அழுத்தம் புண்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது

ஒரு அழுத்தம் புண் என்பது சருமத்தின் ஒரு பகுதி, தோலுக்கு எதிராக ஏதாவது தேய்க்கும்போது அல்லது அழுத்தும்போது உடைந்து விடும்.

சருமத்தில் அதிக நேரம் அழுத்தம் இருக்கும்போது அழுத்தம் புண்கள் ஏற்படுகின்றன. இது அந்த பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது. போதுமான இரத்தம் இல்லாமல், தோல் இறக்கக்கூடும் மற்றும் ஒரு புண் உருவாகலாம்.

நீங்கள் இருந்தால் உங்களுக்கு அழுத்தம் புண் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்:

• சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது நீண்ட நேரம் படுக்கையில் இருங்கள்
• வயதானவர்கள்
• உதவி இல்லாமல் உங்கள் உடலின் சில பகுதிகளை நகர்த்த முடியாது
• நீரிழிவு நோய் அல்லது வாஸ்குலர் நோய் உள்ளிட்ட இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும் ஒரு நோயைக் கொண்டிருங்கள்
• அல்சைமர் நோய் அல்லது உங்கள் மன நிலையை பாதிக்கும் மற்றொரு நிலை வேண்டும்
• உடையக்கூடிய தோல் வேண்டும்
• உங்கள் சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடலைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது
• போதுமான ஊட்டச்சத்து கிடைக்காதீர்கள்

அறிகுறிகளின் தீவிரத்தினால் அழுத்தம் புண்கள் தொகுக்கப்படுகின்றன. நிலை நான் லேசான நிலை. நிலை IV மிக மோசமானது.

• நிலை நான்: அழுத்தும் போது வெண்மையாக மாறாத தோலில் சிவப்பு, வலி ​​நிறைந்த பகுதி. இது ஒரு அழுத்தம் புண் உருவாகக்கூடும் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். தோல் சூடாக அல்லது குளிர்ச்சியாக, உறுதியாக அல்லது மென்மையாக இருக்கலாம்.
• நிலை II: தோல் கொப்புளங்கள் அல்லது திறந்த புண் உருவாகிறது. புண் சுற்றியுள்ள பகுதி சிவப்பு மற்றும் எரிச்சலாக இருக்கலாம்.
• நிலை III: தோல் இப்போது ஒரு பள்ளம் என்று அழைக்கப்படும் திறந்த, மூழ்கிய துளை உருவாகிறது. சருமத்திற்கு கீழே உள்ள திசு சேதமடைகிறது. நீங்கள் பள்ளத்தில் உடல் கொழுப்பைக் காணலாம்.
• நிலை IV: அழுத்தம் புண் மிகவும் ஆழமாகிவிட்டது, இதனால் தசை மற்றும் எலும்புக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது, சில சமயங்களில் தசைநாண்கள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது.

நிலைகளில் பொருந்தாத வேறு இரண்டு வகையான அழுத்தம் புண்கள் உள்ளன.

• மஞ்சள், பழுப்பு, பச்சை அல்லது பழுப்பு நிறமுள்ள இறந்த சருமத்தில் புண்கள் மூடப்பட்டுள்ளன. இறந்த தோல் புண் எவ்வளவு ஆழமானது என்று சொல்வது கடினமாக்குகிறது. இந்த வகை புண் "நிலையற்றது."
• தோலுக்கு கீழே ஆழமான திசுக்களில் உருவாகும் அழுத்தம் புண்கள். இது ஆழமான திசு காயம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இப்பகுதி இருண்ட ஊதா அல்லது மெரூனாக இருக்கலாம். சருமத்தின் கீழ் ரத்தம் நிறைந்த கொப்புளம் இருக்கலாம். இந்த வகை தோல் காயம் விரைவில் ஒரு நிலை III அல்லது IV அழுத்தம் புண் ஆகலாம்.

உங்கள் போன்ற எலும்பு பகுதிகளை தோல் உள்ளடக்கிய இடத்தில் அழுத்தம் புண்கள் உருவாகின்றன:

• பிட்டம்
• முழங்கை
• இடுப்பு
• குதிகால்
• கணுக்கால்
• தோள்கள்
• மீண்டும்
• தலையின் பின்புறம்

நிலை I அல்லது II புண்கள் கவனமாக கவனித்தால் பெரும்பாலும் குணமாகும். நிலை III மற்றும் IV புண்கள் சிகிச்சையளிப்பது கடினம் மற்றும் குணமடைய நீண்ட நேரம் ஆகலாம். வீட்டில் ஒரு புண் புண் எப்படி பராமரிப்பது என்பது இங்கே.

பகுதியில் உள்ள அழுத்தத்தை நீக்குங்கள்.

• அழுத்தத்தைக் குறைக்க சிறப்பு தலையணைகள், நுரை மெத்தைகள், காலணிகள் அல்லது மெத்தை பட்டைகள் பயன்படுத்தவும். சில பட்டைகள் நீர்- அல்லது காற்று நிரப்பப்பட்டவை, அந்த பகுதியை ஆதரிக்கவும் மெத்தை செய்யவும் உதவும். நீங்கள் எந்த வகையான மெத்தை பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பது உங்கள் காயம் மற்றும் நீங்கள் படுக்கையில் இருக்கிறீர்களா அல்லது சக்கர நாற்காலியில் இருக்கிறீர்களா என்பதைப் பொறுத்தது. எந்தெந்த வடிவங்கள் மற்றும் பொருள் வகைகள் உட்பட, உங்களுக்கு என்ன தேர்வுகள் சிறந்தது என்பதைப் பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுங்கள்.
• நிலைகளை அடிக்கடி மாற்றவும். நீங்கள் சக்கர நாற்காலியில் இருந்தால், ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் உங்கள் நிலையை மாற்ற முயற்சிக்கவும். நீங்கள் படுக்கையில் இருந்தால், ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை நீங்கள் நகர்த்தப்பட வேண்டும்.

உங்கள் வழங்குநரால் இயக்கப்பட்ட புண்ணை கவனிக்கவும். தொற்றுநோயைத் தடுக்க காயத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு ஆடைகளை மாற்றும்போது புண்ணை சுத்தம் செய்யுங்கள்.

• நான் புண் அடைந்த ஒரு கட்டத்திற்கு, நீங்கள் லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் அந்த பகுதியை மெதுவாக கழுவலாம். தேவைப்பட்டால், உடல் திரவங்களிலிருந்து இப்பகுதியைப் பாதுகாக்க ஈரப்பதம் தடையைப் பயன்படுத்துங்கள். எந்த வகையான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.
• நிலை II அழுத்தம் புண்கள் தளர்வான, இறந்த திசுக்களை அகற்ற உப்பு நீரில் (உமிழ்நீர்) துவைக்க வேண்டும். அல்லது, உங்கள் வழங்குநர் ஒரு குறிப்பிட்ட சுத்தப்படுத்தியை பரிந்துரைக்கலாம்.
• ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அல்லது அயோடின் சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அவை சருமத்தை சேதப்படுத்தும்.
• ஒரு சிறப்பு ஆடை மூலம் புண் மூடப்பட்டிருக்கும். இது தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் புண் ஈரப்பதமாக இருக்க உதவுகிறது, இதனால் அது குணமாகும்.
• எந்த வகையான ஆடைகளைப் பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி உங்கள் வழங்குநருடன் பேசுங்கள். புண்ணின் அளவு மற்றும் கட்டத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் ஒரு படம், துணி, ஜெல், நுரை அல்லது பிற வகை ஆடைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
• பெரும்பாலான நிலை III மற்றும் IV புண்கள் உங்கள் வழங்குநரால் சிகிச்சையளிக்கப்படும். வீட்டு பராமரிப்புக்கான ஏதேனும் சிறப்பு வழிமுறைகளைப் பற்றி கேளுங்கள்.

மேலும் காயம் அல்லது உராய்வைத் தவிர்க்கவும்.

• உங்கள் தாள்களை லேசாக தூள் போடுங்கள், அதனால் உங்கள் தோல் படுக்கையில் தேய்க்காது.
• நீங்கள் நிலைகளை நகர்த்தும்போது நழுவுவதை அல்லது சறுக்குவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் புண் மீது அழுத்தம் கொடுக்கும் நிலைகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான சருமத்தை சுத்தமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருப்பதன் மூலம் கவனித்துக்கொள்ளுங்கள்.
• ஒவ்வொரு நாளும் அழுத்தம் புண்களுக்கு உங்கள் தோலை சரிபார்க்கவும். நீங்கள் பார்க்க முடியாத பகுதிகளைச் சரிபார்க்க உங்கள் பராமரிப்பாளரிடமோ அல்லது நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடமோ கேளுங்கள்.
• அழுத்தம் புண் மாறினால் அல்லது புதியது உருவாகினால், உங்கள் வழங்குநரிடம் சொல்லுங்கள்.

உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

• ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள். சரியான ஊட்டச்சத்து பெறுவது குணமடைய உதவும்.
• அதிக எடையைக் குறைக்கவும்.
• நிறைய தூக்கம் கிடைக்கும்.
• மென்மையான நீட்சிகள் அல்லது லேசான பயிற்சிகள் செய்வது சரியா என்று உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள். இது புழக்கத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

அல்சருக்கு அருகில் அல்லது புண்ணில் தோலை மசாஜ் செய்ய வேண்டாம். இது அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தும். டோனட் வடிவ அல்லது மோதிர வடிவ மெத்தைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அவை இப்பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கின்றன, இதனால் புண்கள் ஏற்படக்கூடும்.

நீங்கள் கொப்புளங்கள் அல்லது திறந்த புண் ஏற்பட்டால் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்.

நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக அழைக்கவும்:

• புண்ணிலிருந்து ஒரு துர்நாற்றம்
• புண் புண்ணிலிருந்து வெளியே வருகிறது
• புண் சுற்றி சிவத்தல் மற்றும் மென்மை
• புண்ணுக்கு நெருக்கமான தோல் சூடாகவும் / அல்லது வீக்கமாகவும் இருக்கும்
• காய்ச்சல்

அழுத்தம் புண் - கவனிப்பு; பெட்சோர் - கவனிப்பு; டெக்குபிட்டஸ் அல்சர் - கவனிப்பு

• டெக்குபிடிஸ் புண்ணின் முன்னேற்றம்

ஜேம்ஸ் டபிள்யூ.டி, எல்ஸ்டன் டி.எம் ட்ரீட் ஜே.ஆர், ரோசன்பாக் எம்.ஏ., நியூஹாஸ் ஐ.எம். உடல் காரணிகளின் விளைவாக ஏற்படும் தோல். இல்: ஜேம்ஸ் டபிள்யூ.டி, எல்ஸ்டன் டி.எம்., ட்ரீட் ஜே.ஆர்., ரோசன்பாக் எம்.ஏ., நியூஹாஸ் ஐ.எம்., பதிப்புகள். ஆண்ட்ரூஸின் தோலின் நோய்கள்: மருத்துவ தோல் நோய். 13 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 3.

மார்ஸ்டன் டபிள்யூ.ஏ. காயம் பராமரிப்பு. இல்: க்ரோனென்வெட் ஜே.எல்., ஜான்ஸ்டன் கே.டபிள்யூ, பதிப்புகள். இல்: சிடாவி ஏ.என்., பெர்லர் பி.ஏ., பதிப்புகள். ரதர்ஃபோர்டின் வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் எண்டோவாஸ்குலர் சிகிச்சை. 9 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 115.

கசீம் ஏ, ஹம்ப்ரி எல்.எல், ஃபோர்சியா எம்.ஏ, ஸ்டார்கி எம், டென்பெர்க் டி.டி; அமெரிக்க மருத்துவர்கள் கல்லூரியின் மருத்துவ வழிகாட்டுதல்கள் குழு. அழுத்தம் புண்களுக்கு சிகிச்சை: அமெரிக்கன் மருத்துவர்கள் கல்லூரியின் மருத்துவ நடைமுறை வழிகாட்டுதல். ஆன் இன்டர்ன் மெட். 2015; 162 (5): 370-379. பிஎம்ஐடி: 25732279 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25732279/.

• அழுத்தம் புண்கள்