69 பாலின நிலை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• 69 நிலை, சரியாக என்ன?
• 69 நிலையை மிகவும் மகிழ்ச்சியாக மாற்றுவது எப்படி
• 1. உங்கள் உடலைச் சொந்தமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.
• 2. எல்லா இடங்களிலும் நக்கு.
• 3. அழகாக இருங்கள்.
• 4. சில பொம்மைகளைப் பிடிக்கவும்.
• 5. உங்கள் கொள்ளையை இணைக்கவும்.
• 6. மற்ற 69 பாலின நிலை மாறுபாடுகளுடன் அதை மாற்றவும்.
• PSA: பாதுகாப்பான வாய்வழி செக்ஸ் பயிற்சி செய்ய மறக்காதீர்கள்
• க்கான மதிப்பாய்வு

அதை சுகர்கோட் செய்ய வேண்டாம்: 69-ஐங் என்பது நம்பமுடியாத அளவிற்கு பாதிக்கப்படக்கூடிய, மோசமான மற்றும் நெருக்கமான உடலுறவு நிலையாக இருக்கலாம்.

உங்கள் மூக்கு உங்கள் கூட்டாளியின் பிட்டத்துடன் நெருக்கமாகவும் தனிப்பட்டதாகவும் உள்ளது, நீங்கள் நடைமுறையில் ஆண்குறி/டில்டோ/கிளிட்டுடன் உங்கள் வாயில் அல்லது அதைச் சுற்றி யோகா பயிற்சி செய்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் துணைக்கு ஆண்குறி இருந்தால், கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பந்துகளும் உள்ளன.

இன்னும், சில பாலியல் வல்லுநர்கள் வாய்வழி பாலின நிலை சலுகைகள் அடிக்கடி கவனிக்கப்படுவதில்லை என்று கூறுகிறார்கள். "இந்த நிலைப்பாட்டின் தனித்துவமான மற்றும் கவர்ச்சியான விஷயம் என்னவென்றால், இது ஒரு முழுமையான மகிழ்ச்சியான சம வாய்ப்பு" என்று பாலியல் கல்வியாளர் தாரா ஸ்ட்ரூக் கூறுகிறார், ஆன்லைன் பாலியல் ஆரோக்கிய வளமான கிங்க்லியின் இணை நிறுவனர். "இது ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரை மகிழ்விப்பது மற்றும் அவர்களின் முறைக்காக காத்திருப்பது பற்றியது அல்ல. இது முற்றிலும் பரஸ்பரம்." மற்றும் பரஸ்பர மகிழ்ச்சி? மறுக்க முடியாத H-O-T.

வாய்வழி உடலுறவைப் பெறும்போது வல்வாஸ் உள்ள அனைவரும் ஓய்வெடுப்பது கடினம் என்று பாலியல் பொம்மை எம்போரியம் பாபேலேண்டின் பாலியல் கல்வியாளர் லிசா ஃபின் கூறுகிறார். எனவே, "69ing என்பது சில அழுத்தங்களைக் களைவதற்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும், இதனால் உங்களால் வாய்வழி விளையாட்டின் இன்பத்தில் உருக முடியும்."

69 பாலின நிலை குறித்து அதிக நுண்ணறிவு வேண்டுமா? கீழே, மூன்று உயர்மட்ட பாலியல் கல்வியாளர்கள் 69 நிலை உண்மையில் என்ன, அதை எவ்வாறு சிறப்பாகச் செய்வது மற்றும் அதை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகச் செய்வது என்பதை விளக்குகிறார்கள்.

69 நிலை, சரியாக என்ன?

"இலக்கங்களைப் பாருங்கள், உங்கள் உடல்கள் நிலைகளில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான அழகான கண்ணியமான விளக்கம் உங்களிடம் உள்ளது" என்று ஃபின் கூறுகிறார். பார்க்க முடியவில்லையா? ஒவ்வொரு எண்ணின் வட்டத்தையும் தலையாகக் கருதுங்கள். எனவே, இந்த இரட்டை வாய்வழி நிலையில், உங்கள் தலைகள் ஒருவருக்கொருவர் பிறப்புறுப்புகளை எதிர்கொள்ளும் வகையில் உங்கள் உடல்கள் புரட்டப்படுகின்றன.

இந்த நிலைக்கு நீங்கள் எப்படி வருகிறீர்கள் என்பது ஒவ்வொருவரின் உயரம், பிறப்புறுப்பு, நெகிழ்வுத்தன்மை, வலிமை மற்றும் உடல் வடிவங்களைப் பொறுத்தது. "உங்கள் இருவருக்கும் வசதியாக இருக்கும் நிலையை கண்டறிவது மிக முக்கியம்" என்கிறார் கரோல் குயின் பிஎச்டி.

இருப்பினும், உன்னதமான 69 பாலின நிலை இன்னும் மிகவும் பொதுவான மறு செய்கை என்று ராணி கூறுகிறார். இங்கே ஐஆர்எல் போல் தோன்றுகிறது "உங்கள் பங்குதாரர் தங்கள் முதுகில் நேராக படுத்துக்கொள்ளுங்கள், பின்னர் அவர்கள் மேல் எதிர் திசையில், தொப்பை கீழே ஊர்ந்து செல்லுங்கள்" என்று ஃபின் கூறுகிறார். உங்கள் கண்கள் மற்றும் நாக்கு அவர்களின் பிறப்புறுப்புகளுடன் வரிசையாக இருக்க வேண்டும், மேலும் உங்களுடையது.

உயர மாறுபாடு ஒரு பிரச்சினையாக இருந்தால், சிறந்த வசதிக்காக பெரிய அல்லது உயரமான பங்குதாரர் கீழே இருப்பதை உறுதிசெய்ய ராணி பரிந்துரைக்கிறார். செக்ஸ் தலையணையை இணைப்பது மற்றொரு வழி (கீழே உள்ளதைப் பற்றி மேலும்).

69 நிலையை மிகவும் மகிழ்ச்சியாக மாற்றுவது எப்படி

1. உங்கள் உடலைச் சொந்தமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.

"வேறு சில வாய்வழி உடலுறவு நிலைகளை விட 69ing இன்னும் கொஞ்சம் நம்பிக்கை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை எடுக்கும், ஆனால் உங்கள் உடலையும் உள்ளமைவையும் நீங்கள் தழுவினால், அது மதிப்புக்குரியது" என்று ஃபின் கூறுகிறார்.

தொடக்கத்தில், இதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்: புணர்புழைகள் வாசனை, சுவை மற்றும் புணர்புழைகளைப் போலவே இருக்கும், பூக்கள் அல்ல. பலர் இதைப் பற்றி சுய உணர்வுடன் இருக்கிறார்கள், ஆனால் அதை விடுங்கள், ஃபின் கூறுகிறார். நிச்சயமாக, உங்கள் புணர்புழையின் வாசனை ஏற்பட சில காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் அதை எதிர்கொள்ளுங்கள், உங்கள் யோனி எப்போது வழக்கமானதாக இல்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், எனவே உங்கள் யோனி முற்றிலும் இயல்பானதாகவும் நக்கக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.

நீங்கள் அதைப் பற்றி சுய உணர்வுடன் இருந்தால், இதோ ஒரு குறிப்பு: 69 பாலின நிலைக்குச் செல்வதற்கு முன், குளிக்கவும் அல்லது நேரத்திற்கு முன்பே குழந்தை துடைப்பால் வெளியே (மட்டும்!) துடைக்கவும். ஏனெனில், நிச்சயமாக, "வாய்வழி ஊதியத்திற்கு முன் சுத்தம் செய்வது நாகரீகமானது-மூக்கு மற்றும் முகங்கள், மற்றும் வாய்கள் அனைத்தும் அங்கே இருக்கும்" என்று ஃபின் கூறுகிறார். யோனி உண்மையில் ஒரு சுய-சுத்தப்படுத்தும் இயந்திரம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் யோனியை *உள்ளே* கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை (உண்மையில், அவ்வாறு செய்வது யோனியின் நுண்ணுயிரியை சீர்குலைத்து தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும்). அதற்கு பதிலாக, வாசனை இல்லாத சோப்பைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பெட்டியின் வெளிப்புறத்தை கழுவவும். (தொடர்புடையது: என் யோனிக்கு நான் பொருட்களை வாங்க வேண்டும் என்று சொல்வதை நிறுத்துங்கள்).

2. எல்லா இடங்களிலும் நக்கு.

69 செக்ஸ் நிலையில் வாய்வழி செக்ஸ் சிறந்தது, ஏனெனில் இது உங்கள் கிளிட்டோரிஸுக்கு தகுதியான கவனத்தையும் புகழையும் பெற ஒரு வாய்ப்பு. ஆனால் உங்கள் கால்களுக்கு இடையில் பல நல்ல பொக்கிஷங்கள் உள்ளன. ஃபின் படி, லேபியா மற்றும் மோன்ஸ் புபிஸ் சில அழுத்தம் மற்றும் தூண்டுதலுடன் மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க முடியும்.

எனவே, நீங்கள் வுல்வா உள்ள ஒருவருக்கு வாய்வழியாகக் கொடுத்தால், "உங்கள் மூக்கை அவற்றின் பிட்டுகளில் அழுத்தினால் பரவாயில்லை - அந்த அழுத்தம் நன்றாக இருக்கும்." "கிளிட்டில் கவனம் செலுத்துவதற்கு முன்பு தொடங்குவதற்கு நீங்கள் ஒரு ஐஸ்கிரீம் கூம்பை நக்குவது போல் உதடுகளில் அகலமான, குறைவான துல்லியமான பக்கவாதங்களைப் பயன்படுத்தவும்" அவள் பரிந்துரைக்கிறாள்.

அதேபோல், உங்கள் பங்குதாரருக்கு ஆண்குறி இருந்தால், "நீங்கள் ஆண்குறிக்கு சரியாக செல்ல வேண்டியதில்லை, நீங்கள் பெரினியம், பந்துகள் மற்றும் உள் தொடையை ரசிக்கலாம் அல்லது நக்கலாம்" என்று ஃபின் கூறுகிறார். (மேலும் பார்க்க: 8 ஆண் ஈரோஜெனஸ் மண்டலங்கள் நீங்கள் உடலுறவின் போது புறக்கணிக்கலாம்).

3. அழகாக இருங்கள்.

கிளாசிக் 69 செக்ஸ் நிலையில், மேலே இருக்கும் பங்குதாரர் தனது உடலை ஆதரிக்க இரு கைகளும் தேவைப்படலாம், ஆனால் உங்கள் கைகள் இருந்தால் அவற்றைப் பயன்படுத்தவும். இது உங்களுக்கு ஒரு மூச்சுக்காற்றை அளிப்பது மட்டுமல்லாமல், அது நன்றாக இருக்கும். "அவர்களின் உள் தொடை, இடுப்பு, இடுப்பு... உங்களுக்குத் தெரிந்த இடங்களில் எல்லாம் அவர்கள் கிண்டல் செய்ய விரும்புகிறார்கள்" என்று ஃபின் கூறுகிறார்.

ஒரு வேடிக்கையான 69 பாலின நிலை மாறுபாட்டிற்கு, உங்கள் துணைக்கு புணர்புழை இருந்தால் அவரை நக்கும்போதும், ஊடுருவலை அனுபவிக்கும்போதும் அவர்களை விரல்களால் அசைக்க முயற்சி செய்யலாம். அவளுடைய பரிந்துரை? உங்கள் ஜி-ஸ்பாட்டை தூண்ட முயற்சி செய்யுங்கள்-முன் யோனி சுவரில் பளபளப்பான, கடினமான இணைப்பு-உங்கள் வாயால் வேலை செய்யும்போது இங்கே ஒரு இயக்கத்துடன் வாருங்கள். (தொடர்புடையது: முதல் முறையாக மற்றொரு பெண் அல்லது வுல்வா-உரிமையாளருடன் உறங்குவதற்கான ஒரு உள் வழிகாட்டி).

உங்கள் பங்குதாரருக்கு ஆண்குறி இருந்தால், உங்கள் தொண்டையில் எவ்வளவு ஆழம் செல்ல முடியும் என்பதைக் கட்டுப்படுத்த அதன் அடிப்பகுதியை உங்கள் கையால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். அல்லது, உங்கள் உள்ளங்கையில் சிறிது லூப் ஊற்றி, அவர்களின் பந்துகளை நக்கும் மற்றும் உறிஞ்சும் போது அவர்களுக்கு கைகொடுக்கவும். (BTW: நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால் சராசரி ஆண்குறியின் அளவு இங்கே உள்ளது).

"நீங்கள் க்ளைமாக்ஸுக்கு அருகில் இருந்தால், வாய்வழி நிகழ்ச்சியில் கவனம் செலுத்த முடியாவிட்டால் அல்லது மூச்சுவிட வேண்டும் என்றால் உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்துவது ஒரு நல்ல வழி" என்று ஃபின் கூறுகிறார்.

4. சில பொம்மைகளைப் பிடிக்கவும்.

வைப்ரேட்டர்கள், செக்ஸ் தலையணைகள், உலோக வாண்ட்ஸ், டில்டோஸ், கெகல் பந்துகள், குத மணிகள் மற்றும் பட் பிளக்குகள், "69 செக்ஸ் நிலையில் நீங்கள் இணைத்துக்கொள்ளும் 'எக்ஸ்ட்ரா'களுக்கு வரம்பு இல்லை, அதை இன்னும் மகிழ்ச்சியாக மாற்றலாம்," என்கிறார் ராணி. (மேலும் காண்க: செக்ஸ் பொம்மைகளின் 12 முக்கிய வகைகளுக்கான உங்கள் வழிகாட்டி).

ஆனால் அவர் குறிப்பாக லிபரேட்டர் வெட்ஜ் (Buy It, $ 75, amazon.com) அல்லது லிபரேட்டர் ஹார்ட் (Buy It, $ 66, amazon.com) போன்ற செக்ஸ் தலையணையை 69 பாலின நிலை கலவையில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கிறார். "இவை உடலுறவுக்காகத் தயாரிக்கப்படும் சிறப்புத் தலையணைகள் மற்றும் குடைமிளகாய்கள், அவை மிகவும் உறுதியானவை மற்றும் கீழ் பங்குதாரரின் தலை அல்லது கழுத்தை ஆதரிக்கப் பயன்படும்" என்று அவர் விளக்குகிறார். 69 பாலின நிலையின் போது (உண்மையில் எந்த வாய்வழி உடலுறவு நிலையும்) உங்கள் தலை எவ்வாறு அமைந்துள்ளது மற்றும் காயத்தைத் தவிர்க்க அதன் மீது எவ்வளவு எடை உள்ளது என்பதை நீங்கள் கவனமாகக் கவனிக்க வேண்டும் என்று அவர் கூறுகிறார்.

5. உங்கள் கொள்ளையை இணைக்கவும்.

69-இன் போது பட் பிளக்குகள், நாக்குகள் மற்றும் விரல்கள் அனைத்தும் நியாயமான விளையாட்டு, உங்கள் பங்குதாரர் சம்மதம் அளிக்கும் வரை. நீங்கள் பச்சை விளக்கு கிடைத்தால், உயர பொருத்தம் அதை அனுமதித்தால், உங்கள் துணையின் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள நரம்பு அடர்த்தியான வளையத்தை உங்கள் நாக்கால் கிண்டல் செய்யுங்கள். பொதுவாக, "பட் துளையிலிருந்து மீண்டும் வல்வாவுக்குச் செல்ல நான் பரிந்துரைக்கவில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் பாக்டீரியாவை மீண்டும் பட்ஸிலிருந்து வுல்வாவுக்கு நகர்த்த விரும்பவில்லை, இது யுடிஐ மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும்" என்று ஃபின் கூறுகிறார். "ஆனால், நீங்கள் எல்லா இடங்களிலும் வாய்வழியாகச் செயல்பட அல்லது பெறத் திட்டமிட்டால், பிட்டம் நன்றாகச் சுத்தம் செய்யப்பட்டுள்ளதா என்பதை முன்கூட்டியே உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மற்றொரு விருப்பம்: 69 செக்ஸ் நிலையில் உங்கள் விரல்கள் அல்லது குத பொம்மையைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் பங்குதாரர் உள்ளேயும் வெளியேயும் இயக்கத்தின் உணர்வை அனுபவித்தால் விரல்கள் மற்றும் குத மணிகள் சிறந்தவை. உங்கள் பங்குதாரர் ஆர்வம் மற்றும் ஆண்குறி இருந்தால் புரோஸ்டேட் மசாஜர்கள் சிறந்தவை. உங்கள் பங்குதாரர் முழு உணர்வை அனுபவித்தால் பட் பிளக்குகள் சிறந்தது. "தங்கள் பங்குதாரர் தங்கள் பட் ஹோலில் தொடங்குவதைப் பற்றி கவலைப்படுபவர்களுக்கு [அவர்கள்] ஒரு நல்ல வழி" என்று ஃபின் கூறுகிறார். ஒரு அழகான சிறிய பிளக் அதை ஒரு பிரச்சினை அல்ல. (தொடர்புடையது: செக்ஸ் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இவை சிறந்த குத செக்ஸ் பொம்மைகள்).

6. மற்ற 69 பாலின நிலை மாறுபாடுகளுடன் அதை மாற்றவும்.

கிளாசிக் 69 செக்ஸ் பொசிஷன் உங்களுக்கு வேலை செய்யவில்லை என்றால் அல்லது நீங்கள் அதை மாற்ற விரும்பினால், இந்த மூன்று பாலின நிலை மாறுபாடுகளுக்கும் ஒரு சுழல் கொடுங்கள்.

புரட்டப்பட்ட கரண்டி

உங்கள் பார்டரின் பிட்களால் நீங்கள் மூச்சுத் திணறப்படுவதன் மூலம் அணைக்கப்பட்டால் அல்லது தூண்டப்பட்டால், ஸ்ட்ரூக் இந்த மறு செய்கையை பரிந்துரைக்கிறார். "இரண்டு கூட்டாளிகளும் தங்கள் பக்கத்தில் இருக்கும் இந்த நிலையின் பக்கவாட்டு பதிப்பு, அவர்கள் கொடுக்கும் மற்றும் பெறுவதன் தீவிரத்தின் மீது அனைவருக்கும் இன்னும் கொஞ்சம் கட்டுப்பாட்டை அளிக்கிறது, மேலும் அவர்கள் மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால் விலகிச் செல்லும் வாய்ப்பை வழங்குகிறது," என்று அவர் கூறுகிறார். . கூடுதலாக, OG 69 நிலையை போலல்லாமல், அது நன்றாக உணர யாரும் கழுத்து உட்கார்ந்து அல்லது பூனை-மாடு செய்ய வேண்டியதில்லை.

நாக்கு டி-போனர்

இந்த நிற்கும் 69 பாலின நிலை எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பது படுக்கையின் உயரம் மற்றும் நிற்கும் துணையைப் பொறுத்தது என்கிறார் ஃபின். இந்த குறைவான பொதுவான, ஆனால் எளிதில் பெறக்கூடிய 69 பாலின நிலை மாறுபாட்டிற்கு ஒரு பங்குதாரர் படுக்கையில் முதுகில் படுத்து, மெத்தையின் விளிம்பில் தலையை வைத்துக்கொள்ள வேண்டும், மற்ற பங்குதாரர் அவர்களுக்கு மேலே தரையில் நின்று கொண்டு, தங்கள் கைகளை நீட்டிக் கொண்டிருக்க வேண்டும். வாய் "இது நிற்கும் கூட்டாளருக்கு தாளம், ஆழம் மற்றும் அழுத்தம் ஆகியவற்றின் மீது நிறைய கட்டுப்பாட்டை அளிக்கிறது" என்று ஃபின் கூறுகிறார். "இது பொய்யான கூட்டாளியின் தொண்டையைத் திறக்கிறது, இது ஸ்டேண்டிங் பார்ட்னரின் சேவல் அல்லது டில்டோவில் வாயை அடைக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்."

பொய் சொல்லும் கூட்டாளியின் நிலை பாதிக்கப்படுவதால், நீங்கள் சொல்லாத பாதுகாப்பான வார்த்தையை (வெளிப்புற தொடையில் இரண்டு தட்டுதல் அல்லது கையை உயர்த்துவது போன்றவை) நிறுவுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், இதனால் கீழ் பங்குதாரருக்கு மூச்சுத்திணறல் தேவைப்பட்டால் அவர்கள் அதைத் தெரிவிக்கலாம் என்று ராணி பரிந்துரைக்கிறார்.

PSA: பாதுகாப்பான வாய்வழி செக்ஸ் பயிற்சி செய்ய மறக்காதீர்கள்

நிச்சயமாக, நீங்கள் 69 வயதிலிருந்து கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது, ஆனால் STI கள் வாய்வழி செக்ஸ் மூலம் பரவும். "வாய்வழி STI கள் பிறப்புறுப்புகளுக்கும் மற்றும் பிறப்புறுப்பு STI கள் வாய்வழி மூலம் வாய்க்கும் பரவலாம்" என்கிறார் குவென். துரதிர்ஷ்டவசமாக, வாய்வழியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் தொண்டை புண்ணை விட அரிதாகவே ஏற்படுகின்றன, மேலும் நீங்கள் குறிப்பாக கோராவிட்டால் பெரும்பாலான சுகாதார வழங்குநர்கள் அவற்றை சோதிக்க மாட்டார்கள். (தொடர்புடையது: வாய்வழி STI கள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் ஆனால் அநேகமாக தெரியாது).

"எல்லோரும் கடைசியாக எப்போது சோதிக்கப்பட்டார்கள் என்பதைப் பார்க்க உங்கள் கூட்டாளருடன் பாலியல் சுகாதார வரலாற்றைப் பற்றி விவாதிக்கவும்" என்று ஸ்ட்ரூக் கூறுகிறார். சந்தேகம் இருந்தால், பாதுகாப்பு எப்போதும் உங்கள் தடுப்பு வழிமுறையாகும். அதாவது, குனிலிங்கஸ் மற்றும் அனிலிங்கஸுக்கு பழ சுவைகளில் வரும் பல் அணைகளை (ட்ரஸ்டெக்ஸ் டென்டல் டாம்ஸ் (Buy It, $ 16, amazon.com) லிக்ஸ் போன்றது, மற்றும் ஆண்குறியில் வாய்வழிக்கு ஆணுறை

க்கான மதிப்பாய்வு