சரியான உச்சந்தலையில் ஸ்க்ரப் கண்டுபிடிப்பது எப்படி - ஏன் வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• உச்சந்தலையில் ஸ்க்ரப்ஸ் என்றால் என்ன
• அவை ஏன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன
• உங்கள் உச்சந்தலையில் அக்கறை அல்லது முடி வகை உங்கள் முக்கிய மூலப்பொருளை (களை) தீர்மானிக்கிறது
• எண்ணெய் உச்சந்தலையில்
• உலர்ந்த அல்லது மெல்லிய உச்சந்தலையில்
• ஒரு அரிப்பு, எரிச்சலூட்டப்பட்ட உச்சந்தலையில்
• ஒரு முக்கியமான உச்சந்தலையில்
• நன்றாக முடி அல்லது கூந்தல் கட்டமைக்க வாய்ப்புள்ளது
• அடர்த்தியான அல்லது கரடுமுரடான கூந்தலுக்கு
• வண்ண சிகிச்சை முடிக்கு
• ஒரு “சாதாரண” உச்சந்தலையில் அல்லது கூந்தலுக்கு
• உங்கள் முக்கிய மூலப்பொருள் (கள்) பெரும்பாலும் வகையை தீர்மானிக்கின்றன
• உடல் துடை
• கெமிக்கல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்
• நீங்கள் வீட்டில் DIY செய்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன
• பயன்படுத்த தேவையான பொருட்கள்
• தவிர்க்க வேண்டிய பொருட்கள்
• உங்களுக்கு தோல் நிலை இருந்தால், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்
• எப்படி பயன்படுத்துவது, எவ்வளவு அடிக்கடி
• உங்கள் முடிவுகளை அதிகரிக்க உதவ
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கும் வரை உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி, கண்டிஷனிங் செய்திருக்கலாம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் மழை பெய்தவுடன் ஷாம்பு பாட்டிலை அடைவது இரண்டாவது இயல்பு.

ஆனால் முடி ஆரோக்கியம் மற்றும் உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியம் மிகவும் வேறுபட்டவை - மேலும் உங்கள் உச்சந்தலையை கவனித்துக்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.

உச்சந்தலையில் ஸ்க்ரப்கள் செயல்பாட்டுக்கு வருவது அதுதான்.

உச்சந்தலையில் ஸ்க்ரப்ஸ் என்றால் என்ன

அவை சரியாகவே இருக்கின்றன: உங்கள் உச்சந்தலையில் ஸ்க்ரப்ஸ்.

உங்கள் கால்கள் மற்றும் கைகளை வெளியேற்ற நீங்கள் பயன்படுத்தும் உடல் ஸ்க்ரப்களைப் போலவே, உச்சந்தலையில் ஸ்க்ரப்கள் உங்கள் தலைமுடியின் வேரில் தவிர்க்க முடியாமல் சேகரிக்கும் தயாரிப்பு உருவாக்கம், அழுக்கு, அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் இறந்த தோல் செல்களை நீக்குகின்றன.

அவை ஏன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன

உங்கள் உச்சந்தலையில் உள்ள சுரப்பிகள் உங்கள் முகத்தில் உள்ள சுரப்பிகளைப் போலவே செயல்படுகின்றன: அவை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கும் எண்ணெயை (சருமம்) உற்பத்தி செய்கின்றன.

ஆனால் இந்த எண்ணெய் அதிகமாக இருந்தால், அதை எல்லாம் சுத்தம் செய்ய ஷாம்பு போதுமானதாக இருக்காது. ஒரு உடல் அல்லது வேதியியல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் வரும் இடம் அது.

இந்த வழியில், அதிகப்படியான எண்ணெயால் ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றைக் குறைக்க ஸ்க்ரப்கள் உதவுகின்றன.

ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சி என்று ஒரு 2018 ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் கட்டமைப்பை அகற்றுவதன் மூலம் உங்கள் உச்சந்தலையை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால், உங்கள் முடி வளர்ச்சி குன்றக்கூடும். இது ஆரம்பகால முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.

