நூலாசிரியர்: Ellen Moore
உருவாக்கிய தேதி: 14 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 28 ஜூன் 2024
Anonim
டெஃப்லாசாகார்ட் - மருந்து
டெஃப்லாசாகார்ட் - மருந்து

உள்ளடக்கம்

பெரியவர்கள் மற்றும் 2 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளில் டுச்சேன் தசைநார் டிஸ்டிராபி (டி.எம்.டி; தசைகள் சரியாக செயல்படாத ஒரு முற்போக்கான நோய்) சிகிச்சையளிக்க டெஃப்லாசாகார்ட் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் எனப்படும் மருந்துகளின் வகுப்பில் டெஃப்லாசாகார்ட் உள்ளது. இது வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் (வீக்கத்தை) மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்படும் முறையை மாற்றுவதன் மூலம் செயல்படுகிறது.

டெஃப்லாசாகார்ட் ஒரு டேப்லெட்டாகவும், வாயால் எடுக்க ஒரு சஸ்பென்ஷனாகவும் (திரவமாக) வருகிறது. இது வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை உணவுடன் அல்லது இல்லாமல் எடுக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் deflazacort ஐ எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருந்து லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள், உங்களுக்கு புரியாத எந்த பகுதியையும் விளக்க உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள். இயக்கியபடியே deflazacort ஐ எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்ததை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் அல்லது அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

நீங்கள் டேப்லெட்டை முழுவதுமாக விழுங்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் டேப்லெட்டை நசுக்கி ஆப்பிள்களுடன் கலக்கலாம். கலவையை உடனடியாக எடுக்க வேண்டும்.

மருந்துகளை சமமாக கலக்க ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் முன் சஸ்பென்ஷனை நன்றாக அசைக்கவும். அளவிடும் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி டிஃப்ளாசாகார்ட்டின் அளவை அளவிடவும், மெதுவாக 3 முதல் 4 அவுன்ஸ் (90 முதல் 120 எம்.எல்) பால் அல்லது பழச்சாறுடன் அளவைச் சேர்த்து உடனடியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். திராட்சைப்பழ சாறுடன் டெஃப்லாசாகார்ட் சஸ்பென்ஷனை கலக்க வேண்டாம்.


அறுவைசிகிச்சை, நோய் அல்லது தொற்று போன்ற உங்கள் உடலில் அசாதாரண மன அழுத்தத்தை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் டிஃப்ளாசாகார்ட் அளவை மாற்ற வேண்டியிருக்கும். உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படுகிறதா அல்லது மோசமாகிவிட்டதா அல்லது உங்கள் நோயின் போது அல்லது உங்கள் சிகிச்சையின் போது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் டெஃப்லாசாகார்ட் எடுப்பதை நிறுத்த வேண்டாம். போதைப்பொருளை திடீரென நிறுத்துவது பசியின்மை, வயிற்று வலி, வாந்தி, மயக்கம், குழப்பம், தலைவலி, காய்ச்சல், மூட்டு மற்றும் தசை வலி, தோலை உரித்தல், எடை குறைதல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். மருந்தை முற்றிலுமாக நிறுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் உடலை சரிசெய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அளவை படிப்படியாகக் குறைப்பார். நீங்கள் படிப்படியாக உங்கள் அளவைக் குறைத்து, மாத்திரைகள் அல்லது வாய்வழி இடைநீக்கம் செய்வதை நிறுத்திவிட்டால் இந்த பக்க விளைவுகளைப் பாருங்கள். இந்த பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

நோயாளிக்கான உற்பத்தியாளரின் தகவலின் நகலை உங்கள் மருந்தாளர் அல்லது மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

இந்த மருந்து பிற பயன்பாடுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம்; மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.


