அல்லாத மது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்

அல்லாத ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (என்ஏஎஃப்எல்டி) என்பது கல்லீரலில் கொழுப்பை உருவாக்குவது ஆகும், இது அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பதால் ஏற்படாது. அதை வைத்திருப்பவர்களுக்கு அதிகப்படியான குடிப்பழக்கத்தின் வரலாறு இல்லை. NAFLD அதிக எடையுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.

பலருக்கு, NAFLD எந்த அறிகுறிகளையும் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தாது. நோயின் மிகவும் தீவிரமான வடிவம் ஆல்கஹால் அல்லாத ஸ்டீட்டோஹெபடைடிஸ் (NASH) என்று அழைக்கப்படுகிறது. NASH கல்லீரல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும். இது கல்லீரல் புற்றுநோயையும் ஏற்படுத்தும்.

NAFLD என்பது கல்லீரலில் கொழுப்பு சாதாரணமாக இருப்பதை விட அதிகமாகும். உங்களுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய விஷயங்களில் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன். நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருப்பதால், ஆபத்து அதிகம்.
• பிரீடியாபயாட்டீஸ் (இன்சுலின் எதிர்ப்பு).
• வகை 2 நீரிழிவு நோய்.
• அதிக கொழுப்புச்ச்த்து.
• உயர் ட்ரைகிளிசரைடுகள்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம்.

பிற ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• விரைவான எடை இழப்பு மற்றும் மோசமான உணவு
• இரைப்பை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை
• குடல் நோய்
• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் மற்றும் சில புற்றுநோய் மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள்

அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் இல்லாதவர்களிடமும் NAFLD ஏற்படுகிறது.

NAFLD உள்ளவர்களுக்கு பெரும்பாலும் அறிகுறிகள் இல்லை. அறிகுறிகள் ஏற்படும் போது, ​​மிகவும் பொதுவானவை:

• சோர்வு
• மேல் வலது அடிவயிற்றில் வலி

கல்லீரல் பாதிப்பு (சிரோசிஸ்) உள்ள நாஷ் உள்ளவர்களில், அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• பலவீனம்
• பசியிழப்பு
• குமட்டல்
• மஞ்சள் தோல் மற்றும் கண்கள் (மஞ்சள் காமாலை)
• அரிப்பு
• கால்கள் மற்றும் அடிவயிற்றில் திரவ உருவாக்கம் மற்றும் வீக்கம்
• மன குழப்பம்
• ஜி.ஐ. இரத்தப்போக்கு

கல்லீரல் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க வழக்கமான இரத்த பரிசோதனைகளின் போது NAFLD பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது.

கல்லீரல் செயல்பாட்டை அளவிட உங்களுக்கு பின்வரும் சோதனைகள் இருக்கலாம்:

• முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை
• புரோத்ராம்பின் நேரம்
• இரத்த அல்புமின் நிலை

உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் சில இமேஜிங் சோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம்,

• NAFLD நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த அல்ட்ராசவுண்ட்
• எம்ஆர்ஐ மற்றும் சிடி ஸ்கேன்

NAFLD இன் மிகவும் கடுமையான வடிவமான NASH இன் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த கல்லீரல் பயாப்ஸி தேவைப்படுகிறது.

NAFLD க்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. உங்கள் ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் எந்தவொரு சுகாதார நிலைமைகளையும் நிர்வகிப்பதே குறிக்கோள்.

உங்கள் நிலை மற்றும் உங்கள் கல்லீரலை கவனித்துக்கொள்ள உதவும் ஆரோக்கியமான தேர்வுகள் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் வழங்குநர் உங்களுக்கு உதவுவார். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால் உடல் எடையை குறைப்பது.
• உப்பு குறைவாக இருக்கும் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுதல்.
• மது அருந்தவில்லை.
• உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது.
• நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற சுகாதார நிலைமைகளை நிர்வகித்தல்.
• ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் ஹெபடைடிஸ் பி போன்ற நோய்களுக்கு தடுப்பூசி போடுவது.
• உங்கள் கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் குறைக்கும்.
• இயக்கியபடி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது. மூலிகைகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகள் மற்றும் மேலதிக மருந்துகள் உட்பட நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

உடல் எடையை குறைப்பது மற்றும் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பது கல்லீரலில் கொழுப்பு வைப்பதை மெதுவாக அல்லது சில நேரங்களில் தலைகீழாக மாற்றும்.

NAFLD உள்ள பலருக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இல்லை, மேலும் NASH ஐ உருவாக்கத் தொடங்குவதில்லை. உடல் எடையை குறைப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை மேற்கொள்வது மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும்.

சிலர் ஏன் NASH ஐ உருவாக்குகிறார்கள் என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. NASH சிரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும்.

NAFLD உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு அது இருப்பதாகத் தெரியாது. நீங்கள் சோர்வு அல்லது வயிற்று வலி போன்ற அசாதாரண அறிகுறிகளைக் காணத் தொடங்கினால் உங்கள் வழங்குநரைப் பாருங்கள்.

NAFLD ஐ தடுக்க உதவ:

• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்.
• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• மருந்துகளை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

கொழுப்பு கல்லீரல்; ஸ்டீடோசிஸ்; அல்லாத ஆல்கஹால் ஸ்டீட்டோஹெபடைடிஸ்; நாஷ்

• கல்லீரல்

சலசானி என், யூனோசி இசட், லவின் ஜே.இ, மற்றும் பலர். அல்லாத ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயைக் கண்டறிதல் மற்றும் நிர்வகித்தல்: கல்லீரல் நோயைப் பற்றிய ஆய்வுக்காக அமெரிக்க சங்கத்தின் வழிகாட்டுதல். ஹெபடாலஜி. 2018; 67 (1): 328-357. பிஎம்ஐடி: 28714183 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28714183.

நீரிழிவு மற்றும் செரிமான மற்றும் சிறுநீரக நோய்களின் தேசிய நிறுவனம். NAFLD மற்றும் NASH க்கான உணவு, உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து. www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/nafld-nash/eating-diet-nutrition. புதுப்பிக்கப்பட்டது நவம்பர் 2016. பார்த்த நாள் ஏப்ரல் 22, 2019.

டோரஸ் டி.எம்., ஹாரிசன் எஸ்.ஏ. அல்லாத மது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய். இல்: ஃபெல்ட்மேன் எம், ப்ரீட்மேன் எல்.எஸ், பிராண்ட் எல்.ஜே, பதிப்புகள். ஸ்லீசெஞ்சர் மற்றும் ஃபோர்டிரானின் இரைப்பை மற்றும் கல்லீரல் நோய்: நோயியல் இயற்பியல் / நோய் கண்டறிதல் / மேலாண்மை. 10 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2016: அத்தியாயம் 87.