இன்னும் அதிகமாக, ஸ்க்ரப்கள் முடி தயாரிப்புகளால் ஏற்படும் கட்டமைப்பிலிருந்து விடுபடலாம் - குறிப்பாக நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவில்லை அல்லது உலர்ந்த ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தாவிட்டால்.

உங்கள் உச்சந்தலையில் அக்கறை அல்லது முடி வகை உங்கள் முக்கிய மூலப்பொருளை (களை) தீர்மானிக்கிறது

எனவே நீங்கள் ஒரு உச்சந்தலையில் துடைக்க தயாராக இருக்கிறீர்களா? முதலில் நீங்கள் உங்கள் உச்சந்தலையில் வகையை தீர்மானிக்க வேண்டும், இதனால் உங்கள் ஸ்க்ரப்பை உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றலாம்.

குறிப்பிட தேவையில்லை, எண்ணெய் ஸ்கால்ப்ஸுக்கு வேலை செய்யும் சில பொருட்கள் உலர்ந்த உச்சந்தலையில் இருப்பவர்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்காது.

மேலும் அறிய உங்கள் தனிப்பட்ட உச்சந்தலை கவலை அல்லது முடி வகையை கீழே காணவும்.

ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட உச்சந்தலையில் நிலைமையை நீங்கள் கண்டறிந்தால், உங்கள் வழக்கமான தயாரிப்புகளை மாற்றுவது அல்லது சுழற்றுவது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையில்

உங்கள் உச்சந்தலையில் நீண்ட நாள் முடிவில் பீட்சா ஒரு க்ரீஸ் துண்டு போல் உணர்கிறதா? ஒருவேளை உங்களுக்கு எண்ணெய் உச்சந்தலை இருக்கும்.

பிலிப் கிங்ஸ்லி எக்ஸ்போலியேட்டிங் வீக்லி ஸ்கால்ப் மாஸ்க் ஒரு பிரபலமான தேர்வாகும். இதில் அதிகப்படியான எண்ணெயைக் குறிவைக்கும் BHA கெமிக்கல் எக்ஸ்போலியண்ட்ஸ் மற்றும் துத்தநாகம் உள்ளன.

உலர்ந்த அல்லது மெல்லிய உச்சந்தலையில்

உங்கள் உச்சந்தலையின் வேரில் செதில்களாக இருப்பதைக் கவனித்து, அரிதாகவே எண்ணெய் வந்தால், உங்களுக்கு வறட்சி இருக்கலாம்.

உங்கள் தலைமுடியை வளர்க்கவும், வறட்சியைத் தடுக்கவும் வைட்டமின் பி -5 உடன் வடிவமைக்கப்பட்ட கெராஸ்டேஸ் புசியோ-ஸ்க்ரப்பை முயற்சிக்கவும்.

ஒரு அரிப்பு, எரிச்சலூட்டப்பட்ட உச்சந்தலையில்

நமைச்சலுக்கு, நீங்கள் செதில்களை நிவர்த்தி செய்து ஒரே நேரத்தில் ஆற்ற வேண்டும்.

பிரையோஜியோ உச்சந்தலை மறுமலர்ச்சி கரி + தேங்காய் எண்ணெய் மைக்ரோ எக்ஸ்போலியேட்டிங் ஷாம்பூவை இரு உலகங்களுக்கும் சிறந்தது.

மிளகுக்கீரை, ஸ்பியர்மிண்ட் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய் ஆகியவை நமைச்சலைத் தணிக்கும் போது கரி செதில்களைத் துடைக்கும்.

ஒரு முக்கியமான உச்சந்தலையில்

உங்கள் உச்சந்தலையில் உணர்திறன் இருந்தால், கடுமையான உடல் எக்ஸ்போலியண்ட்டைப் பயன்படுத்துவதில் நீங்கள் ஏற்கனவே எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம்.