டிஃப்லாசாகார்ட் எடுப்பதற்கு முன்,

  • நீங்கள் டிஃப்லாசாகார்ட், வேறு ஏதேனும் மருந்துகள், அல்லது டிஃப்லாசாகார்ட் மாத்திரைகள் அல்லது சஸ்பென்ஷனில் உள்ள ஏதேனும் பொருட்கள் ஒவ்வாமை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் மருந்தாளரிடம் பொருட்களின் பட்டியலைக் கேளுங்கள்.
  • உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் வேறு எந்த மருந்து மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள், வைட்டமின்கள், ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் மற்றும் மூலிகை தயாரிப்புகள் என்னவென்று சொல்லுங்கள் அல்லது எடுக்கத் திட்டமிடுங்கள். பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றைக் குறிப்பிட மறக்காதீர்கள்: ஆஸ்பிரின் மற்றும் பிற அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (என்எஸ்ஏஐடிகள்) அதாவது இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) மற்றும் நாப்ராக்ஸன் (அலீவ், நாப்ரோசின்), கார்பமாசெபைன் (கார்பட்ரோல், எபிடோல், ஈக்வெட்ரோ, டெக்ரெட்டோல்), கிளாரித்ரோமைசின் , Prevpac இல்), efavirenz (Sustiva, atripla), fluconazole (Diflucan), diltiazem (Cardizem, Cartia, Diltzac, Taztia), இன்சுலின் உள்ளிட்ட நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகள், பினைட்டோயின் (Dilantin, Phenytek), rifampin (Rifadin, Rifadin) , ரைஃபேட்டரில்), தைராய்டு மருந்துகள் மற்றும் வெராபமில் (காலன், தர்காவில், வெரெலனில்). உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்துகளின் அளவை மாற்ற வேண்டும் அல்லது பக்க விளைவுகளுக்கு உங்களை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். வேறு பல மருந்துகளும் டெஃப்லாசாகார்ட்டுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், எனவே நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும், இந்த பட்டியலில் தோன்றாத மருந்துகளைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள்.
  • உங்களுக்கு ஹெபடைடிஸ் பி (எச்.பி.வி, கல்லீரலைப் பாதிக்கும் மற்றும் கடுமையான கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய வைரஸ்) இருந்தால் அல்லது உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்; ஹெர்பெஸ் கண் தொற்று (கண் இமை அல்லது கண் மேற்பரப்பில் புண் ஏற்படுத்தும் ஒரு வகை கண் தொற்று); கண்புரை (கண்ணின் லென்ஸின் மேகமூட்டம்); கிள la கோமா (ஒரு கண் நோய்); உயர் இரத்த அழுத்தம்; இதய செயலிழப்பு; சமீபத்திய மாரடைப்பு; நீரிழிவு நோய்; உணர்ச்சி சிக்கல்கள், மனச்சோர்வு அல்லது பிற வகையான மன நோய்; myasthenia gravis (தசைகள் பலவீனமடையும் நிலை); ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (எலும்புகள் பலவீனமாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் எளிதில் உடைந்து போகும் நிலை); pheochromocytoma (சிறுநீரகங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஒரு சிறிய சுரப்பியில் கட்டி); புண்கள்; உங்கள் கால்கள், நுரையீரல் அல்லது கண்களில் இரத்த உறைவு; அல்லது கல்லீரல், சிறுநீரகம், இதயம், குடல், அட்ரீனல் அல்லது தைராய்டு நோய். உங்கள் உடலில் எங்கும் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத பாக்டீரியா, பூஞ்சை, ஒட்டுண்ணி அல்லது வைரஸ் தொற்று ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
  • நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிடுங்கள், அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். டெஃப்லாசாகார்ட் எடுக்கும் போது நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
  • நீங்கள் பல் அறுவை சிகிச்சை உட்பட அறுவை சிகிச்சை செய்தால், நீங்கள் டிஃப்லாசாகார்ட் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்று மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
  • நீங்கள் ஏதேனும் தடுப்பூசிகளைப் பெற வேண்டுமா என்று உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். டிஃப்லாசாகார்ட்டுடன் உங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் வயதிற்கு ஏற்ற அனைத்து தடுப்பூசிகளையும் வைத்திருப்பது முக்கியம். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் உங்கள் சிகிச்சையின் போது எந்த தடுப்பூசிகளும் வேண்டாம்.
  • டெஃப்ளாசாகார்ட் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான உங்கள் திறனைக் குறைக்கும் என்பதையும், நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால் அறிகுறிகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கும் என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நோய்வாய்ப்பட்டவர்களிடமிருந்து விலகி, நீங்கள் இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுங்கள். சிக்கன் பாக்ஸ் அல்லது அம்மை நோய் உள்ளவர்களைத் தவிர்க்க மறக்காதீர்கள். சிக்கன் பாக்ஸ் அல்லது அம்மை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை நீங்கள் சுற்றி வந்திருக்கலாம் என்று நினைத்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

இந்த மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளும்போது திராட்சைப்பழம் சாப்பிட வேண்டாம் அல்லது திராட்சைப்பழம் சாறு குடிக்க வேண்டாம்.


தவறவிட்ட அளவை நினைவில் வைத்தவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், அடுத்த டோஸுக்கு இது கிட்டத்தட்ட நேரம் என்றால், தவறவிட்ட அளவைத் தவிர்த்து, உங்கள் வழக்கமான அளவைத் தொடரவும். தவறவிட்ட ஒன்றை ஈடுசெய்ய இரட்டை டோஸ் எடுக்க வேண்டாம்.

