சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸிற்கான சிகிச்சையைத் தொடங்குதல்: தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 9 விஷயங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மருத்துவர்களைப் பார்ப்பீர்கள்
• 2. நீங்கள் தொற்றுநோய்களைக் குழப்ப விரும்பவில்லை
• 3. சளி வெளியேற வேண்டும்
• 4. உங்கள் மரபணு மாற்றத்தை அறிவது நல்லது
• 5. உங்கள் நொதிகள் இல்லாமல் சாப்பிட வேண்டாம்
• 6. நெபுலைசர்கள் மோசமானவை
• 7. நீங்கள் கலோரிகளுக்கு அதிகமாக செல்ல வேண்டும்
• 8. உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் நிறையப் பார்ப்பீர்கள்
• 9. சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் குணப்படுத்த முடியாது
• எடுத்து செல்

இன்று, சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் உள்ளவர்கள் நீண்ட காலமாகவும் சிறப்பாகவும் வாழ்கின்றனர், சிகிச்சை முன்னேற்றங்களுக்கு நன்றி. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் அறிகுறிகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம், மேலும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க முடியும்.

உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை வகுத்து, சிகிச்சையைத் தொடங்கும்போது, ​​தெரிந்து கொள்ள ஒன்பது விஷயங்கள் இங்கே.

1. நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மருத்துவர்களைப் பார்ப்பீர்கள்

சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் என்பது ஒரு சிக்கலான நோயாகும், இது பல உறுப்புகள் மற்றும் உடல் அமைப்புகளை உள்ளடக்கியது. இதன் காரணமாக, சிகிச்சைக்கு குழு அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவரைத் தவிர, ஒரு சுவாச சிகிச்சையாளர், உணவியல் நிபுணர், உடல் சிகிச்சை நிபுணர், செவிலியர் மற்றும் உளவியலாளர் உங்கள் கவனிப்பை நிர்வகிப்பதில் ஈடுபடலாம்.

2. நீங்கள் தொற்றுநோய்களைக் குழப்ப விரும்பவில்லை

உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள ஒட்டும் சளி பாக்டீரியாக்களுக்கான சரியான இனப்பெருக்கம் ஆகும். நுரையீரல் நோய்த்தொற்றுகள் உங்கள் இருக்கும் நுரையீரல் பிரச்சினைகளை மோசமாக்கி உங்களை மருத்துவமனையில் சேர்க்கக்கூடும். வாய்வழி அல்லது உள்ளிழுக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தொற்றுநோய்களைத் தவிர்ப்பதற்கு உங்கள் அன்றாட சிகிச்சை முறையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும்.

3. சளி வெளியேற வேண்டும்

உங்கள் நுரையீரலை அதிக ஒட்டும் சளியுடன் சுவாசிப்பது கடினம். ஹைபர்டோனிக் சலைன் மற்றும் டோர்னேஸ் ஆல்ஃபா (புல்மோசைம்) போன்ற மருந்துகள் சளி மெல்லியவை. அவர்களின் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, அவை உங்கள் சளியை மெல்லியதாகவும், குறைந்த ஒட்டும் தன்மையுடனும் ஆக்குகின்றன, எனவே நீங்கள் அதை எளிதாக இருமலாம்.

உங்கள் நுரையீரலை சளியிலிருந்து அகற்ற காற்றுப்பாதை அனுமதி சிகிச்சை (ACT) செய்ய உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் இதை ஒரு சில வழிகளில் செய்யலாம்:

• huffing - சுவாசித்தல், சுவாசத்தை பிடித்து, அதை வெளியே விடுங்கள் - பின்னர் இருமல்
• உங்கள் மார்பில் கைதட்டல், அல்லது தாள
• சளியை அசைக்க ஒரு வெஸ்ட் ஜாக்கெட் அணிந்துள்ளார்
• உங்கள் நுரையீரலில் சளி அதிர்வுறும் வகையில் ஒரு படபடப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்துதல்

4. உங்கள் மரபணு மாற்றத்தை அறிவது நல்லது

சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் உள்ளவர்களுக்கு சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் டிரான்ஸ்மேம்பிரேன் நடத்துதல் சீராக்கி (சி.எஃப்.டி.ஆர்) மரபணுவுக்கு பிறழ்வுகள் உள்ளன.

இந்த மரபணு ஆரோக்கியமான, மெல்லிய சளியை காற்றுப்பாதைகள் வழியாக எளிதில் பாய்ச்சுவதற்கான புரதத்திற்கான வழிமுறைகளை வழங்குகிறது. சி.எஃப்.டி.ஆர் மரபணுவில் உள்ள பிறழ்வுகள் குறைபாடுள்ள புரதத்தின் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக அசாதாரணமாக ஒட்டும் சளி ஏற்படுகிறது.

சி.எஃப்.டி.ஆர் மாடுலேட்டர்கள் எனப்படும் புதிய குழு மருந்துகள் சிலரால் தயாரிக்கப்பட்ட புரதத்தை சரிசெய்கின்றன - ஆனால் அனைத்துமே அல்ல - சி.எஃப்.டி.ஆர் மரபணு பிறழ்வுகள். இந்த மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• ivacaftor (கலிடெகோ)
• lumacaftor / ivacaftor (Orkambi)
• tezacaftor / ivacaftor (சிம்டெக்கோ)

நீங்கள் எந்த பிறழ்வைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதையும், இந்த மருந்துகளில் ஏதேனும் ஒரு நல்ல வேட்பாளரா என்பதையும் ஒரு மரபணு சோதனை மூலம் தீர்மானிக்க முடியும். இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் நுரையீரல் செயல்பாட்டை பராமரிக்க அல்லது மேம்படுத்த உதவும்.

5. உங்கள் நொதிகள் இல்லாமல் சாப்பிட வேண்டாம்

கணையம் பொதுவாக உணவை ஜீரணிக்கவும், அதிலிருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சவும் தேவையான நொதிகளை வெளியிடுகிறது. சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் உள்ளவர்களில், தடிமனான சளி கணையத்தை இந்த நொதிகளை வெளியிடுவதைத் தடுக்கிறது. நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் உடலுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுவதற்கு நொதிகளை சாப்பிடுவதற்கு முன்பே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

6. நெபுலைசர்கள் மோசமானவை

உங்கள் காற்றுப்பாதைகளைத் திறந்து வைக்க உதவும் மருந்துகளில் சுவாசிக்க நீங்கள் ஒரு நெபுலைசரைப் பயன்படுத்துவீர்கள். இந்தச் சாதனத்தை நீங்கள் சரியாக சுத்தம் செய்யாவிட்டால், கிருமிகள் அதற்குள் உருவாகலாம். அந்த கிருமிகள் உங்கள் நுரையீரலுக்குள் நுழைந்தால், நீங்கள் தொற்றுநோயைப் பெறலாம்.

ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் நெபுலைசரைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அதை சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்.

உன்னால் முடியும்:

• அதை கொதிக்க வைக்கவும்
• மைக்ரோவேவ் அல்லது பாத்திரங்கழுவி வைக்கவும்
• இதை 70 சதவீதம் ஐசோபிரைல் ஆல்கஹால் அல்லது 3 சதவீதம் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஊறவைக்கவும்

அதை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்பது குறித்த குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

7. நீங்கள் கலோரிகளுக்கு அதிகமாக செல்ல வேண்டும்

உங்களுக்கு சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் நிச்சயமாக கலோரிகளைக் குறைக்க விரும்பவில்லை. உண்மையில், உங்கள் எடையை பராமரிக்க ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு கூடுதல் கலோரிகள் தேவைப்படும். உங்களிடம் கணைய நொதிகள் இல்லாததால், நீங்கள் உண்ணும் உணவுகளிலிருந்து உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து சக்தியையும் பெற முடியாது.

கூடுதலாக, உங்கள் உடல் எப்போதும் இருமல் மற்றும் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க கூடுதல் கலோரிகளை எரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, பெண்களுக்கு தினமும் 2,500 முதல் 3,000 கலோரி தேவைப்படுகிறது, ஆண்களுக்கு 3,000 முதல் 3,700 கலோரிகள் தேவை.

அதிக ஆற்றல், வேர்க்கடலை வெண்ணெய், முட்டை மற்றும் ஊட்டச்சத்து குலுக்கல் போன்ற ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான உணவுகளிலிருந்து கூடுதல் கலோரிகளைப் பெறுங்கள். உங்கள் மூன்று முக்கிய உணவை நாள் முழுவதும் பலவகையான சிற்றுண்டிகளுடன் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

8. உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் நிறையப் பார்ப்பீர்கள்

சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் போன்ற ஒரு நோயை நிர்வகிக்க நிறைய பின்தொடர்தல் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் கண்டறியப்பட்ட சில வாரங்களுக்கு ஒருமுறை உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க எதிர்பார்க்கலாம். உங்கள் நிலை படிப்படியாக மேலும் நிர்வகிக்கப்படுவதால், உங்கள் வருகைகளை மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு முறையும், இறுதியில் வருடத்திற்கு ஒரு முறையும் நீட்டிக்க முடியும்.

இந்த வருகைகளின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவரை எதிர்பார்க்கலாம்:

• உடல் பரிசோதனை செய்யுங்கள்
• உங்கள் மருந்துகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும்
• உங்கள் உயரம் மற்றும் எடையை அளவிடவும்
• ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி மற்றும் தொற்று கட்டுப்பாடு பற்றி உங்களுக்கு ஆலோசனை
• உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வைப் பற்றி கேளுங்கள், உங்களுக்கு ஆலோசனை தேவையா என்று விவாதிக்கவும்

9. சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் குணப்படுத்த முடியாது

மருத்துவ ஆராய்ச்சியில் பெரும் முன்னேற்றங்கள் இருந்தபோதிலும், சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸிற்கான சிகிச்சையை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் கண்டுபிடிக்கவில்லை. இருப்பினும், புதிய சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் நோயை மெதுவாக்குங்கள்
• நீங்கள் நன்றாக உணர உதவுங்கள்
• உங்கள் நுரையீரலைப் பாதுகாக்கவும்

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சையில் ஒட்டிக்கொள்வது, நீண்ட, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை அனுபவிக்க உதவும் சிறந்த மருத்துவ நன்மைகளை உங்களுக்கு வழங்கும்.

எடுத்து செல்

எந்தவொரு நோய்க்கும் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது கொஞ்சம் அதிகமாக இருக்கும். காலப்போக்கில், உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து சளியை அழிக்க உங்கள் மருந்துகள் மற்றும் நுட்பங்களைச் செய்வதற்கான வழக்கத்தை நீங்கள் பெறுவீர்கள்.

உங்கள் மருத்துவரையும் உங்கள் சிகிச்சை குழுவின் மற்ற உறுப்பினர்களையும் வளங்களாகப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களிடம் கேள்விகள் இருக்கும்போது அல்லது உங்கள் சிகிச்சையில் ஒன்றை மாற்ற வேண்டும் என்று நினைக்கும் போதெல்லாம், அவர்களுடன் பேசுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் சரியாக இல்லாமல் உங்கள் விதிமுறைகளில் ஒருபோதும் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டாம்.