வசந்த காலத்தில் நீங்கள் பார்க்கும் 12 வகையான ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள்

உள்ளடக்கம்

• வெறுங்காலுடன் ஓடுபவர்
• சட்டை இல்லாத பையன்
• ஆல்-வெதர் ரன்னர்ஸ்
• நியான் வாரியர்
• இயங்கும் குழு
• மராத்தான் பயிற்சியாளர்கள்
• முதல் டைமர்கள்
• தொழில்நுட்ப தலைவர்கள்
• அல்ட்ரா ரன்னர்ஸ்
• நாய் ஜாகர்ஸ்
• உண்மையில் ஓடும் மக்கள், உண்மையில் ஓடுவதை விரும்புகிறார்கள்
• பழைய டைமர்கள்
• க்கான மதிப்பாய்வு

குளிர்காலத்தின் சப்-ஜீரோ டெம்ப்கள் இறுதியாக நமக்குப் பின்னால் உள்ளன, மேலும் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு இதன் பொருள் ஒன்று தெரியும்: நீங்கள் டிரெட்மில்லைத் தள்ளிவிட்டு மீண்டும் வெளியில் செல்லலாம் (!!!). நீங்கள் லேஸ் அப் செய்தவுடன், அந்த யோசனை உங்களுக்கு மட்டும் இல்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் - தெருக்கள், பாதைகள் மற்றும் பாதைகள் மீண்டும் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களால் நிரம்பியுள்ளன. (ஓடுவதைப் பற்றி நாங்கள் பாராட்டும் 30 விஷயங்களைப் பாருங்கள்.)

நம்மில் பலரைப் பார்த்தால், ஓடுவது உண்மையில் ஒரு "ஒவ்வொருவரும்" விளையாட்டு என்பதை நமக்கு நினைவூட்டுகிறது: அனைத்து வடிவங்கள் மற்றும் வயதுடையவர்கள் நடைபாதையில் துடிப்பதை காணலாம். ஆனால் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், இந்த 12 இயங்கும் வகைகளைப் பார்ப்பது உறுதி.

வெறுங்காலுடன் ஓடுபவர்

கோர்பிஸ் படங்கள்

விப்ராம்ஸ் நீல நிற மாடலுடன் வெளியே வந்தாரா, அல்லது உறைபனி எப்படி இருக்கிறது? (வெறுங்காலுடன் ஓடுவது பற்றி மேலும் அறிக.)

சட்டை இல்லாத பையன்

கோர்பிஸ் படங்கள்

நீங்கள் இன்னும் உங்கள் சுவாசத்தை பார்க்க முடியும், ஆனால் இந்த பையன் அதை முழுவதுமாக கடந்துவிட்டான். சில நேரங்களில் கையுறைகளை அணிந்து, வெறும் மார்போடு சென்றாலும். நாங்கள் உண்மையில் அதைப் பெறவில்லை, ஆனால் நாங்கள் புகார் செய்யவில்லை.

ஆல்-வெதர் ரன்னர்ஸ்

கோர்பிஸ் படங்கள்

இன்று எத்தனை பேர் வெளியே இருக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி அடிக்கடி முணுமுணுப்பது கேட்கப்படுகிறது, அவர்கள் குளிர்காலம் முழுவதும் பாதைகளைத் தாக்குகிறார்கள், மீதமுள்ளவர்கள் டிரெட்மில்லுக்கு பின்வாங்கினோம். இப்போது அவர்கள் மீண்டும் பாதையில் போட்டியிட வேண்டும், அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை.

நியான் வாரியர்

கோர்பிஸ் படங்கள்

இந்த பெண் "பிரகாசமான ஆடைகள், வேகமான வேகம்" விதியால் தெளிவாக விளையாடுகிறார்: நியான் ஜாக்கெட், நியான் கேப்ரிஸ், நியான் சாக்ஸ், நியான் ஷூஸ்-அவளுடைய முடி டை கூட நியான். ஏய், குறைந்தபட்சம் கார்கள் அவளை பார்க்க முடியும். (மிக மூர்க்கமான ஒர்க்அவுட் ஆடைகளை எப்படி கழற்றுவது என்பதை அறிக.)

இயங்கும் குழு

கோர்பிஸ் படங்கள்

பெரும்பாலும் பின்னால் இருந்து பார்த்தால், இந்த பேக்குகள் எப்போதும் சிரமமின்றி நான்கு நிமிட மைல்களை சுழற்றுவது போல் தெரிகிறது - அரட்டையடிக்கும் போதும் சிரிக்கும்போதும்.

