அணுகல் மற்றும் ஆர்ஆர்எம்எஸ்: தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் வீட்டை மேலும் அணுகக்கூடியதாக மாற்றுகிறது
• அணுகக்கூடிய வீடுகளைக் கண்டறிய உதவும் திட்டங்கள்
• வீட்டு மாற்றங்களுக்கான நிதி விருப்பங்கள்
• தொழில் சிகிச்சை
• வேலைக்கான உதவி தொழில்நுட்பம்
• டேக்அவே

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) என்பது ஒரு முற்போக்கான மற்றும் முடக்கக்கூடிய நிலை, இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது, இதில் மூளை மற்றும் முதுகெலும்பு ஆகியவை அடங்கும். எம்.எஸ் என்பது ஒரு வகை ஆட்டோ இம்யூன் நோயாகும், அங்கு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மெய்லின், நரம்பு இழைகளைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்பு பாதுகாப்பு பூச்சு.

இது வீக்கம் மற்றும் நரம்பு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக அறிகுறிகள் உருவாகின்றன:

• உணர்வின்மை
• கூச்ச
• பலவீனம்
• நாட்பட்ட சோர்வு
• பார்வை சிக்கல்கள்
• தலைச்சுற்றல்
• பேச்சு மற்றும் அறிவாற்றல் சிக்கல்கள்

தேசிய எம்.எஸ் சொசைட்டி படி, அமெரிக்காவில் சுமார் 1 மில்லியன் பெரியவர்கள் எம்.எஸ் உடன் வாழ்கின்றனர். எம்.எஸ்ஸுடன் 85 சதவிகித மக்கள் முதலில் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸை (ஆர்.ஆர்.எம்.எஸ்) மறுபரிசீலனை செய்கிறார்கள். இது ஒரு வகை எம்.எஸ் ஆகும், இதில் தனிநபர்கள் மறுபிறப்புகளின் காலங்களை அனுபவிக்கின்றனர்.

ஆர்.ஆர்.எம்.எஸ் உடன் வாழ்வது இயக்கம் தொடர்பான சிக்கல்கள் உட்பட சில நீண்டகால சவால்களை முன்வைக்கலாம். இந்த நோயை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ பல ஆதாரங்கள் உள்ளன.

உங்கள் வீட்டை மேலும் அணுகுவதிலிருந்து உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவது வரை, ஆர்ஆர்எம்எஸ் உடன் வாழ்வது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

உங்கள் வீட்டை மேலும் அணுகக்கூடியதாக மாற்றுகிறது

அணுகலை மேம்படுத்த உங்கள் வீட்டை மாற்றியமைப்பது உங்கள் சுதந்திரத்தை பராமரிக்க முக்கியம். படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது, குளியலறையைப் பயன்படுத்துவது, நடப்பது போன்ற அன்றாட பணிகளை ஆர்ஆர்எம்எஸ் கடினமாக்குகிறது. மறுபயன்பாட்டின் போது, ​​இந்த பணிகள் குறிப்பாக தொந்தரவாக இருக்கும்.

மாற்றங்கள், மறுபுறம், உங்களை எளிதாக நகர்த்த அனுமதிக்கின்றன. கூடுதலாக, அவை பாதுகாப்பான சூழலை உருவாக்கி, உங்கள் காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன.

வீட்டு மாற்றங்கள் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாறுபடும், ஆனால் இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• உங்கள் வீட்டு வாசலை விரிவுபடுத்துகிறது
• உங்கள் கழிப்பறை இருக்கைகளை உயர்த்துவது
• உங்கள் மழை, குளியல் தொட்டி மற்றும் கழிப்பறைக்கு அருகில் கிராப் பட்டிகளை நிறுவுதல்
• கவுண்டர்களின் உயரத்தைக் குறைக்கும்
• சமையலறை மற்றும் குளியலறையில் கவுண்டர்களுக்கு அடியில் இடத்தை உருவாக்குகிறது
• ஒளி சுவிட்சுகள் மற்றும் தெர்மோஸ்டாட்டைக் குறைத்தல்
• கம்பளத்தை கடினமான தளங்களுடன் மாற்றுகிறது

நீங்கள் ஒரு இயக்கம் உதவியைப் பயன்படுத்த வேண்டுமானால் சக்கர நாற்காலி அல்லது ஸ்கூட்டர் வளைவை நிறுவுவதும் உதவக்கூடும். வீக்கம் அல்லது சோர்வு காரணமாக நீங்கள் ஒரு மோசமான நாளைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​இயக்கம் எய்ட்ஸ் வீட்டை உள்ளேயும் வெளியேயும் எளிதாகவும் அடிக்கடி செல்லவும் உதவும்.

விருப்பங்கள் மற்றும் விலை நிர்ணயம் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் பகுதியில் உள்ள உள்ளூர் வீட்டு இயக்கம் தீர்வுகள் நிறுவனத்தைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். வளைவுகள் அளவு மற்றும் வடிவமைப்புகளில் வேறுபடுகின்றன. அரை நிரந்தர கட்டமைப்புகள் மற்றும் மடிக்கக்கூடிய, இலகுரகவற்றுக்கு இடையே தேர்வு செய்யவும். உங்கள் வாகனத்தில் மொபிலிட்டி ஸ்கூட்டர் லிப்ட் கூட சேர்க்கலாம்.

அணுகக்கூடிய வீடுகளைக் கண்டறிய உதவும் திட்டங்கள்

அணுகக்கூடிய வீட்டை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், வீட்டு அணுகல் போன்ற நிரல்கள் உங்களுக்காக பொருத்தமான பட்டியல்களைக் கண்டறியக்கூடிய ஒரு ரியல் எஸ்டேட்டருடன் உங்களை இணைக்க முடியும்.

அல்லது, நீங்கள் பேரியர் ஃப்ரீ ஹோம்ஸ் போன்ற ஒரு திட்டத்தைப் பயன்படுத்தலாம். அணுகக்கூடிய குடியிருப்புகள் மற்றும் விற்பனைக்கு உள்ள வீடுகள் பற்றிய தகவல்களை இந்த அமைப்பு கொண்டுள்ளது. புகைப்படங்கள், விளக்கங்கள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய உங்கள் பகுதியில் உள்ள வீடுகள், டவுன்ஹோம்ஸ் மற்றும் அடுக்குமாடி குடியிருப்புகளின் பட்டியல்களை நீங்கள் காணலாம். அணுகக்கூடிய வீட்டைக் கொண்டு, நீங்கள் உள்ளே செல்லலாம் மற்றும் சில மாற்றங்களைச் செய்யலாம்.

வீட்டு மாற்றங்களுக்கான நிதி விருப்பங்கள்

வீடு அல்லது வாகனத்தில் மாற்றங்களைச் செய்வது விலை உயர்ந்தது. சிலர் இந்த புதுப்பிப்புகளுக்கு சேமிப்புக் கணக்கின் நிதியைக் கொண்டு பணம் செலுத்துகிறார்கள். ஆனால் மற்றொரு விருப்பம் உங்கள் வீட்டின் பங்குகளைப் பயன்படுத்துவது.

பண அடமான மறுநிதியளிப்பைப் பெறுவதும் இதில் அடங்கும், இதில் உங்கள் அடமானக் கடனை மறு நிதியளிப்பதும், பின்னர் உங்கள் வீட்டின் பங்குக்கு எதிராக கடன் வாங்குவதும் அடங்கும். அல்லது, நீங்கள் ஒரு வீட்டு ஈக்விட்டி கடன் (மொத்த தொகை) அல்லது வீட்டு ஈக்விட்டி கடன் (ஹெலோக்) போன்ற இரண்டாவது அடமானத்தைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் பங்குகளைத் தட்டினால், நீங்கள் கடன் வாங்கியதை திருப்பிச் செலுத்த முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

வீட்டு சமபங்கு ஒரு விருப்பமாக இல்லாவிட்டால், எம்.எஸ். உள்ளவர்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய பல மானியங்கள் அல்லது நிதி உதவித் திட்டங்களில் ஒன்றிற்கு நீங்கள் தகுதிபெறலாம். வாடகை, பயன்பாடுகள், மருந்துகள் மற்றும் வீடு மற்றும் வாகன மாற்றங்களுக்கு உதவ நீங்கள் மானியங்களைத் தேடலாம். ஒரு நிரலைக் கண்டுபிடிக்க, மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அறக்கட்டளையைப் பார்வையிடவும்.

தொழில் சிகிச்சை

உங்கள் வீட்டை மாற்றியமைப்பதோடு, தினசரி வேலைகளை எளிதாக்குவதற்கு நீங்கள் ஒரு தொழில் சிகிச்சை நிபுணருடன் இணைந்து பணியாற்றலாம். உங்கள் நிலை முன்னேறும்போது, ​​உங்கள் துணிகளை பொத்தான் செய்தல், சமையல் செய்தல், எழுதுதல் மற்றும் தனிப்பட்ட கவனிப்பு போன்ற பிற எளிய பணிகள் ஒரு சவாலாக மாறும்.

ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சையாளர் உங்கள் சூழலை உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு சரிசெய்யும் வழிகளையும், இழந்த செயல்பாடுகளுக்கு இடமளிக்கும் உத்திகளையும் உங்களுக்குக் கற்பிக்க முடியும். சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை எளிதாக்குவதற்கு உதவி சாதனங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதையும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

ஹேண்ட்ஸ் ஃப்ரீ குடி அமைப்புகள், பட்டன்ஹூக்ஸ் மற்றும் உண்ணும் கருவிகள் அல்லது பாத்திரங்களை வைத்திருப்பவர்கள் இதில் இருக்கலாம். AbleData என்பது இந்த வகையான தயாரிப்புகள் குறித்த தகவல்களைக் கண்டறிய உதவும் உதவி தொழில்நுட்ப தீர்வுகளுக்கான தரவுத்தளமாகும்.

ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சையாளர் முதலில் உங்கள் திறன்களை மதிப்பிடுவார், பின்னர் உங்கள் நிலைமைக்கு தனித்துவமான ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குவார். உங்கள் பகுதியில் ஒரு தொழில் சிகிச்சை நிபுணரைக் கண்டுபிடிக்க, உங்கள் மருத்துவரிடம் பரிந்துரை கேட்கவும். ஆர்.ஆர்.எம்.எஸ்ஸில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடிக்க 1-800-344-4867 என்ற எண்ணில் தேசிய எம்.எஸ் சொசைட்டியையும் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

வேலைக்கான உதவி தொழில்நுட்பம்

நிவாரண காலங்களில் வேலை செய்வது உங்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாது. ஆனால் மறுபிறப்பின் போது, ​​சில தொழில்களில் வேலை செய்வது சவாலானது.

எனவே அறிகுறிகள் உங்கள் உற்பத்தித்திறனில் அதிகம் தலையிடாது, சில பணிகளைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உதவி தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கணினி சுட்டியைத் தட்டச்சு செய்யவோ, படிக்கவோ அல்லது சூழ்ச்சி செய்யவோ சிரமப்படும்போது, ​​உங்கள் கணினியிலிருந்து பதிவிறக்கம் செய்யக்கூடிய அத்தியாவசிய அணுகல் போன்ற திட்டங்கள் உதவியாக இருக்கும்.

நிரல்கள் மாறுபடும், ஆனால் குரல் கட்டளைகள், திரை விசைப்பலகைகள், உரைக்கு பேச்சு திறன்கள் மற்றும் ஹேண்ட்ஸ் ஃப்ரீ மவுஸ் போன்ற கருவிகளை உள்ளடக்கியது.

டேக்அவே

ஆர்.ஆர்.எம்.எஸ் என்பது கணிக்க முடியாத நோயாகும், மேலும் அறிகுறிகள் நீங்கள் நீண்ட காலமாக இந்த நிலையில் வாழ்கின்றன. எம்.எஸ்ஸுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், உங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தை மேம்படுத்தவும், உங்கள் சுதந்திரத்தை பராமரிக்கவும் உதவும் பல ஆதாரங்கள் உள்ளன. உங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய உதவிகளைப் பற்றி மேலும் அறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.