும்?

ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, உலகெங்கிலும் உள்ள மக்கள் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக வினிகரைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இன்று, விஞ்ஞானிகள் தோல் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ACV இன் சாத்தியமான பயன்பாடுகளைப் பற்றி ஆராயத் தொடங்கியுள்ளனர்:

• ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகள்
• பொடுகு
• அரிக்கும் தோலழற்சி

பாக்டீரியாவின் பல பொதுவான விகாரங்களால் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களுக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிக்க ACV பயன்படுத்தப்படலாம் என்று கண்டறியப்பட்டது. இருப்பினும், மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு ஏ.சி.வி சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பதற்கு முன்பு கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

ஈஸ்ட் தொற்று மற்றும் பாக்டீரியா வஜினோசிஸ்

ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் ஆகியவை யோனியில் பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியால் ஏற்படுகின்றன. ஈஸ்ட் போன்ற மோசமான பாக்டீரியாக்களால் சாதாரண, ஆரோக்கியமான பாக்டீரியாக்கள் அதிகமாகும்போது இந்த நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன கேண்டிடா.

மனித உடலுக்கு வெளியே நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ஏ.சி.வி பல வகையான பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் கண்டறியப்பட்டது கேண்டிடா. இந்த ஆய்வில் 1: 1 தண்ணீரில் கலக்கும்போது ஈசிக்கு எதிராக ஏ.சி.வி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது.

எதிராக ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் மற்றும் இ - கோலி, ACV முறையே 1:25 அல்லது 1:50 விகிதங்களால் நீர்த்தப்படும்போது கூட வேலை செய்தது. ஓரளவு நிரப்பப்பட்ட குளியல் தொட்டியில் சேர்க்கும்போது, ​​சில தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக போராட ACV உதவக்கூடும் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது. இருப்பினும், மனித உடலுடன் நேரடியாக தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி குறைவு.

சன்பர்ன்

இணைய வதந்திகள் இருந்தபோதிலும், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு வெயிலுக்கு ஆளாக உதவும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. இது எரிச்சலைக் கூட ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ACV க்கு பதிலாக, குளிர்ந்த குளியல் ஒரு சில பைகள் பச்சை தேநீர் சேர்க்க கருத்தில். கிரீன் டீ அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டுள்ளது, இது சேதமடைந்த சருமத்தை ஆற்றவும் குணப்படுத்தவும் உதவும்.

உடல் வாசனை

உங்கள் சருமத்தில் உள்ள ஆரோக்கியமான பாக்டீரியாக்களுடன் வியர்வை கலக்கும்போது உடல் துர்நாற்றம் ஏற்படுகிறது. உங்கள் உடலில் காணப்படும் பல வகையான பாக்டீரியாக்களை ACV திறம்பட கொல்லக்கூடும், இருப்பினும் இதன் அறிவியல் முடிவுகள் மனித உடலுக்கு வெளியே மட்டுமே நடத்தப்பட்டுள்ளன.

நிரூபிக்கப்படவில்லை என்றாலும், ஏ.சி.வி குளியல் எடுப்பது இயற்கையாகவே இந்த பாக்டீரியாக்களில் சிலவற்றை தற்காலிகமாக அகற்ற உதவும். இது டியோடரண்டுகளுக்கு ஒரு நல்ல இயற்கை மாற்றாகும், இது பொதுவாக பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்களையும் கொண்டுள்ளது.

அரிக்கும் தோலழற்சி

ஆரோக்கியமான தோல் இயற்கையாகவே அமிலத் தடையால் பாதுகாக்கப்படுகிறது. இந்த தடை குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்டதாக இருக்கும்போது, ​​அது சரியாக இயங்காது. இது ஈரப்பதம் தப்பிக்க அனுமதிக்கிறது, இதனால் தோல் வறண்டு போகும். எரிச்சலிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பதற்கும் இந்த தடை காரணமாகும். இது இல்லாமல், தோல் எளிதில் வீக்கமடைகிறது.

அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ளவர்களுக்கு அதிக தோல் பி.எச் இருப்பதைக் காட்டுங்கள், அதாவது அவர்களின் பாதுகாப்புத் தடை அமிலமாக இருக்கக்கூடாது. ஏ.சி.வி ஒரு லேசான அமிலம். மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தும்போது, ​​இது உங்கள் சருமத்தின் பாதுகாப்புத் தடையை மீட்டெடுக்க உதவும்.

அரிக்கும் தோலழற்சி கொண்ட சிலர் ஏ.சி.வி குளியல் தொடர்ந்து மேம்பட்ட அறிகுறிகளைப் புகாரளிக்கும்போது, ​​அதன் நன்மைகளை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

யுடிஐ

சிறுநீர் பாதையில் எங்காவது பாக்டீரியாக்கள் அதிகமாக இருக்கும்போது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (யுடிஐ) ஏற்படுகிறது. இது மனிதர்களில் ஒருபோதும் சோதிக்கப்படவில்லை என்றாலும், சில பாக்டீரியா தொற்றுநோய்களைத் தோற்கடிக்க ACV உதவக்கூடும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.

இருப்பினும், யுடிஐக்கள் பொதுவாக சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீர்ப்பையில் அமைந்துள்ளன என்பதை புரிந்துகொள்வது முக்கியம். நீங்கள் குளிக்கும்போது, ​​உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயில் தண்ணீர் நுழையாது, எனவே குளிப்பதை விட ஏ.சி.வி குடிப்பது நல்லது.

