தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சை - வெளியேற்றம்

உங்கள் தோள்பட்டை மூட்டுக்குள் அல்லது சுற்றியுள்ள திசுக்களை சரிசெய்ய தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சை செய்தீர்கள். உங்கள் தோள்பட்டைக்குள் பார்க்க ஆர்த்ரோஸ்கோப் எனப்படும் சிறிய கேமராவை அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் பயன்படுத்தியிருக்கலாம்.

உங்கள் அறுவைசிகிச்சை ஆர்த்ரோஸ்கோப் மூலம் உங்கள் தோள்பட்டை சரிசெய்ய முடியாவிட்டால் உங்களுக்கு திறந்த அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டிருக்கலாம். நீங்கள் திறந்த அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், உங்களுக்கு ஒரு பெரிய வெட்டு (கீறல்) உள்ளது.

இப்போது நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்கிறீர்கள், உங்கள் தோள்பட்டை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பது குறித்த உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். கீழேயுள்ள தகவல்களை நினைவூட்டலாகப் பயன்படுத்தவும்.

மருத்துவமனையில் இருக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு வலி மருந்து கிடைத்திருக்க வேண்டும். உங்கள் தோள்பட்டை மூட்டுகளில் வீக்கத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதையும் கற்றுக்கொண்டீர்கள்.

உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது உடல் சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்கு வீட்டில் செய்ய வேண்டிய பயிற்சிகளைக் கற்றுக் கொடுத்திருக்கலாம்.

நீங்கள் மருத்துவமனையை விட்டு வெளியேறும்போது ஒரு ஸ்லிங் அணிய வேண்டும். நீங்கள் தோள்பட்டை அசையாமையும் அணிய வேண்டியிருக்கலாம். இது உங்கள் தோள்பட்டை நகராமல் தடுக்கிறது. உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை என்று சொன்னால் தவிர, எல்லா நேரங்களிலும் ஸ்லிங் அல்லது அசையாமையை அணியுங்கள்.

நீங்கள் ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை அல்லது பிற தசைநார் அல்லது ஆய்வக அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், உங்கள் தோள்பட்டையில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். என்ன கை அசைவுகள் பாதுகாப்பானவை என்பதற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

உங்கள் வீட்டைச் சுற்றி சில மாற்றங்களைச் செய்வதைக் கவனியுங்கள், எனவே உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்வது எளிது.

உங்களுக்குச் சொல்லப்பட்டவரை உங்களுக்கு கற்பிக்கப்பட்ட பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள். இது உங்கள் தோள்பட்டை ஆதரிக்கும் தசைகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் அது நன்றாக குணமடைவதை உறுதி செய்கிறது.

நீங்கள் சில வாரங்களுக்கு வாகனம் ஓட்ட முடியாமல் போகலாம். அது சரி என்று உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உடல் சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்குச் சொல்வார்.

நீங்கள் குணமடைந்த பிறகு எந்த விளையாட்டு மற்றும் பிற நடவடிக்கைகள் உங்களுக்கு சரி என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வலி மருந்துகளுக்கு ஒரு மருந்து கொடுப்பார். நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்லும்போது அதை நிரப்பிக் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது அதை வைத்திருங்கள். உங்களுக்கு வலி ஏற்பட ஆரம்பிக்கும் போது வலி மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அது மிகவும் மோசமாக இருக்காது.

போதை மருந்து மருந்து (கோடீன், ஹைட்ரோகோடோன் மற்றும் ஆக்ஸிகோடோன்) உங்களை மலச்சிக்கலாக மாற்றும். நீங்கள் அவற்றை எடுத்துக்கொண்டால், ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் பிற உயர் ஃபைபர் உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

இந்த வலி மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால் ஆல்கஹால் குடிக்கவோ அல்லது வாகனம் ஓட்டவோ வேண்டாம்.

உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி மருந்துடன் இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) அல்லது பிற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொள்வதும் உதவக்கூடும். அவற்றைப் பயன்படுத்துவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் மருந்துகளை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பது குறித்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

ஒவ்வொரு முறையும் சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஒரு நாளைக்கு 4 முதல் 6 முறை உங்கள் காயத்தின் மீது (கீறல்) டிரஸ்ஸிங் (பேண்டேஜ்) மீது ஐஸ் கட்டிகளை வைக்கவும். பனி மூட்டைகளை சுத்தமான துண்டு அல்லது துணியில் போர்த்தி விடுங்கள். அதை நேரடியாக அலங்காரத்தில் வைக்க வேண்டாம். பனி வீக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு 1 முதல் 2 வாரங்கள் வரை உங்கள் தையல்கள் (தையல்கள்) அகற்றப்படும்.

