சைக்கோஜெனிக் மறதி நோய்: அது என்ன, அது ஏன் நடக்கிறது, அதை எவ்வாறு நடத்துவது

உள்ளடக்கம்

• அது ஏன் நடக்கிறது
• சிகிச்சை எப்படி

சைக்கோஜெனிக் மறதி நோய் தற்காலிக நினைவக இழப்புக்கு ஒத்திருக்கிறது, இதில் நபர் விபத்துக்கள், தாக்குதல்கள், கற்பழிப்பு மற்றும் நெருங்கிய நபரின் எதிர்பாராத இழப்பு போன்ற அதிர்ச்சிகரமான சம்பவங்களின் பகுதிகளை மறந்துவிடுகிறார்.

மனோதத்துவ மறதி நோய் உள்ளவர்கள் அதிர்ச்சிக்கு முன்னர் நிகழ்ந்த சமீபத்திய நிகழ்வுகள் அல்லது நிகழ்வுகளை நினைவுபடுத்துவது கடினம். இருப்பினும், இது உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகள் மூலம் தீர்க்கப்படலாம், இதில் உளவியலாளர் உணர்ச்சி சமநிலையை மீண்டும் பெற நபருக்கு உதவுகிறார், கூடுதலாக நிகழ்வுகளை சிறிது சிறிதாக நினைவில் வைக்க உதவுகிறார்.

அது ஏன் நடக்கிறது

மனோதத்துவ மறதி நோய் மூளையின் பாதுகாப்பு பொறிமுறையாக தோன்றுகிறது, ஏனெனில் அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளின் நினைவகம் வலி மற்றும் துன்பத்தின் வலுவான உணர்வுகளைத் தூண்டும்.

ஆகவே, விபத்துக்கள், தாக்குதல், கற்பழிப்பு, நண்பரின் இழப்பு அல்லது நெருங்கிய உறவினர் போன்ற உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு, இந்த நிகழ்வு தடுக்கும் சாத்தியம் உள்ளது, இதனால் என்ன நடந்தது என்பதை அந்த நபர் நினைவில் கொள்ளவில்லை, இது பல சந்தர்ப்பங்களில் மிகவும் சோர்வாகவும் துன்பமாகவும் இருக்கலாம்.

சிகிச்சை எப்படி

எந்தவொரு மூளைக் காயத்துடனும் இது தொடர்புபடுத்தப்படாததால், உளவியல் மறதி நோயை மனநல சிகிச்சை அமர்வுகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும், இதில் உளவியலாளர் நபருக்கு அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மன அழுத்த அளவைக் குறைக்கவும், உணர்ச்சி சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறார். நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், சிறிது சிறிதாக, என்ன நடந்தது.

சைக்கோஜெனிக் மறதி நோய் பொதுவாக சில நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும், எனவே மறந்துபோன நிகழ்வுடன் தொடர்புடைய புகைப்படங்கள் அல்லது பொருள்களைப் பயன்படுத்தி நினைவகம் தினமும் தூண்டப்படுவது முக்கியம்.