டெஃப்லாசாகார்ட் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் கடுமையானதா அல்லது போகாமல் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்:

  • தலைவலி
  • மெல்லிய, உடையக்கூடிய தோல்
  • சிவப்பு அல்லது ஊதா நிற கறைகள் அல்லது தோலின் கீழ் கோடுகள்
  • முடி வளர்ச்சி அதிகரித்தது
  • முகப்பரு
  • வீங்கிய கண்கள்
  • ஒழுங்கற்ற அல்லது இல்லாத மாதவிடாய் காலம்
  • வெட்டுக்கள் மற்றும் காயங்கள் குணமடைதல்
  • கொழுப்பு உடலைச் சுற்றிலும் பரவுகிறது
  • பலவீனமான தசைகள்
  • மூட்டு வலி
  • பகல் நேரங்களில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
  • தலைச்சுற்றல்
  • தூங்குவதில் சிரமம் அல்லது தூங்குவது
  • அதிகரித்த பசி
  • வயிற்றுக்கோளாறு
  • முதுகு வலி
  • நெஞ்செரிச்சல்

சில பக்க விளைவுகள் தீவிரமாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

  • தொண்டை புண், காய்ச்சல், சளி, இருமல் அல்லது தொற்றுநோய்க்கான பிற அறிகுறிகள்
  • வலிப்புத்தாக்கங்கள்
  • கண் வலி, சிவத்தல் அல்லது கிழித்தல்
  • பார்வை மாற்றங்கள்
  • கண்கள், முகம், உதடுகள், நாக்கு, தொண்டை, கைகள், கைகள், கால்கள், கணுக்கால் அல்லது கீழ் கால்களின் வீக்கம்
  • சுவாசிக்க அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம்
  • மூச்சு திணறல்
  • திடீர் எடை அதிகரிப்பு
  • சொறி
  • படை நோய்
  • அரிப்பு
  • தோலை உரித்தல் அல்லது கொப்புளங்கள்
  • வயிற்று வலி
  • குழப்பம்
  • ஆளுமையில் மனநிலை மாற்றங்களில் தீவிர மாற்றங்கள்
  • பொருத்தமற்ற மகிழ்ச்சி
  • மனச்சோர்வு
  • வயிற்றுப் பகுதியில் தொடங்கும் வலி, ஆனால் முதுகில் பரவக்கூடும்

டெஃப்லாசாகார்ட் குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கலாம்.உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவர் அவரது வளர்ச்சியை கவனமாக கவனிப்பார். உங்கள் பிள்ளைக்கு டிஃப்ளாசாகார்ட் கொடுப்பதன் அபாயங்கள் குறித்து உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நீண்ட காலமாக டெஃப்லாசாகார்ட்டைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு கிள la கோமா அல்லது கண்புரை ஏற்படலாம். டெஃப்லாசாகார்ட்டைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் மற்றும் உங்கள் சிகிச்சையின் போது உங்கள் கண்களை எத்தனை முறை பரிசோதிக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

டெஃப்ளாசாகார்ட் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

டெஃப்லாசாகார்ட் மற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது உங்களுக்கு ஏதேனும் அசாதாரண பிரச்சினைகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

நீங்கள் ஒரு தீவிர பக்க விளைவை சந்தித்தால், நீங்கள் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தின் (எஃப்.டி.ஏ) மெட்வாட்ச் பாதகமான நிகழ்வு அறிக்கை திட்டத்திற்கு ஆன்லைனில் (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) அல்லது தொலைபேசி மூலம் ( 1-800-332-1088).

இந்த மருந்தை அது வந்த கொள்கலனில் வைத்திருங்கள், இறுக்கமாக மூடியது, மற்றும் குழந்தைகளுக்கு எட்டாதது. அறை வெப்பநிலையில் சேமித்து, அதிக வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து விலகி (குளியலறையில் இல்லை). 1 மாதத்திற்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படாத இடைநீக்கத்தை (திரவ) அப்புறப்படுத்துங்கள்.

