தோல் பராமரிப்பு மற்றும் அடங்காமை

அடங்காமை கொண்ட ஒரு நபருக்கு சிறுநீர் மற்றும் மலம் கசிவதைத் தடுக்க முடியாது. இது பிட்டம், இடுப்பு, பிறப்புறுப்புகள் மற்றும் இடுப்பு மற்றும் மலக்குடல் (பெரினியம்) இடையே தோல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

சிறுநீர் அல்லது குடலைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிக்கல் உள்ளவர்கள் (அடங்காமை என அழைக்கப்படுகிறது) தோல் பிரச்சினைகளுக்கு ஆபத்து உள்ளது. மிகவும் பாதிக்கப்பட்டுள்ள தோல் பகுதிகள் பிட்டம், இடுப்பு, பிறப்புறுப்புகள் மற்றும் இடுப்பு மற்றும் மலக்குடல் (பெரினியம்) இடையே உள்ளன.

இந்த பகுதிகளில் அதிக ஈரப்பதம் சிவத்தல், உரித்தல், எரிச்சல் மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்று போன்ற தோல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

ஒரு நபர் என்றால் பெட்சோர்ஸ் (அழுத்தம் புண்கள்) கூட உருவாகலாம்:

• நன்றாக சாப்பிடவில்லை (ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ளது)
• பகுதிக்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெறப்பட்டது
• நாள் மாறாமல் சக்கர நாற்காலி, வழக்கமான நாற்காலி அல்லது படுக்கையில் நாள் அல்லது பெரும்பாலானவற்றை செலவிடுகிறார்

தோலை கவனித்துக்கொள்வது

டயப்பர்கள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது தோல் பிரச்சினைகளை மோசமாக்கும். அவர்கள் படுக்கை மற்றும் ஆடை சுத்தமாக வைத்திருந்தாலும், இந்த தயாரிப்புகள் சிறுநீர் அல்லது மலத்தை தோலுடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கின்றன. காலப்போக்கில், தோல் உடைகிறது. சருமத்தை சுத்தமாகவும், வறட்சியாகவும் வைத்திருக்க சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். இதை இதைச் செய்யலாம்:

• சிறுநீர் கழித்தபின் அல்லது குடல் அசைவு ஏற்பட்ட உடனேயே இப்பகுதியை சுத்தம் செய்து உலர்த்துதல்.
• லேசான தோலை சுத்தம் செய்து, சோப்பு மற்றும் தண்ணீரை நீர்த்துப்போகச் செய்து, நன்கு கழுவி, மெதுவாக உலர வைக்கவும்.

வறட்சி அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தாத சோப்பு இல்லாத தோல் சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துங்கள். தயாரிப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். சில தயாரிப்புகளுக்கு துவைக்க தேவையில்லை.

ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவும். ஆல்கஹால் கொண்டிருக்கும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும், இது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். நீங்கள் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையைப் பெறுகிறீர்கள் என்றால், ஏதேனும் கிரீம்கள் அல்லது லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவது சரியா என்று உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.

தோல் முத்திரை குத்த பயன்படும் மெழுகு போன்ற ஒரு வகை பொருள் அல்லது ஈரப்பதம் தடையைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள். துத்தநாக ஆக்ஸைடு, லானோலின் அல்லது பெட்ரோலட்டம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகள் சருமத்தில் ஒரு பாதுகாப்புத் தடையை உருவாக்குகின்றன. சில தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள், பெரும்பாலும் ஒரு தெளிப்பு அல்லது ஒரு துண்டு வடிவத்தில், தோல் மீது ஒரு தெளிவான, பாதுகாப்பு படத்தை உருவாக்குகின்றன. ஒரு வழங்குநர் சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவும் தடை கிரீம்களை பரிந்துரைக்க முடியும்.

இந்த தயாரிப்புகள் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், சிறுநீர் அல்லது மலத்தை கடந்து ஒவ்வொரு முறையும் சருமத்தை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். சருமத்தை சுத்தம் செய்து உலர்த்திய பின் கிரீம் அல்லது களிம்பை மீண்டும் தடவவும்.