மேலும், பரவும் யுடிஐக்கள் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ஏ.சி.வி யை ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாக முயற்சிக்க விரும்பினால், உங்களிடம் யு.டி.ஐ இருப்பதாக சந்தேகித்தால் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பொடுகு

பொடுகு பல்வேறு விஷயங்களால் ஏற்படுகிறது. ஒரு காரணம் ஈஸ்ட் போன்ற பூஞ்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது மலாசீசியா. பெரும்பாலான மக்கள் இருந்தாலும் மலாசீசியா அவர்களின் உச்சந்தலையில், இது சிலருக்கு பொடுகு ஏற்படலாம்.

பொடுகுக்கு ஏ.சி.வி பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்க எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை, ஆனால் அதில் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் உள்ளன. இந்த பொடுகு ஏற்படுத்தும் பூஞ்சை கொல்ல இது உதவக்கூடும். உங்கள் உச்சந்தலையை ஒரு ஏ.சி.வி குளியல் நீரில் நனைப்பது சில பொடுகு நிவாரணங்களை அளிக்கும். அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், பொடுகு இயற்கையாகவே விடுபட வேறு சில வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே.

உலர்ந்த சருமம்

உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையாகவே அமிலத் தடை உள்ளது. அதிக அமிலத்தன்மை வாய்ந்த தோல், அது ஆரோக்கியமானது என்று கண்டறிந்துள்ளது. ஏனென்றால் பாதுகாப்பு அடுக்கு சருமத்தை ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவும்போது தோல் குறைவாக அமிலமாகிறது. சோப்புக்கு பதிலாக ஏ.சி.வி பயன்படுத்துவது அல்லது ஏ.சி.வி குளியல் ஊறவைப்பது தோல் அதன் இயற்கையான அமிலத்தன்மையை தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவும். இது வறட்சி மற்றும் சேதத்தைத் தடுக்கலாம்.

தடகள கால்

விளையாட்டு வீரரின் கால் ஒரு பூஞ்சை தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது. ஆணி பூஞ்சைக்கு இயற்கையான சிகிச்சையாக வினிகர் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இன்று, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் சில பூஞ்சை காளான் பண்புகள் இருப்பதைக் காட்டுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, தடகளத்தின் கால், ஜாக் நமைச்சல் மற்றும் ரிங்வோர்ம் போன்ற பாக்டீரியாக்களின் வகை டைனியாவில் ஏ.சி.வி இன்னும் சோதிக்கப்படவில்லை. உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க இந்த இயற்கையான வீட்டு வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்.

மூட்டு வலி

பலவிதமான நிலைமைகள் மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும். வலி பொதுவாக மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள அழற்சியால் ஏற்படுகிறது. உங்களுக்கு மூட்டு வலி இருந்தால், இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) அல்லது நாப்ராக்ஸன் (அலீவ்) போன்ற அதிகப்படியான அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி மூலம் அதை வீட்டிலேயே சிகிச்சை செய்திருக்கலாம்.

ஒரு, ஆராய்ச்சியாளர்கள் வினிகர் எலிகளில் ஒரு சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி என்று கண்டறிந்தனர். இது மனிதர்களில் அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தியாக செயல்படக்கூடும் என்பதாகும். இருப்பினும், இந்த ஆய்வில், எலிகள் குளிப்பதை விட வினிகரை உட்கொண்டன.

பருக்கள் மற்றும் மருக்கள்

பருக்கள் மற்றும் மருக்கள் போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு ஸ்பாட் சிகிச்சையாக பலர் ஏ.சி.வி. ஏ.சி.வியை நேரடியாக ஒரு பருவுக்குப் பயன்படுத்துவது துளை-அடைப்பு பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவும். மருக்கள் மீது பயன்படுத்துவது அவற்றை எரிக்க உதவும்.

ஏ.சி.வி-யில் குளிப்பது பருக்கள் மற்றும் மருக்கள் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை அகற்றுவதன் மூலம் முதலில் உருவாகாமல் தடுக்க உதவும். இந்த சிகிச்சைகள் சிலருக்கு வேலை செய்யக்கூடும், ஆனால் அவை அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. மருக்கள் அகற்ற ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பற்றி மேலும் அறிக.

ACV குளியல் வரைய சிறந்த வழி எது?

ஒரு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் குளியல் தயாரிக்க:

1. சூடான (சூடாக இல்லை) தண்ணீரில் ஒரு தொட்டியை நிரப்பவும்.
2. மூல ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை 2 கப் சேர்க்கவும்.
3. தண்ணீரை அசைக்கவும்.
4. 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
5. மழை இயக்கவும் மற்றும் சோப்பு அல்லது இல்லாமல் துவைக்க.

டேக்அவே

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பற்றி நிறைய கருத்துக்கள் உள்ளன - அவற்றில் சில உத்தரவாதம் மற்றும் சில இல்லை. ஏ.சி.வி மிகவும் பாதிப்பில்லாதது, எனவே இதை முயற்சித்துப் பாருங்கள், ஆனால் இது எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு மந்திர சிகிச்சையாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.

மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள சில நிபந்தனைகள் நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடிய பிற, மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்களைக் கொண்டுள்ளன. வீட்டிலேயே வைத்தியம் செய்வது உங்களுக்குப் பயனளிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் சிகிச்சை முறைகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.