ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் ஏ

ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் ஏ என்பது உடலில் வைட்டமின் ஏ அதிகமாக உள்ள ஒரு கோளாறு ஆகும்.

வைட்டமின் ஏ என்பது கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும், இது கல்லீரலில் சேமிக்கப்படுகிறது. பல உணவுகளில் வைட்டமின் ஏ உள்ளது,

• இறைச்சி, மீன் மற்றும் கோழி
• பால் பொருட்கள்
• சில பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்

சில உணவுப் பொருட்களில் வைட்டமின் ஏ உள்ளது.

வைட்டமின் ஏ நச்சுத்தன்மைக்கு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மிகவும் பொதுவான காரணம். வைட்டமின் ஏ நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதால் மட்டும் இது ஏற்படாது.

அதிக வைட்டமின் ஏ உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தும். கர்ப்ப காலத்தில் அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்வது பிறப்பு குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும்.

• கடுமையான வைட்டமின் ஏ விஷம் விரைவாக ஏற்படுகிறது. ஒரு வயது வந்தவர் பல லட்சம் சர்வதேச அலகுகளை (IU கள்) வைட்டமின் ஏ எடுத்துக் கொள்ளும்போது அது நிகழலாம்.
• நாள்பட்ட வைட்டமின் ஏ விஷம் ஒரு நாளைக்கு 25,000 IU க்கும் அதிகமாக எடுக்கும் பெரியவர்களுக்கு காலப்போக்கில் ஏற்படலாம்.
• குழந்தைகளும் குழந்தைகளும் வைட்டமின் ஏ-க்கு அதிக உணர்திறன் உடையவர்கள், அதில் சிறிய அளவுகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு அவர்கள் நோய்வாய்ப்படலாம். வைட்டமின் ஏ கொண்ட தயாரிப்புகளை விழுங்குவது, அதில் ரெட்டினோலுடன் ஸ்கின் கிரீம் போன்றவை வைட்டமின் ஏ நச்சுத்தன்மையையும் ஏற்படுத்தும்.

அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மண்டை எலும்பின் அசாதாரண மென்மையாக்கம் (குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில்)
• மங்கலான பார்வை
• எலும்பு வலி அல்லது வீக்கம்
• குழந்தையின் மண்டை ஓட்டில் மென்மையான இடத்தை வீக்கம் (ஃபோன்டனெல்லே)
• விழிப்புணர்வு அல்லது நனவில் மாற்றங்கள்
• பசி குறைந்தது
• தலைச்சுற்றல்
• இரட்டை பார்வை (சிறு குழந்தைகளில்)
• மயக்கம்
• முடி உதிர்தல், எண்ணெய் மயிர் போன்ற எண்ணெய் மாற்றங்கள்
• தலைவலி
• எரிச்சல்
• கல்லீரல் பாதிப்பு
• குமட்டல்
• மோசமான எடை அதிகரிப்பு (குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில்)
• வாயின் மூலைகளில் விரிசல், சூரிய ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன், எண்ணெய் சருமம், உரித்தல், அரிப்பு மற்றும் சருமத்திற்கு மஞ்சள் நிறம் போன்ற தோல் மாற்றங்கள்
• பார்வை மாற்றங்கள்
• வாந்தி

அதிக வைட்டமின் ஏ அளவு சந்தேகிக்கப்பட்டால் இந்த சோதனைகள் செய்யப்படலாம்:

• எலும்பு எக்ஸ்ரே
• இரத்த கால்சியம் பரிசோதனை
• கொலஸ்ட்ரால் சோதனை
• கல்லீரல் செயல்பாடு சோதனை
• வைட்டமின் ஏ அளவை சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனை
• மற்ற வைட்டமின் அளவை சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனை

சிகிச்சையில் வைட்டமின் ஏ கொண்ட கூடுதல் (அல்லது அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், உணவுகள்) நிறுத்தப்படுவதாகும்.

பெரும்பாலான மக்கள் முழுமையாக குணமடைகிறார்கள்.