ஆர் + கோ கிரவுன் ஸ்கால்ப் ஸ்க்ரப், அதிநவீன ஈக்வடார் தந்தம் பனை விதைப் பொடியை உடல் ரீதியாக வெளியேற்றுவதற்குப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் தடுப்புக்கு சாலிசிலிக் அமிலத்தையும் பயன்படுத்துகிறது.

நன்றாக முடி அல்லது கூந்தல் கட்டமைக்க வாய்ப்புள்ளது

சிறந்த முடி வகைகள் மற்ற முடி வகைகளை விட வேகமாக தயாரிப்பு கட்டமைப்பை சேகரிக்கின்றன. இதற்காக, நீங்கள் சற்று கரடுமுரடான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் வேண்டும்.

ஓவாய் ஸ்கால்ப் & பாடி ஸ்க்ரப் சர்க்கரை படிகங்களைப் பயன்படுத்தி மயிர்க்கால்களை அவிழ்க்க உதவுகிறது மற்றும் தயாரிப்பு கட்டமைப்பைக் கழுவும்.

அடர்த்தியான அல்லது கரடுமுரடான கூந்தலுக்கு

அடர்த்தியான கூந்தல் அல்லது கரடுமுரடான சுருட்டை உள்ளவர்களுக்கு, உங்கள் தலைமுடியின் எண்ணெய் வறண்டு போகும் போது உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் வரும் என்பதை நீங்கள் காணலாம்.

SheaMoisture பச்சை தேங்காய் மற்றும் செயல்படுத்தப்பட்ட கரி எக்ஸ்போலியேட்டிங் ஹேர் மட் இந்த சிக்கலை ஒரு பல்நோக்கு சூத்திரத்துடன் சமாளிக்க உதவுகிறது, இது தேங்காய் மற்றும் வெள்ளை தேநீருடன் ஹைட்ரேட் செய்கிறது மற்றும் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியுடன் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்கிறது.

வண்ண சிகிச்சை முடிக்கு

தலைமுடியைத் தவறாமல் வண்ணமயமாக்குபவர்கள் கடுமையான கெமிக்கல் எக்ஸ்போலியண்ட்ஸ் அல்லது மந்தமான நிறத்தைக் கொண்டிருக்கும் சல்பேட்களைப் பயன்படுத்தும் ஸ்க்ரப்களிலிருந்து விலகி இருக்க விரும்புவார்கள்.

கிறிஸ்டின் எஸ் இன்ஸ்டன்ட் எக்ஸ்போலியேட்டிங் ஸ்கால்ப் ஸ்க்ரப் வண்ணம் மற்றும் கெரட்டின் சிகிச்சைகளுக்கு பாதுகாப்பானது. இது சல்பேட்டுகள், பராபன்கள், பித்தலேட்டுகள் மற்றும் சிலிகான்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து இலவசம்.

ஒரு “சாதாரண” உச்சந்தலையில் அல்லது கூந்தலுக்கு

மேலே உள்ள உச்சந்தலையில் எந்த சூழ்நிலையையும் கவனிக்கவில்லையா? நீங்கள் விரும்பும் எந்த ஸ்க்ரப்பையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

கிறிஸ்டோஃப் ராபின் சுத்திகரிப்பு சுத்திகரிப்பு ஸ்க்ரப் அனைத்து முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் உள்ள ஒரு பிரபலமான தேர்வாகும். இது கடல் உப்பைப் பயன்படுத்தி இனிப்பு பாதாம் எண்ணெயுடன் உடல் ரீதியாக வெளியேற்றவும், ஹைட்ரேட் செய்யவும் பயன்படுகிறது.

உங்கள் முக்கிய மூலப்பொருள் (கள்) பெரும்பாலும் வகையை தீர்மானிக்கின்றன

எக்ஸ்ஃபோலியண்டுகளை இரண்டு முக்கிய வகைகளாக வேகவைக்கலாம்: உடல் மற்றும் வேதியியல்.

