மாரடைப்பு முதலுதவி

மாரடைப்பு என்பது மருத்துவ அவசரநிலை. நீங்கள் அல்லது வேறு ஒருவருக்கு மாரடைப்பு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் 911 அல்லது உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழைக்கவும்.

மாரடைப்பு அறிகுறிகளுக்கு உதவி பெற சராசரி நபர் 3 மணி நேரம் காத்திருக்கிறார். பல மாரடைப்பு நோயாளிகள் ஒரு மருத்துவமனையை அடைவதற்கு முன்பே இறக்கின்றனர். நபர் விரைவில் அவசர அறைக்கு வந்தால், உயிர் பிழைப்பதற்கான சிறந்த வாய்ப்பு. உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை இதய சேதத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது.

யாராவது மாரடைப்பு ஏற்படலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால் என்ன செய்வது என்று இந்த கட்டுரை விவாதிக்கிறது.

இதயத்திற்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் இரத்த ஓட்டம் தடுக்கப்படும்போது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. இதய தசை ஆக்ஸிஜனுக்காக பட்டினி கிடந்து இறக்கத் தொடங்குகிறது.

மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். அவை லேசானவை அல்லது கடுமையானவை. பெண்கள், வயதானவர்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள் நுட்பமான அல்லது அசாதாரண அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

பெரியவர்களில் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மன நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், குறிப்பாக வயதானவர்களில்.
• அழுத்தம், அழுத்துதல் அல்லது முழுமை போன்ற உணரும் மார்பு வலி. வலி பெரும்பாலும் மார்பின் மையத்தில் இருக்கும். இது தாடை, தோள்பட்டை, கைகள், முதுகு, வயிறு ஆகியவற்றிலும் உணரப்படலாம். இது சில நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும், அல்லது வந்து போகலாம்.
• குளிர் வியர்வை.
• லேசான தலைவலி.
• குமட்டல் (பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது).
• வாந்தி.
• உணர்வின்மை, வலி, அல்லது கூச்ச உணர்வு (பொதுவாக இடது கை, ஆனால் வலது கை தனியாக அல்லது இடதுபுறமாக பாதிக்கப்படலாம்).
• மூச்சு திணறல்.
• பலவீனம் அல்லது சோர்வு, குறிப்பாக வயதானவர்கள் மற்றும் பெண்களில்.

ஒருவருக்கு மாரடைப்பு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால்:

• நபர் உட்கார்ந்து, ஓய்வெடுக்கவும், அமைதியாக இருக்க முயற்சிக்கவும்.
• எந்த இறுக்கமான ஆடைகளையும் தளர்த்தவும்.
• அறியப்பட்ட இதய நிலைக்கு நபர் நைட்ரோகிளிசரின் போன்ற மார்பு வலி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்கிறாரா என்று கேளுங்கள், அதை எடுத்துக்கொள்ள அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.
• வலி உடனடியாக ஓய்வெடுக்காமல் அல்லது நைட்ரோகிளிசரின் எடுத்து 3 நிமிடங்களுக்குள் போகாவிட்டால், அவசர மருத்துவ உதவிக்கு அழைக்கவும்.
• நபர் மயக்கமடைந்து பதிலளிக்கவில்லை என்றால், 911 அல்லது உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழைக்கவும், பின்னர் சிபிஆரைத் தொடங்கவும்.
• ஒரு குழந்தை அல்லது குழந்தை மயக்கமடைந்து பதிலளிக்கவில்லை என்றால், 1 நிமிடம் சிபிஆர் செய்யுங்கள், பின்னர் 911 அல்லது உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழைக்கவும்.

• தேவைப்பட்டால், உதவிக்கு அழைப்பதைத் தவிர்த்து அந்த நபரை தனியாக விட்டுவிடாதீர்கள்.
• அறிகுறிகளை மறுக்க நபரை அனுமதிக்காதீர்கள் மற்றும் அவசர உதவிக்கு அழைக்க வேண்டாம் என்று உங்களை நம்ப வைக்கவும்.
• அறிகுறிகள் நீங்குமா என்று காத்திருக்க வேண்டாம்.
• இதய மருந்து (நைட்ரோகிளிசரின் போன்றவை) பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால், அந்த நபருக்கு வாயால் எதையும் கொடுக்க வேண்டாம்.

