நூலாசிரியர்: Virginia Floyd
உருவாக்கிய தேதி: 12 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 13 நவம்பர் 2024
Anonim
மகப்பேற்றுக்கு பிறகான பராமரிப்பு மறுபரிசீலனை | சாரா ரியர்டன் | TEDxLSU
காணொளி: மகப்பேற்றுக்கு பிறகான பராமரிப்பு மறுபரிசீலனை | சாரா ரியர்டன் | TEDxLSU

உள்ளடக்கம்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பெண் 40 நாட்களுக்கு ஒரு மகப்பேற்றுக்கு பிறகான உறிஞ்சியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இரத்தப்போக்கு அகற்றப்படுவது இயல்பானது, இது "லோச்சியா" என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பெண்ணின் உடலில் பிரசவத்தால் ஏற்படும் அதிர்ச்சியின் விளைவாகும். முதல் நாட்களில், இந்த இரத்தப்போக்கு சிவப்பு மற்றும் தீவிரமானது, ஆனால் காலப்போக்கில் அது குறைந்து நிறத்தை மாற்றுகிறது, இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு 6 முதல் 8 வாரங்கள் மறைந்து போகும் வரை. லோச்சியா என்றால் என்ன, எப்போது கவலைப்பட வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது நல்லது.

இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு டம்பனைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இது ஒரு டம்பனைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது, இது பெரியதாக இருக்க வேண்டும் (இரவுநேரம்) மற்றும் நல்ல உறிஞ்சுதல் திறன் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும்.

இந்த கட்டத்தில் பயன்படுத்தக்கூடிய உறிஞ்சிகளின் அளவு ஒரு பெண்ணிலிருந்து இன்னொரு பெண்ணுக்கு பெரிதும் மாறுபடும், ஆனால் தேவையான போதெல்லாம் உறிஞ்சியை மாற்றுவதே சிறந்தது. தவறுகளைத் தவிர்க்க, பெண் தனது மகப்பேறு பைக்குள் குறைந்தது 1 திறக்கப்படாத தொகுப்பை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முதல் நாட்களில் நெருக்கமான சுகாதாரம் செய்வது எப்படி

பெண் பாதுகாப்பாக உணர, அவள் கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்தியதைப் போல ஒரு பெரிய காட்டன் உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டும், மேலும் தொற்றுநோய்களைத் தவிர்க்க உறிஞ்சியை மாற்றுவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் கைகளைக் கழுவ வேண்டும்.


பெண் சிறுநீர் கழித்தபின்னர் கழிப்பறை காகிதத்தால் மட்டுமே நெருக்கமான பகுதியை சுத்தம் செய்ய முடியும், அல்லது அவள் விரும்பினால், வெளிப்புற பிறப்புறுப்பு பகுதியை தண்ணீர் மற்றும் நெருக்கமான சோப்புடன் கழுவலாம், பின்னர் உலர்ந்த மற்றும் சுத்தமான துண்டுடன் உலர்த்தலாம். யோனி துச்சின்ஹாவுடன் யோனியின் பகுதியை கழுவ பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது யோனி தாவரங்களை கேண்டிடியாஸிஸ் போன்ற தொற்றுநோய்களுக்கு சாதகமாக மாற்றுகிறது.

ஈரமான துடைப்பான்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இருப்பினும் ஒரு பொது குளியலறையில் இருக்கும்போது பயன்படுத்த இது ஒரு நல்ல வழி. கால்-கை வலிப்பு குறித்து, தினசரி ரேஸரைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால் சருமம் அதிக உணர்திறன் மற்றும் எரிச்சலாக இருக்கும், வால்வா பகுதியின் முழுமையான வலிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கிறது மற்றும் அதிக யோனி வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது, நோய்களின் தோற்றத்தை எளிதாக்குகிறது ...

மாதவிடாய் எப்போது திரும்பும்?

மாதவிடாய் குழந்தை பிறந்த பிறகு திரும்பி வர சில மாதங்கள் ஆகலாம், தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. முதல் 6 மாதங்களில் தாய் குழந்தைக்கு பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுத்தால், அவள் மாதவிடாய் இல்லாமல் இந்த காலகட்டத்தில் செல்லலாம், ஆனால் அவள் பாட்டிலிலிருந்து பாலை ஏற்றுக்கொண்டால் அல்லது அவள் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கவில்லை என்றால், அடுத்த மாதத்தில் மாதவிடாய் திரும்பக்கூடும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு மாதவிடாய் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களைக் கண்டுபிடிக்கவும்.


மருத்துவரிடம் செல்ல எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

இந்த 40 நாட்களில் உங்களுக்கு இது போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரிடம் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

  • கீழ் வயிற்றில் வலி;
  • வலுவான மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் யோனி இரத்தப்போக்கு இருப்பது;
  • பெற்றெடுத்த இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு காய்ச்சல் அல்லது சிவந்த வெளியேற்றம் உள்ளது.

இந்த அறிகுறிகள் ஒரு தொற்றுநோயைக் குறிக்கக்கூடும், எனவே விரைவில் மருத்துவ மதிப்பீடு தேவைப்படுகிறது.

இந்த முதல் நாட்களில் ஒரு பெண் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போதெல்லாம், வயிற்றுப் பகுதியில் கோலிக் போன்ற ஒரு சிறிய அச om கரியத்தை அவள் அனுபவிக்கக்கூடும், இது கருப்பையின் அளவு குறைவதால் ஏற்படுகிறது, இது ஒரு சாதாரண மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும் சூழ்நிலை. இருப்பினும், வலி ​​மிகவும் கடுமையானதாக அல்லது தொடர்ந்து இருந்தால், மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம்.

கண்கவர் பதிவுகள்

நாம் நேராக அமைக்க வேண்டிய 8 கால கட்டுக்கதைகள்

நாம் நேராக அமைக்க வேண்டிய 8 கால கட்டுக்கதைகள்

பருவமடைதல் வருவதைக் குறிக்கும் செக்ஸ், முடி, வாசனை மற்றும் பிற உடல் மாற்றங்கள் பற்றி பிரபலமற்ற பேச்சு எப்போது கிடைத்தது என்பதை நினைவில் கொள்க? உரையாடல் பெண்கள் மற்றும் அவர்களின் மாதவிடாய் சுழற்சிகளுக்...
மெதுவாக சாப்பிடுவது உடல் எடையை குறைக்க உதவுமா?

மெதுவாக சாப்பிடுவது உடல் எடையை குறைக்க உதவுமா?

பலர் தங்கள் உணவை விரைவாகவும் கவனக்குறைவாகவும் சாப்பிடுகிறார்கள்.இது எடை அதிகரிப்பு மற்றும் பிற சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.மெதுவாக சாப்பிடுவது மிகவும் புத்திசாலித்தனமான அணுகுமுறையாக இருக்கலா...