இரவில் அதிகமாக சிறுநீர் கழித்தல்

பொதுவாக, உங்கள் உடல் உற்பத்தி செய்யும் சிறுநீரின் அளவு இரவில் குறைகிறது. இது பெரும்பாலான மக்கள் 6 முதல் 8 மணி நேரம் சிறுநீர் கழிக்காமல் தூங்க அனுமதிக்கிறது.

சிலர் இரவில் சிறுநீர் கழிக்க தூக்கத்திலிருந்து அடிக்கடி எழுந்திருப்பார்கள். இது தூக்க சுழற்சியை சீர்குலைக்கும்.

மாலையில் அதிக திரவம் குடிப்பதால், இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கலாம். இரவு உணவிற்குப் பிறகு காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் இந்த பிரச்சினைக்கு வழிவகுக்கும்.

இரவில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான பிற பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று
• படுக்கைக்கு முன் நிறைய ஆல்கஹால், காஃபின் அல்லது பிற திரவங்களை குடிப்பது
• விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் சுரப்பி (பிபிஎச்)
• கர்ப்பம்

சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும் பிற நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு
• நீரிழிவு நோய்
• அதிக அளவு தண்ணீர் குடிப்பது
• இதய செயலிழப்பு
• உயர் இரத்த கால்சியம் அளவு
• நீர் மாத்திரைகள் (டையூரிடிக்ஸ்) உள்ளிட்ட சில மருந்துகள்
• நீரிழிவு இன்சிபிடஸ்
• கால்களின் வீக்கம்

சிறுநீர் கழிக்க இரவில் அடிக்கடி எழுந்திருப்பது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் பிற தூக்கக் கோளாறுகளுடன் இணைக்கப்படலாம். தூக்கப் பிரச்சினை கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும்போது நோக்டூரியா போய்விடும். மன அழுத்தம் மற்றும் அமைதியின்மை இரவில் நீங்கள் எழுந்திருக்கக்கூடும்.

சிக்கலைக் கண்காணிக்க:

• நீங்கள் எவ்வளவு திரவம் குடிக்கிறீர்கள், எவ்வளவு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கிறீர்கள், எவ்வளவு சிறுநீர் கழிக்கிறீர்கள் என்ற நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள்.
• உங்கள் உடல் எடையை ஒரே நேரத்தில் மற்றும் ஒரே அளவில் தினமும் பதிவு செய்யுங்கள்.

பின்வருமாறு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கவும்:

• அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க எழுந்திருப்பது பல நாட்களில் தொடர்கிறது.
• இரவில் எத்தனை முறை சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள்.
• சிறுநீர் கழிக்கும்போது உங்களுக்கு எரியும் உணர்வு இருக்கிறது.

உங்கள் வழங்குநர் உடல் பரிசோதனை செய்து இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்பார்:

• சிக்கல் எப்போது தொடங்கியது மற்றும் காலப்போக்கில் அது மாறிவிட்டது?
• ஒவ்வொரு இரவும் எத்தனை முறை சிறுநீர் கழிக்கிறீர்கள், ஒவ்வொரு முறையும் எவ்வளவு சிறுநீர் விடுவிக்கிறீர்கள்?
• நீங்கள் எப்போதாவது "விபத்துக்கள்" அல்லது படுக்கை துடைப்பதா?
• எது சிக்கலை மோசமாக்குகிறது அல்லது சிறந்தது?
• படுக்கைக்கு முன் எவ்வளவு திரவம் குடிக்கிறீர்கள்? படுக்கைக்கு முன் திரவங்களை கட்டுப்படுத்த முயற்சித்தீர்களா?
• உங்களுக்கு வேறு என்ன அறிகுறிகள் உள்ளன? சிறுநீர் கழித்தல், காய்ச்சல், வயிற்று வலி அல்லது முதுகுவலி ஆகியவற்றில் உங்களுக்கு தாகம், வலி ​​அல்லது எரிப்பு இருக்கிறதா?
• நீங்கள் என்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்? உங்கள் உணவை மாற்றியிருக்கிறீர்களா?
• நீங்கள் காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் குடிக்கிறீர்களா? அப்படியானால், ஒவ்வொரு நாளும், பகலில் எப்போது எவ்வளவு சாப்பிடுகிறீர்கள்?
• கடந்த காலத்தில் உங்களுக்கு சிறுநீர்ப்பை தொற்று ஏதேனும் உண்டா?
• நீரிழிவு நோயின் குடும்ப வரலாறு உங்களிடம் உள்ளதா?
• இரவுநேர சிறுநீர் கழித்தல் உங்கள் தூக்கத்தில் தலையிடுகிறதா?

செய்யக்கூடிய சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• இரத்த சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்)
• இரத்த யூரியா நைட்ரஜன்
• திரவ பற்றாக்குறை
• ஒஸ்மோலலிட்டி, ரத்தம்
• சீரம் கிரியேட்டினின் அல்லது கிரியேட்டினின் அனுமதி
• சீரம் எலக்ட்ரோலைட்டுகள்
• சிறுநீர் கழித்தல்
• சிறுநீர் செறிவு
• சிறுநீர் கலாச்சாரம்
• நீங்கள் எவ்வளவு திரவத்தை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், ஒரு நேரத்தில் எவ்வளவு வெற்றிடமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்க நீங்கள் கேட்கலாம் (டைரி குரல்)

சிகிச்சையானது காரணத்தைப் பொறுத்தது. டையூரிடிக் மருந்துகள் காரணமாக அதிகப்படியான இரவுநேர சிறுநீர் கழித்தல் ஏற்பட்டால், முந்தைய நாளில் உங்கள் மருந்தை உட்கொள்ளுமாறு கூறப்படலாம்.

நொக்டூரியா

• பெண் சிறுநீர் பாதை
• ஆண் சிறுநீர் பாதை

கார்ட்டர் சி. சிறுநீர் பாதை கோளாறுகள். இல்: ராகல் ஆர்.இ., ராகல் டி.பி., பதிப்புகள். குடும்ப மருத்துவத்தின் பாடநூல். 9 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2016: அத்தியாயம் 40.

கெர்பர் ஜி.எஸ்., பிரெண்ட்லர் சி.பி. சிறுநீரக நோயாளியின் மதிப்பீடு: வரலாறு, உடல் பரிசோதனை மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல். இல்: வெய்ன் ஏ.ஜே., கவோஸி எல்.ஆர், பார்ட்டின் ஏ.டபிள்யூ, பீட்டர்ஸ் சி.ஏ, பதிப்புகள். காம்ப்பெல்-வால்ஷ் சிறுநீரகம். 11 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2016: அத்தியாயம் 1.

சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிக்கு லாண்ட்ரி டி.டபிள்யூ, பசரி எச். இல்: கோல்ட்மேன் எல், ஷாஃபர் ஏஐ, பதிப்புகள். கோல்ட்மேன்-சிசில் மருத்துவம். 26 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 106.

லைட்னர் டி.ஜே., கோமெல்ஸ்கி ஏ, ச ter ட்டர் எல், வாசவாடா எஸ்.பி. பெரியவர்களில் அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை (நியூரோஜெனிக் அல்லாத) நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை: AUA / SUFU வழிகாட்டுதல் திருத்தம் 2019. ஜே யூரோல். 2019; 202 (3): 558-563. பிஎம்ஐடி: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

சமரினாஸ் எம், கிராவாஸ் எஸ். வீக்கம் மற்றும் LUTS / BPH க்கு இடையிலான உறவு. இல்: மோர்கியா ஜி, எட். குறைந்த சிறுநீர் பாதை அறிகுறிகள் மற்றும் தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைப்பர் பிளாசியா. கேம்பிரிட்ஜ், எம்.ஏ: எல்சேவியர் அகாடமிக் பிரஸ்; 2018: அத்தியாயம் 3.