வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு

மாகுலர் சிதைவு என்பது ஒரு கண் கோளாறு ஆகும், இது மெதுவாக கூர்மையான, மைய பார்வையை அழிக்கிறது. இது சிறந்த விவரங்களைக் காணவும் படிக்கவும் கடினமாக உள்ளது.

60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு இந்த நோய் மிகவும் பொதுவானது, அதனால்தான் இது பெரும்பாலும் வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு (ARMD அல்லது AMD) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

விழித்திரை கண்ணின் பின்புறத்தில் உள்ளது. இது மூளைக்கு அனுப்பப்படும் நரம்பு சமிக்ஞைகளில் கண்ணுக்குள் நுழையும் ஒளி மற்றும் படங்களை மாற்றுகிறது. மேக்குலா எனப்படும் விழித்திரையின் ஒரு பகுதி பார்வை கூர்மையாகவும் விரிவாகவும் செய்கிறது. இது விழித்திரையின் மையத்தில் ஒரு மஞ்சள் புள்ளி. இது லுடீன் மற்றும் ஜீயாக்சாண்டின் எனப்படும் இரண்டு இயற்கை வண்ணங்களை (நிறமிகளை) அதிக அளவில் கொண்டுள்ளது.

மேக்குலாவை வழங்கும் இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் AMD ஏற்படுகிறது. இந்த மாற்றம் மாகுலாவையும் பாதிக்கிறது.

AMD இல் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

• மக்குலாவின் கீழ் உள்ள இரத்த நாளங்கள் மெல்லியதாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும்போது உலர் AMD ஏற்படுகிறது. ட்ரூசென் எனப்படும் சிறிய மஞ்சள் வைப்புக்கள் உருவாகின்றன. மாகுலர் சிதைவுள்ள கிட்டத்தட்ட அனைத்து மக்களும் உலர்ந்த வடிவத்துடன் தொடங்குகிறார்கள்.
• ஈரமான ஏஎம்டி சுமார் 10% மக்களில் சிதைவு ஏற்படுகிறது. புதிய அசாதாரண மற்றும் மிகவும் உடையக்கூடிய இரத்த நாளங்கள் மேக்குலாவின் கீழ் வளர்கின்றன. இந்த நாளங்கள் இரத்தத்தையும் திரவத்தையும் கசியும். இந்த வகை ஏஎம்டி இந்த நிலைக்கு தொடர்புடைய பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

AMD க்கு என்ன காரணம் என்று மருத்துவர்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை. இந்த நிலை 55 வயதிற்கு முன்பே அரிதானது. இது 75 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்களில் அதிகம் ஏற்படுகிறது.

AMD க்கான ஆபத்து காரணிகள்:

• AMD இன் குடும்ப வரலாறு
• வெள்ளை நிறமாக இருப்பது
• சிகரெட் புகைத்தல்
• அதிக கொழுப்பு உணவு
• ஒரு பெண்ணாக இருப்பது

உங்களுக்கு முதலில் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம். நோய் மோசமடைவதால், உங்கள் மையப் பார்வையில் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருக்கலாம்.

உலர் AMD இன் அறிகுறிகள்

உலர் AMD இன் பொதுவான அறிகுறி மங்கலான பார்வை. உங்கள் பார்வையின் மையப் பகுதியில் உள்ள பொருள்கள் பெரும்பாலும் சிதைந்து மங்கலாகவும், வண்ணங்கள் மங்கலாகவும் தோன்றும். அச்சு படிப்பதில் அல்லது பிற விவரங்களைப் பார்ப்பதில் சிக்கல் இருக்கலாம். ஆனால் பெரும்பாலான அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்ய நீங்கள் போதுமான அளவு பார்க்க முடியும்.

உலர் AMD மோசமடைவதால், அன்றாட பணிகளைப் படிக்க அல்லது செய்ய உங்களுக்கு அதிக ஒளி தேவைப்படலாம். பார்வை மையத்தில் ஒரு மங்கலான இடம் படிப்படியாக பெரியதாகவும் இருண்டதாகவும் இருக்கும்.

உலர்ந்த ஏஎம்டியின் அடுத்த கட்டங்களில், முகங்கள் நெருக்கமாக இருக்கும் வரை அவற்றை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியாது.

ஈரமான AMD இன் அறிகுறிகள்

ஈரமான ஏஎம்டியின் மிகவும் பொதுவான ஆரம்ப அறிகுறி என்னவென்றால், நேர் கோடுகள் சிதைந்து அலைபாயும்.

உங்கள் பார்வையின் மையத்தில் ஒரு சிறிய இருண்ட புள்ளி இருக்கலாம், அது காலப்போக்கில் பெரிதாகிறது.

