மலம் - மிதக்கும்

மிதக்கும் மலம் பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்துக்கள் (மாலாப்சார்ப்ஷன்) அல்லது அதிக வாயு (வாய்வு) காரணமாக உறிஞ்சப்படுவதால் ஏற்படுகிறது.

மிதக்கும் மலத்தின் பெரும்பாலான காரணங்கள் பாதிப்பில்லாதவை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மிதக்கும் மலம் சிகிச்சை இல்லாமல் போய்விடும்.

மிதக்கும் மலம் மட்டும் ஒரு நோய் அல்லது பிற உடல்நலப் பிரச்சினையின் அடையாளம் அல்ல.

பல விஷயங்கள் மிதக்கும் மலத்தை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலும், மிதக்கும் மலம் நீங்கள் சாப்பிடுவதால் ஏற்படுகிறது. உங்கள் உணவில் மாற்றம் வாயு அதிகரிப்பதை ஏற்படுத்தக்கூடும். மலத்தில் அதிகரித்த வாயு மிதக்க அனுமதிக்கிறது.

உங்களுக்கு இரைப்பை குடல் தொற்று இருந்தால் மிதக்கும் மலம் கூட ஏற்படலாம்.

துர்நாற்றம் வீசும் மிதக்கும், க்ரீஸ் மலம் கடுமையான மாலாப்சார்ப்ஷன் காரணமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் எடை இழக்கிறீர்கள் என்றால். மாலாப்சார்ப்ஷன் என்றால் உங்கள் உடல் சரியாக ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சவில்லை.

பெரும்பாலான மிதக்கும் மலம் மலத்தின் கொழுப்பு அளவு அதிகரிப்பால் ஏற்படாது. இருப்பினும், நீண்ட கால (நாள்பட்ட) கணைய அழற்சி போன்ற சில நிலைகளில், கொழுப்பின் அளவு அதிகரிக்கிறது.

உணவில் மாற்றம் மிதக்கும் மலம் அல்லது பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தியிருந்தால், எந்த உணவைக் குறை கூறுவது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். இந்த உணவைத் தவிர்ப்பது உதவியாக இருக்கும்.

உங்கள் மலம் அல்லது குடல் இயக்கங்களில் மாற்றங்கள் இருந்தால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் சொல்லுங்கள். எடை இழப்பு, தலைச்சுற்றல் மற்றும் காய்ச்சலுடன் இரத்தம் தோய்ந்த மலம் இருந்தால் உடனே உங்கள் வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் வழங்குநர் உடல் பரிசோதனை செய்து உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் அறிகுறிகளைப் பற்றி கேள்விகளைக் கேட்பார்:

• மிதக்கும் மலத்தை நீங்கள் எப்போது கவனித்தீர்கள்?
• இது எல்லா நேரத்திலும் அல்லது அவ்வப்போது நடக்கிறதா?
• உங்கள் அடிப்படை உணவு என்ன?
• உங்கள் உணவில் மாற்றம் உங்கள் மலத்தை மாற்றுமா?
• உங்களுக்கு வேறு அறிகுறிகள் உள்ளதா?
• மலம் துர்நாற்றம் வீசுகிறதா?
• மலம் ஒரு அசாதாரண நிறமா (வெளிர் அல்லது களிமண் நிற மலம் போன்றவை)?

ஒரு மல மாதிரி தேவைப்படலாம். இரத்த பரிசோதனைகள் செய்யப்படலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த சோதனைகள் தேவையில்லை.

சிகிச்சை குறிப்பிட்ட நோயறிதலைப் பொறுத்தது.

மிதக்கும் மலம்

• குறைந்த செரிமான உடற்கூறியல்

ஹெகெனாவர் சி, சுத்தியல் எச்.எஃப். தீங்கு விளைவித்தல் மற்றும் மாலாப்சார்ப்ஷன். இல்: ஃபெல்ட்மேன் எம், ப்ரீட்மேன் எல்.எஸ், பிராண்ட் எல்.ஜே, பதிப்புகள். ஸ்லீசெஞ்சர் மற்றும் ஃபோர்டிரானின் இரைப்பை மற்றும் கல்லீரல் நோய். 11 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2021: அத்தியாயம் 104.

ஷில்லர் எல்.ஆர், செல்லின் ஜே.எச். வயிற்றுப்போக்கு. இல்: ஃபெல்ட்மேன் எம், ப்ரீட்மேன் எல்.எஸ், பிராண்ட் எல்.ஜே, பதிப்புகள். ஸ்லீசெஞ்சர் மற்றும் ஃபோர்டிரானின் இரைப்பை மற்றும் கல்லீரல் நோய். 11 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2021: அத்தியாயம் 16.

செமராட் சி.இ. வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மாலாப்சார்ப்ஷன் நோயாளியை அணுகவும். இல்: கோல்ட்மேன் எல், ஷாஃபர் ஏஐ, பதிப்புகள். கோல்ட்மேன்-சிசில் மருத்துவம். 26 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 131.