நபர் என்றால் 911 அல்லது உள்ளூர் அவசர எண்ணை உடனடியாக அழைக்கவும்:

• உங்களுக்கு பதிலளிக்கவில்லை
• சுவாசிக்கவில்லை
• திடீர் மார்பு வலி அல்லது மாரடைப்பின் பிற அறிகுறிகள் உள்ளன

முடிந்தவரை இதய நோய் ஆபத்து காரணிகளைக் கட்டுப்படுத்த பெரியவர்கள் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

• நீங்கள் புகைபிடித்தால், வெளியேறுங்கள். புகைபிடித்தல் இருதய நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பை இரட்டிப்பாக்குகிறது.
• இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு மற்றும் நீரிழிவு நோயை நல்ல கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருங்கள் மற்றும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரின் கட்டளைகளைப் பின்பற்றவும்.
• உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடை இருந்தால் எடை குறைக்கவும்.
• இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுங்கள். (எந்தவொரு புதிய உடற்பயிற்சி திட்டத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.)
• இதய ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். நிறைவுற்ற கொழுப்புகள், சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் சர்க்கரைகளை கட்டுப்படுத்துங்கள். கோழி, மீன், புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களை உட்கொள்வதை அதிகரிக்கவும். உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு உணவைத் தக்கவைக்க உங்கள் வழங்குநர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
• நீங்கள் குடிக்கும் ஆல்கஹால் அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். ஒரு நாளைக்கு ஒரு பானம் மாரடைப்பின் வீதத்தைக் குறைப்பதோடு தொடர்புடையது, ஆனால் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பானங்கள் இதயத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றும் பிற மருத்துவ பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

முதலுதவி - மாரடைப்பு; முதலுதவி - இருதயக் கைது; முதலுதவி - இதயத் தடுப்பு

• மாரடைப்பு அறிகுறிகள்
• மாரடைப்பு அறிகுறிகள்

போனகா எம்.பி., சபாடின் எம்.எஸ். மார்பு வலியால் நோயாளியை அணுகவும்.இல்: ஜிப்ஸ் டிபி, லிபி பி, போனோ ஆர்ஓ, மான் டிஎல், டோமசெல்லி ஜிஎஃப், பிரவுன்வால்ட் இ, பதிப்புகள். பிரவுன்வால்ட் இதய நோய்: இருதய மருத்துவத்தின் ஒரு பாடநூல். 11 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 56.

ஜானிட் எச், ஆண்டர்சன் ஜே.எல்., ரைட் ஆர்.எஸ்., மற்றும் பலர். நிலையற்ற ஆஞ்சினா / எஸ்.டி-அல்லாத உயர்வு மாரடைப்பு நோயாளிகளை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகாட்டுதலின் 2012 ஏ.சி.சி.எஃப் / ஏ.எச்.ஏ கவனம் செலுத்தியது (2007 வழிகாட்டுதலைப் புதுப்பித்தல் மற்றும் 2011 மையப்படுத்தப்பட்ட புதுப்பிப்பை மாற்றுவது): அமெரிக்கன் கார்டியாலஜி அறக்கட்டளை / அமெரிக்கன் ஹார்ட் கல்லூரி நடைமுறை வழிகாட்டுதல்களில் சங்க பணிக்குழு. ஜே ஆம் கோல் கார்டியோல். 2012; 60 (7): 645-681. பிஎம்ஐடி: 22809746 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22809746/.

லெவின் ஜி.என்., பேட்ஸ் இ.ஆர்., பிளாங்கன்ஷிப் ஜே.சி, மற்றும் பலர். எஸ்.டி-உயர மாரடைப்பு நோயாளிகளுக்கு முதன்மை பெர்குடனியஸ் கரோனரி தலையீடு குறித்த 2015 ஏ.சி.சி / ஏ.எச்.ஏ / எஸ்.சி.ஏ.ஐ மேம்படுத்தப்பட்ட புதுப்பிப்பு: 2011 ஏ.சி.சி.எஃப் / ஏ.எச்.ஏ / எஸ்.சி.ஏ.ஐ வழிகாட்டுதலின் புதுப்பிப்பு பெர்குடனியஸ் கரோனரி தலையீடு மற்றும் எஸ்.டி-ஐ நிர்வகிப்பதற்கான 2013 ஏ.சி.சி.எஃப் / ஏ.எச்.ஏ வழிகாட்டுதலின் புதுப்பிப்பு உயர்வு மாரடைப்பு. ஜே ஆம் கோல் கார்டியோல். 2016; 67 (10): 1235-1250. பிஎம்ஐடி: 26498666 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26498666/.

தாமஸ் ஜே.ஜே, பிராடி டபிள்யூ.ஜே. கடுமையான கரோனரி நோய்க்குறி. இல்: வால்ஸ் ஆர்.எம்., ஹாக்பெர்கர் ஆர்.எஸ்., க aus ஷே-ஹில் எம், பதிப்புகள். ரோசனின் அவசர மருத்துவம்: கருத்துகள் மற்றும் மருத்துவ பயிற்சி. 9 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2018: அத்தியாயம் 68.