மராத்தான் பயிற்சியாளர்கள்

கோர்பிஸ் படங்கள்

பாஸ்டனுக்கு இன்னும் ஐந்து வாரங்களே உள்ளன, எல்லோரும்! அவர்கள் தங்கள் பயிற்சித் திட்டத்தைக் கலந்தாலோசித்தாலும், கடினமான நீண்ட ஓட்டத்தில் தங்கள் வழியைத் தள்ளினாலும், அல்லது சில வேகமான வேலைகளுக்கான பாதையைத் தாக்கினாலும், நீங்கள் ஒரு மராத்தானுக்குப் பயிற்சியளிக்கும் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களை மிக எளிதாகத் தேர்வுசெய்ய முடியும்-ஏனென்றால் அவர்கள். அதை பற்றி எல்லாம் சொல்கிறேன். (அவரது முதல் பெரிய பந்தயத்தை சமாளிக்க எங்கள் ஊட்டச்சத்து ஆசிரியரின் திட்டம் பற்றி படிக்கவும்.)

முதல் டைமர்கள்

கோர்பிஸ் படங்கள்

அவர்கள் C25K ஐ முயற்சித்தாலும் அல்லது அவர்களின் பழைய ஜிம் ஷூக்களை எவ்வளவு தூரம் எடுத்துச் செல்ல முடியும் என்பதைப் பார்த்தாலும், புதிய ரன்னர்களைப் பார்ப்பதில் நாங்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்! ஆனால் எங்கள் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்: பருத்தி ஆடைகளைத் தள்ளிவிட்டு, ஆதரவான காலணிகளைப் பெறுங்கள். (மேலும் 2015 -க்கு நீங்கள் செய்ய வேண்டிய இந்த ரன்னிங் கோல்களைப் பாருங்கள்.)

தொழில்நுட்ப தலைவர்கள்

கோர்பிஸ் படங்கள்

அவர்கள் கார்மினை உற்றுப் பார்க்கவில்லை என்றால், அவர்கள் தங்கள் இதயத் துடிப்பு மானிட்டரைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறார்கள் அல்லது ஐபாட் மூலம் ஸ்க்ரோலிங் செய்கிறார்கள். ஏய் மக்களே, பாருங்கள்! இது இங்கே ஒரு நல்ல நாள்.

அல்ட்ரா ரன்னர்ஸ்

கோர்பிஸ் படங்கள்

சரி, மராத்தான் பயிற்சியாளர்கள் தீவிரமானவர்களாக இருக்கலாம், ஆனால் இவர்களிடம் எதுவும் இல்லை. வழக்கமாக பைகள் எடுத்துச் செல்வது (அவற்றின் கட்டு, நீர், உதிரி சாக்ஸ் மற்றும் உணவு-ஆம், உணவு, கஸ் அதை 50-க்கும் மேற்பட்ட மைல் ரன்னில் குறைக்க மாட்டார் என்பதால்), அவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட சோர்வுற்ற, கிளைகோஜன்-குறைபாடுள்ள, நீங்கள் தவறவிட முடியாத அனைத்தையும் அறிந்த தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.

நாய் ஜாகர்ஸ்

கோர்பிஸ் படங்கள்

அதனால். பொறாமை. எங்களிடம் ஒரு நாய்க்குட்டி இருந்தால், நாங்கள் மீண்டும் ஓடுவதைத் தவிர்க்க மாட்டோம். (உங்கள் நாயுடன் ஓடுவதற்கான இறுதி வழிகாட்டியைப் பார்க்கவும்.)

உண்மையில் ஓடும் மக்கள், உண்மையில் ஓடுவதை விரும்புகிறார்கள்

கோர்பிஸ் படங்கள்

ஒருவேளை அவர்கள் ஒரு சிறந்த ஓட்டப்பந்தய வீரரைப் பெற்றிருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் உங்களைக் கடந்து செல்லும்போது காதுக்குக் காது கொடுத்துச் சிரித்துக்கொண்டு, சக ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு ஹைஃபைவ்களை வழங்குகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் நடப்பதைக் காணும் எவரையும் "தொடர்ந்து செல்லுங்கள்!" இந்த நபர்களுடன் எங்களுக்கு காதல்-வெறுப்பு விஷயம் நடக்கிறது. (விஞ்ஞானம் ரன்னர்ஸ் ஹை டிகோட் செய்ய முயற்சிக்கிறது.)

பழைய டைமர்கள்

கோர்பிஸ் படங்கள்

நீங்கள் பிறப்பதற்கு முன்பே அவர்கள் இங்கு இருக்கிறார்கள். உத்வேகம் அளிக்கிறது மற்றும் சங்கடமாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் அவர்கள் உங்களை ஏமாற்றுகிறார்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு