வல்வோடினியா

வல்வோடினியா என்பது வால்வாவின் வலி கோளாறு. இது ஒரு பெண்ணின் பிறப்புறுப்புகளின் வெளிப்புற பகுதி. வல்வோடினியா கடுமையான வலி, எரியும் மற்றும் வால்வாவின் கொட்டுதலை ஏற்படுத்துகிறது.

வல்வோடினியாவுக்கு சரியான காரணம் தெரியவில்லை. இந்த நிலை குறித்து மேலும் அறிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் பணியாற்றி வருகின்றனர். காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• வால்வாவின் நரம்புகளுக்கு எரிச்சல் அல்லது காயம்
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• தொற்றுநோய்க்கு அல்லது காயத்திற்கு வால்வாவின் உயிரணுக்களில் அதிகப்படியான எதிர்வினை
• வால்வாவில் கூடுதல் நரம்பு இழைகள்
• பலவீனமான இடுப்பு மாடி தசைகள்
• சில ரசாயனங்களுக்கு ஒவ்வாமை
• தொற்று அல்லது அழற்சியின் உணர்திறன் அல்லது அதிகப்படியான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் மரபணு காரணிகள்

பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (எஸ்.டி.ஐ) இந்த நிலையை ஏற்படுத்தாது.

வல்வோடினியாவில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

• உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட வல்வோடினியா. இது வுல்வாவின் ஒரு பகுதியில் மட்டுமே வலி, பொதுவாக யோனி (வெஸ்டிபுல்) திறக்கும். உடலுறவில் இருந்து, ஒரு டம்பனைச் செருகுவது அல்லது நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது போன்ற பகுதிகளின் அழுத்தம் காரணமாக வலி அடிக்கடி ஏற்படுகிறது.
• பொது வல்வோடினியா. இது வுல்வாவின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் வலி. வலி மிகவும் நிலையானது, சில கால நிவாரணங்களுடன். நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது அல்லது இறுக்கமான பேன்ட் அணிவது போன்ற வால்வாவின் அழுத்தம் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

வல்வார் வலி பெரும்பாலும்:

• கூர்மையானது
• எரியும்
• அரிப்பு
• துடிப்பது

நீங்கள் எல்லா நேரத்திலும் அல்லது சில நேரங்களில் அறிகுறிகளை உணரலாம். சில நேரங்களில், உங்கள் யோனி மற்றும் ஆசனவாய் (பெரினியம்) மற்றும் உள் தொடைகளுக்கு இடையில் வலி ஏற்படலாம்.

வல்வோடினியா பதின்ம வயதினரிடமோ அல்லது பெண்களிலோ ஏற்படலாம். வல்வோடினியா கொண்ட பெண்கள் பெரும்பாலும் பாலியல் செயல்பாடுகளின் போது வலியைப் புகார் செய்கிறார்கள். முதல் முறையாக உடலுறவுக்குப் பிறகு இது ஏற்படலாம். அல்லது, பல வருட பாலியல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு இது ஏற்படலாம்.

சில விஷயங்கள் அறிகுறிகளைத் தூண்டக்கூடும்:

• உடலுறவு
• ஒரு டம்பன் செருகும்
• உடைகள் அல்லது பேண்ட்களின் கீழ் இறுக்கமாக அணிவது
• சிறுநீர் கழித்தல்
• நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து
• உடற்பயிற்சி அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல்

உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் உடல் பரிசோதனை செய்து உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்து கேள்விகளைக் கேட்பார். உங்கள் வழங்குநர் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றை நிராகரிக்க சிறுநீர் கழித்தல் செய்யலாம். ஈஸ்ட் தொற்று அல்லது தோல் நோயை நிராகரிக்க உங்களுக்கு வேறு சோதனைகள் இருக்கலாம்.

உங்கள் வழங்குநரும் பருத்தி துணியால் பரிசோதனை செய்யலாம். இந்த சோதனையின் போது, ​​வழங்குநர் உங்கள் வால்வாவின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவார், மேலும் உங்கள் வலி அளவை மதிப்பிடச் சொல்வார். இது வலியின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளை அடையாளம் காண உதவும்.

மற்ற எல்லா காரணங்களும் விலக்கப்பட்டிருக்கும்போது வல்வோடினியா கண்டறியப்படுகிறது.

சிகிச்சையின் குறிக்கோள் வலியைக் குறைப்பது மற்றும் அறிகுறிகளை அகற்றுவது. எல்லா பெண்களுக்கும் எந்த சிகிச்சையும் வேலை செய்யாது. உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உங்களுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

வலியைக் குறைக்க உதவும் மருந்துகளை நீங்கள் பரிந்துரைக்கலாம்,

• ஆன்டிகான்வல்சண்ட்ஸ்
• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
• ஓபியாய்டுகள்
• லிடோகைன் களிம்பு மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் கிரீம் போன்ற மேற்பூச்சு கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகள்

உதவக்கூடிய பிற சிகிச்சைகள் மற்றும் முறைகள் பின்வருமாறு:

• இடுப்பு மாடி தசைகளை வலுப்படுத்த உடல் சிகிச்சை.
• பயோஃபீட்பேக் உங்கள் இடுப்பு மாடி தசைகளை தளர்த்த கற்றுக்கொடுப்பதன் மூலம் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• நரம்பு வலியைக் குறைக்க நரம்புத் தொகுதிகளின் ஊசி.
• உங்கள் உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் சமாளிக்க உதவும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை.
• கீரை, பீட், வேர்க்கடலை, சாக்லேட் உள்ளிட்ட ஆக்ஸலேட்டுகளுடன் கூடிய உணவுகளைத் தவிர்க்க உணவு மாற்றங்கள்.
• குத்தூசி மருத்துவம் - வல்வோடினியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க தெரிந்த ஒரு பயிற்சியாளரைக் கண்டுபிடிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• தளர்வு மற்றும் தியானம் போன்ற பிற நிரப்பு மருந்து நடைமுறைகள்.