உங்கள் கட்டு மற்றும் உங்கள் காயத்தை சுத்தமாகவும் உலரவும் வைக்கவும். டிரஸ்ஸிங் மாற்றுவது சரியா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் கையின் கீழ் ஒரு துணி திண்டு வைத்திருப்பது வியர்வையை உறிஞ்சி, உங்கள் அடிவயிற்றின் தோலை எரிச்சலடையாமல் அல்லது புண் வராமல் இருக்க உதவும். உங்கள் கீறலில் எந்த லோஷன் அல்லது களிம்பு வைக்க வேண்டாம்.

உங்களிடம் ஒரு ஸ்லிங் அல்லது தோள்பட்டை அசையாமல் இருந்தால் எப்போது மழை எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். நீங்கள் பொழியும் வரை கடற்பாசி குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மழை செய்யும்போது:

• காயத்தை உலர வைக்க ஒரு நீர்ப்புகா கட்டு அல்லது பிளாஸ்டிக் மடக்கு வைக்கவும்.
• காயத்தை மறைக்காமல் நீங்கள் பொழியும்போது, ​​அதை துடைக்காதீர்கள். உங்கள் காயத்தை மெதுவாக கழுவவும்.
• உங்கள் கையை உங்கள் பக்கமாக வைத்திருக்க கவனமாக இருங்கள். இந்த கையின் கீழ் சுத்தம் செய்ய, பக்கவாட்டில் சாய்ந்து, அது உங்கள் உடலில் இருந்து கீழே தொங்க விடவும். அதன் கீழ் சுத்தம் செய்ய உங்கள் மற்றொரு கையால் அதை அடையுங்கள். நீங்கள் அதை சுத்தம் செய்யும்போது அதை உயர்த்த வேண்டாம்.
• காயத்தை ஒரு குளியல் தொட்டி, சூடான தொட்டி அல்லது நீச்சல் குளத்தில் ஊற வேண்டாம்.

நீங்கள் குணமடையும் வரை ஒவ்வொரு 4 முதல் 6 வாரங்களுக்கும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைப் பார்ப்பீர்கள்.

பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அல்லது செவிலியரை அழைக்கவும்:

• உங்கள் ஆடை மூலம் ஊறவைக்கும் இரத்தப்போக்கு மற்றும் நீங்கள் அந்த பகுதியில் அழுத்தம் கொடுக்கும்போது நிறுத்தாது
• உங்கள் வலி மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளும்போது வலி நீங்காது
• உங்கள் கையில் வீக்கம்
• உங்கள் விரல்கள் அல்லது கையில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு
• உங்கள் கை அல்லது விரல்கள் இருண்ட நிறத்தில் உள்ளன அல்லது தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கும்
• எந்தவொரு காயத்திலிருந்தும் சிவத்தல், வலி, வீக்கம் அல்லது மஞ்சள் நிற வெளியேற்றம்
• 101 ° F (38.3 ° C) க்கும் அதிகமான வெப்பநிலை

SLAP பழுது - வெளியேற்றம்; அக்ரோமியோபிளாஸ்டி - வெளியேற்றம்; பாங்கார்ட் - வெளியேற்றம்; தோள்பட்டை பழுது - வெளியேற்றம்; தோள்பட்டை ஆர்த்ரோஸ்கோபி - வெளியேற்றம்

கோர்டாஸ்கோ எஃப்.ஏ. தோள்பட்டை ஆர்த்ரோஸ்கோபி. இல்: ராக்வுட் சி.ஏ, மாட்சன் எஃப்.ஏ, விர்த் எம்.ஏ., லிப்பிட் எஸ்.பி., ஃபெஹ்ரிங்கர் இ.வி, ஸ்பெர்லிங் ஜே.டபிள்யூ, பதிப்புகள். ராக்வுட் மற்றும் மாட்சனின் தோள். 5 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 15.

எட்வர்ட்ஸ் டி.பி., மோரிஸ் பி.ஜே. தோள்பட்டை ஆர்த்ரோபிளாஸ்டிக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு. இல்: எட்வர்ட்ஸ் டி.பி., மோரிஸ் பிஜே, பதிப்புகள். தோள்பட்டை ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி. 2 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 43.

த்ரோக்மார்டன் TW. தோள்பட்டை மற்றும் முழங்கை ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி. இல்: அசார் எஃப்.எம்., பீட்டி ஜே.எச்., கேனலே எஸ்.டி, பதிப்புகள். காம்ப்பெல்லின் செயல்பாட்டு எலும்பியல். 13 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 12.

• உறைந்த தோள்பட்டை
• கீல்வாதம்
• ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை சிக்கல்கள்
• ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை பழுது
• தோள்பட்டை ஆர்த்ரோஸ்கோபி
• தோள்பட்டை சி.டி ஸ்கேன்
• தோள்பட்டை எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்
• தோள்பட்டை வலி

• ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை பயிற்சிகள்
• ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை - சுய பாதுகாப்பு
• தோள்பட்டை மாற்று - வெளியேற்றம்
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் தோள்பட்டை பயன்படுத்துதல்

• தோள்பட்டை காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள்