அலோபீசியா பார்பே: உங்கள் தாடியில் வழுக்கை புள்ளிகளை எவ்வாறு நடத்துவது

உள்ளடக்கம்

• அலோபீசியா பார்பா என்றால் என்ன?
• காரணங்கள்
• அறிகுறிகள்
• நோய் கண்டறிதல்
• சிகிச்சைகள்
• மருந்துகள்
• வீட்டு வைத்தியம்
• பூண்டு
• விவிஸ்கல்
• துத்தநாகம் மற்றும் பயோட்டின் கூடுதல்
• நன்றாக வாழ்கிறார்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

அலோபீசியா பார்பா என்றால் என்ன?

அலோபீசியா அரேட்டா என்பது முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும் ஒரு சுகாதார நிலை. இது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோய், அதாவது உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆரோக்கியமான செல்களை தவறாக தாக்குகிறது. இந்த வழக்கில் இது உங்கள் மயிர்க்கால்களைத் தாக்கும்.

அலோபீசியா பார்பா என்பது தாடியைப் பாதிக்கும் அலோபீசியா அரேட்டாவின் ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவம். வழக்கமாக, இது திடீரென்று வரும் மற்றும் நீங்கள் சிறிய வட்ட திட்டுகளில் தாடி முடியை இழக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.

காரணங்கள்

அலோபீசியா பார்பா என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நிலை, இது உங்கள் மயிர்க்கால்கள் உங்கள் சொந்த உடலால் தாக்கப்பட்டு, முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துகிறது.

பொதுவாக, முடி உதிர்தல் சிறிய வட்டத் திட்டுகளில் ஏற்படுகிறது, பெரும்பாலும் தாடையுடன், உங்கள் தாடி முடி அனைத்தையும் இழக்க நேரிடும். முடி உதிர்தல் உங்கள் தாடியுடன் தனிமைப்படுத்தப்படலாம் அல்லது உங்கள் உச்சந்தலையில் அல்லது முகம் போன்ற பிற இடங்களில் இது ஏற்படலாம்.

சரியான காரணங்கள் தெரியவில்லை என்றாலும், பெரும்பாலும் உளவியல் மற்றும் உடல் அழுத்தங்கள் அலோபீசியாவுடன் இணைக்கப்படுகின்றன. மரபியல் ஒரு பாத்திரத்தையும் வகிக்கலாம்: அலோபீசியா, ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை உள்ள ஒருவருடன் இது மிகவும் பொதுவானது.

ஆட்டோ இம்யூன் நிலையில் உறவினர்களைக் கொண்டிருப்பது அலோபீசியா பார்பாவை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தை உண்டாக்குகிறது. டைப் 1 நீரிழிவு, லூபஸ் மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகியவை இதில் அடங்கும். சில வைரஸ்கள், பொருட்கள் அல்லது மருந்துகள் தூண்டுதல்களாகவும் இருக்கலாம்.

அறிகுறிகள்

அலோபீசியா பார்பா எவ்வாறு உருவாகும் என்பதைக் கணிப்பது எளிதல்ல. முடி உதிர்தல் திடீரென்று, சில நாட்களுக்குள் அல்லது சில வாரங்களுக்குள் வரக்கூடும்.

ஒரு கால் அளவு பற்றி சிறிய வட்ட திட்டுகளில் வழுக்கைத் திட்டுகள் ஏற்படுகின்றன. அதிக முடி இழந்ததால், இந்த வட்டங்கள் சில நேரங்களில் ஒன்றுடன் ஒன்று தொடங்கும். இந்த திட்டுகளின் விளிம்புகளைச் சுற்றியுள்ள முடிகளும் வெண்மையாக இருக்கலாம்.

உங்கள் தலைமுடியை இழப்பதற்கு முன்பு உங்கள் தோல் அரிப்பு மற்றும் வேதனையை உணரக்கூடும். வழக்கமாக, தெரியும் தோல் மென்மையாக இருக்கும், இருப்பினும் அது தோராயமாக உணர முடியும். சிலர் வழுக்கை புள்ளிகளில் சிவத்தல், எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தை அனுபவிக்கின்றனர்.

ஆச்சரியக் குறி முடிகள் - கீழே முடிகள் குறுகியது - சில நேரங்களில் வழுக்கைத் திட்டிலும் அதைச் சுற்றியும் வளரும்.

நோய் கண்டறிதல்

ஒரு மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவர் அலோபீசியா பார்பாவைக் கண்டறிய முடியும். சில நேரங்களில் உங்கள் முடி உதிர்தல் மற்றும் உங்கள் தலைமுடியின் மாதிரிகளை நுண்ணோக்கின் கீழ் பார்த்து இதைச் செய்யலாம்.

ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறு உள்ளிட்ட நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் அல்லது ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலையை சோதிக்க நீங்கள் உச்சந்தலையில் பயாப்ஸி அல்லது இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சை தொற்று அல்லது தைராய்டு கோளாறுகள் போன்ற பிற நிலைமைகளுக்கு நீங்கள் சோதிக்கப்படலாம்.

சிகிச்சைகள்

அலோபீசியா பார்பாவுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளித்து நிர்வகிக்கலாம்.

சிகிச்சையுடன், முடி மீண்டும் வளர்ந்து இருக்கலாம், ஆனால் அது மீண்டும் வெளியேறக்கூடும். பல வருடங்கள் மீண்டும் மீண்டும் நிகழலாம். உங்கள் தலைமுடி ஓரளவு மீண்டும் வளரவும் முடியும்.

உங்கள் தலைமுடி முன்பு இருந்ததைப் போலவே மீண்டும் வளரக்கூடும், இருப்பினும் அது வேறு நிறத்தில் அல்லது அமைப்பில் மீண்டும் வளரக்கூடிய ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. சில நேரங்களில் அது மீண்டும் வளராது.

வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் தனிநபரைப் பொறுத்து மாறுபட்ட முடிவுகளைக் கொண்டுள்ளன. இது உங்களுக்கு எவ்வளவு முடி உதிர்தல், உங்கள் வயது மற்றும் பிற காரணிகளைப் பொறுத்தது.

இந்த சிகிச்சையின் நோக்கம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் தாக்குதலைத் தடுப்பதும், முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதும் ஆகும். பொதுவாக, உங்கள் தலைமுடியில் பாதிக்கும் குறைவாக இழந்திருந்தால் சிகிச்சைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மருந்துகள்

உங்கள் தாடியில் முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்:

• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள். இவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்க பயன்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள். வழக்கமாக, அவை மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன அல்லது காட்சிகளாக வழங்கப்படுகின்றன.
• மினாக்ஸிடில் (ரோகெய்ன்). இது மாதிரி வழுக்கைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மேற்பூச்சு மருந்து. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, மருந்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு திரவமாக அல்லது நுரையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு முடிவுகளைக் காணலாம்.
• டிஃபென்சிபிரோன் (டிபிசிபி). இந்த மருந்தை வழுக்கைத் திட்டுகளுக்குப் பயன்படுத்தலாம். இது சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு காரணமாகிறது. இது வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், மயிர்க்கால்களை சுறுசுறுப்பாக வைப்பதற்கும் தோலின் மேற்பரப்பிற்கு வெள்ளை இரத்த அணுக்களை அனுப்புவதில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஏமாற்றும் என்று கருதப்படுகிறது. முடிவுகள் மூன்று மாதங்கள் ஆகலாம்.
• ஆந்த்ரலின். இது தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு கிரீம் அல்லது களிம்பு. தார் போன்ற பொருள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை முடி இல்லாத திட்டுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்பட்டு 30 நிமிடங்கள் முதல் சில மணிநேரங்கள் வரை விடப்படும். இது சருமத்தை எரிச்சலூட்டுகிறது, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. முடிவுகள் பொதுவாக 8 முதல் 12 வாரங்களுக்குள் தெரியும்.

ரோகெய்ன் போன்ற முடி உதிர்தல் சிகிச்சைகளுக்கு ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.

வீட்டு வைத்தியம்

உங்கள் தாடியில் முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய வீட்டு வைத்தியங்களும் உள்ளன. அலோபீசியா பார்பாவிற்கு எதிரான அவற்றின் செயல்திறனின் பெரும்பகுதி விவரக்குறிப்பாகும், ஆனால் அவை உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து முயற்சிக்க வேண்டியவை.

பூண்டு

அலோபீசியா பார்பாவின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த பூண்டின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் பண்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அலோபீசியா பார்பாவிற்கு குறிப்பாக ஆராய்ச்சி இல்லை என்றாலும், 2007 ஆம் ஆண்டு ஒரு சிறிய ஆய்வில் அலோபீசியா அரேட்டாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பூண்டு ஜெல் பயனுள்ளதாக இருந்தது என்று கண்டறியப்பட்டது.

கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம் உடன் பூண்டு ஜெல்லைப் பயன்படுத்தியவர்கள் கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம் மட்டுமே பயன்படுத்திய குழுவோடு ஒப்பிடும்போது குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைக் காட்டினர்.

விவிஸ்கல்

இது கடல் சாறுகளைக் கொண்ட இயற்கை நிரப்பியாகும். குறைந்தது ஆறு மாத காலத்திற்குள் எடுத்துக் கொள்ளும்போது முடி மெலிந்தவர்களில் முடி வளர்ச்சியை இது ஊக்குவிக்கிறது.

இது புதிய செல்களை மீண்டும் உருவாக்குவதன் மூலமும், இருக்கும் செல்களை வலுப்படுத்துவதன் மூலமும் செயல்படுகிறது. அலோபீசியா பார்பாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஆராய்ச்சி ஒரு முன்மாதிரியாகும், ஆனால் பிற ஆய்வுகள் முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று காட்டுகின்றன.

2016 ஆம் ஆண்டிலிருந்து மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வு இதேபோன்ற கடல் சிக்கலான யத்தின் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தது. ஆறு மாதங்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதற்கும், முடி மெலிந்த ஆண்களில் உதிர்தலைக் குறைப்பதற்கும் இந்த துணை காட்டப்பட்டது.

துத்தநாகம் மற்றும் பயோட்டின் கூடுதல்

முடி வளர்ச்சிக்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அடங்கிய ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். உங்கள் உணவில் கூடுதல் உணவைச் சேர்ப்பது உங்களுக்கு துத்தநாகம் மற்றும் பயோட்டின் ஊக்கத்தை அளிக்கும், இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கலாம்.

30 மில்லிகிராம் துத்தநாகம், 3 மில்லிகிராம் பயோட்டின், 200 மில்லிகிராம் வைட்டமின் சி மற்றும் <1 மில்லிகிராம் ஃபோலிக் அமிலம் அடங்கிய மெகா-பி வைட்டமின் தினசரி கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

கூடுதல் முயற்சி செய்ய விரும்புகிறீர்களா? விவிஸ்கல், துத்தநாகம் மற்றும் பயோட்டின் கடை.

முடி உதிர்தலுக்கான பிற இயற்கை விருப்பங்களின் செயல்திறனைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி அவசியம்,

• கோதுமை
• கற்றாழை
• ஆமணக்கு, தேங்காய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய்
• லாவெண்டர், ரோஸ்மேரி மற்றும் ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
• மீன் எண்ணெய்
• புரோபயாடிக்குகள்

கற்றாழை, மீன் எண்ணெய் மற்றும் புரோபயாடிக்குகளுக்கு ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.

நன்றாக வாழ்கிறார்

தாடியின் அலோபீசியா இருப்பது ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை கவலைக்குரியதல்ல, ஆனால் உணர்வுபூர்வமாக அது ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். முடி உதிர்தல் சவாலானதாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் மற்ற இடங்களில் முடி இழக்க ஆரம்பித்தால்.

உங்கள் கவலைகள் எதுவாக இருந்தாலும், அவை முற்றிலும் இயல்பானவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த உணர்ச்சிகளை அல்லது உணர்வுகளை தீர்ப்பு இல்லாமல் அனுபவிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த நேரத்தில் உங்களுடன் மென்மையாக இருங்கள்.

இது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறதென்றால், ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்ப்பது அல்லது ஆன்லைன் ஆதரவு குழுவில் சேருவது ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் அனுபவிக்கும் விஷயங்களைச் சமாளிக்க ஒரு ஆதரவான, தொழில்முறை சூழல் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

தேசிய அலோபீசியா அரேட்டா அறக்கட்டளைக்கு உலகம் முழுவதும் ஆதரவு குழுக்கள் உள்ளன. அலோபீசியா பார்பாவைக் கையாள்வதில் தனிப்பட்ட அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்ளவும் உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் இந்த குழுக்கள் பாதுகாப்பான, நம்பகமான, வசதியான சூழலை வழங்குகின்றன. இந்த நிபந்தனையுடன் வரும் சவால்களை எவ்வாறு எதிர்கொள்வது மற்றும் சமாளிப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

அலோபீசியா பார்பா உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது என்று நீங்கள் கண்டால் அல்லது அதற்கு என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால், தோல் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரைப் பார்க்கவும். அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை மதிப்பிடலாம், வேறு அடிப்படை காரணங்கள் உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்கலாம் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சை திட்டத்தைக் கொண்டு வரலாம்.

உங்களிடம் கேட்கப்படும் அல்லது உங்கள் சந்திப்பில் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளின் பட்டியல் இங்கே.

அடிக்கோடு

அலோபீசியா பார்பா உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஆபத்தில் வைக்காது, ஆனால் உணர்ச்சிவசமாக சமாளிப்பது கடினம். அவற்றில் ஒன்று உங்களுக்கு முன்னேற்றம் அல்லது தீர்வை வழங்க முடியுமா என்பதைப் பார்க்க வெவ்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்களுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள்.

இந்த நிலை சவாலானது என்பதால், உங்கள் வாழ்க்கையை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நல்வாழ்வு உணர்வுகளை அதிகரிக்கவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்கவும் நடவடிக்கை எடுக்கவும்.