நூலாசிரியர்: John Webb
உருவாக்கிய தேதி: 15 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 11 டிசம்பர் 2024
Anonim
உங்களைக் கொல்லக்கூடிய 15 பழக்கங்கள்
காணொளி: உங்களைக் கொல்லக்கூடிய 15 பழக்கங்கள்

உள்ளடக்கம்

ஒரு கப் ஜோ இல்லாமல் உங்கள் நாளைத் தொடங்க முடியாது. ஆனால் ஒரு ரசிக்கும் இந்த பானத்தைப் பற்றி உங்களுக்கு உண்மையில் எவ்வளவு தெரியும்? பில்லியன் உலக மக்கள்? (வேடிக்கையான உண்மை: எண்ணெய்க்குப் பிறகு இது மிகவும் மதிப்புமிக்க உலகளாவியப் பொருளாகக் கருதப்படுகிறது!) ஆனால் வியக்க வைக்கும் விதத்தில் இருந்து காபி உங்கள் மூளையையும் உடலையும் அதன் தோற்றம் பற்றிய கவர்ச்சிகரமான உண்மைகள் வரை, நீங்கள் இன்னும் இருட்டில் இருக்க நிறைய இருக்கிறது. அதனால்தான் எங்களுக்குப் பிடித்த காலை நண்பரைக் கொண்டாட 11 வேடிக்கையான உண்மைகளைச் சேகரித்தோம். உங்கள் ஸ்டார்பக்ஸைப் பருகும்போது மகிழுங்கள்.

1. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கப் உங்கள் ஆயுளை நீட்டிக்கும். ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு ஏன் என்று தெரியவில்லை, ஆனால் இந்த தொகையை குடிப்பவர்கள் அல்லது தினசரி அதிகமாக குடிப்பவர்கள் மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய் போன்ற நாள்பட்ட நிலைகளால் இறக்கும் வாய்ப்பு குறைவு என காபி நிராகரிப்பாளர்கள், ஒரு ஆய்வின் படி நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின்.


2. இது உங்கள் ஞாபக சக்தியை அளிக்கிறது. ஒரு கப் அல்லது இரண்டு ஜாவாவில் உள்ள காஃபின் இந்த நேரத்தில் உங்களை ஊக்குவிப்பதில்லை-நீங்கள் குடித்த 24 மணிநேரம் வரை அது உங்கள் நினைவகத்தை அதிகரிக்கிறது. புதிய நினைவுகளை உருவாக்கும் போது இது ஒரு உதவியை வழங்குகிறது, a இயற்கை படிப்பு

3. இது வலியைக் குறைக்கிறது. ஒரு நோர்வே ஆய்வில், காபி இடைவேளை எடுத்த அலுவலகப் பணியாளர்கள் வேலை நாட்களில் கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலியை குறைவாக உணர்கிறார்கள். (எழுந்து நகர்வதற்கு இது உங்கள் சாக்கு!)

4. இது காலப்போக்கில் உங்கள் மூளையை கூர்மையாக வைத்திருக்கிறது. இதை மனதளவில் கவனியுங்கள்: ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 5 கப் காபி குடிப்பது வயதானவுடன் தொடர்புடைய அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது, இது அல்சைமர் அல்லது டிமென்ஷியாவை வளர்ப்பதில் 65 சதவீதம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும் என்று சமீபத்திய ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

5. ஒரு குளிர் கஷாயம் ஏற்றம் உள்ளது. நடைமுறையில் கேள்விப்படாத ஒரு தலைமுறைக்கு முன்பு, ஐஸ் காபி மற்றும் குளிர் காபி பானங்கள் இப்போது அனைத்து காபி ஸ்டோர் மெனு பொருட்களிலும் கிட்டத்தட்ட 25 சதவிகிதம் ஆகும்.

6. பில்லியன்கணக்கான கோப்பைகள் ஒரு நாளுக்கு உறிஞ்சப்படுகின்றன. அமெரிக்கர்கள் ஒரு நாளைக்கு 400 மில்லியன் கப் காபி சாப்பிடுகிறார்கள். இது ஆண்டுக்கு 146 பில்லியன் கப் காபிக்கு சமம், இது அமெரிக்காவை உலகின் முன்னணி காபி நுகர்வோர் ஆக்குகிறது. அமெரிக்கா!


7. நீங்கள் மைதானத்தை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் காபி தயாரிப்பாளரில் நீங்கள் ஊற்றும் காபியில் 20 சதவிகிதம் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும், மீதமுள்ள மைதானம் குப்பைத் தொட்டிக்கு விதிக்கப்படும். ஆனால் அவை டன் மறுபயன்பாட்டு திறனைக் கொண்டுள்ளன! சில யோசனைகள்: உங்கள் குளிர்சாதனப்பெட்டியில் டியோடரைசராக ஒரு தொகுதியை வைக்கவும் அல்லது இயற்கையான தோல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்டாக உங்கள் கைகளுக்கு இடையில் ஒரு முஷ்டியைத் தேய்க்கவும்.

8. காபி வெறி பிடித்துக் கொண்டிருக்கிறது. நாம் பொருட்களை எவ்வளவு வாழ்கிறோம்? ஒரு புதிய கணக்கெடுப்பின் முடிவுகளைக் கவனியுங்கள்: 55 சதவிகித காபி குடிப்பவர்கள் காபியை வாழ்நாள் முழுவதும் கைவிடுவதை விட 10 பவுண்டுகள் அதிகமாகப் பெறுவார்கள், அதே நேரத்தில் 52 சதவிகிதம் பேர் காலையில் குளிக்காமல் இருப்பதை விரும்புவார்கள். மேலும் 49 சதவிகித காபி ரசிகர்கள் பொருள் இல்லாமல் போகாமல் ஒரு மாதத்திற்கு தங்கள் செல்போனை விட்டுவிடுவார்கள்.

9. பெரும்பாலான காபி வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டு உட்கொள்ளப்படுகிறது. ஆனால் நாங்கள் ஒரு கோப்பைக்கு வெளியே செல்லும்போது, ​​நாங்கள் அருகிலுள்ள ஸ்டார்பக்ஸ், மெக்டொனால்ட்ஸ் மற்றும் டங்கின் டோனட்ஸ் ஆகியவற்றிற்கு செல்லலாம். இந்த மூன்று சங்கிலிகளும் தேசிய காபி விற்பனையில் முதலிடம் வகிக்கின்றன.


10. இது முதல் ஆற்றல் உணவாக இருந்திருக்கலாம். பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு எத்தியோப்பியாவில் காபி கண்டுபிடிக்கப்பட்டது என்று புராணங்கள் கூறுகின்றன; அந்த நேரத்தில் உள்ளூர்வாசிகள் காபியால் நிரப்பப்பட்ட விலங்குகளின் கொழுப்பிலிருந்து ஒரு ஆற்றல் ஊக்கத்தைப் பெற்றதாகக் கூறப்படுகிறது.

11. இது உங்கள் பயிற்சிக்கு சக்தி அளிக்கும். நீங்கள் காலை நேரத்தில் ஜிம்மிற்குச் சென்றால், காபியை அதிகமாக உட்கொள்வது காஃபின் அதிர்ச்சியைப் பயன்படுத்த உதவும்.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

சிறந்த ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட் எது?

சிறந்த ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட் எது?

ஆரோக்கியமான செரிமானத்திற்கு நார்ச்சத்து முக்கியமானது, மேலும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள் மேம்பட்ட இதய ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவு ஆதாரங்களில் பிளவு பட்டாணி, பயற...
நறுமணமாக இருக்க என்ன அர்த்தம்

நறுமணமாக இருக்க என்ன அர்த்தம்

நறுமணமுள்ளவர்கள், “அரோ” என்றும் அழைக்கப்படுகிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு காதல் ஈர்ப்பை வளர்ப்பதில்லை. ஆனால் அவர்களுக்கு உணர்வுகள் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. நறுமணமுள்ளவர்கள் வலுவான பிணைப்புகளை உருவாக்குகிறார...