அலோ வேராவுக்கு 7 அற்புதமான பயன்கள்

உள்ளடக்கம்

• நெஞ்செரிச்சல் நிவாரணம்
• உற்பத்தியை புதியதாக வைத்திருத்தல்
• மவுத்வாஷுக்கு மாற்று
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது
• ஒரு இயற்கை மலமிளக்கியாக
• சரும பராமரிப்பு
• மார்பக புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சாத்தியம்
• டேக்அவே

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

அலோ வேரா ஜெல் வெயிலிலிருந்து விடுபடவும் காயங்களை குணப்படுத்தவும் பரவலாக அறியப்படுகிறது. ஆனால் உங்களுக்கு பிடித்த பானை ஆலை வெயிலின் நிவாரணம் மற்றும் வீட்டு அலங்காரத்தை விட அதிகமாக பயன்படுத்தப்படலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

சதைப்பற்றுள்ளவர் பண்டைய எகிப்தில் இருந்து வந்த மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்ட நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. இந்த ஆலை வட ஆபிரிக்கா, தெற்கு ஐரோப்பா மற்றும் கேனரி தீவுகளுக்கு சொந்தமானது. இன்று, கற்றாழை உலகளவில் வெப்பமண்டல காலநிலையில் வளர்க்கப்படுகிறது. நெஞ்செரிச்சல் நீக்குவதிலிருந்து, மார்பக புற்றுநோயின் பரவலைக் குறைக்கும் வரை, ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த உலகளாவிய ஆலை மற்றும் அதன் பல துணை தயாரிப்புகளின் நன்மைகளைத் திறக்கத் தொடங்கியுள்ளனர்.

நெஞ்செரிச்சல் நிவாரணம்

இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) என்பது செரிமானக் கோளாறு ஆகும், இது பெரும்பாலும் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது. 2010 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வு, உணவு நேரத்தில் 1 முதல் 3 அவுன்ஸ் கற்றாழை ஜெல் உட்கொள்வது GERD இன் தீவிரத்தை குறைக்கும் என்று பரிந்துரைத்தது. இது செரிமானம் தொடர்பான பிற சிக்கல்களையும் எளிதாக்கும். தாவரத்தின் குறைந்த நச்சுத்தன்மை நெஞ்செரிச்சலுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் மென்மையான தீர்வாக அமைகிறது.

உற்பத்தியை புதியதாக வைத்திருத்தல்

கேம்பிரிட்ஜ் யுனிவர்சிட்டி பிரஸ் ஆன்லைனில் வெளியிட்ட 2014 ஆய்வில் கற்றாழை ஜெல் பூசப்பட்ட தக்காளி செடிகளைப் பார்த்தது. பூச்சுகள் காய்கறிகளில் பல வகையான தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை வெற்றிகரமாக தடுத்ததற்கான ஆதாரங்களை அறிக்கை காட்டியது. இதே போன்ற முடிவுகள் ஆப்பிள்களுடன் வேறுபட்ட ஆய்வில் காணப்பட்டன. இதன் பொருள் கற்றாழை ஜெல் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை புதியதாக வைத்திருக்க உதவும், மேலும் உற்பத்தியின் அடுக்கு ஆயுளை நீட்டிக்கும் ஆபத்தான இரசாயனங்கள் தேவையை நீக்குகிறது.

மவுத்வாஷுக்கு மாற்று

எத்தியோப்பியன் ஜர்னல் ஆஃப் ஹெல்த் சயின்ஸில் வெளியிடப்பட்டதில், கற்றாழை சாறு ரசாயன அடிப்படையிலான மவுத்வாஷ்களுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள மாற்றாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். வைட்டமின் சி ஆரோக்கியமான அளவை உள்ளடக்கிய தாவரத்தின் இயற்கையான பொருட்கள் பிளேக்கைத் தடுக்கலாம். உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு அல்லது ஈறுகளில் வீக்கம் இருந்தால் அது நிவாரணத்தையும் அளிக்கும்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி கற்றாழை சாற்றை உட்கொள்வது வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறையக்கூடும் என்று பைட்டோமெடிசின்: இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் பைட்டோ தெரபி மற்றும் பைட்டோபார்மசி கூறுகிறது. நீரிழிவு சிகிச்சையில் கற்றாழை எதிர்காலம் இருக்கலாம் என்று இது அர்த்தப்படுத்துகிறது. கூழ் சாற்றைப் பயன்படுத்திய பைட்டோ தெரபி ஆராய்ச்சியில் வெளியிடப்பட்டதன் மூலம் இந்த முடிவுகள் உறுதிப்படுத்தப்பட்டன.

ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகள், குளுக்கோஸ் குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்கள், கற்றாழை சாப்பிடும்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். நீரிழிவு மருந்துகளுடன் சாறு உங்கள் குளுக்கோஸ் எண்ணிக்கையை ஆபத்தான அளவிற்கு குறைக்கக்கூடும்.

ஒரு இயற்கை மலமிளக்கியாக

கற்றாழை ஒரு இயற்கை மலமிளக்கியாக கருதப்படுகிறது. ஒரு சில ஆய்வுகள் செரிமானத்திற்கு உதவும் சதைப்பற்றுள்ள நன்மைகளைப் பற்றி ஆராய்ந்தன. முடிவுகள் கலவையாகத் தோன்றுகின்றன.

நைஜீரிய விஞ்ஞானிகள் குழு எலிகள் குறித்து ஒரு ஆய்வு நடத்தியதுடன், வழக்கமான கற்றாழை வீட்டு தாவரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஜெல் மலச்சிக்கலை போக்க முடிந்தது என்பதைக் கண்டறிந்தது. ஆனால் தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களின் மற்றொரு ஆய்வு கற்றாழை முழு விடுப்பு சாற்றை உட்கொள்வதைப் பார்த்தது. அந்த கண்டுபிடிப்புகள் ஆய்வக எலிகளின் பெரிய குடலில் கட்டி வளர்ச்சியை வெளிப்படுத்தின.

2002 ஆம் ஆண்டில், யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் யு.எஸ். சந்தையில் இருந்து அனைத்து கற்றாழை மலமிளக்கிய தயாரிப்புகளையும் அகற்ற வேண்டும் அல்லது மறுசீரமைக்க வேண்டும்.

மலச்சிக்கலைப் போக்க கற்றாழை பயன்படுத்தப்படலாம் என்று மயோ கிளினிக் பரிந்துரைக்கிறது, ஆனால் குறைவாகவே. உலர்ந்த சாறு 0.04 முதல் 0.17 கிராம் வரை போதுமானது என்று அவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

உங்களுக்கு கிரோன் நோய், பெருங்குடல் அழற்சி அல்லது மூல நோய் இருந்தால், நீங்கள் கற்றாழை சாப்பிடக்கூடாது. இது கடுமையான வயிற்றுப் பிடிப்புகள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்குகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் வேறு மருந்துகளை உட்கொண்டால் கற்றாழை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும். இது உங்கள் உடலின் மருந்துகளை உறிஞ்சும் திறனைக் குறைக்கலாம்.

சரும பராமரிப்பு

உங்கள் சருமத்தை தெளிவாகவும் நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்க கற்றாழை பயன்படுத்தலாம். ஆலை வறண்ட, நிலையற்ற காலநிலையில் செழித்து வளர்வதால் இது இருக்கலாம். கடுமையான சூழ்நிலைகளில் இருந்து தப்பிக்க, தாவரத்தின் இலைகள் தண்ணீரை சேமிக்கின்றன. இந்த நீர் அடர்த்தியான இலைகள், சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் எனப்படும் சிறப்பு தாவர சேர்மங்களுடன் இணைந்து, இது ஒரு சிறந்த முகம் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் வலி நிவாரணியாக அமைகிறது.

மார்பக புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சாத்தியம்

சான்றுகள் அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வு, தாவரத்தின் இலைகளில் உள்ள கலவையான கற்றாழை ஈமோடினின் சிகிச்சை பண்புகளைப் பார்த்தது. மார்பக புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைக் குறைப்பதில் சதைப்பற்றுள்ள திறனைக் காட்டுகிறது என்று ஆசிரியர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். இருப்பினும், இந்த கோட்பாட்டை மேலும் முன்னேற்றுவதற்கு கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

டேக்அவே

கற்றாழை ஆலை மற்றும் அதிலிருந்து தயாரிக்கக்கூடிய பல்வேறு ஜெல் மற்றும் சாறுகளைப் பயன்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. இந்த சதைப்பற்றுள்ள பயன்பாட்டிற்கு புதிய முறைகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் தொடர்ந்து கண்டுபிடித்து வருகின்றனர். கற்றாழை ஒரு மருத்துவ முறையில் பயன்படுத்த திட்டமிட்டால், குறிப்பாக நீங்கள் மருந்து எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.