செல்லப்பிராணிகள், குழந்தைகள் மற்றும் பிற மக்கள் அவற்றை உட்கொள்ள முடியாது என்பதை உறுதிப்படுத்த தேவையற்ற மருந்துகளை சிறப்பு வழிகளில் அப்புறப்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் இந்த மருந்தை கழிப்பறைக்கு கீழே பறிக்கக்கூடாது. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் மருந்துகளை அப்புறப்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி மருந்து எடுத்துக்கொள்ளும் திட்டத்தின் மூலம். உங்கள் சமூகத்தில் டேக்-பேக் திட்டங்களைப் பற்றி அறிய உங்கள் மருந்தாளரிடம் பேசுங்கள் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் குப்பை / மறுசுழற்சி துறையைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் திரும்பப் பெறும் திட்டத்திற்கு அணுகல் இல்லையென்றால் மேலும் தகவலுக்கு, FDA இன் பாதுகாப்பான மருந்துகளின் வலைத்தளத்தை (http://goo.gl/c4Rm4p) பார்க்கவும்.

பல கொள்கலன்கள் (வாராந்திர மாத்திரை மனப்பான்மை மற்றும் கண் சொட்டுகள், கிரீம்கள், திட்டுகள் மற்றும் இன்ஹேலர்கள் போன்றவை) குழந்தைகளை எதிர்க்காதவை என்பதால் சிறு குழந்தைகளை எளிதில் திறக்க முடியும் என்பதால் எல்லா மருந்துகளையும் பார்வைக்கு எட்டாமல் வைத்திருப்பது முக்கியம். சிறு குழந்தைகளை விஷத்திலிருந்து பாதுகாக்க, எப்போதும் பாதுகாப்பு தொப்பிகளைப் பூட்டி, உடனடியாக மருந்துகளை ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும் - ஒன்று பார்வைக்கு வெளியேயும் வெளியேயும் இருக்கும். http://www.upandaway.org

அதிகப்படியான அளவு இருந்தால், விஷக் கட்டுப்பாட்டு ஹெல்ப்லைனை 1-800-222-1222 என்ற எண்ணில் அழைக்கவும். தகவல்களும் ஆன்லைனில் https://www.poisonhelp.org/help இல் கிடைக்கின்றன. பாதிக்கப்பட்டவர் சரிந்துவிட்டால், வலிப்பு ஏற்பட்டால், சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால் அல்லது விழித்திருக்க முடியாவிட்டால், உடனடியாக 911 இல் அவசர சேவைகளை அழைக்கவும்.

அனைத்து சந்திப்புகளையும் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் ஆய்வகத்துடன் வைத்திருங்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் சரிபார்த்து, டிஃப்ளாசாகார்ட்டுக்கு உங்கள் உடலின் பதிலைச் சரிபார்க்க சில ஆய்வக சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடுவார்.

எந்தவொரு ஆய்வக பரிசோதனையும் செய்வதற்கு முன்பு, நீங்கள் டிஃப்லாசாகார்ட் எடுத்துக்கொள்வதாக உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் ஆய்வக பணியாளர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

உங்கள் மருந்தை வேறு யாரும் எடுக்க வேண்டாம். உங்கள் மருந்துகளை மீண்டும் நிரப்புவது குறித்து உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.

நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட அனைத்து மருந்து மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத (மேலதிக) மருந்துகளின் எழுதப்பட்ட பட்டியலையும், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் அல்லது பிற உணவுப் பொருட்கள் போன்ற எந்தவொரு தயாரிப்புகளையும் வைத்திருப்பது முக்கியம். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கும்போது அல்லது நீங்கள் ஒரு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டால் இந்த பட்டியலை உங்களுடன் கொண்டு வர வேண்டும். அவசர காலங்களில் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வதும் முக்கியமான தகவல்.

  • எம்ஃப்லாஸா®
கடைசியாக திருத்தப்பட்டது - 09/15/2019

சுவாரசியமான

இலியோஸ்டமி: அது என்ன, அது எதற்காக மற்றும் கவனிப்பு

இலியோஸ்டமி: அது என்ன, அது எதற்காக மற்றும் கவனிப்பு

ஐலியோஸ்டமி என்பது ஒரு வகை செயல்முறையாகும், இதில் சிறுகுடலுக்கும் வயிற்று சுவருக்கும் இடையில் ஒரு இணைப்பு செய்யப்படுகிறது, இதனால் மலம் மற்றும் வாயுக்கள் நோய் காரணமாக பெரிய குடல் வழியாக செல்ல முடியாதபோத...
குயினோவா செய்வது எப்படி

குயினோவா செய்வது எப்படி

குயினோவா தயாரிக்க மிகவும் எளிதானது மற்றும் உதாரணமாக, அரிசிக்கு பதிலாக, தண்ணீருடன், 15 நிமிடங்கள் பீன்ஸ் வடிவில் சமைக்கலாம். இருப்பினும், ஓட்ஸ் போன்ற செதில்களிலோ அல்லது ரொட்டி, கேக்குகள் அல்லது அப்பத்த...