இரண்டு வகையான AMD உடன், மைய பார்வை இழப்பு விரைவாக ஏற்படலாம். இது நடந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு கண் மருத்துவரால் பார்க்கப்பட வேண்டும். இந்த கண் மருத்துவருக்கு விழித்திரை தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அனுபவம் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்கு கண் பரிசோதனை இருக்கும். உங்கள் மாணவர்களை விரிவுபடுத்த (நீர்த்துப்போக) உங்கள் கண்களில் சொட்டுகள் வைக்கப்படும். உங்கள் விழித்திரை, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் பார்வை நரம்பு ஆகியவற்றைக் காண கண் மருத்துவர் சிறப்பு லென்ஸ்கள் பயன்படுத்துவார்.

கண் மருத்துவர் மேக்குலா மற்றும் இரத்த நாளங்களில் குறிப்பிட்ட மாற்றங்களையும், ட்ரூசனையும் பார்ப்பார்.

ஒரு கண்ணை மூடிக்கொண்டு, ஆம்ஸ்லர் கட்டம் எனப்படும் வரிகளின் வடிவத்தைப் பார்க்கும்படி கேட்கப்படலாம். நேர் கோடுகள் அலை அலையாகத் தெரிந்தால், அது AMD இன் அடையாளமாக இருக்கலாம்.

செய்யக்கூடிய பிற சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• விழித்திரையில் இரத்த ஓட்டத்தைப் பார்க்க சிறப்பு சாயம் மற்றும் கேமராவைப் பயன்படுத்துதல் (ஃப்ளோரசெசின் ஆஞ்சியோகிராம்)
• கண்ணின் உள் புறணி புகைப்படம் எடுப்பது (ஃபண்டஸ் புகைப்படம் எடுத்தல்)
• விழித்திரையைக் காண ஒளி அலைகளைப் பயன்படுத்துதல் (ஆப்டிகல் கோஹரன்ஸ் டோமோகிராபி)
• மேக்குலாவில் நிறமியை அளவிடும் ஒரு சோதனை

நீங்கள் மேம்பட்ட அல்லது கடுமையான உலர் AMD இருந்தால், எந்த சிகிச்சையும் உங்கள் பார்வையை மீட்டெடுக்க முடியாது.

உங்களிடம் ஆரம்பகால AMD இருந்தால் மற்றும் புகைபிடிக்காவிட்டால், சில வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவற்றின் கலவையானது நோய் மோசமடைவதைத் தடுக்கலாம். ஆனால் ஏற்கனவே இழந்த பார்வையை அது உங்களுக்குத் தர முடியாது.

சேர்க்கை பெரும்பாலும் "AREDS" சூத்திரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கூடுதல் உள்ளன:

• வைட்டமின் சி 500 மில்லிகிராம் (மி.கி)
• பீட்டா கரோட்டின் 400 சர்வதேச அலகுகள்
• 80 மி.கி துத்தநாகம்
• 2 மி.கி செம்பு

உங்கள் வைட்டமின் கலவையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எடுக்கும் வேறு வைட்டமின்கள் அல்லது கூடுதல் பற்றி உங்கள் மருத்துவருக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். புகைபிடிப்பவர்கள் இந்த யைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

உங்களிடம் குடும்ப வரலாறு மற்றும் AMD க்கான ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் AREDS உங்களுக்கு பயனளிக்கும்.

பச்சை இலை காய்கறிகளில் காணப்படும் பொருட்களான லுடீன் மற்றும் ஜீயாக்சாண்டின், வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவுக்கான உங்கள் ஆபத்தையும் குறைக்கலாம்.

உங்களிடம் ஈரமான AMD இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• லேசர் அறுவை சிகிச்சை (லேசர் ஃபோட்டோகோகுலேஷன்) - ஒளியின் ஒரு சிறிய கற்றை கசிவு, அசாதாரண இரத்த நாளங்களை அழிக்கிறது.
• ஃபோட்டோடைனமிக் தெரபி - கசிந்த இரத்த நாளங்களை அழிக்க ஒரு ஒளி உங்கள் உடலில் செலுத்தப்படும் ஒரு மருந்தை செயல்படுத்துகிறது.
• கண்ணில் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாகாமல் தடுக்கும் சிறப்பு மருந்துகள் கண்ணுக்குள் செலுத்தப்படுகின்றன (இது வலியற்ற செயல்).

குறைந்த பார்வை எய்ட்ஸ் (சிறப்பு லென்ஸ்கள் போன்றவை) மற்றும் சிகிச்சை ஆகியவை உங்களுக்கு இருக்கும் பார்வையை மிகவும் திறம்பட பயன்படுத்தவும், உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

உங்கள் கண் மருத்துவருடன் நெருக்கமாகப் பின்தொடர்வது முக்கியம்.

