அதிக அல்லது குறைந்த பொட்டாசியம்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை
உள்ளடக்கம்
பொட்டாசியம் என்பது நரம்பு, தசை, இருதய அமைப்பின் சரியான செயல்பாட்டிற்கும், இரத்தத்தில் உள்ள பிஹெச் சமநிலையுக்கும் அவசியமான கனிமமாகும். இரத்தத்தில் மாற்றப்பட்ட பொட்டாசியம் அளவு சோர்வு, இருதய அரித்மியா மற்றும் மயக்கம் போன்ற பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.பொட்டாசியம் உடலில் மிக முக்கியமான தாதுக்களில் ஒன்றாகும், இது உயிரணுக்களுக்குள்ளும் இரத்தத்திலும் உள்ளது.
பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் தொடர்புடையது, அதாவது திரவத்தைத் தக்கவைத்தல், இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் மாரடைப்பு ஆபத்து குறைதல். இந்த கனிமத்தை இறைச்சிகள், தானியங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் உட்கொள்வதன் மூலம் பெற முடியும்.
பொட்டாசியம் எதற்காக?
பொட்டாசியம் என்பது உயிரணுக்களுக்குள் காணப்படும் ஒரு எலக்ட்ரோலைட் ஆகும், இது உடலின் ஹைட்ரோ எலக்ட்ரோலைடிக் சமநிலையில் ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது, நீரிழப்பைத் தடுக்கிறது, அத்துடன் இரத்த pH சமநிலையையும் கொண்டுள்ளது.
கூடுதலாக, தசை மற்றும் இதய சுருக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் நரம்பு சமிக்ஞைகளின் உமிழ்வுக்கும், உடலின் அனிச்சைகளுக்கும் பொட்டாசியம் அவசியம். இந்த தாதுக்களின் ஒரு பகுதி உங்கள் உயிரணுக்களில் சேமிக்கப்படுவதால், அவை தசை வளர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கின்றன, அவை வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் காலங்களுக்கு முக்கியமானவை.
இரத்த பொட்டாசியம் மாறுகிறது
இரத்த பொட்டாசியம் குறிப்பு மதிப்பு 3.5 mEq / L மற்றும் 5.5 mEq / L க்கு இடையில் உள்ளது. இந்த தாது குறிப்பு மதிப்புக்கு மேலே அல்லது கீழே இருக்கும்போது, அது சில உடல்நல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
1. அதிக பொட்டாசியம்
இரத்தத்தில் உள்ள அதிகப்படியான பொட்டாசியம் ஹைபர்கலீமியா அல்லது ஹைபர்கேமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் பின்வரும் பண்புகள் உள்ளன:
- அறிகுறிகள்: பொட்டாசியத்தின் அதிகப்படியானது லேசானதாக இருந்தால், பொதுவாக அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் இந்த தாதுப்பொருளின் செறிவு மிக அதிகமாகிவிட்டால், இதய துடிப்பு, இதய அரித்மியா, தசை பலவீனம், உணர்வின்மை மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்.
- காரணங்கள்: அதிகப்படியான பொட்டாசியம் பொதுவாக சிறுநீரக செயலிழப்பு, வகை 1 நீரிழிவு, டையூரிடிக் மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் அதிக இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.
- நோய் கண்டறிதல்: இரத்த பரிசோதனைகள், தமனி இரத்த வாயுக்கள் அல்லது எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராமின் போது நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது, இதில் இதயத்தின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்களை மருத்துவர் அடையாளம் காண்கிறார்.
பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவுகளை உணவில் இருந்து நீக்குவதன் மூலம் ஹைபர்கேமியா சிகிச்சையானது செய்யப்படுகிறது, மேலும் மிகக் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மாத்திரைகள் அல்லது நரம்புகளில் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியமாக இருக்கலாம், மேலும் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியது அவசியம் நிலை மேம்படுகிறது. பொட்டாசியத்தை குறைக்க உணவு எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று பாருங்கள்.
2. குறைந்த பொட்டாசியம்
இரத்தத்தில் பொட்டாசியம் இல்லாதது ஹைபோகாலேமியா அல்லது ஹைபோகாலேமியா என அழைக்கப்படுகிறது, இது பொட்டாசியம் மூல உணவுகளை உட்கொள்வது குறைந்து வருவதாலோ அல்லது சிறுநீர் அல்லது இரைப்பைக் குழாய் வழியாக அதிகப்படியான இழப்பின் விளைவாகவோ மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு முக்கியமாக ஏற்படுகிறது. ஹைபோகாலேமியா வகைப்படுத்தப்படுகிறது:
- அறிகுறிகள்: நிலையான பலவீனம், சோர்வு, தசைப்பிடிப்பு, கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை, இதய அரித்மியா மற்றும் வீக்கம்.
- காரணங்கள்: இன்சுலின், சல்பூட்டமால் மற்றும் தியோபிலின், நீடித்த வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு, ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மற்றும் ஹைபரால்டோஸ்டிரோனிசம், மலமிளக்கியின் நாள்பட்ட மற்றும் அதிகப்படியான பயன்பாடு, குஷிங் நோய்க்குறி மற்றும் அரிதாக உணவு போன்ற மருந்துகளின் பயன்பாடு.
- நோய் கண்டறிதல்: இது இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் சோதனைகள், எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் அல்லது தமனி இரத்த வாயு பகுப்பாய்வு மூலம் செய்யப்படுகிறது.
குறைந்த பொட்டாசியத்திற்கான சிகிச்சையானது ஹைபோகாலேமியாவின் காரணம், நபர் வழங்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் இரத்தத்தில் பொட்டாசியத்தின் செறிவு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது, வாய்வழி பொட்டாசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்கொள்வது மற்றும் இந்த கனிமத்தில் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது பொதுவாக மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, இருப்பினும் மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் பொட்டாசியத்தை நேரடியாக நரம்புக்குள் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.
பொட்டாசியம் மாற்றங்களின் அறிகுறிகளைக் கொண்டவர்கள் இரத்த பரிசோதனைகளுக்கு ஒரு பொது பயிற்சியாளரைப் பார்த்து, பொட்டாசியம் அளவு போதுமானதா இல்லையா என்பதை அடையாளம் காண வேண்டும். தேர்வில் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், மேலும் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு மருத்துவ ஆலோசனையின்படி பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
கண்கவர்
ஸ்டாண்ட்-அப் துடுப்பு பலகை பந்தயங்கள் புதிய அரை மராத்தான்?