டின்னிடஸ்

டின்னிடஸ் என்பது உங்கள் காதுகளில் "கேட்கும்" சத்தங்களுக்கான மருத்துவ சொல். ஒலிகளின் வெளிப்புற ஆதாரங்கள் இல்லாதபோது இது நிகழ்கிறது.

டின்னிடஸ் பெரும்பாலும் "காதுகளில் ஒலிக்கிறது" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது வீசுதல், கர்ஜனை, சலசலப்பு, ஹிஸிங், ஹம்மிங், விசில் அல்லது சிஸ்லிங் போன்றதாக தோன்றலாம். கேட்ட சத்தங்கள் மென்மையாகவோ அல்லது சத்தமாகவோ இருக்கலாம். அந்த நபர் தப்பி ஓடுவது, தண்ணீர் ஓடுவது, ஒரு கடற்பரப்பின் உள்ளே அல்லது இசைக் குறிப்புகளைக் கேட்கிறார் என்று கூட நினைக்கலாம்.

டின்னிடஸ் பொதுவானது. ஏறக்குறைய எல்லோரும் ஒரு முறை லேசான டின்னிடஸின் வடிவத்தைக் கவனிக்கிறார்கள். இது பொதுவாக சில நிமிடங்கள் நீடிக்கும். இருப்பினும், நிலையான அல்லது தொடர்ச்சியான டின்னிடஸ் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் கவனம் செலுத்தவோ அல்லது தூங்கவோ கடினமாகிறது.

டின்னிடஸ் இருக்க முடியும்:

• அகநிலை, அதாவது ஒலி நபரால் மட்டுமே கேட்கப்படுகிறது
• குறிக்கோள், இதன் பொருள் பாதிக்கப்பட்ட நபர் மற்றும் பரிசோதகர் இருவரும் கேட்கிறார்கள் (நபரின் காது, தலை அல்லது கழுத்துக்கு அருகில் ஒரு ஸ்டெதாஸ்கோப்பைப் பயன்படுத்துதல்)

ஒரு நபர் சத்தத்தின் வெளிப்புற மூலமின்றி ஒலிகளை "கேட்க" என்ன காரணம் என்று சரியாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், டின்னிடஸ் எந்தவொரு காது பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், அவற்றுள்:

• காது நோய்த்தொற்றுகள்
• காதுகளில் வெளிநாட்டு பொருள்கள் அல்லது மெழுகு
• காது கேளாமை
• மெனியர் நோய் - காது கேளாமை மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய உள் காது கோளாறு
• யூஸ்டாச்சியன் குழாயில் சிக்கல் (நடுத்தர காதுக்கும் தொண்டைக்கு இடையில் இயங்கும் குழாய்)

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஆஸ்பிரின் அல்லது பிற மருந்துகளும் காது சத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆல்கஹால், காஃபின் அல்லது புகைத்தல் ஆகியவை டின்னிடஸை ஏற்கனவே வைத்திருந்தால் மோசமடையக்கூடும்.

சில நேரங்களில், டின்னிடஸ் உயர் இரத்த அழுத்தம், ஒரு ஒவ்வாமை அல்லது இரத்த சோகையின் அறிகுறியாகும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், டின்னிடஸ் என்பது கட்டி அல்லது அனீரிஸ்ம் போன்ற கடுமையான பிரச்சினையின் அறிகுறியாகும். டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுக் கோளாறு (டி.எம்.ஜே), நீரிழிவு நோய், தைராய்டு பிரச்சினைகள், உடல் பருமன் மற்றும் தலையில் காயம் ஆகியவை டின்னிடஸின் பிற ஆபத்து காரணிகள்.

டின்னிடஸ் போர் வீரர்களிடமும், 65 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதினரிடமும் பொதுவானது. குழந்தைகள் கூட பாதிக்கப்படலாம், குறிப்பாக கடுமையான காது கேளாமை உள்ளவர்கள்.

உங்கள் சுற்றுப்புறங்கள் அமைதியாக இருப்பதால், இரவில் நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்லும்போது டின்னிடஸ் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுகிறது. டின்னிடஸை மறைக்க மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க, பின்வருவனவற்றைப் பயன்படுத்தி பின்னணி இரைச்சல் உதவக்கூடும்:

• வெள்ளை இரைச்சல் இயந்திரம்
• ஈரப்பதமூட்டி அல்லது பாத்திரங்கழுவி இயங்குகிறது

டின்னிடஸின் வீட்டு பராமரிப்பு முக்கியமாக பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

• ஓய்வெடுப்பதற்கான வழிகளைக் கற்றல். மன அழுத்தம் டின்னிடஸை உண்டாக்குகிறதா என்று தெரியவில்லை, ஆனால் மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் ஏற்படுவது அதை மோசமாக்கும்.
• காஃபின், ஆல்கஹால் மற்றும் புகைத்தல் போன்ற டின்னிடஸை மோசமாக்கும் விஷயங்களைத் தவிர்ப்பது.
• போதுமான ஓய்வு கிடைக்கும். உங்கள் தலையை உயரமான நிலையில் தூக்கிக் கொண்டு தூங்க முயற்சிக்கவும். இது தலை நெரிசலைக் குறைக்கிறது மற்றும் சத்தங்களை குறைவாக கவனிக்கக்கூடும்.
• உங்கள் காதுகளைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் மேலும் சேதத்திலிருந்து கேட்கிறது. உரத்த இடங்களையும் ஒலிகளையும் தவிர்க்கவும். உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால், காதுகுழாய்கள் போன்ற காது பாதுகாப்பு அணியுங்கள்.

