வெள்ளை மல்பெரி: அது எதற்காக, எப்படி பயன்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• இது எதற்காக
• வெள்ளை குருதிநெல்லி தேநீர்
• முரண்பாடுகள்

வெள்ளை மல்பெரி என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், அதன் அறிவியல் பெயர் மோரஸ் ஆல்பா எல்., இது சுமார் 5 முதல் 20 மீட்டர் உயரம் கொண்டது, மிகவும் கிளைத்த மற்றும் பெரிய இலைகள், மஞ்சள் பூக்கள் மற்றும் பழங்களைக் கொண்டது.

இந்த ஆலை எதிர்ப்பு ஹைப்பர் கிளைசெமிக், ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. இந்த நன்மைகளை தாவரத்தின் பழங்கள், இலைகள், தேநீர் வடிவில் அல்லது வெள்ளை மல்பெரி தூள் மூலம் உட்கொள்ளலாம்.

இது எதற்காக

வெள்ளை மல்பெரி எதிர்ப்பு ஹைப்பர் கிளைசெமிக், ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக பல நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தலாம், அவற்றில் முக்கியமானவை:

• நினைவகம் மற்றும் செறிவு மேம்படுத்த;
• நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுங்கள், முக்கியமாக வாய் மற்றும் பிறப்புறுப்பு பகுதியில்;
• ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்தைத் தவிர்க்கவும்;
• வயிற்றில் அதிகப்படியான அமிலம், வாயு மற்றும் வீக்கம் போன்ற மோசமான செரிமானத்தின் அறிகுறிகளை நீக்குங்கள்;
• முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடு;
• குடலில் சர்க்கரை உறிஞ்சப்படுவதைக் குறைத்து, கிளைசெமிக் உச்சத்தை குறைக்கும்;
• பசியின் உணர்வைக் குறைக்கவும்.

இலைகளில் பொதுவாக வெள்ளை மல்பெரியின் பண்புகளை உறுதிப்படுத்தும் பொருட்களின் அதிக செறிவு உள்ளது, இருப்பினும் பழங்களின் நுகர்வு நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.

வெள்ளை குருதிநெல்லி தேநீர்

வெள்ளை மல்பெரி இலை என்பது மிகப்பெரிய சிகிச்சை விளைவுகளைக் கொண்ட பகுதியாகும், எனவே, தேயிலை தயாரிக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் தாவரத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.

தயாரிப்பு முறை

இந்த தேநீர் தயாரிக்க, 200 மில்லி தண்ணீரை வேகவைத்து, 2 கிராம் வெள்ளை மல்பெரி இலைகளை உட்செலுத்தலில் வைக்கவும், சுமார் 15 நிமிடங்கள். பின்னர் திரிபு மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 3 கப் குடிக்கவும்.

தேநீர் வடிவில் உட்கொள்வதைத் தவிர, வெள்ளை மல்பெரியையும் தூள் வடிவில் உட்கொள்ளலாம், இதில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி டோஸ் சுமார் 500 மி.கி ஆகும், ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வரை.

முரண்பாடுகள்

வெள்ளை மல்பெரி நுகர்வு ஆலைக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் அல்லது நீண்டகால வயிற்றுப்போக்கு உள்ளவர்களால் குறிக்கப்படவில்லை.