• உலர் AMD க்கு, ஒரு முழுமையான கண் பரிசோதனைக்கு வருடத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் கண் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.
• ஈரமான AMD க்கு, உங்களுக்கு அடிக்கடி, ஒருவேளை மாதாந்திர, பின்தொடர்தல் வருகைகள் தேவைப்படலாம்.

பார்வை மாற்றங்களை முன்கூட்டியே கண்டறிவது முக்கியம், ஏனென்றால் நீங்கள் விரைவில் சிகிச்சை பெறுகிறீர்கள், உங்கள் விளைவு சிறந்தது. முன்கூட்டியே கண்டறிதல் முந்தைய சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும், ஒரு சிறந்த விளைவு.

மாற்றங்களைக் கண்டறிவதற்கான சிறந்த வழி, அம்ஸ்லர் கட்டத்துடன் வீட்டில் சுய பரிசோதனை செய்வதாகும். உங்கள் கண் மருத்துவர் கட்டத்தின் நகலை உங்களுக்கு வழங்கலாம் அல்லது இணையத்திலிருந்து ஒன்றை அச்சிடலாம். உங்கள் வாசிப்பு கண்ணாடிகளை அணியும்போது ஒவ்வொரு கண்ணையும் தனித்தனியாக சோதிக்கவும். கோடுகள் அலை அலையாகத் தெரிந்தால், சந்திப்புக்கு உடனே உங்கள் கண் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

இந்த வளங்கள் மாகுலர் சிதைவு குறித்த கூடுதல் தகவல்களை வழங்கக்கூடும்:

• மாகுலர் சிதைவு சங்கம் - macularhope.org
• தேசிய கண் நிறுவனம் - www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/age-related-macular-degeneration

AMD பக்க (புற) பார்வையை பாதிக்காது. இதன் பொருள் முழுமையான பார்வை இழப்பு ஒருபோதும் ஏற்படாது. AMD மைய பார்வை இழப்பை மட்டுமே ஏற்படுத்துகிறது.

லேசான, உலர்ந்த AMD பொதுவாக மைய பார்வை இழப்பை முடக்குவதில்லை.

ஈரமான AMD பெரும்பாலும் குறிப்பிடத்தக்க பார்வை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

பொதுவாக, AMD உடன் நீங்கள் படிக்க, காரை ஓட்ட, மற்றும் தொலைவில் உள்ள முகங்களை அடையாளம் காணும் திறனை இழக்கலாம். ஆனால் AMD உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் தினசரி பணிகளை அதிக சிரமமின்றி செய்ய முடியும்.

உங்களிடம் AMD இருந்தால், உங்கள் பார்வையை ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு அம்ஸ்லர் கட்டத்துடன் சரிபார்க்குமாறு உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைக்கலாம். கோடுகள் அலை அலையாகத் தெரிந்தால் உடனடியாக உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும். உங்கள் பார்வையில் பிற மாற்றங்களைக் கண்டால் அழைக்கவும்.

மாகுலர் சிதைவைத் தடுக்க அறியப்பட்ட வழி எதுவுமில்லை என்றாலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது உங்கள் AMD ஐ உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்:

• புகைப்பிடிக்க கூடாது
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் அதிகமாகவும், விலங்குகளின் கொழுப்பு குறைவாகவும் இருக்கும் ஆரோக்கியமான உணவை பராமரிக்கவும்
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்

நீடித்த கண் பரிசோதனைகளுக்கு உங்கள் கண் பராமரிப்பு நிபுணரை தவறாமல் பாருங்கள்.

வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு (ARMD); ஏஎம்டி; பார்வை இழப்பு - AMD

• மாகுலர் சிதைவு
• ரெடினா

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் கண் மருத்துவம் வலைத்தளம். விழித்திரை / விட்ரஸ் கமிட்டி, தரமான கண் பராமரிப்புக்கான ஹோஸ்கின்ஸ் மையம். விருப்பமான பயிற்சி முறை வழிகாட்டி. வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு பிபிபி 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/age-related-macular-degeneration-ppp. அக்டோபர் 2019 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது. அணுகப்பட்டது ஜனவரி 24, 2020.

வெனிக் ஏ.எஸ்., ப்ரெஸ்லர் என்.எம்., ப்ரெஸ்லர் எஸ்.பி. வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு: நியோவாஸ்குலர் அல்லாத ஆரம்ப ஏஎம்டி, இடைநிலை ஏஎம்டி மற்றும் புவியியல் அட்ராபி. இல்: சச்சாட் ஏபி, சதா எஸ்ஆர், ஹிண்டன் டிஆர், வில்கின்சன் சிபி, வைட்மேன் பி, பதிப்புகள். ரியான் ரெடினா. 6 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2018: அத்தியாயம் 68.