பின்வருமாறு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கவும்:

• தலையில் ஏற்பட்ட காயத்திற்குப் பிறகு காது சத்தம் தொடங்குகிறது.
• தலைச்சுற்றல், சமநிலையை உணருதல், குமட்டல் அல்லது வாந்தி போன்ற பிற விளக்கப்படாத அறிகுறிகளுடன் சத்தம் ஏற்படுகிறது.
• நீங்கள் விவரிக்க முடியாத காது சத்தங்கள் உள்ளன, நீங்கள் சுய உதவி நடவடிக்கைகளை முயற்சித்த பிறகும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்கின்றன.
• சத்தம் ஒரு காதில் மட்டுமே உள்ளது, அது பல வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் தொடர்கிறது.

பின்வரும் சோதனைகள் செய்யப்படலாம்:

• செவிப்புலன் இழப்பை சோதிக்க ஆடியோமெட்ரி
• தலைமை சி.டி ஸ்கேன்
• தலைமை எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்
• இரத்த நாள ஆய்வுகள் (ஆஞ்சியோகிராபி)

சிகிச்சை

சிக்கலை சரிசெய்தல், அதைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் நீங்கக்கூடும். (எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் வழங்குநர் காது மெழுகை அகற்றலாம்.) டி.எம்.ஜே தான் காரணம் என்றால், பல் பல் அல்லது வீட்டுப் பயிற்சிகளை பல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஒரு மருந்து சிக்கலை ஏற்படுத்துமா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் தற்போதைய எல்லா மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். இதில் எதிர் மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகள் இருக்கலாம். உங்கள் வழங்குநரிடம் பேசாமல் எந்த மருந்தையும் உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்.

டின்னிடஸின் அறிகுறிகளைப் போக்க பல மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் எந்தவொரு மருந்தும் அனைவருக்கும் வேலை செய்யாது. உங்களுக்கு என்ன வேலை என்பதைக் காண உங்கள் வழங்குநர் வெவ்வேறு மருந்துகள் அல்லது மருந்துகளின் சேர்க்கைகளை முயற்சித்திருக்கலாம்.

கேட்கும் உதவியைப் போல அணிந்திருக்கும் டின்னிடஸ் முகமூடி சிலருக்கு உதவுகிறது. இது காது சத்தத்தை மறைக்க குறைந்த அளவிலான ஒலியை நேரடியாக காதுக்குள் வழங்குகிறது.

காது கேட்கும் சத்தம் குறைக்கவும், வெளிப்புற ஒலிகளை சத்தமாகவும் செய்ய ஒரு செவிப்புலன் உதவக்கூடும்.

டின்னிடஸுடன் வாழ கற்றுக்கொள்ள ஆலோசனை உங்களுக்கு உதவக்கூடும். உங்கள் வழங்குநர் மன அழுத்தத்திற்கு உதவ பயோஃபீட்பேக் பயிற்சியை பரிந்துரைக்கலாம்.

சிலர் டின்னிடஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க மாற்று சிகிச்சை முறைகளை முயற்சித்திருக்கிறார்கள். இந்த முறைகள் நிரூபிக்கப்படவில்லை, எனவே அவற்றை வழங்குவதற்கு முன் உங்கள் வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

டின்னிடஸை நிர்வகிக்கலாம். உங்களுக்காக வேலை செய்யும் மேலாண்மைத் திட்டத்தைப் பற்றி உங்கள் வழங்குநருடன் பேசுங்கள்.

அமெரிக்க டின்னிடஸ் அசோசியேஷன் ஒரு நல்ல வள மையம் மற்றும் ஆதரவு குழுவை வழங்குகிறது.

காதுகளில் ஒலிக்கிறது; காதுகளில் சத்தம் அல்லது சலசலப்பு; காது சலசலப்பு; ஓடிடிஸ் மீடியா - டின்னிடஸ்; அனூரிஸ்ம் - டின்னிடஸ்; காது தொற்று - டின்னிடஸ்; மெனியர் நோய் - டின்னிடஸ்

• காது உடற்கூறியல்

சடோவ்ஸ்கி ஆர், சுல்மான் ஏ. டின்னிடஸ். இல்: கெல்லர்மேன் ஆர்.டி., ராகல் டி.பி., பதிப்புகள். கோனின் தற்போதைய சிகிச்சை 2020. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: 65-68.

டங்கல் டி.இ, பாயர் சி.ஏ, சன் ஜி.எச், மற்றும் பலர். மருத்துவ நடைமுறை வழிகாட்டுதல்: டின்னிடஸ். ஓட்டோலரிங்கோல் தலை கழுத்து அறுவை. 2014; 151 (2 சப்ளை): எஸ் 1-எஸ் 40. பிஎம்ஐடி: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

வோரல் டி.எம்., கோசெட்டி எம்.கே. டின்னிடஸ் மற்றும் ஹைபராகுசிஸ். இல்: பிளின்ட் பி.டபிள்யூ, பிரான்சிஸ் எச்.டபிள்யூ, ஹாகே பி.எச், மற்றும் பலர், பதிப்புகள். கம்மிங்ஸ் ஓட்டோலரிங்காலஜி: தலை மற்றும் கழுத்து அறுவை சிகிச்சை. 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2021: அத்தியாயம் 153.