சிக்கல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மிக அதிக கால்சியம் அளவு
• செழிக்கத் தவறியது (குழந்தைகளில்)
• அதிக கால்சியம் காரணமாக சிறுநீரக பாதிப்பு
• கல்லீரல் பாதிப்பு

கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் ஏ அதிகமாக உட்கொள்வது பிறப்பு குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது சரியான உணவை உட்கொள்வது பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

உங்கள் வழங்குநரை நீங்கள் அழைக்க வேண்டும்:

• நீங்களோ அல்லது உங்கள் பிள்ளையோ வைட்டமின் ஏ அதிகமாக உட்கொண்டிருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால்
• அதிகப்படியான வைட்டமின் ஏ அறிகுறிகள் உங்களுக்கு உள்ளன

உங்களுக்கு எவ்வளவு வைட்டமின் ஏ தேவை என்பது உங்கள் வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொறுத்தது. கர்ப்பம் மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் போன்ற பிற காரணிகளும் முக்கியமானவை. உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்று உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.

ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் A ஐத் தவிர்க்க, இந்த வைட்டமின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி கொடுப்பனவை விட அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

சிலர் வைட்டமின் ஏ மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸை புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும் என்ற நம்பிக்கையில் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். மக்கள் பரிந்துரைத்ததை விட அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால் இது நாள்பட்ட ஹைபர்விட்டமினோசிஸ் A க்கு வழிவகுக்கும்.

வைட்டமின் ஏ நச்சுத்தன்மை

• வைட்டமின் ஏ மூல

நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் பற்றிய மருத்துவ நிறுவனம் (யுஎஸ்) குழு. வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் கே, ஆர்சனிக், போரான், குரோமியம், காப்பர், அயோடின், இரும்பு, மாங்கனீசு, மாலிப்டினம், நிக்கல், சிலிக்கான், வெனடியம் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவற்றிற்கான உணவு குறிப்பு உட்கொள்ளல். வாஷிங்டன், டி.சி: நேஷனல் அகாடமிஸ் பிரஸ்; 2001. பிஎம்ஐடி: 25057538 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25057538/.

ஜேம்ஸ் டபிள்யூ.டி, எல்ஸ்டன் டி.எம்., ட்ரீட் ஜே.ஆர்., ரோசன்பாக் எம்.ஏ., நியூஹாஸ் ஐ.எம். ஊட்டச்சத்து நோய்கள். இல்: ஜேம்ஸ் டபிள்யூ.டி, எல்ஸ்டன் டி.எம்., ட்ரீட் ஜே.ஆர்., ரோசன்பாக் எம்.ஏ., நியூஹாஸ் ஐ.எம்., பதிப்புகள். ஆண்ட்ரூஸ் தோலின் நோய்கள். 13 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 22.

மேசன் ஜே.பி., பூத் எஸ்.எல். வைட்டமின்கள், சுவடு தாதுக்கள் மற்றும் பிற நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள். இல்: கோல்ட்மேன் எல், ஷாஃபர் ஏஐ, பதிப்புகள். கோல்ட்மேன்-சிசில் மருத்துவம். 26 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 205.

ராபர்ட்ஸ் என்.பி., டெய்லர் ஏ, சோடி ஆர். வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள். இல்: ரிஃபாய் என், எட். மருத்துவ வேதியியல் மற்றும் மூலக்கூறு கண்டறிதலின் டைட்ஸ் பாடநூல். 6 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2018: அத்தியாயம் 37.

ரோஸ் ஏ.சி. வைட்டமின் ஏ குறைபாடுகள் மற்றும் அதிகப்படியான. இல்: கிளீக்மேன் ஆர்.எம்., செயின்ட் கெம் ஜே.டபிள்யூ, ப்ளம் என்.ஜே, ஷா எஸ்.எஸ்., டாஸ்கர் ஆர்.சி, வில்சன் கே.எம்., பதிப்புகள். குழந்தை மருத்துவத்தின் நெல்சன் பாடநூல். 21 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 61.