தசைச் சிதைவு

தசைச் சிதைவு என்பது தசை திசுக்களின் வீணாகும் (மெல்லிய) அல்லது இழப்பு ஆகும்.

தசைக் குறைபாட்டில் மூன்று வகைகள் உள்ளன: உடலியல், நோயியல் மற்றும் நரம்பியல்.

தசைகளை போதுமான அளவு பயன்படுத்தாததால் உடலியல் குறைபாடு ஏற்படுகிறது. இந்த வகை அட்ராபியை பெரும்பாலும் உடற்பயிற்சி மற்றும் சிறந்த ஊட்டச்சத்துடன் மாற்றலாம். மிகவும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளவர்கள்:

• அமர்ந்திருக்கும் வேலைகள், இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் சுகாதார பிரச்சினைகள் அல்லது செயல்பாட்டு அளவைக் குறைத்தல்
• படுக்கையில் உள்ளனர்
• பக்கவாதம் அல்லது பிற மூளை நோய் காரணமாக அவற்றின் கைகால்களை நகர்த்த முடியாது
• விண்வெளி விமானங்களின் போது போன்ற ஈர்ப்பு இல்லாத இடத்தில் உள்ளன

வயதான, பட்டினி, மற்றும் குஷிங் நோய் போன்ற நோய்களுடன் (கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் எனப்படும் அதிகமான மருந்துகளை உட்கொள்வதால்) நோயியல் அட்ராபி காணப்படுகிறது.

நியூரோஜெனிக் அட்ராபி என்பது தசைக் குறைபாட்டின் மிகக் கடுமையான வகை. இது ஒரு காயத்திலிருந்து அல்லது தசையுடன் இணைக்கும் நரம்பின் நோயாக இருக்கலாம். இந்த வகை தசைச் சிதைவு உடலியல் அட்ராபியை விட திடீரென நிகழ்கிறது.

தசைகளை கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளை பாதிக்கும் நோய்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள்:

• அமியோட்ரோபிக் பக்கவாட்டு ஸ்க்லரோசிஸ் (ALS, அல்லது லூ கெஹ்ரிக் நோய்)
• கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி போன்ற ஒற்றை நரம்புக்கு சேதம்
• குய்லின்-பார் நோய்க்குறி
• காயம், நீரிழிவு நோய், நச்சுகள் அல்லது ஆல்கஹால் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் நரம்பு சேதம்
• போலியோ (போலியோமைலிடிஸ்)
• முதுகெலும்பு காயம்

மக்கள் தசைச் சிதைவுக்கு ஏற்ப மாற்ற முடியும் என்றாலும், சிறிய தசைச் சிதைவு கூட இயக்கம் அல்லது வலிமையை இழக்கிறது.

தசைச் சிதைவின் பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• தீக்காயங்கள்
• நீண்ட கால கார்டிகோஸ்டீராய்டு சிகிச்சை
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
• தசைநார் டிஸ்டிராபி மற்றும் தசையின் பிற நோய்கள்
• கீல்வாதம்
• முடக்கு வாதம்

ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டம் தசைக் குறைபாட்டிற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். உடற்பயிற்சிகளில் தசை பணிச்சுமையைக் குறைக்க நீச்சல் குளத்தில் செய்யப்பட்டவை மற்றும் பிற வகை மறுவாழ்வு ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் இதைப் பற்றி மேலும் சொல்ல முடியும்.

ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகளை தீவிரமாக நகர்த்த முடியாதவர்கள் பிரேஸ் அல்லது பிளவுகளைப் பயன்படுத்தி பயிற்சிகள் செய்யலாம்.

நீங்கள் விவரிக்கப்படாத அல்லது நீண்ட கால தசை இழப்பு இருந்தால் சந்திப்புக்கு உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும். நீங்கள் ஒரு கை, கை அல்லது காலை மற்றொன்றுடன் ஒப்பிடும்போது இதை அடிக்கடி காணலாம்.

வழங்குநர் உடல் பரிசோதனை செய்து உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் அறிகுறிகளைப் பற்றி கேட்பார்,

• தசைச் சிதைவு எப்போது தொடங்கியது?
• இது மோசமடைகிறதா?
• உங்களுக்கு வேறு என்ன அறிகுறிகள் உள்ளன?

வழங்குநர் உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் பார்த்து தசை அளவை அளவிடுவார். எந்த நரம்புகள் பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதை தீர்மானிக்க இது உதவக்கூடும்.

செய்யக்கூடிய சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• இரத்த பரிசோதனைகள்
• சி.டி ஸ்கேன்
• எலக்ட்ரோமோகிராபி (ஈ.எம்.ஜி)
• எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் செய்கிறது
• தசை அல்லது நரம்பு பயாப்ஸி
• நரம்பு கடத்தல் ஆய்வுகள்
• எக்ஸ்-கதிர்கள்

சிகிச்சையில் உடல் சிகிச்சை, அல்ட்ராசவுண்ட் சிகிச்சை மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு ஒப்பந்தத்தை சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

தசை சுருக்கம்; வீணாக்குகிறது; தசைகளின் அட்ராபி

• செயலில் எதிராக செயலற்ற தசை
• தசைச் சிதைவு

பால் ஜே.டபிள்யூ, டெய்ன்ஸ் ஜே.இ, பிளின் ஜே.ஏ., சாலமன் பி.எஸ்., ஸ்டீவர்ட் ஆர்.டபிள்யூ. தசைக்கூட்டு அமைப்பு. இல்: பால் ஜே.டபிள்யூ, டெய்ன்ஸ் ஜே.இ, பிளின் ஜே.ஏ., சாலமன் பி.எஸ்., ஸ்டீவர்ட் ஆர்.டபிள்யூ, பதிப்புகள். உடல் பரிசோதனைக்கான சீடலின் வழிகாட்டி. 9 வது பதிப்பு. செயின்ட் லூயிஸ், MO: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 22.

செல்சென் டி. தசை நோய்கள். இல்: கோல்ட்மேன் எல், ஷாஃபர் ஏஐ, பதிப்புகள். கோல்ட்மேன்-சிசில் மருத்துவம். 26 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 393.