நூலாசிரியர்: Eric Farmer
உருவாக்கிய தேதி: 3 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஏப்ரல் 2025
Anonim
மூச்சு திணறல் 5 நிமிசத்துல சரியாக இதை செய்யுங்க, Paida Lajin chinese healing in tamil
காணொளி: மூச்சு திணறல் 5 நிமிசத்துல சரியாக இதை செய்யுங்க, Paida Lajin chinese healing in tamil

மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவருக்கு சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருக்கலாம் அல்லது போதுமான காற்று கிடைக்காதது போல் உணரலாம். இந்த நிலை மூச்சுத் திணறல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதற்கான மருத்துவ சொல் டிஸ்ப்னியா.

நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சை என்பது ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையாகும், இது வலி மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் கடுமையான நோய்கள் மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட ஆயுட்காலம் உள்ளவர்களில் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.

படிக்கட்டுகளில் நடக்கும்போது மூச்சுத் திணறல் ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கலாம். அல்லது, அது மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம், அந்த நபருக்கு பேசவோ சாப்பிடவோ சிக்கல் உள்ளது.

மூச்சுத் திணறல் பல சாத்தியமான காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றுள்:

  • கவலை மற்றும் பயம்
  • பீதி தாக்குதல்கள்
  • நிமோனியா அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற நுரையீரல் தொற்று
  • நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) போன்ற நுரையீரல் நோய்
  • இதயம், சிறுநீரகங்கள் அல்லது கல்லீரலில் பிரச்சினைகள்
  • இரத்த சோகை
  • மலச்சிக்கல்

கடுமையான நோய்களுடன் அல்லது வாழ்க்கையின் முடிவில், மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவது பொதுவானது. நீங்கள் அதை அனுபவிக்கலாம் அல்லது அனுபவிக்காமல் இருக்கலாம். உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு குழுவுடன் பேசுங்கள், இதனால் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.


மூச்சுத் திணறலுடன் நீங்கள் உணரலாம்:

  • சங்கடமான
  • உங்களுக்கு போதுமான காற்று கிடைக்காதது போல
  • சுவாசிப்பதில் சிக்கல்
  • சோர்வாக
  • நீங்கள் வேகமாக சுவாசிப்பது போல
  • பயம், பதட்டம், கோபம், சோகம், உதவியற்ற தன்மை

உங்கள் தோலில் உங்கள் விரல்கள், கால்விரல்கள், மூக்கு, காதுகள் அல்லது முகத்தில் ஒரு நீல நிறம் இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால், அது லேசானதாக இருந்தாலும், உங்கள் கவனிப்புக் குழுவில் உள்ள ஒருவரிடம் சொல்லுங்கள். காரணத்தைக் கண்டறிவது குழு சிகிச்சையை தீர்மானிக்க உதவும். துடிப்பு ஆக்ஸிமீட்டர் எனப்படும் இயந்திரத்துடன் உங்கள் விரல் நுனியை இணைப்பதன் மூலம் உங்கள் இரத்தத்தில் எவ்வளவு ஆக்ஸிஜன் உள்ளது என்பதை செவிலியர் சரிபார்க்கலாம். மார்பு எக்ஸ்ரே அல்லது ஈ.சி.ஜி (எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்) உங்கள் பராமரிப்பு குழுவுக்கு சாத்தியமான இதயம் அல்லது நுரையீரல் பிரச்சனையைக் கண்டறிய உதவும்.

மூச்சுத் திணறலுக்கு உதவ, முயற்சிக்கவும்:

  • உட்கார்ந்து
  • சாய்ந்த நாற்காலியில் உட்கார்ந்து அல்லது தூங்குவது
  • படுக்கையின் தலையை உயர்த்துவது அல்லது தலையணைகளைப் பயன்படுத்தி உட்கார்ந்து கொள்வது
  • முன்னோக்கி சாய்ந்து

ஓய்வெடுப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும்.

  • அமைதியான இசையைக் கேளுங்கள்.
  • ஒரு மசாஜ் கிடைக்கும்.
  • உங்கள் கழுத்து அல்லது தலையில் குளிர்ந்த துணியை வைக்கவும்.
  • உங்கள் மூக்கு வழியாகவும், உங்கள் வாய் வழியாகவும் மெதுவாக சுவாசிக்கவும். நீங்கள் விசில் போடுவதைப் போல உங்கள் உதடுகளைத் துடைக்க இது உதவக்கூடும். இது பின்தொடர்ந்த உதடு சுவாசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
  • அமைதியான நண்பர், குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நல்வாழ்வு குழு உறுப்பினரிடமிருந்து உறுதியளிக்கவும்.
  • திறந்த சாளரம் அல்லது விசிறியிலிருந்து தென்றலைப் பெறுங்கள்.

எளிதாக சுவாசிக்க, எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்:


  • ஆக்ஸிஜன்
  • சுவாசத்திற்கு உதவும் மருந்துகள்

எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் மூச்சுத் திணறலைக் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை:

  • ஆலோசனைக்காக உங்கள் மருத்துவர், செவிலியர் அல்லது உங்கள் உடல்நலக் குழுவின் மற்றொரு உறுப்பினரை அழைக்கவும்.
  • உதவி பெற 911 அல்லது உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழைக்கவும்.

மூச்சுத் திணறல் கடுமையானதாக இருக்கும்போது நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டுமா என்று உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்துரையாடுங்கள்.

மேலும் அறிந்து கொள்:

  • அட்வான்ஸ் பராமரிப்பு உத்தரவுகள்
  • சுகாதார முகவர்கள்

டிஸ்ப்னியா - வாழ்க்கையின் முடிவு; நல்வாழ்வு பராமரிப்பு - மூச்சுத் திணறல்

ப்ரைத்வைட் எஸ்.ஏ., பெரினா டி. டிஸ்ப்னியா. இல்: வால்ஸ் ஆர்.எம்., ஹாக்பெர்கர் ஆர்.எஸ்., க aus ஷே-ஹில் எம், பதிப்புகள். ரோசனின் அவசர மருத்துவம்: கருத்துகள் மற்றும் மருத்துவ பயிற்சி. 9 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2018: அத்தியாயம் 22.

ஜான்சன் எம்.ஜே., ஈவா ஜி.இ., பூத் எஸ். நோய்த்தடுப்பு மருந்து மற்றும் அறிகுறி கட்டுப்பாடு. இல்: குமார் பி, கிளார்க் எம், பதிப்புகள். குமார் மற்றும் கிளார்க்கின் மருத்துவ மருத்துவம். 9 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 3.

க்வியாட்கோவ்ஸ்கி எம்.ஜே, கெட்டரர் பி.என், குட்லின் எஸ்.ஜே. இருதய தீவிர சிகிச்சை பிரிவில் நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சை. இல்: பிரவுன் டி.எல், எட். இதய தீவிர சிகிச்சை. 3 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 52.


  • சுவாச சிக்கல்கள்
  • நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சை

பிரபலமான

நரம்பு முறிவின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பது

நரம்பு முறிவின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பது

ஒரு நரம்பு அல்லது மன முறிவு என்பது கடுமையான மன உளைச்சலின் காலத்தை விவரிக்கப் பயன்படும் சொல். இந்த காலகட்டத்தில், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நீங்கள் செயல்பட முடியாது.இந்த சொல் ஒரு முறை பலவிதமான மனநோய்க...
நர்கோலெப்ஸி உங்கள் மூளையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

நர்கோலெப்ஸி உங்கள் மூளையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

நர்கோலெப்ஸி என்பது தூக்கக் கோளாறு மற்றும் நரம்பியல் கோளாறு ஆகும். உங்கள் தூக்க விழிப்பு சுழற்சிகளை பாதிக்கும் உங்கள் மூளையில் ஏற்படும் மாற்றங்களிலிருந்து இந்த நிலை உருவாகிறது. ஒட்டுமொத்தமாக, அமெரிக்கா...