சிறுநீர் அடங்காமை தயாரிப்புகள் - சுய பாதுகாப்பு
உங்களுக்கு சிறுநீர் அடங்காமை (கசிவு) பிரச்சினைகள் இருந்தால், சிறப்பு தயாரிப்புகளை அணிவது உங்களை உலர வைக்கும் மற்றும் சங்கடமான சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க உதவும்.
முதலில், உங்கள் கசிவுக்கான காரணத்தை சிகிச்சையளிக்க முடியாது என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுங்கள்.
உங்களுக்கு சிறுநீர் கசிவு இருந்தால், நீங்கள் பல வகையான சிறுநீர் அடங்காமை தயாரிப்புகளை வாங்கலாம். இந்த தயாரிப்புகள் உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்க உதவுகிறது மற்றும் தோல் வெடிப்பு மற்றும் புண்களைத் தடுக்கிறது.
எந்த தயாரிப்பு உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும் என்று உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள். இது உங்களிடம் எவ்வளவு கசிவு உள்ளது, எப்போது நிகழ்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது. செலவு, நாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல், ஆறுதல் மற்றும் தயாரிப்பு எவ்வளவு எளிதானது என்பதைப் பற்றியும் நீங்கள் கவலைப்படலாம்.
நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்பு அச fort கரியமாக இருந்தால் அல்லது போதுமான அளவு உலர வைக்காவிட்டால் நீங்கள் எப்போதும் மற்றொரு தயாரிப்பை முயற்சி செய்யலாம்.
கசிவை குறைக்க நாள் முழுவதும் குறைந்த திரவத்தை குடிக்க உங்கள் வழங்குநர் உங்களிடம் கேட்கலாம். விபத்துக்களைத் தவிர்க்க உதவும் நேரத்தை நிர்ணயித்த நேரங்களை உங்கள் வழங்குநர் பரிந்துரைக்கலாம். உங்களுக்கு கசிவு சிக்கல்கள் இருக்கும்போது ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருப்பது உங்கள் வழங்குநர் உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
உங்கள் உள்ளாடைகளில் செலவழிப்பு பட்டைகள் அணியலாம். அவை உங்கள் துணிகளை ஈரப்படுத்தாமல் வைத்திருக்கும் நீர்ப்புகா ஆதரவைக் கொண்டுள்ளன. பொதுவான பிராண்டுகள்:
- கலந்துகொள்கிறார்
- அபேனா
- சார்ந்துள்ளது
- சமநிலை
- உத்தரவாதம்
- அமைதி
- தேனா
- அமைதி
- பல ஸ்டோர் பிராண்டுகள்
நீங்கள் உலர்ந்திருந்தாலும் எப்போதும் உங்கள் திண்டு அல்லது உள்ளாடைகளை தவறாமல் மாற்றிக் கொள்ளுங்கள். அடிக்கடி மாற்றுவது உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் 2 முதல் 4 முறை மாற்ற நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்.
நீங்கள் பெரிய அளவில் சிறுநீர் கசிந்தால் வயது வந்தோருக்கான டயப்பர்களைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் ஒரு முறை பயன்படுத்தும் வகையை வாங்கலாம் மற்றும் தூக்கி எறியலாம் அல்லது நீங்கள் கழுவி மீண்டும் பயன்படுத்தலாம். அவை வெவ்வேறு அளவுகளில் வருகின்றன. உங்களுக்கு பொருத்தமாக இருக்கும் அளவை அணியுங்கள். உங்கள் துணிகளில் கசியவிடாமல் இருக்க சிலருக்கு கால்களை சுற்றி மீள் உள்ளது. சிலர் அதிக பாதுகாப்புக்காக பிளாஸ்டிக் அட்டையுடன் வருகிறார்கள்.
சிறப்பு, துவைக்கக்கூடிய உள்ளாடைகளும் கிடைக்கின்றன. வயது வந்தோருக்கான டயப்பர்களைக் காட்டிலும் இவை வழக்கமான உள்ளாடைகளைப் போலவே இருக்கும். சிலருக்கு நீர்ப்புகா ஊன்றுகோல் பகுதி மற்றும் ஒரு திண்டு அல்லது லைனருக்கான அறை உள்ளது. சில உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும் சிறப்பு நீர்ப்புகா துணியால் ஆனவை. இவற்றைக் கொண்டு உங்களுக்கு திண்டு தேவையில்லை.
நைலான், வினைல் அல்லது ரப்பரால் செய்யப்பட்ட நீர்ப்புகா வெளிப்புற பேண்ட்களும் கிடைக்கின்றன. அவை உங்கள் உள்ளாடைகளுக்கு மேல் அணியலாம்.
சிறிய அளவிலான சிறுநீர் கசிவுக்கு ஆண்கள் சொட்டு சேகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தலாம். ஆண்குறிக்கு மேல் பொருந்தும் சிறிய பாக்கெட் இது. அதை வைத்திருக்க நெருக்கமான உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்.
ஆண்கள் ஆணுறை வடிகுழாய் சாதனத்தையும் பயன்படுத்தலாம். இது ஆணுறை போன்ற ஆண்குறி மீது பொருந்துகிறது. ஒரு குழாய் அதில் சேகரிக்கும் சிறுநீரை காலில் இணைக்கப்பட்ட ஒரு பையில் கொண்டு செல்கிறது. இது துர்நாற்றம் மற்றும் தோல் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.
பெண்கள் சிறுநீர் கசிவுக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து வெவ்வேறு தயாரிப்புகளை முயற்சி செய்யலாம். வெளிப்புற சாதனங்கள் பின்வருமாறு:
- உங்கள் லேபியாவுக்கு இடையில் மிகச் சிறிய மற்றும் பொருந்தக்கூடிய நுரை பட்டைகள். நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருக்கும் போது திண்டுகளை வெளியே எடுத்து, பின்னர் புதிய ஒன்றை உள்ளே வைக்கவும். பொதுவான பிராண்டுகள் மினிகுவார்ட், யூரோமெட், இம்ப்ரஸ் மற்றும் சாப்ட்பாட்ச்.
- ஒரு சிறுநீர்க்குழாய் தொப்பி என்பது சிலிகான் தொப்பி அல்லது உங்கள் சிறுநீர் திறப்புக்கு ஏற்ற இடத்தில் கவசம். அதை கழுவி மீண்டும் பயன்படுத்தலாம். பொதுவான பிராண்டுகள் கேப்சூர் மற்றும் ஃபெம்ஆசிஸ்ட்.
சிறுநீர் கசிவைத் தடுக்க உள் சாதனங்கள் பின்வருமாறு:
- உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயில் (சிறுநீர் வெளியேறும் துளை) செருகக்கூடிய ஒற்றை பயன்பாட்டு பிளாஸ்டிக் தண்டு மற்றும் ஒரு முனையில் பலூன் மற்றும் மறுபுறத்தில் ஒரு தாவல் உள்ளது. இது ஒற்றை, குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே மற்றும் சிறுநீர் கழிக்க அகற்றப்பட வேண்டும். பொதுவான பிராண்டுகள் ரிலையன்ஸ் மற்றும் ஃபெம்சாஃப்ட்.
- ஒரு சிறுநீர்ப்பை ஒரு வட்ட மரப்பால் அல்லது சிலிகான் வட்டு ஆகும், இது சிறுநீர்ப்பை ஆதரவை வழங்க உங்கள் யோனிக்குள் செருகப்படுகிறது. அதை நீக்கி ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் கழுவ வேண்டும். இது உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குநரால் பொருத்தப்பட்டு பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.
உங்கள் தாள்களின் கீழும், நாற்காலிகளிலும் வைக்க சிறப்பு நீர்ப்புகா பட்டைகள் வாங்கலாம். சில நேரங்களில் இவை சக்ஸ் அல்லது நீல பட்டைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. சில பட்டைகள் துவைக்கக்கூடியவை மற்றும் மீண்டும் பயன்படுத்தப்படலாம். நீங்கள் ஒரு முறை பயன்படுத்தும் மற்றவர்கள் தூக்கி எறியுங்கள்.
வினைல் மேஜை துணி அல்லது ஷவர் திரைச்சீலை புறணி ஆகியவற்றிலிருந்து உங்கள் சொந்த திண்டுகளையும் உருவாக்கலாம்.
இந்த தயாரிப்புகளில் பல உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடை அல்லது பல்பொருள் அங்காடியில் (மருந்து இல்லாமல்) கிடைக்கின்றன. நீங்கள் ஒரு மருத்துவ விநியோக கடையை சரிபார்க்க வேண்டும் அல்லது சில தயாரிப்புகளுக்கு ஆன்லைனில் தேட வேண்டும்.
துவைக்கக்கூடிய பொருட்கள் பணத்தை சேமிக்க உதவும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் வழங்குநரிடமிருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் பட்டைகள் மற்றும் பிற அடங்காமை சப்ளைகளுக்கு உங்கள் காப்பீடு செலுத்தலாம். கண்டுபிடிக்க உங்கள் காப்பீட்டு நிறுவனத்துடன் சரிபார்க்கவும்.
பின்வருமாறு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கவும்:
- உங்கள் தயாரிப்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியவில்லை.
- நீங்கள் வறண்டு இருக்கவில்லை.
- நீங்கள் ஒரு தோல் சொறி அல்லது புண்களை உருவாக்குகிறீர்கள்.
- உங்களுக்கு நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் உள்ளன (நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது, காய்ச்சல் அல்லது குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது எரியும் உணர்வு).
வயதுவந்த டயப்பர்கள்; செலவழிப்பு சிறுநீர் சேகரிப்பு சாதனங்கள்
பூன் டி.பி., ஸ்டீவர்ட் ஜே.என். சேமிப்பு மற்றும் காலியாக்க தோல்விக்கான கூடுதல் சிகிச்சைகள். இல்: வெய்ன் ஏ.ஜே., கவோஸி எல்.ஆர், பார்ட்டின் ஏ.டபிள்யூ, பீட்டர்ஸ் சி.ஏ, பதிப்புகள். காம்ப்பெல்-வால்ஷ் சிறுநீரகம். 11 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2016: அத்தியாயம் 87.
நியூமன் டி.கே., புர்கியோ கே.எல். சிறுநீர் அடங்காமை கன்சர்வேடிவ் மேலாண்மை: நடத்தை மற்றும் இடுப்பு மாடி சிகிச்சை மற்றும் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் இடுப்பு சாதனங்கள். இல்: வெய்ன் ஏ.ஜே., கவோஸி எல்.ஆர், பார்ட்டின் ஏ.டபிள்யூ, பீட்டர்ஸ் சி.ஏ, பதிப்புகள். காம்ப்பெல்-வால்ஷ் சிறுநீரகம். 11 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2016: அத்தியாயம் 80.
சாலமன் இ.ஆர்., சுல்தானா சி.ஜே. சிறுநீர்ப்பை வடிகால் மற்றும் சிறுநீர் பாதுகாப்பு முறைகள். இல்: வால்டர்ஸ் எம்.டி., கர்ரம் எம்.எம்., பதிப்புகள். சிறுநீரகவியல் மற்றும் புனரமைப்பு இடுப்பு அறுவை சிகிச்சை. 4 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2015: அத்தியாயம் 43.
- முன்புற யோனி சுவர் பழுது
- செயற்கை சிறுநீர் சுழற்சி
- தீவிர புரோஸ்டேடெக்டோமி
- சிறுநீர் அடங்காமைக்கு அழுத்தம் கொடுங்கள்
- அடக்கமின்மையைக் கோருங்கள்
- சிறுநீர் அடங்காமை
- சிறுநீர் அடங்காமை - ஊசி மூலம் உள்வைப்பு
- சிறுநீர் அடங்காமை - ரெட்ரோபூபிக் இடைநீக்கம்
- சிறுநீர் அடங்காமை - பதற்றம் இல்லாத யோனி நாடா
- சிறுநீர் அடங்காமை - சிறுநீர்ப்பை ஸ்லிங் நடைமுறைகள்
- கெகல் பயிற்சிகள் - சுய பாதுகாப்பு
- சிறுநீர் அடங்காமை அறுவை சிகிச்சை - பெண் - வெளியேற்றம்
- சிறுநீர் அடங்காமை - உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்
- உங்களுக்கு சிறுநீர் அடங்காமை இருக்கும்போது
- சிறுநீர்ப்பை நோய்கள்
- சிறுநீர் அடங்காமை
- சிறுநீர் மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல்