கால், கால் மற்றும் கணுக்கால் வீக்கம்

கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் ஆகியவற்றின் வலியற்ற வீக்கம் ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாகும், குறிப்பாக வயதானவர்களிடையே.

கணுக்கால், கால் மற்றும் கால்களில் திரவத்தை அசாதாரணமாக உருவாக்குவது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த திரவ உருவாக்கம் மற்றும் வீக்கம் எடிமா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

வலியற்ற வீக்கம் இரு கால்களையும் பாதிக்கலாம் மற்றும் கன்றுகள் அல்லது தொடைகள் கூட இருக்கலாம். புவியீர்ப்பு விளைவு உடலின் கீழ் பகுதியில் வீக்கத்தை மிகவும் கவனிக்க வைக்கிறது.

நபர், கால், கால் மற்றும் கணுக்கால் வீக்கம் பொதுவானது:

• அதிக எடை கொண்டது
• காலில் இரத்த உறைவு உள்ளது
• பழையது
• கால் தொற்று உள்ளது
• இதயத்தில் இரத்தத்தை சரியாக செலுத்த முடியாத கால்களில் நரம்புகள் உள்ளன (சிரை பற்றாக்குறை என்று அழைக்கப்படுகிறது)

கால், கணுக்கால் அல்லது கால் சம்பந்தப்பட்ட காயம் அல்லது அறுவை சிகிச்சையும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இடுப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, குறிப்பாக புற்றுநோய்க்கு வீக்கம் ஏற்படலாம்.

நீண்ட விமான விமானங்கள் அல்லது கார் சவாரிகள், அதே போல் நீண்ட நேரம் நிற்பது, பெரும்பாலும் கால்களிலும் கணுக்கால்களிலும் சில வீக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஈஸ்ட்ரோஜனை எடுத்துக் கொள்ளும் பெண்களில் அல்லது மாதவிடாய் சுழற்சியின் சில பகுதிகளில் வீக்கம் ஏற்படலாம். பெரும்பாலான பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் கொஞ்சம் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் கடுமையான வீக்கம் பிரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் வீக்கத்தை உள்ளடக்கிய ஒரு தீவிர நிலை.

வீங்கிய கால்கள் இதய செயலிழப்பு, சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது கல்லீரல் செயலிழப்புக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த நிலைமைகளில், உடலில் அதிகப்படியான திரவம் உள்ளது.

சில மருந்துகள் உங்கள் கால்கள் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். அவற்றில் சில:

• MAO இன்ஹிபிட்டர்கள் மற்றும் ட்ரைசைக்ளிக்ஸ் உள்ளிட்ட ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் எனப்படும் இரத்த அழுத்த மருந்துகள்
• ஈஸ்ட்ரோஜன் (பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையில்) மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற ஹார்மோன்கள்
• ஸ்டெராய்டுகள்

வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள்:

• படுத்துக் கொண்டிருக்கும் போது உங்கள் கால்களை தலையணைகளில் வைக்கவும்.
• உங்கள் கால்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். இது உங்கள் கால்களிலிருந்து திரவத்தை மீண்டும் உங்கள் இதயத்திற்கு பம்ப் செய்ய உதவுகிறது.
• குறைந்த உப்பு உணவைப் பின்பற்றுங்கள், இது திரவத்தை உருவாக்குவதையும் வீக்கத்தையும் குறைக்கும்.
• ஆதரவு காலுறைகளை அணியுங்கள் (பெரும்பாலான மருந்துக் கடைகளிலும் மருத்துவ விநியோக கடைகளிலும் விற்கப்படுகிறது).
• பயணம் செய்யும் போது, ​​எழுந்து நின்று நகர்த்துவதற்கு அடிக்கடி இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் தொடைகளைச் சுற்றி இறுக்கமான ஆடை அல்லது காலணிகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் எடையைக் குறைக்கவும்.

உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநரிடம் முதலில் பேசாமல் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் எந்த மருந்துகளையும் உட்கொள்வதை ஒருபோதும் நிறுத்த வேண்டாம்.

911 அல்லது உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழைக்கவும்:

• நீங்கள் மூச்சுத் திணறலை உணர்கிறீர்கள்.
• உங்களுக்கு மார்பு வலி உள்ளது, குறிப்பாக அது அழுத்தம் அல்லது இறுக்கம் போல் உணர்ந்தால்.

பின்வருமாறு உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்:

• உங்களுக்கு இதய நோய் அல்லது சிறுநீரக நோய் உள்ளது மற்றும் வீக்கம் மோசமடைகிறது.
• உங்களுக்கு கல்லீரல் நோயின் வரலாறு உள்ளது, இப்போது உங்கள் கால்கள் அல்லது அடிவயிற்றில் வீக்கம் உள்ளது.
• உங்கள் வீங்கிய கால் அல்லது கால் சிவப்பு அல்லது தொடுவதற்கு சூடாக இருக்கும்.
• உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கிறது.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள், லேசான வீக்கத்தை விட அதிகமாக அல்லது வீக்கத்தில் திடீர் அதிகரிப்பு உள்ளது.

சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் உதவாவிட்டால் அல்லது வீக்கம் மோசமாகிவிட்டால் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்.

உங்கள் வழங்குநர் ஒரு மருத்துவ வரலாற்றை எடுத்து முழுமையான உடல் பரிசோதனை செய்வார், உங்கள் இதயம், நுரையீரல், வயிறு, நிணநீர், கால்கள் மற்றும் கால்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துவார்.

உங்கள் வழங்குநர் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்பார்:

• என்ன உடல் பாகங்கள் வீங்குகின்றன? உங்கள் கணுக்கால், கால்கள், கால்கள்? முழங்காலுக்கு மேலே அல்லது கீழே?
• உங்களுக்கு எல்லா நேரங்களிலும் வீக்கம் இருக்கிறதா அல்லது காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ மோசமாக இருக்கிறதா?
• உங்கள் வீக்கத்தை சிறப்பாக மாற்றுவது எது?
• உங்கள் வீக்கத்தை மோசமாக்குவது எது?
• உங்கள் கால்களை உயர்த்தும்போது வீக்கம் நன்றாக இருக்கிறதா?
• உங்கள் கால்கள் அல்லது நுரையீரலில் இரத்த உறைவு ஏற்பட்டதா?
• உங்களிடம் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இருந்ததா?
• உங்களுக்கு வேறு என்ன அறிகுறிகள் உள்ளன?

செய்யக்கூடிய கண்டறியும் சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• சிபிசி அல்லது இரத்த வேதியியல் போன்ற இரத்த பரிசோதனைகள்
• மார்பு எக்ஸ்ரே அல்லது தீவிர எக்ஸ்ரே
• உங்கள் கால் நரம்புகளின் டாப்ளர் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை
• ஈ.சி.ஜி.
• சிறுநீர் கழித்தல்

உங்கள் சிகிச்சை வீக்கத்தின் காரணத்தில் கவனம் செலுத்தும். உங்கள் வழங்குநர் வீக்கத்தைக் குறைக்க டையூரிடிக்ஸ் பரிந்துரைக்கலாம், ஆனால் இவை பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். கடுமையான மருத்துவ நிலைக்கு சம்பந்தமில்லாத கால் வீக்கத்திற்கான வீட்டு சிகிச்சையை மருந்து சிகிச்சைக்கு முன் முயற்சிக்க வேண்டும்.

கணுக்கால் வீக்கம் - அடி - கால்கள்; கணுக்கால் வீக்கம்; கால் வீக்கம்; கால் வீக்கம்; எடிமா - புற; புற எடிமா

• கால் வீக்கம்
• கீழ் கால் எடிமா

கோல்ட்மேன் எல். இருதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியை அணுகவும். இல்: கோல்ட்மேன் எல், ஷாஃபர் ஏஐ, பதிப்புகள். கோல்ட்மேன்-சிசில் மருத்துவம். 25 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2016: அத்தியாயம் 51.

விற்பனையாளர் ஆர்.எச்., சைமன்ஸ் ஏ.பி. கால்களின் வீக்கம். இல்: விற்பனையாளர் ஆர்.எச்., சைமன்ஸ் ஏபி, பதிப்புகள். பொதுவான புகார்களின் மாறுபட்ட நோயறிதல். 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2018: அத்தியாயம் 31.

ட்ரேஸ் கே.பி., ஸ்டடிஃபோர்ட் ஜே.எஸ்., பிக்கிள் எஸ், டல்லி ஏ.எஸ். எடிமா: நோயறிதல் மற்றும் மேலாண்மை. ஆம் ஃபேம் மருத்துவர். 2013; 88 (2): 102-110. பிஎம்ஐடி: 23939641 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23939641/.