அடங்காமை பிரச்சினைகள் தோலில் ஈஸ்ட் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். இது ஒரு நமைச்சல், சிவப்பு, பரு போன்ற சொறி. தோல் பச்சையாக உணரலாம். ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க தயாரிப்புகள் கிடைக்கின்றன:

• தோல் பெரும்பாலும் ஈரப்பதமாக இருந்தால், நிஸ்டாடின் அல்லது மைக்கோனசோல் போன்ற பூஞ்சை காளான் மருந்து கொண்ட ஒரு தூளைப் பயன்படுத்துங்கள். குழந்தை தூளை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• தூள் மீது ஈரப்பதம் தடை அல்லது தோல் முத்திரை குத்த பயன்படும்.
• கடுமையான தோல் எரிச்சல் ஏற்பட்டால், உங்கள் வழங்குநரைப் பாருங்கள்.
• பாக்டீரியா தொற்று ஏற்பட்டால், சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் அல்லது வாயால் எடுக்கப்பட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உதவக்கூடும்.

தேசிய தொடர்ச்சியான சங்கம் (என்ஏஎஃப்சி) www.nafc.org இல் பயனுள்ள தகவல்களைக் கொண்டுள்ளது.

நீங்கள் படுக்கையாக இருந்தால் அல்லது வீல்சேரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால்

ஒவ்வொரு நாளும் அழுத்தம் புண்களுக்கு தோலை சரிபார்க்கவும். அழுத்தும் போது வெண்மையாக மாறாத சிவப்பு நிற பகுதிகளைத் தேடுங்கள். கொப்புளங்கள், புண்கள் அல்லது திறந்த புண்களையும் பாருங்கள். துர்நாற்றம் வீசும் வடிகால் ஏதேனும் இருந்தால் வழங்குநரிடம் சொல்லுங்கள்.

போதுமான கலோரிகள் மற்றும் புரதங்களைக் கொண்ட ஆரோக்கியமான, சீரான உணவு உங்களுக்கும் உங்கள் சருமத்திற்கும் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது.

படுக்கையில் இருக்க வேண்டிய மக்களுக்கு:

• குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் உங்கள் நிலையை அடிக்கடி மாற்றவும்
• தாள்கள் மற்றும் ஆடைகளை அழுக்கடைந்த உடனேயே மாற்றவும்
• தலையணைகள் அல்லது நுரை திணிப்பு போன்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் உருப்படிகளைப் பயன்படுத்தவும்

சக்கர நாற்காலியில் இருப்பவர்களுக்கு:

• உங்கள் நாற்காலி சரியாக பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
• ஒவ்வொரு 15 முதல் 20 நிமிடங்களுக்கும் உங்கள் எடையை மாற்றவும்
• தலையணைகள் அல்லது நுரை திணிப்பு போன்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் உருப்படிகளைப் பயன்படுத்தவும்

புகைபிடித்தல் சருமத்தை குணப்படுத்துவதை பாதிக்கிறது, எனவே புகைப்பதை நிறுத்துவது முக்கியம்.

அடங்காமை - தோல் பராமரிப்பு; அடங்காமை - அழுத்தம் புண்; அடங்காமை - அழுத்தம் புண்; அடங்காமை - படுக்கை புண்

• அழுத்தம் புண்களைத் தடுக்கும்

பிளிஸ் டி.இசட், மத்தியாசோன் எம்.ஏ., குர்விச் ஓ, மற்றும் பலர், நர்சிங் ஹோம் குடியிருப்பாளர்களுக்கு புதிய துவக்க அடங்காமை கொண்ட தோல் சேதத்தின் நிகழ்வு மற்றும் முன்கணிப்பாளர்கள். ஜே காயம் ஆஸ்டமி தொடர்ச்சியான செவிலியர். 2017; 44 (2): 165-171. பிஎம்ஐடி: 28267124 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28267124/.

பாய்கோ டிவி, லாங்கக்கர் எம்.டி, யாங் ஜி.பி. அழுத்தம் புண்களின் தற்போதைய நிர்வாகத்தின் ஆய்வு. காயம் பராமரிப்பில் முன்னேற்றம் (புதிய ரோசெல்). 2018; 7 (2): 57-67. பிஎம்ஐடி: 29392094 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29392094/.

குவான் ஆர், ரெண்டன் ஜே.எல், ஜானிஸ் ஜே.இ. அழுத்தம் புண்கள். இல்: பாடல் டி.எச், நெலிகன் பிசி, பதிப்புகள். பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை: தொகுதி 4: கீழ் தீவிரம், தண்டு மற்றும் தீக்காயங்கள். 4 வது பதிப்பு.பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2018: அத்தியாயம் 16.

பைஜ் டி.ஜி, வக்கலின் எஸ்.எச். தோல் நோய். இல்: குமார் பி, கிளார்க் எம், பதிப்புகள். குமார் மற்றும் கிளார்க்கின் மருத்துவ மருத்துவம். 9 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2017: அத்தியாயம் 31.