வாழ்க்கை மாற்றங்கள்

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் வல்வோடினியா தூண்டுதல்களைத் தடுக்கவும் அறிகுறிகளை அகற்றவும் உதவும்.

• வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சோப்புகள் அல்லது எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• அனைத்து பருத்தி உள்ளாடைகளையும் அணிந்து, உள்ளாடைகளில் துணி மென்மையாக்கியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சலவை சோப்பு பயன்படுத்தவும், உங்கள் உள்ளாடைகளை இருமுறை துவைக்கவும்.
• இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்.
• பைக்கிங் அல்லது குதிரை சவாரி போன்ற வால்வாவிற்கு அழுத்தம் கொடுக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
• சூடான தொட்டிகளைத் தவிர்க்கவும்.
• மென்மையான, நிறமற்ற டாய்லெட் பேப்பரைப் பயன்படுத்தவும், சிறுநீர் கழித்த பின் குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் வால்வாவை துவைக்கவும்.
• அனைத்து பருத்தி டம்பான்கள் அல்லது பட்டைகள் பயன்படுத்தவும்.
• உடலுறவின் போது நீரில் கரையக்கூடிய மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்தவும். யுடிஐவைத் தடுக்க உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிக்கவும், அந்த பகுதியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• உடலுறவு அல்லது உடற்பயிற்சியின் பின்னர் வலியைப் போக்க உங்கள் வால்வாவில் ஒரு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும் (சுருக்கத்தை ஒரு சுத்தமான துண்டில் போர்த்திக் கொள்ளுங்கள் - இதை உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம்).

அறுவை சிகிச்சை

உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட வல்வோடினியா கொண்ட சில பெண்களுக்கு வலியைக் குறைக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். அறுவைசிகிச்சை யோனி திறப்பைச் சுற்றியுள்ள பாதிக்கப்பட்ட தோல் மற்றும் திசுக்களை நீக்குகிறது. மற்ற சிகிச்சைகள் அனைத்தும் தோல்வியடைந்தால் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

ஒரு ஆதரவுக் குழுவில் சேர்வதன் மூலம் நீங்கள் நோயின் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம். பொதுவான அனுபவங்களும் சிக்கல்களும் உள்ள மற்றவர்களுடன் பகிர்வது தனியாக உணராமல் இருக்க உதவும்.

பின்வரும் அமைப்பு வல்வோடினியா மற்றும் உள்ளூர் ஆதரவு குழுக்கள் பற்றிய தகவல்களை வழங்குகிறது:

• தேசிய வல்வோடினியா சங்கம் - www.nva.org

வல்வோடினியா ஒரு சிக்கலான நோய். சில வலி நிவாரணங்களை அடைய வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை ஆகலாம். சிகிச்சையானது அனைத்து அறிகுறிகளையும் எளிதாக்காது. சிகிச்சைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களின் கலவையானது நோயை நிர்வகிக்க உதவும்.

இந்த நிலையில் இருப்பது உடல் மற்றும் உணர்ச்சி பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இது ஏற்படலாம்:

• மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம்
• தனிப்பட்ட உறவுகளில் சிக்கல்கள்
• தூக்க பிரச்சினைகள்
• உடலுறவில் சிக்கல்கள்

ஒரு சிகிச்சையாளருடன் பணிபுரிவது நாள்பட்ட நிலையில் இருப்பதை சிறப்பாகச் சமாளிக்க உதவும்.

உங்களுக்கு வல்வோடினியா அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்.

உங்களுக்கு வல்வோடினியா இருந்தால் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும், உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன.

மகப்பேறு மருத்துவத்திற்கான அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆப் மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர் குழு; அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஃபார் கோல்போஸ்கோபி அண்ட் கர்ப்பப்பை வாய் நோயியல் (ASCCP). குழு கருத்து எண் 673: தொடர்ச்சியான வல்வார் வலி. மகப்பேறியல் தடுப்பு. 2016; 128 (3): இ 78-இ 84. பிஎம்ஐடி: 27548558 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27548558/.

போர்ன்ஸ்டீன் ஜே, கோல்ட்ஸ்டைன் ஏடி, ஸ்டாக்‌டேல் சி.கே, மற்றும் பலர். 2015 ஐ.எஸ்.எஸ்.வி.டி, ஐ.எஸ்.எஸ்.டபிள்யூ.எஸ்.எச், மற்றும் ஐ.பி.பி.எஸ் ஒருமித்த சொற்களஞ்சியம் மற்றும் தொடர்ச்சியான வல்வார் வலி மற்றும் வல்வோடினியாவின் வகைப்பாடு. ஜே லோ ஜெனிட் டிராக்ட் டிகள். 2016; 20 (2): 126-130. பிஎம்ஐடி: 27002677 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27002677/.

ஸ்டென்சன் ஏ.எல். வல்வோடினியா: நோயறிதல் மற்றும் மேலாண்மை. ஆப்ஸ்டெட் கின்கோல் கிளின் நார்த் ஆம். 2017; 44 (3): 493-508. பிஎம்ஐடி: 28778645 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28778645/.

வால்ட்மேன் எஸ்டி. வல்வோடினியா. இல்: வால்ட்மேன் எஸ்டி, எட். பொதுவான வலி நோய்க்குறியின் அட்லஸ். 4 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 96.