நிகோடின் கம்

உள்ளடக்கம்

• நிகோடின் கம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்,
• பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், நிகோடின் கம் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் அல்லது அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறவும்:

சிகரெட் புகைப்பதை நிறுத்த மக்களுக்கு உதவ நிகோடின் சூயிங் கம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் திட்டத்துடன் நிகோடின் சூயிங் கம் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இதில் ஆதரவு குழுக்கள், ஆலோசனை அல்லது குறிப்பிட்ட நடத்தை மாற்ற நுட்பங்கள் இருக்கலாம். நிகோடின் கம் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தும் எய்ட்ஸ் எனப்படும் மருந்துகளின் வகுப்பில் உள்ளது. புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும்போது ஏற்படும் திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உங்கள் உடலுக்கு நிகோடினை வழங்குவதன் மூலமும், புகைபிடிப்பதற்கான தூண்டுதலைக் குறைப்பதற்கான மாற்று வாய்வழி நடவடிக்கையாகவும் இது செயல்படுகிறது.

நிகோடின் கம் ஒரு மெல்லும் பசையாக வாயால் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் அதை விழுங்கக்கூடாது. உங்கள் தொகுப்பு லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள், உங்களுக்கு புரியாத எந்த பகுதியையும் விளக்க உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள். இயக்கியபடி நிகோடின் கம் பயன்படுத்தவும். தொகுப்பு லேபிளில் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்ததை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ பயன்படுத்த வேண்டாம் அல்லது அதை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டாம்.

உங்கள் முதல் சிகரெட்டை எழுந்த 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் புகைத்தால், 2-மி.கி கம் பயன்படுத்தவும். எழுந்த 30 நிமிடங்களுக்குள் முதல் சிகரெட்டை புகைப்பவர்கள் 4-மி.கி கம் பயன்படுத்த வேண்டும். முதல் 6 வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு 1 முதல் 2 மணி நேரத்திற்கு ஒரு துண்டு பசை மெல்லுவதன் மூலம் நிகோடின் கம் தவறாமல் பயன்படுத்தப்படலாம், அதன்பிறகு ஒவ்வொரு 2 முதல் 4 மணி நேரத்திற்கு 3 வாரங்களுக்கு ஒரு துண்டு, பின்னர் ஒவ்வொரு 4 முதல் 8 மணி நேரத்திற்கு 3 வாரங்களுக்கு ஒரு துண்டு. உங்களுக்கு வலுவான அல்லது அடிக்கடி பசி இருந்தால், ஒரு மணி நேரத்திற்குள் இரண்டாவது துண்டு மெல்லலாம். புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதற்கான வாய்ப்புகளை மேம்படுத்த, முதல் 6 வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 9 துண்டுகள் நிகோடின் கம் மெல்லுங்கள்.

நிகோடினை சுவைக்கும் வரை அல்லது உங்கள் வாயில் லேசான கூச்ச உணர்வை உணரும் வரை நிகோடின் கம் மெதுவாக மெல்லுங்கள். பின்னர் மெல்லுவதை நிறுத்திவிட்டு, உங்கள் கன்னத்துக்கும் ஈறுக்கும் இடையில் சூயிங் கம் வைக்கவும். கூச்ச உணர்வு கிட்டத்தட்ட போய்விட்டால் (சுமார் 1 நிமிடம்), மீண்டும் மெல்லத் தொடங்குங்கள்; சுமார் 30 நிமிடங்கள் இந்த நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும். நிகோடின் கம் மெல்லும் முன் 15 நிமிடங்கள் சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் தவிர்க்கவும்.

நிகோடின் கம் மிக வேகமாக மெல்ல வேண்டாம், ஒரு நேரத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கம் மெல்ல வேண்டாம், ஒரு துண்டுக்குப் பிறகு மிக விரைவில் மெல்ல வேண்டாம். ஒரு துண்டு பசை ஒன்றின் பின் ஒன்றாக மென்று சாப்பிடுவது விக்கல், நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல் அல்லது பிற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ஒரு நாளைக்கு 24 துண்டுகளுக்கு மேல் மெல்ல வேண்டாம்.

12 வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் நிகோடின் கம் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும். 12 வாரங்களுக்குப் பிறகும் நிகோடின் கம் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நிகோடின் கம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்,

• நீங்கள் எடுக்கும் மருந்து மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள், வைட்டமின்கள், ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் மற்றும் மூலிகை பொருட்கள் என்ன என்பதை உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள். பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றைக் குறிப்பிட மறக்காதீர்கள்: இன்சுலின்; ஆஸ்துமா மருந்துகள்; மனச்சோர்வுக்கான மருந்துகள்; உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகள்; மற்றும் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட உதவும் பிற மருந்துகள்.
• உங்களுக்கு மாரடைப்பு, இதய நோய், ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு, புண்கள், நீரிழிவு நோய் அல்லது மருந்துகளால் கட்டுப்படுத்தப்படாத உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்; நீங்கள் 18 வயதிற்குட்பட்டவராக இருந்தால்; அல்லது நீங்கள் சோடியம் தடைசெய்யப்பட்ட உணவில் இருந்தால்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிடுங்கள், அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். நிகோடின் கம் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டால், அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
• நிகோடின் கம் பயன்படுத்தும் போது சிகரெட்டுகளை புகைக்கவோ அல்லது மற்ற நிகோடின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவோ வேண்டாம், ஏனெனில் நிகோடின் அதிகப்படியான அளவு ஏற்படலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் வேறுவிதமாகக் கூறாவிட்டால், உங்கள் சாதாரண உணவைத் தொடருங்கள்.

தவறவிட்ட டோஸை நீங்கள் நினைவில் வைத்தவுடன் பயன்படுத்தவும். இருப்பினும், அடுத்த டோஸுக்கு இது கிட்டத்தட்ட நேரம் என்றால், தவறவிட்ட அளவைத் தவிர்த்து, உங்கள் வழக்கமான அளவைத் தொடரவும். தவறவிட்ட அளவை ஈடுசெய்ய 2 கம் கம் ஒரே நேரத்தில் அல்லது ஒன்றன் பின் ஒன்றாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், நிகோடின் கம் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் அல்லது அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறவும்:

• வாய், பல் அல்லது தாடை பிரச்சினைகள்
• தலைச்சுற்றல்
• குமட்டல்
• வாந்தி
• வயிற்றுப்போக்கு
• பலவீனம்
• வேகமான, துடிக்கும் அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• சொறி
• வாயில் கொப்புளங்கள்

நிகோடின் கம் மற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது உங்களுக்கு ஏதேனும் அசாதாரண பிரச்சினைகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

நீங்கள் ஒரு தீவிர பக்க விளைவை சந்தித்தால், நீங்கள் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தின் (எஃப்.டி.ஏ) மெட்வாட்ச் பாதகமான நிகழ்வு அறிக்கை திட்டத்திற்கு ஆன்லைனில் (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) அல்லது தொலைபேசி மூலம் ( 1-800-332-1088).

இந்த மருந்தை அது வந்த கொள்கலனில் வைத்து, இறுக்கமாக மூடி, குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளை அடையமுடியாது. பயன்படுத்திய நிகோடின் கம் துண்டுகளை காகிதத்தில் போர்த்தி குப்பையில் எறிந்து விடுங்கள். அறை வெப்பநிலையில் நிகோடின் கம் மற்றும் ஒளி, அதிகப்படியான வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து (குளியலறையில் இல்லை) சேமிக்கவும்.

செல்லப்பிராணிகள், குழந்தைகள் மற்றும் பிற மக்கள் அவற்றை உட்கொள்ள முடியாது என்பதை உறுதிப்படுத்த தேவையற்ற மருந்துகளை சிறப்பு வழிகளில் அப்புறப்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் இந்த மருந்தை கழிப்பறைக்கு கீழே பறிக்கக்கூடாது. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் மருந்துகளை அப்புறப்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி மருந்து எடுத்துக்கொள்ளும் திட்டத்தின் மூலம். உங்கள் சமூகத்தில் டேக்-பேக் திட்டங்களைப் பற்றி அறிய உங்கள் மருந்தாளரிடம் பேசுங்கள் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் குப்பை / மறுசுழற்சி துறையைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் திரும்பப் பெறும் திட்டத்திற்கு அணுகல் இல்லையென்றால் மேலும் தகவலுக்கு, FDA இன் பாதுகாப்பான மருந்துகளின் வலைத்தளத்தை (http://goo.gl/c4Rm4p) பார்க்கவும்.

பல கொள்கலன்கள் (வாராந்திர மாத்திரை மனப்பான்மை மற்றும் கண் சொட்டுகள், கிரீம்கள், திட்டுகள் மற்றும் இன்ஹேலர்கள் போன்றவை) குழந்தைகளை எதிர்க்காதவை என்பதால் சிறு குழந்தைகளை எளிதில் திறக்க முடியும் என்பதால் எல்லா மருந்துகளையும் பார்வைக்கு எட்டாமல் வைத்திருப்பது முக்கியம். சிறு குழந்தைகளை விஷத்திலிருந்து பாதுகாக்க, எப்போதும் பாதுகாப்பு தொப்பிகளைப் பூட்டி, உடனடியாக மருந்துகளை ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும் - ஒன்று பார்வைக்கு வெளியேயும் வெளியேயும் இருக்கும். http://www.upandaway.org

அதிகப்படியான அளவு இருந்தால், விஷக் கட்டுப்பாட்டு ஹெல்ப்லைனை 1-800-222-1222 என்ற எண்ணில் அழைக்கவும். தகவல்களும் ஆன்லைனில் https://www.poisonhelp.org/help இல் கிடைக்கின்றன. பாதிக்கப்பட்டவர் சரிந்துவிட்டால், வலிப்பு ஏற்பட்டால், சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால் அல்லது விழித்திருக்க முடியாவிட்டால், உடனடியாக 911 இல் அவசர சேவைகளை அழைக்கவும்.

அனைத்து சந்திப்புகளையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் வைத்திருங்கள்.

நிகோடின் கம் பற்றி உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.

நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட அனைத்து மருந்து மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத (மேலதிக) மருந்துகளின் எழுதப்பட்ட பட்டியலையும், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் அல்லது பிற உணவுப் பொருட்கள் போன்ற எந்தவொரு தயாரிப்புகளையும் வைத்திருப்பது முக்கியம். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கும்போது அல்லது நீங்கள் ஒரு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டால் இந்த பட்டியலை உங்களுடன் கொண்டு வர வேண்டும். அவசர காலங்களில் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வதும் முக்கியமான தகவல்.

• நிக்கோரெட்^® கம்
• செழித்து^® கம்

• நிகோடின் துருவமுனைப்பு