இரைப்பை அழற்சிக்கான 5 முக்கிய காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. அதிக மன அழுத்தம்
• 2. அசுத்தமான உணவை உட்கொள்வது
• 3. சில மருந்துகளின் பயன்பாடு
• 4. ஆல்கஹால் மற்றும் சிகரெட் நுகர்வு
• 5. கிரோன் நோய்

இரைப்பை அழற்சி என்பது வயிற்றின் அழற்சியாகும், இது இரைப்பை புண் மற்றும் வயிற்றின் புற்றுநோய் போன்ற சிக்கல்களைத் தவிர்க்க விரைவாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

சிகிச்சை பொதுவாக எளிதானது என்றாலும், மீண்டும் மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பதற்கான காரணங்கள் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் முக்கியம், இது வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி அல்லது பசியின்மை போன்ற மிகவும் சங்கடமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இரைப்பை அழற்சி அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதை அறிக.

இதனால், இரைப்பை அழற்சிக்கான பொதுவான காரணங்கள்:

1. அதிக மன அழுத்தம்

இரைப்பை அழற்சி மற்றும் பிற இரைப்பை கோளாறுகளுக்கு மன அழுத்தம் மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். வாழ்க்கையின் சில தீவிரமான தருணங்களில், வயிறு வயிற்றுப் புறத்திலிருந்து அதிக ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தையும் குறைவான பாதுகாப்பு சளியையும் உருவாக்கக்கூடும், மேலும் இது வயிற்றில் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது இரைப்பை அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும். இதை அழைக்கவும் முடியும் நரம்பு இரைப்பை அழற்சி, கூர்மையான அல்லது அரிப்பு, இது ஒரு மேலோட்டமான புண்ணால் மட்டுமே வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நரம்பு இரைப்பை அழற்சி பற்றி மேலும் அறிக.

என்ன செய்ய: வழக்கமாக இந்த வகை இரைப்பை அழற்சி அதை ஏற்படுத்தும் கவலை மற்றும் பதட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. சோதனைகள் மற்றும் பரீட்சைகளின் காலங்களில் உள்ள மாணவர்களுக்கு கடுமையான இரைப்பை அழற்சி ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது, அதேபோல் வேலையில் அதிக அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகும் நபர்களும்.

2. அசுத்தமான உணவை உட்கொள்வது

பாக்டீரியாவால் மாசுபடுத்தப்பட்ட உணவை உட்கொள்வதுஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி இது இரைப்பை அழற்சிக்கான பொதுவான காரணமாகும், மேலும் அந்த நபர் பல ஆண்டுகளாக அறிகுறியில்லாமல் இருக்கிறார். பாக்டீரியா மூல உணவுகளின் மேற்பரப்பில் உள்ளது மற்றும் உட்கொள்ளும்போது, ​​வயிற்றை காலனித்துவப்படுத்துகிறது. இது ஒரு தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துகிறது, ஹைட்ரோகுளோரிக் அமில சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் மியூகோசல் பாதுகாப்பு குறைகிறது. அறிகுறிகளைக் காண்கஹெலிகோபாக்டர் பைலோரிவயிற்றில்.

என்ன செய்ய: இரைப்பை அழற்சி பொதுவாக பாக்டீரியாவை ஒழிப்பதன் மூலம் குணப்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பிட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாட்டின் மூலம், இரைப்பை குடல் ஆய்வாளரால் வழிநடத்தப்படுகிறது. வயிற்று திசுக்களின் பயாப்ஸி மூலம் பாக்டீரியாவின் இருப்பை உறுதியான முறையில் கண்டறிய முடியும், இது செரிமான எண்டோஸ்கோபியின் போது அகற்றப்படும்.

பாக்டீரியாவை உட்கொள்ளும் அனைத்து மக்களும் அதை உணரவில்லை, இருப்பினும், இந்த பாக்டீரியாவால் அசுத்தமான உணவை சாப்பிடுவதன் மூலம் சிலர் இரைப்பை அழற்சியை உருவாக்குகிறார்கள். இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உணவு எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று பாருங்கள்.

3. சில மருந்துகளின் பயன்பாடு

சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய அவசியம், குறிப்பாக ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்), இரைப்பை அழற்சியை ஏற்படுத்தும், இது வயதானவர்களுக்கு இரைப்பை அழற்சிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். ஏனெனில் இந்த வகை மருந்து வயிற்றுப் புறணி பலவீனமடைந்து இரைப்பை அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. நீண்டகால மருந்து பயன்பாட்டினால் ஏற்படும் இரைப்பை அழற்சி அறியப்படுகிறதுநாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி மேலும் இது பொதுவாக புண்கள் மற்றும் இரத்தப்போக்குடன் மெதுவாக உருவாகிறது. நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி என்றால் என்ன, என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

என்ன செய்ய: மருந்துகளின் தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டினால் ஏற்படும் இரைப்பை அழற்சியின் புண்கள் பொதுவாக மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் படி மருந்துகள் நிறுத்தப்படும்போது மறைந்துவிடும்.

4. ஆல்கஹால் மற்றும் சிகரெட் நுகர்வு

ஆல்கஹால் மற்றும் சிகரெட் இரண்டும் குடல் மற்றும் வயிற்றின் புறணிகளை எரிச்சலடையச் செய்யலாம், இது இரைப்பை புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும். ஆல்கஹால் மற்றும் புகைப்பழக்கத்தால் ஏற்படும் முக்கிய நோய்கள் என்ன என்பதைப் பாருங்கள்.

என்ன செய்ய: ஆல்கஹால் மற்றும் சிகரெட் நுகர்வு காரணமாக ஏற்படும் இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க, இந்த பழக்கங்களை வழக்கத்திலிருந்து நீக்குவது மற்றும் வழக்கமான உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் சீரான உணவை கடைப்பிடிப்பது போன்ற ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை கடைப்பிடிப்பது முக்கியம். ஆரோக்கியமான உணவுக்கான எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

5. கிரோன் நோய்

செரிமான அமைப்பின் அழற்சியுடன் ஒத்திருக்கும் கிரோன் நோய், இரைப்பை அழற்சிக்கும் வழிவகுக்கும், மேலும் புண்கள், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலத்தில் இரத்தம் இருப்பது போன்ற சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளுடன். அறிகுறிகள் என்ன, கிரோன் நோய்க்கு என்ன காரணம் என்று பாருங்கள்.

என்ன செய்ய: குரோன் நோய்க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, சாப்பிடும் பழக்கத்தை மேம்படுத்த மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதாவது கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்தல் மற்றும் பால் வழித்தோன்றல்கள். க்ரோன் நோயில் என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

அறிகுறிகளை அடையாளம் காண வீடியோவைப் பாருங்கள்: