நீரிழிவு நோய் - நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது மருத்துவ சிகிச்சை பெற அதிக நேரம் காத்திருப்பது அதிக நோயுற்றவருக்கு வழிவகுக்கும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கும்போது, ​​கவனிப்பைப் பெறுவதில் தாமதம் உயிருக்கு ஆபத்தானது. ஒரு சிறிய சளி கூட உங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த கடினமாக இருக்கும். கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு மிகவும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது, ​​உங்கள் உயிரணுக்களிலும் இன்சுலின் வேலை செய்யாது மற்றும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருக்கும். இன்சுலின் உள்ளிட்ட உங்கள் மருந்துகளின் சாதாரண அளவை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டாலும் இது நிகழலாம்.

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது, ​​நீரிழிவு எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கவனிக்கவும். அவையாவன:

• உயர் இரத்த சர்க்கரை சிகிச்சையுடன் வராது
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• குறைந்த இரத்த சர்க்கரை நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு உயராது
• நீங்கள் பொதுவாக நடந்து கொள்ளும் விதத்தில் குழப்பம் அல்லது மாற்றங்கள்

உங்களிடம் இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், அவற்றை நீங்களே சிகிச்சையளிக்க முடியாவிட்டால், உடனே உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கவும். உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை வழக்கத்தை விட அடிக்கடி சரிபார்க்கவும் (ஒவ்வொரு 2 முதல் 4 மணி நேரமும்). உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை 200 மி.கி / டி.எல் (11.1 மிமீல் / எல்) குறைவாக வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு மணி நேரமும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்க வேண்டிய நேரங்கள் இருக்கலாம். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள், ஒவ்வொரு பரிசோதனையின் நேரம் மற்றும் நீங்கள் எடுத்த மருந்துகள் அனைத்தையும் எழுதுங்கள்.

உங்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு இருந்தால், நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் சிறுநீர் கீட்டோன்களை சரிபார்க்கவும்.

சிறிய உணவை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள். நீங்கள் அதிகம் சாப்பிடாவிட்டாலும், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை இன்னும் அதிகமாக இருக்கும். நீங்கள் இன்சுலின் பயன்படுத்தினால், உங்களுக்கு கூடுதல் இன்சுலின் ஊசி அல்லது அதிக அளவு தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது தீவிர உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டாம்.

நீங்கள் இன்சுலின் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் குளுகோகன் அவசர சிகிச்சை கருவியும் உங்களிடம் இருக்க வேண்டும். எப்போதும் இந்த கிட் கிடைக்கும்.

உங்கள் உடல் வறண்டு போகாமல் இருக்க சர்க்கரை இல்லாத திரவங்களை நிறைய குடிக்கவும் (நீரிழப்பு). ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது பன்னிரண்டு 8-அவுன்ஸ் (அவுன்ஸ்) கப் (3 லிட்டர்) திரவத்தை குடிக்கவும்.

நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது பெரும்பாலும் நீங்கள் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ விரும்பவில்லை, இது ஆச்சரியப்படும் விதமாக, இரத்தத்தில் அதிக சர்க்கரைக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருந்தால் குடிக்கக்கூடிய திரவங்கள் பின்வருமாறு:

• தண்ணீர்
• கிளப் சோடா
• டயட் சோடா (காஃபின் இல்லாதது)
• தக்காளி சாறு
• கோழி குழம்பு

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை 100 மி.கி / டி.எல் (5.5 மி.மீ. / எல்) குறைவாக இருந்தால் அல்லது விரைவாக வீழ்ச்சியடைந்தால், அவற்றில் சர்க்கரை உள்ள திரவங்களை குடிப்பது சரி. மற்ற இரத்த உணவுகள் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்கும் அதே வழியில் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையின் மீதான அவற்றின் விளைவை சரிபார்க்க முயற்சிக்கவும்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை குறைவாக இருந்தால் நீங்கள் குடிக்கக்கூடிய திரவங்கள் பின்வருமாறு:

• ஆப்பிள் சாறு
• ஆரஞ்சு சாறு
• திராட்சைப்பழம் சாறு
• விளையாட்டு பானம்
• தேனுடன் தேநீர்
• எலுமிச்சை-சுண்ணாம்பு பானங்கள்
• இஞ்சி அலே

நீங்கள் தூக்கி எறிந்தால், 1 மணி நேரம் எதையும் குடிக்கவோ சாப்பிடவோ கூடாது. ஓய்வு, ஆனால் தட்டையாக பொய் வேண்டாம். 1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு 10 நிமிடங்களுக்கும் இஞ்சி ஆல் போன்ற சோடாக்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வாந்தி தொடர்ந்தால் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும் அல்லது பார்க்கவும்.

உங்களுக்கு வயிற்று வலி இருக்கும்போது, ​​சிறிய உணவை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள். கார்போஹைட்ரேட்டுகளை முயற்சிக்கவும்,

• பேகல்ஸ் அல்லது ரொட்டி
• சமைத்த தானியங்கள்
• பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு
• நூடுல் அல்லது அரிசி சூப்
• உப்புக்கள்
• பழ சுவை கொண்ட ஜெலட்டின்
• கிரகாம் பட்டாசு

உங்கள் நோயுற்ற நாள் உணவுக்கு பல உணவுகளில் சரியான அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (சுமார் 15 கிராம்) உள்ளன. உங்கள் வழக்கமான உணவுகளை உண்ண முடியாவிட்டால், நோய்வாய்ப்பட்ட நாட்களில் நீங்கள் சாதாரணமாக சாப்பிடாத சில உணவுகளை சாப்பிடுவது சரி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். முயற்சிக்க வேண்டிய சில உணவுகள்:

• ஒரு அரை கப் (120 மில்லிலிட்டர்கள், எம்.எல்) ஆப்பிள் சாறு
• ஒரு அரை கப் (120 எம்.எல்) வழக்கமான குளிர்பானம் (உணவு அல்லாத, காஃபின் இலவசம்)
• ஒரு பழ-சுவை உறைந்த பாப் (1 குச்சி)
• ஐந்து சிறிய கடின மிட்டாய்கள்
• உலர் சிற்றுண்டி ஒரு துண்டு
• ஒரு அரை கப் (120 எம்.எல்) சமைத்த தானியங்கள்
• ஆறு உப்பு பட்டாசுகள்
• ஒரு அரை கப் (120 எம்.எல்) உறைந்த தயிர்
• ஒரு கப் (240 எம்.எல்) விளையாட்டு பானம்
• ஒரு அரை கப் (120 எம்.எல்) வழக்கமான ஐஸ்கிரீம் (நீங்கள் தூக்கி எறியவில்லை என்றால்)
• ஒரு கால் கப் (60 எம்.எல்) ஷெர்பெட்
• ஒரு கால் கப் (60 எம்.எல்) வழக்கமான புட்டு (நீங்கள் தூக்கி எறியவில்லை என்றால்)
• ஒரு அரை கப் (120 எம்.எல்) வழக்கமான பழ-சுவை கொண்ட ஜெலட்டின்
• ஒரு கப் (240 எம்.எல்) தயிர் (உறைந்ததல்ல), சர்க்கரை இல்லாத அல்லது வெற்று
• ஒரு அரை கப் (120 எம்.எல்) குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் மற்றும் ஒரு கால் கப் (60 எம்.எல்) ஐஸ்கிரீம் ஒரு பிளெண்டரில் கலந்த மில்க்ஷேக் (நீங்கள் தூக்கி எறியவில்லை என்றால்)

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது, ​​நீங்கள் சாதாரணமாகச் செய்யும் அதே அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உண்ண முயற்சிக்க வேண்டும். முடிந்தால், உங்கள் வழக்கமான உணவைப் பின்பற்றுங்கள். நீங்கள் விழுங்குவதில் சிரமமாக இருந்தால், மென்மையான உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் இன்சுலின் எடுத்து உங்கள் வயிற்றுக்கு உடம்பு சரியில்லை என்றால், நீங்கள் சாதாரணமாக சாப்பிடும் அதே அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் போதுமான திரவங்களை குடிக்கவும். உங்களால் உணவு அல்லது திரவங்களை கீழே வைக்க முடியாவிட்டால், சிகிச்சைக்காக அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் நரம்பு (IV) திரவங்களைப் பெறுவீர்கள்.

உங்களுக்கு சளி அல்லது காய்ச்சல் இருந்தால், உங்கள் வழங்குநருடன் பேசுங்கள்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், நீங்கள் வழக்கமாக செய்வது போல உங்கள் எல்லா மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் வழங்குநர் சொல்லும் வரை எந்த மருந்தையும் தவிர்க்கவோ அல்லது இரட்டிப்பாக்கவோ வேண்டாம்.

உங்கள் சாதாரண அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உண்ண முடியாவிட்டால், உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும். உங்கள் இன்சுலின் டோஸில் அல்லது உங்கள் நீரிழிவு மாத்திரைகள் அல்லது பிற ஊசி மருந்துகளில் நீங்கள் மாற்றம் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் நோய் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால் நீங்கள் இதைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது நீரிழிவு நோயுடன் காணப்படும் மிகவும் தீவிரமான அவசரநிலைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

உங்களிடம் இருந்தால் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்:

• இரத்த சர்க்கரை 240 மி.கி / டி.எல் (13.3 மிமீல் / எல்) ஐ விட 1 நாளுக்கு மேல்
• உங்கள் சிறுநீர் சோதனைகள் மூலம் மிதமான முதல் பெரிய கீட்டோன்கள்
• 4 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு
• எந்த கடுமையான வலி அல்லது மார்பு வலி
• 100 ° F (37.7 ° C) அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காய்ச்சல்
• உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களை நகர்த்துவதில் சிக்கல்
• பார்வை, பேச்சு அல்லது சமநிலை சிக்கல்கள்
• குழப்பம் அல்லது புதிய நினைவக சிக்கல்கள்

உங்கள் வழங்குநர் இப்போதே திரும்ப அழைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அவசர அறைக்குச் செல்ல வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் வாந்தியெடுத்தால் அல்லது 4 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால் இது மிகவும் முக்கியமானது.

நோய்வாய்ப்பட்ட நாள் மேலாண்மை - நீரிழிவு நோய்; நீரிழிவு நோய் - நோய்வாய்ப்பட்ட நாள் மேலாண்மை; இன்சுலின் எதிர்ப்பு - நோய்வாய்ப்பட்ட நாள் மேலாண்மை; கெட்டோஅசிடோசிஸ் - நோய்வாய்ப்பட்ட நாள் மேலாண்மை; ஹைப்பர் கிளைசெமிக் ஹைபரோஸ்மோலர் நோய்க்குறி - நோய்வாய்ப்பட்ட நாள் மேலாண்மை

• வெப்பமானி வெப்பநிலை
• குளிர் அறிகுறிகள்

அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம். 4. விரிவான மருத்துவ மதிப்பீடு மற்றும் கொமொர்பிடிட்டிகளின் மதிப்பீடு: நீரிழிவு -2020 இல் மருத்துவ பராமரிப்பு தரங்கள். நீரிழிவு பராமரிப்பு. 2020; 43 (சப்ளி 1): எஸ் 37-எஸ் 47. பிஎம்ஐடி: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

அட்கின்சன் எம்.ஏ., மெக்கில் டி.இ, டஸ்ஸாவ் இ, லாஃபெல் எல். வகை 1 நீரிழிவு நோய். இல்: மெல்மெட் எஸ், ஆச்சஸ் ஆர்.ஜே, கோல்ட்ஃபைன் ஏபி, கோயினிக் ஆர்.ஜே, ரோசன் சி.ஜே, பதிப்புகள். உட்சுரப்பியல் வில்லியம்ஸ் பாடநூல். 14 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 36.

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு வலைத்தளங்கள். நீரிழிவு நோய்: நோய்வாய்ப்பட்ட நாட்களை நிர்வகித்தல். www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. மார்ச் 31, 2020 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. அணுகப்பட்டது ஜூலை 9, 2020.

• நீரிழிவு நோய்
• வகை 1 நீரிழிவு நோய்
• வகை 2 நீரிழிவு நோய்

• ACE தடுப்பான்கள்
• நீரிழிவு மற்றும் உடற்பயிற்சி
• நீரிழிவு கண் பராமரிப்பு
• நீரிழிவு - கால் புண்கள்
• நீரிழிவு நோய் - சுறுசுறுப்பாக வைத்திருத்தல்
• நீரிழிவு நோய் - மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதத்தைத் தடுக்கும்
• நீரிழிவு நோய் - உங்கள் கால்களை கவனித்துக்கொள்வது
• நீரிழிவு பரிசோதனைகள் மற்றும் பரிசோதனைகள்
• குறைந்த இரத்த சர்க்கரை - சுய பாதுகாப்பு
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகித்தல்
• வகை 2 நீரிழிவு நோய் - உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்

• நீரிழிவு நோய்
• நீரிழிவு வகை 1
• குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினருக்கு நீரிழிவு நோய்