மனச்சோர்வுக்கான குத்தூசி மருத்துவம்: இது உண்மையில் வேலை செய்யுமா? மற்றும் 12 பிற கேள்விகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. மனச்சோர்வுக்கான குத்தூசி மருத்துவம் ஒரு புதிய யோசனையா?
• 2. இது உண்மையில் வேலை செய்யுமா?
• 3. டி.சி.எம் படி குத்தூசி மருத்துவம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
• 4. மேற்கத்திய மருத்துவம் இதை ஆதரிக்கிறதா?
• 5. இது ஒரு மருந்துப்போலி விளைவு என்று அர்த்தமா?
• 6. ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் அல்லது அபாயங்கள் உள்ளதா?
• 7. மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க குத்தூசி மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்தும் போது என்ன புள்ளிகள் குறிவைக்கப்படுகின்றன, ஏன்?
• 8. குத்தூசி மருத்துவம் மனச்சோர்வை நீக்குகிறதா அல்லது அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளா?
• 9. குத்தூசி மருத்துவத்தை தனி சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தலாமா?
• 10. ஒரு பொதுவான சிகிச்சை திட்டத்தில் இது எங்கு பொருந்துகிறது?
• 11. இது காப்பீட்டின் கீழ் உள்ளதா?
• 12. இது எனக்கு சரியானதா என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?
• 13. ஒரு பயிற்சியாளரை நான் எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

1. மனச்சோர்வுக்கான குத்தூசி மருத்துவம் ஒரு புதிய யோசனையா?

குத்தூசி மருத்துவம் என்பது பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் (டி.சி.எம்) ஒரு வடிவமாகும். 2,500 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக, பயிற்சியாளர்கள் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக குறிப்பிட்ட பகுதிகளைத் தூண்டுவதற்கு ஊசிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

பண்டைய நடைமுறை வலிகள் மற்றும் வலிகளுக்கான சிகிச்சையாக மிகவும் பரவலாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டுள்ளது. இந்த குடையின் கீழ், மாதவிடாய் பிடிப்பு முதல் கீல்வாதம் வரை அனைத்தும் நியாயமான விளையாட்டு.

குத்தூசி மருத்துவம் மேற்கத்திய மருத்துவத்தில் நுழைந்ததால், இந்த நடைமுறை நிரப்பு பராமரிப்பில் பிரதானமாகிவிட்டது. மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற பிற நிபந்தனைகளை இது வழங்கக்கூடும் என்பதையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர்.

2. இது உண்மையில் வேலை செய்யுமா?

மிகக் குறைவான கடுமையான அல்லது நம்பகமான ஆய்வுகள் குத்தூசி மருத்துவத்தின் நன்மைகளைப் பார்த்தன. பல ஆய்வுகள் தெளிவற்ற மற்றும் பெரும்பாலும் முரண்பாடான முடிவுகளை அளித்துள்ளன.

இன்னும், பல பெரிய ஆய்வுகள் குத்தூசி மருத்துவத்தின் பயன்பாட்டிற்கான நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் கண்டறிந்துள்ளன. ஒட்டுமொத்த ஆராய்ச்சி மெலிதாக இருந்தாலும், குத்தூசி மருத்துவம் பல்வேறு நோய்களுக்கு ஓரளவு நிவாரணம் அளிக்கும் என்று நம்புவதற்கு காரணங்கள் இருக்கலாம்.

3. டி.சி.எம் படி குத்தூசி மருத்துவம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

டி.சி.எம்மில், உங்கள் “குய்” என்பது உங்கள் உடல் வழியாக ஆற்றல் பாய்கிறது. மெரிடியன்கள் எனப்படும் ஆற்றல் சேனல்களில் குய் உங்கள் உடல் வழியாக ஓடுகிறது.

உங்கள் ஆற்றல் தடுக்கப்பட்டால் அல்லது நிறுத்தப்பட்டால், அது நோய் ஏற்படக்கூடும் என்று நம்பப்படுகிறது. இது முதுகுவலி போன்ற உடல் அறிகுறிகளுடன் அல்லது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற உணர்ச்சிகரமான அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம்.

குத்தூசி மருத்துவம் தடைகளை நீக்கி ஆற்றல் ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க உதவும், உங்கள் உறுப்புகள், மனம் மற்றும் உடலை சமநிலைப்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது.

4. மேற்கத்திய மருத்துவம் இதை ஆதரிக்கிறதா?

பல மேற்கத்திய சுகாதார வழங்குநர்கள் குத்தூசி மருத்துவத்தின் செயல்திறனை கேள்விக்குள்ளாக்குகின்றனர். இது சரியாக சரிபார்க்கக்கூடிய மற்றும் அறிவியல் சார்ந்த சிகிச்சை அல்ல. இருப்பினும், குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையிலிருந்து வரும் ஊசிகள் உங்கள் உடலில் எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகின்றன என்பதை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

இந்த ஊக்கமானது வலி, மனச்சோர்வு மற்றும் தலைவலி உள்ளிட்ட பல நிலைகளின் அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் தரக்கூடும்.

5. இது ஒரு மருந்துப்போலி விளைவு என்று அர்த்தமா?

வலி நிவாரணிக்கு பதிலாக ஒரு சர்க்கரை மாத்திரை போன்ற ஒரு நன்ட்ரக் அல்லது கட்டுப்பாட்டு சிகிச்சையைப் பெற்றால் - மற்றும் அறிகுறி நிவாரணத்தைப் புகாரளித்தால், ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதை “மருந்துப்போலி விளைவு” என்று கருதுகின்றனர்.

குத்தூசி மருத்துவத்திற்குப் பிறகு மேம்பாடுகள் வெறும் மருந்துப்போலி விளைவு அல்ல என்பதை நீங்கள் நிராகரிக்க அல்லது உறுதிப்படுத்த போதுமான அளவு வடிவமைக்கப்பட்ட ஆய்வுகள் இல்லை அல்லது நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதால் வெறுமனே நிகழ்கின்றன.

மருந்துப்போலி மாத்திரை அல்லது மருந்தைப் போலன்றி, ஒரு மருந்துப்போலி குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சைக்கு ஒரு நோயாளியை ஒரு பயிற்சியாளரால் பார்க்கவும் தொடவும் தேவைப்படுகிறது. இந்த கை இணைப்பு சிலருக்கு, குறிப்பாக மனச்சோர்வைக் கையாளும் நபர்கள், ஊசி வேலையைப் பொருட்படுத்தாமல், கணிசமாக சிறப்பாக உணர முடியும்.

6. ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் அல்லது அபாயங்கள் உள்ளதா?

குத்தூசி மருத்துவம் பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது. இது எந்தவொரு தீவிரமான பக்க விளைவுகளையும் அரிதாகவே ஏற்படுத்துகிறது. லேசான பக்க விளைவுகள் கூட அசாதாரணமானது.

பக்க விளைவுகள் ஏற்படும் போது, ​​அவை பின்வருமாறு:

• சிகிச்சையின் பகுதியில் அரிப்பு
• ஊசிகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை
• புண்
• ஊசி புள்ளியில் இருந்து இரத்தப்போக்கு
• ஊசி புள்ளியைச் சுற்றி சிராய்ப்பு
• தசை இழுத்தல்
• சோர்வு
• மயக்கம்

குத்தூசி மருத்துவம் முதுகெலும்பு காயம், தொற்று மற்றும் சுவாச அல்லது இருதய பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுத்த வழக்குகள் உள்ளன. குத்தூசி மருத்துவம் தொடர்பான மிகப்பெரிய ஆபத்து முறையற்ற நுட்பத்திலிருந்து வந்ததாக நம்பப்படுகிறது. இதனால்தான் நீங்கள் பயிற்சி மற்றும் சான்றிதழ் பெற்ற பயிற்சியாளர்களை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

7. மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க குத்தூசி மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்தும் போது என்ன புள்ளிகள் குறிவைக்கப்படுகின்றன, ஏன்?

ஒவ்வொரு பயிற்சியாளரும் வெவ்வேறு அக்குபாயிண்ட் புள்ளிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். ஒவ்வொரு புள்ளியும் நிவாரணத்திற்காக இலக்கு வைக்கப்படும் மெரிடியன் அல்லது குயின் ஒரு பகுதிக்கு ஒத்திருக்கிறது. உங்கள் தலை மற்றும் கழுத்து முதல் உங்கள் கால்கள் மற்றும் கால்கள் வரை இந்த அக்குபாயிண்ட்ஸ் உங்கள் உடல் முழுவதும் உள்ளன.

மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை எளிதாக்கும் முயற்சியில் பின்வரும் அக்குபாயிண்ட்ஸ் பொதுவாக குறிவைக்கப்படுகின்றன:

• குன்யுவான் (சி.வி 4)
• கிஹாய் (சி.வி 6)
• ஜாங்வான் (சி.வி 12)
• ஹெகு (எல் 14)
• மாஸ்டர் ஆஃப் ஹார்ட் 6 (MH6)
• யாங்லிங்குவான் (ஜிபி 34)
• ஜுசான்லி (எஸ்.டி 36)
• டைக்ஸி (கே 13)
• சுகு (பி.எல் 65)
• சன்யிங்ஜியாவோ (SP6)
• குச்சி (LI11)
• யின்க்சி (HT6)

8. குத்தூசி மருத்துவம் மனச்சோர்வை நீக்குகிறதா அல்லது அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளா?

குத்தூசி மருத்துவம் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுவதோடு, அடிப்படை நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவக்கூடும், இருப்பினும் உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

ஒரு 2013 ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள், ஊசிகள் வழியாக பரவும் லேசான மின்சாரத்தைப் பயன்படுத்தும் ஒரு வகை குத்தூசி மருத்துவம், மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை எளிதாக்குவதில் ஃப்ளூக்ஸெடின் (புரோசாக்) போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

மற்றொரு ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் பாலியல் செயலிழப்பில் குத்தூசி மருத்துவத்தின் விளைவை ஆய்வு செய்தனர், இது மிகவும் பொதுவான ஆண்டிடிரஸன் பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாகும். இந்த ஆய்வில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் 12 வார குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையின் பின்னர் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காட்டினர்.

9. குத்தூசி மருத்துவத்தை தனி சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தலாமா?

நீங்கள் குத்தூசி மருத்துவத்தை ஒரு தனி சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தலாம் என்றாலும், ஆண்டிடிரஸன் மற்றும் பிற மருத்துவ சிகிச்சையுடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

உண்மையில், சில ஆராய்ச்சி குத்தூசி மருத்துவம் மருத்துவ சிகிச்சைகள் சிறப்பாக செயல்பட உதவக்கூடும் என்றும் ஒரு நிரப்பு பராமரிப்பு திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தும்போது ஆலோசனையைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்றும் கூறுகிறது.

10. ஒரு பொதுவான சிகிச்சை திட்டத்தில் இது எங்கு பொருந்துகிறது?

குத்தூசி மருத்துவம் ஆய்வுகள் சிகிச்சையின் மாறுபட்ட அதிர்வெண்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. அவை வாரத்திற்கு ஒரு முறை முதல் வாரத்தில் ஆறு நாட்கள் வரை இருக்கும்.மனச்சோர்வு உள்ளவர்களில் சிறந்த பதிலைத் தரக்கூடியவற்றைக் கண்டறிய சிகிச்சைகள் எத்தனை முறை வழங்கப்படுகின்றன என்பதை எந்த ஆய்வும் ஒப்பிடவில்லை.

தேவைப்படும் நேரமும் பணமும் காரணமாக மிகவும் அடிக்கடி சிகிச்சைகள் கடினமாக இருக்கலாம். உங்கள் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் நிதித் தேவைகளை சிறப்பாக பூர்த்தி செய்யும் வேகத்தைக் கண்டறிய உங்கள் வழங்குநருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.

ஆரம்பத்தில் நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரைப் பார்ப்பீர்கள். உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பிறகு, உங்களுக்கு வழக்கமான வருகைகள் தேவையில்லாத ஒரு நிலையை நீங்கள் அடையலாம். இது நீங்களும் பயிற்சியாளரும் இணைந்து செயல்படக்கூடிய ஒன்று.

11. இது காப்பீட்டின் கீழ் உள்ளதா?

குத்தூசி மருத்துவத்திற்கான காப்பீட்டுத் திட்டம் உங்கள் திட்டம் மற்றும் வழங்குநரைப் பொறுத்தது. 2012 ஆம் ஆண்டில், குத்தூசி மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்தியவர்களில் 25 சதவிகிதத்தினருக்கு மட்டுமே சிகிச்சைக்காக சில அளவிலான காப்பீட்டுத் தொகை இருந்தது.

சில பெரிய சுகாதார காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் குத்தூசி மருத்துவத்தை உள்ளடக்குகின்றன. இருப்பினும், ஒவ்வொரு உரிமைகோரலுக்கும் அவர்கள் பணம் செலுத்தக்கூடாது. அதற்கு பதிலாக, அவை நாள்பட்ட வலி போன்ற குறிப்பிட்ட நிபந்தனைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு பாதுகாப்பு மட்டுப்படுத்தலாம்.

மெடிகேர் குத்தூசி மருத்துவத்தை மறைக்காது, ஆனால் மருத்துவ உதவி சில மாநிலங்களில் செய்கிறது.

உள்ளடக்கப்பட்டவை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார காப்பீட்டு நிறுவனத்தை அழைக்கவும். அவர்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு தகவல்களை வழங்க முடியும்.

12. இது எனக்கு சரியானதா என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?

நீங்கள் குத்தூசி மருத்துவத்தை கருத்தில் கொண்டால், சில ஆராய்ச்சி செய்வது, சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களைப் படிப்பது மற்றும் உங்கள் விருப்பங்களை எடைபோடுவது எப்போதும் நல்லது. அதேபோல், நீங்கள் நம்பும் மருத்துவர் அல்லது சுகாதார வழங்குநரிடமிருந்து இரண்டாவது கருத்தைப் பெறுவது மோசமான யோசனை அல்ல.

நீங்கள் ஒரு குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வுக்கு பதிவுபெறுவதற்கு முன் இந்த கேள்விகளைக் கவனியுங்கள்:

• நான் கருத்துக்குத் திறந்திருக்கிறேனா? உங்களுக்கு மிகவும் சந்தேகம் இருந்தால், சிகிச்சை பலனளிக்காத காரணங்களை நீங்கள் தேடலாம்.
• வழக்கமான சிகிச்சையில் நான் ஈடுபட முடியுமா? குத்தூசி மருத்துவம் என்பது ஒரு தொடர்ச்சியான சிகிச்சையாகும். உங்கள் பயிற்சியாளரை நீங்கள் தவறாமல் பார்க்க வேண்டியிருக்கலாம்.
• நான் குத்தூசி மருத்துவம் வாங்க முடியுமா? உங்கள் காப்பீடு இந்த சிகிச்சையை ஈடுசெய்யவில்லை என்றால், அதற்காக நீங்கள் பாக்கெட்டிலிருந்து பணம் செலுத்த வேண்டும். அது விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும், குறிப்பாக வாராந்திர அல்லது மாதாந்திர பல சிகிச்சைகள் இருந்தால்.

13. ஒரு பயிற்சியாளரை நான் எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

சான்றளிக்கப்பட்ட குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் முக்கியம். இந்த தொழில் வல்லுநர்கள் தூய்மையான மற்றும் பாதுகாப்பான சூழலில் சிறந்த கவனிப்பை வழங்க பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறார்கள்.

சான்றிதழ் பெறாத ஒரு பயிற்சியாளரிடம் சென்றால், பக்க விளைவுகள் மற்றும் மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களை நீங்கள் அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது.

நீங்கள் நம்பும் நபர்களிடம் பரிந்துரை கேட்கவும். உங்கள் மருத்துவர், சிரோபிராக்டர் அல்லது மசாஜ் சிகிச்சையாளர் உங்களை நம்பகமான விருப்பத்திற்கு வழிநடத்த முடியும்.

நீங்கள் ஒரு பயிற்சியாளரைக் கண்டறிந்தால், அவர்களின் பயிற்சி மற்றும் சான்றுகளை சரிபார்க்கவும். மருத்துவர்கள் இல்லாத குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்கள் குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் ஓரியண்டல் மருத்துவத்திற்கான தேசிய சான்றிதழ் ஆணையத்திலிருந்து தேர்வில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும்.