2017 ஆம் ஆண்டிற்கான உலகின் 5 மிகப்பெரிய உடற்தகுதி செல்வாக்கு செலுத்துபவர்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. கைலா இட்சைன்ஸ்
• 2. ஜெனிபர் செல்ட்டர்
• 3. எமிலி ஸ்கை
• 4. மைக்கேல் லெவின்
• 5. ஜோ விக்ஸ்
• க்கான மதிப்பாய்வு

சில தீவிரமான உடற்பயிற்சி உந்துதலைக் கண்டறிய நீங்கள் வெகுதூரம் செல்ல வேண்டியதில்லை - உங்கள் ஸ்மார்ட்போனைத் திறந்து ஸ்க்ரோலிங் செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு ஸ்மூத்தி கிண்ணம் அல்லது இரண்டு, ஒரு சிக்ஸ் பேக் அல்லது கொள்ளை செல்ஃபி மற்றும் பெருமைக்குரிய போட்டியின் பிந்தைய புகைப்படங்கள் ஆகியவற்றில் தடுமாறலாம். (இது ஒரு சிறந்த விஷயம்-சமூக ஊடகங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை தீவிரமாக அதிகரிக்கும்.)

இந்த நாட்களில் ஒரு மில்லியன் மற்றும் ஒரு உடற்பயிற்சி செல்வாக்கு செலுத்துபவர்கள் இருப்பதாகத் தோன்றினாலும், கூட்டத்தில் இருந்து தனித்து நிற்கும் ஒரு சில உள்ளன. அதனால் தான் ஃபோர்ப்ஸ் ஏப்ரல் 2017 இல் முதல் 10 உடற்பயிற்சி வீரர்களின் வரிசை உட்பட இணையத்தின் சிறந்த செல்வாக்கு செலுத்துபவர்களை தரவரிசைப்படுத்த நேரம் எடுத்தது. பார்வையாளர்களின் எண்ணிக்கை, வைரல், ஈடுபாடு மற்றும் வருவாய்க்கான சாத்தியம் (ஆஃப்லைனில் புகழ் பெற்ற எவரையும் கழித்தல், ஜிலியன் மைக்கேல்ஸைப் போல). இங்கே, உடற்பயிற்சி உலகில் முதல் ஐந்து, படி ஃபோர்ப்ஸ்.

1. கைலா இட்சைன்ஸ்

வெறும் 25 வயதில், பிகினி உடல் வழிகாட்டிகளை (பிபிஜி) உருவாக்கிய கைலா இட்சின்ஸ் இன்ஸ்டாகிராமின் ஓஜி ஒர்க்அவுட் ராணிகளில் ஒருவர். அவரது 6.7 மில்லியன் இன்ஸ்டாகிராம் பின்தொடர்பவர்கள் ஒரு விசுவாசமான விசுவாசிகள்-அவர் ஒரு ஸ்டேடியம் சுற்றுப்பயணத்தை ஒரு மணி நேரத்திற்குள் விற்றுவிட்டார் மற்றும் 2016 ஆம் ஆண்டில் அவரது "ஸ்வெட் வித் கைலா" பயன்பாட்டிலிருந்து $ 17 மில்லியனுக்கும் அதிகமான வருவாயைப் பெற்றார்.ஃபோர்ப்ஸ். கைலாவின் உடற்பயிற்சியின் உபயோகத்தினால், உங்கள் ஊட்டத்தில் சில மாற்றத்தக்க புகைப்படங்களை நீங்கள் பார்த்திருப்பதில் சந்தேகமில்லை. (இங்கே, கைலா உணவுகள் "முன் மற்றும் பின்" புகைப்படங்களில் என்ன தவறு இருக்கிறது. அவளுடைய கைகள் மற்றும் ஏபிஎஸ் வொர்க்அவுட்டை அல்லது மொத்த உடல் சுற்று பயிற்சிக்கு முயற்சி செய்து நீங்களே பாருங்கள்.

2. ஜெனிபர் செல்ட்டர்

ஜென் செல்டரை முக்கியமாக இன்ஸ்டாகிராமில் மிகவும் பிரபலமான பட் என்று நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம், ஆனால் அவரது பேரரசு கொள்ளைக்கு அப்பால் விரிவடைந்துள்ளது (அவரை 10.7 மில்லியன் பின்தொடர்பவர்களைக் கேளுங்கள்). அவர் இப்போது ஆறு வெவ்வேறு இன்ஸ்டாகிராம் கணக்குகளை (@couplegoals மற்றும் @thatbikini உட்பட) இயக்குகிறார் மற்றும் ஃபிட்ப்ளான் பயன்பாட்டில் தனது சொந்த பயிற்சித் திட்டத்தைக் கொண்டுள்ளார்.

3. எமிலி ஸ்கை

ஆஸி எமிலி ஸ்கை சிறிது நேரம் #realtalk உடற்பயிற்சி விளையாட்டில் ஆதிக்கம் செலுத்தி வருகிறார். அவர் தனது 2 மில்லியன் இன்ஸ்டாகிராம் பின்தொடர்பவர்களுடன் தனது வடிகட்டப்படாத உடற்பயிற்சி வாழ்க்கை முறையின் ஏற்றத் தாழ்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்-எடை அதிகரிப்பது எப்படி அவளை மகிழ்ச்சியாக ஆக்கியது மற்றும் உங்கள் சமூக ஊட்டத்தில் நீங்கள் காணும் சரியான ஏபிஎஸ்ஸின் உண்மையான பக்கம். அவள் F.I.T இல் உணவுத் திட்டங்களையும் கடினமான உடற்பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறாள். வழிகாட்டிகள் மற்றும் பயன்பாடு, மற்றும் ரீபோக்கின் உலகளாவிய தூதர்களில் ஒருவராக சில அற்புதமான விஷயங்கள் உள்ளன. அவளுடைய வெளிப்படையான அணுகுமுறை மற்றும் பைத்தியம்-வலுவான தசைகள் உங்களுக்கு உத்வேகம் அளிக்கிறது என்றால், அவளது வொர்க்அவுட் மந்திரத்தின் சுவைக்காக அவளது குறைந்த ஏபிஎஸ் வொர்க்அவுட்டை அல்லது மொத்த உடலை வலுப்படுத்தும் வழக்கத்தை முயற்சிக்கவும்.

4. மைக்கேல் லெவின்

வெனிசுலா மைக்கேல் லெவின் உடலமைப்பு மிகவும் துல்லியமானது, அவர் #லாகூர்பா அல்லது "உடல்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறார். 31 வயதான சர்வதேச உடற்பயிற்சி மாடல் மற்றும் பாடி பில்டர் 10 மில்லியனுக்கும் அதிகமான இன்ஸ்டாகிராம் பின்தொடர்பவர்களைக் குவித்துள்ளார் (அது அவளுடைய முக்கிய கணக்கில் தான்), மேலும், செல்டரைப் போலவே, ஃபிட்ப்ளான் பயன்பாட்டில் வொர்க்அவுட் திட்டங்கள் உள்ளன, மேலும் அவளுடைய சொந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் லாபெல்லா மாஃபியாவிற்கான ஒரு பயிற்சி கியர் வரி.

5. ஜோ விக்ஸ்

@thebodycoach என்று அழைக்கப்படும் ஜோ விக்ஸ், 15 சமையல் புத்தகத் தொடர்கள் மற்றும் 90-நாள் ஷிப்ட், ஷேப் மற்றும் சஸ்டைன் பிளான் ஆகியவற்றில் லீனை உருவாக்கியவர். அவர் தனது யூடியூப் சேனலில் (அவரது பிரிட்டிஷ் உச்சரிப்பை நீங்கள் ரசிக்கலாம்) ரெஜில் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களைப் பகிர்ந்துள்ளார். அவரது பணி? "மோசமான உணவுத் தொழிலில் இருந்து மக்களை மீட்க." அதுவும் (அவரது ஏபிஎஸ், ஓபிவி) நாம் முற்றிலும் பின்வாங்கக்கூடிய ஒன்று.

க்கான மதிப்பாய்வு