உடல் துடை

இவை உங்கள் தோல் அல்லது உச்சந்தலையின் மேற்பரப்பை உடல் ரீதியாக துடைக்கும் பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

இதில் அடங்கும், ஆனால் நிச்சயமாக இவை மட்டும் அல்ல:

• உப்பு
• சர்க்கரை
• கரி
• களிமண்
• கொட்டைகள்
• தாவர சாறுகள்
• பழ குழிகள்

பெரிய எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் துண்டுகள், மிகவும் ஆக்கிரமிப்பு ஸ்க்ரப் இருக்கும்.

இதனால்தான் அதிக சிராய்ப்பு ஸ்க்ரப்கள் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தினால் சருமத்தில் மைக்ரோ கண்ணீரை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று சிலர் கவலைப்படுகிறார்கள்.

மறுபுறம், சிறிய உடல் எக்ஸ்போலியன்ட்கள் (இறுதியாக தரையில் சர்க்கரை அல்லது களிமண் போன்றவை) எல்லாவற்றையும் விட சருமத்தில் மென்மையாக இருப்பதைக் காணலாம்.

கெமிக்கல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்

இறந்த சரும செல்களை வேதியியல் ரீதியாகக் குறைக்கும் பொருட்களால் இவை தயாரிக்கப்படுகின்றன.

ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHA கள்) மற்றும் பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (BHA கள்) ஆகியவை நீங்கள் காணும் முக்கிய வேதியியல் எக்ஸ்போலியன்ட்கள்.

இந்த பொருட்கள் சில நேரங்களில் வடிவத்தில் தோன்றும்:

• கிளைகோலிக் அமிலம்
• லாக்டிக் அமிலம்
• சாலிசிலிக் அமிலம்

நீங்கள் வீட்டில் DIY செய்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன

கடையில் இருந்து ஒரு உச்சந்தலையில் துடைப்பதில் முதலீடு செய்ய விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் உங்கள் சொந்த கலவையை வீட்டிலேயே எளிதாக செய்யலாம்.

ஆனால் நீங்கள் பயன்படுத்துவதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் - DIY உடல் ஸ்க்ரப்கள் பொதுவாக உச்சந்தலையில் மிகவும் கடுமையானவை, எனவே பொருட்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.

பயன்படுத்த தேவையான பொருட்கள்

பின்வருபவை அனைத்தும் எக்ஸ்ஃபோலியண்டுகளாகப் பயன்படுத்துவது சரி:

• கடல் உப்பு, செல் கிரிஸ் மற்றும் இமயமலை உப்பு உள்ளிட்ட இறுதியாக தரையில் உப்பு
• பழுப்பு அல்லது சிறுமணி சர்க்கரை
• களிமண்
• செயல்படுத்தப்பட்ட கரி

சிராய்ப்பைக் குறைக்க அவற்றை எண்ணெய் தளத்துடன் இணைக்க உறுதிப்படுத்தவும். உதாரணத்திற்கு:

• இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய்
• ஜொஜோபா எண்ணெய்
• ஆர்கான் எண்ணெய்
• தேங்காய் எண்ணெய்

எரிச்சலைத் தணிக்க நீங்கள் தேன் அல்லது கற்றாழை சேர்க்கலாம்.

தவிர்க்க வேண்டிய பொருட்கள்

அதிகப்படியான கரடுமுரடான உப்புகள், கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் மைக்ரோ கண்ணீரை உருவாக்கக்கூடும்.

நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தீக்காயங்கள் அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் தலைமுடி நிறமாக இருந்தால், உங்கள் சாயத்தை மாற்றக்கூடிய எலுமிச்சை சாறு போன்ற அமிலமான எதையும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

உங்களுக்கு தோல் நிலை இருந்தால், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்

உங்களிடம் இருந்தால் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:

• முகப்பரு
• அரிக்கும் தோலழற்சி
• திறந்த வெட்டுக்கள் அல்லது புண்கள்
• ஊறல் தோலழற்சி
• தடிப்புத் தோல் அழற்சி

இந்த நிலைமைகள் உங்கள் உச்சந்தலையில் உரித்தலுக்கு அதிக உணர்திறன் உண்டாக்குகின்றன, இதன் விளைவாக அதிக எரிச்சல் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படும்.

உங்கள் வழங்குநர் அதற்கு பதிலாக ஒரு மருந்து மேற்பூச்சு பரிந்துரைக்கலாம்.

எப்படி பயன்படுத்துவது, எவ்வளவு அடிக்கடி

ஷவரில் ஷாம்புக்கு பதிலாக அல்லது அதற்கு முன் உங்கள் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் தலைமுடியின் வேர்களில் ஸ்க்ரப்பை லேசாக மசாஜ் செய்ய உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி தண்ணீரில் கழுவவும். கண்டிஷனர் அல்லது ஹேர் மாஸ்க் மூலம் உங்கள் ஸ்க்ரப்பைப் பின்தொடர்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் முகமூடியை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பது முற்றிலும் உங்களுடையது, உங்கள் உச்சந்தலையில் எப்படி உணர்கிறது.

நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால், சில வாரங்களுக்கு ஒரு முறை மட்டுமே நீங்கள் வெளியேற வேண்டும்.

நீங்கள் நிறைய முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தினால் அல்லது உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் கழுவவில்லை என்றால், வாரத்திற்கு ஒரு முறை எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் செய்ய முயற்சிக்கவும்.

இது உங்கள் உச்சந்தலையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்பதால், வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறைக்கு மேல் வெளியேற்றுவதைத் தவிர்க்கவும்.

உங்கள் முடிவுகளை அதிகரிக்க உதவ

உங்கள் வழக்கமான ஒரு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தூரிகையும் சேர்க்கலாம்.

உலர்ந்த துலக்குதலைப் போலவே, இந்த முடி தூரிகை உலர்ந்த உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, நீங்கள் குளிக்கும் முன் தயாரிப்பு மற்றும் இறந்த சரும செல்களை தளர்த்தலாம், இதனால் ஸ்க்ரப்கள் நன்றாக ஊடுருவுகின்றன.

Aveda Pramasana Exfoliating உச்சந்தலையில் தூரிகை நடுத்தர முதல் நடுத்தர வகை வகைகளுக்கு ஒரு பிரபலமான தேர்வாகும், அதே நேரத்தில் பிரையோஜியோ ஸ்கால்ப் ரிவைவல் ஸ்டிமுலேட்டிங் தெரபி மசாஜர் தடிமனான அல்லது சுருண்ட முடி வகைகளில் பொதுவானது.

அடிக்கோடு

உடல் மற்றும் வேதியியல் ஆகிய இரண்டு ஸ்க்ரப்களும், தயாரிப்பு உருவாக்கம், அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் ஷாம்பு செய்ய முடியாத இறந்த சரும செல்களைக் குறைக்கின்றன.

சிலருக்கு மிகச்சிறந்ததாக இருந்தாலும், உங்களுக்கு தோல் நிலை இருந்தால் உச்சந்தலையில் ஸ்க்ரப்ஸ் உங்கள் சிறந்த பந்தயமாக இருக்காது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் எப்போதும் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

ஸ்க்ரப் எரிச்சலை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் தோல் மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநருடன் பேசும் வரை பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள்.

ஜென் ஆண்டர்சன் ஹெல்த்லைனில் ஆரோக்கிய பங்களிப்பாளராக உள்ளார். பல்வேறு வாழ்க்கை முறை மற்றும் அழகு வெளியீடுகளுக்காக அவர் எழுதுகிறார் மற்றும் திருத்துகிறார், சுத்திகரிப்பு 29, பைர்டி, மைடோமைன் மற்றும் பேர்மினரல்ஸ் ஆகியவற்றில் பைலைன்களுடன். தட்டச்சு செய்யாதபோது, ​​ஜென் யோகா பயிற்சி, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பரப்புதல், உணவு நெட்வொர்க்கைப் பார்ப்பது அல்லது ஒரு கப் காபியைக் குழப்புவது ஆகியவற்றைக் காணலாம். நீங்கள் அவரது NYC சாகசங்களை பின்பற்றலாம் ட்விட்டர் மற்றும் Instagram.