ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் - வெளியேற்றம்

ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் (டி.வி.டி) க்கு நீங்கள் சிகிச்சை பெற்றீர்கள். இது உடலின் மேற்பரப்பில் அல்லது அதற்கு அருகில் இல்லாத நரம்பில் இரத்த உறைவு உருவாகும் ஒரு நிலை.

இது முக்கியமாக கீழ் கால் மற்றும் தொடையில் உள்ள பெரிய நரம்புகளை பாதிக்கிறது. உறைவு இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கலாம். உறைவு உடைந்து இரத்த ஓட்டத்தில் நகர்ந்தால், அது நுரையீரலில் உள்ள இரத்த நாளங்களில் சிக்கிக்கொள்ளும்.

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் அழுத்தம் காலுறைகளை அணியுங்கள். அவை உங்கள் கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் நீண்டகால சிக்கல்கள் மற்றும் இரத்த உறைவு தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கலாம்.

• காலுறைகள் மிகவும் இறுக்கமாக அல்லது சுருக்கமாக மாற விடாமல் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் கால்களில் லோஷனைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் காலுறைகளை வைப்பதற்கு முன் உலர விடவும்.
• உங்கள் கால்களில் பொடியை வைக்கவும்.
• ஒவ்வொரு நாளும் லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் காலுறைகளை கழுவ வேண்டும். துவைக்க மற்றும் அவற்றை காற்று உலர விடவும்.
• மற்ற ஜோடி கழுவப்படும்போது நீங்கள் அணிய இரண்டாவது ஜோடி காலுறைகள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் காலுறைகள் மிகவும் இறுக்கமாக உணர்ந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் சொல்லுங்கள். அவற்றை அணிவதை மட்டும் நிறுத்த வேண்டாம்.

உங்கள் இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றுவதற்கு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மருந்து கொடுக்கலாம். வார்ஃபரின் (கூமாடின்), ரிவரொக்சாபன் (சரேல்டோ), மற்றும் அபிக்சபன் (எலிக்விஸ்) ஆகிய மருந்துகள் இரத்தத்தை மெலிந்தவருக்கு எடுத்துக்காட்டுகள். நீங்கள் ஒரு இரத்தத்தை மெல்லியதாக பரிந்துரைத்தால்:

• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த வழியில் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் ஒரு டோஸ் தவறவிட்டால் என்ன செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் அடிக்கடி இரத்த பரிசோதனைகள் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

நீங்கள் செய்ய என்ன பயிற்சிகள் மற்றும் பிற நடவடிக்கைகள் பாதுகாப்பானவை என்பதை உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.

நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் உட்கார்ந்து படுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

• உங்கள் முழங்காலின் பின்புறத்தில் நிலையான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் வகையில் உட்கார வேண்டாம்.
• நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது உங்கள் கால்கள் வீங்கியிருந்தால், உங்கள் கால்களை ஒரு மலத்திலோ அல்லது நாற்காலியிலோ முட்டுக் கொள்ளுங்கள்.

வீக்கம் ஒரு பிரச்சினையாக இருந்தால், உங்கள் கால்கள் உங்கள் இதயத்திற்கு மேலே ஓய்வெடுக்கவும். தூங்கும் போது, ​​படுக்கையின் பாதத்தை படுக்கையின் தலையை விட சில அங்குல உயரமாக்குங்கள்.

பயணம் செய்யும் போது:

• கார் மூலம். அடிக்கடி நிறுத்தி, வெளியேறி சில நிமிடங்கள் சுற்றி நடக்கவும்.
• விமானம், பஸ் அல்லது ரயிலில். எழுந்து அடிக்கடி சுற்றி நடக்க.
• கார், பஸ், விமானம் அல்லது ரயிலில் அமர்ந்திருக்கும் போது. உங்கள் கால்விரல்களை அசைத்து, உங்கள் கன்று தசையை இறுக்கி, ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் நிலையை அடிக்கடி மாற்றவும்.

புகைப்பிடிக்க கூடாது. நீங்கள் செய்தால், வெளியேற உங்கள் வழங்குநரிடம் உதவி கேட்கவும்.

உங்கள் வழங்குநர் சொன்னால் சரி என்று ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 6 முதல் 8 கப் (1.5 முதல் 2 லிட்டர்) திரவத்தை குடிக்கவும்.

குறைந்த உப்பு பயன்படுத்தவும்.

• உங்கள் உணவில் கூடுதல் உப்பு சேர்க்க வேண்டாம்.
• நிறைய உப்பு உள்ள பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் பிற பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்.
• உணவுகளில் உப்பு (சோடியம்) அளவை சரிபார்க்க உணவு லேபிள்களைப் படியுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் சாப்பிட எவ்வளவு சோடியம் சரி என்று உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.

பின் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• உங்கள் தோல் வெளிர், நீலம் அல்லது தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது
• உங்கள் கால்களில் அல்லது இரண்டிலும் அதிக வீக்கம் உள்ளது
• உங்களுக்கு காய்ச்சல் அல்லது சளி உள்ளது
• உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் (சுவாசிப்பது கடினம்)
• உங்களுக்கு மார்பு வலி உள்ளது, குறிப்பாக ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்துக் கொண்டால் அது மோசமாகிவிட்டால்
• நீங்கள் இரத்தத்தை இருமிக் கொள்கிறீர்கள்

டி.வி.டி - வெளியேற்றம்; கால்களில் இரத்த உறைவு - வெளியேற்றம்; த்ரோம்போம்போலிசம் - வெளியேற்றம்; சிரை த்ரோம்போம்போலிசம் - ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ்; பிந்தைய ஃபிளெபிடிக் நோய்க்குறி - வெளியேற்றம்; பிந்தைய த்ரோம்போடிக் நோய்க்குறி - வெளியேற்றம்

• அழுத்தம் காலுறைகள்

சுகாதார ஆராய்ச்சி மற்றும் தர வலைத்தளத்திற்கான நிறுவனம். இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உங்கள் வழிகாட்டி. www.ahrq.gov/patients-consumers/prevention/disease/bloodclots.html#. புதுப்பிக்கப்பட்டது ஆகஸ்ட் 2017. அணுகப்பட்டது மார்ச் 7, 2020.

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு வலைத்தளங்கள். சிரை த்ரோம்போம்போலிசம் (இரத்த உறைவு). www.cdc.gov/ncbddd/dvt/facts.html. பிப்ரவரி 7, 2020 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது. மார்ச் 7, 2020 இல் அணுகப்பட்டது.

கீரோன் சி, அக்ல் ஈ.ஏ., ஆர்னெலாஸ் ஜே, மற்றும் பலர். VTE நோய்க்கான ஆண்டித்ரோம்போடிக் சிகிச்சை: CHEST வழிகாட்டல் மற்றும் நிபுணர் குழு அறிக்கை. மார்பு. 2016; 149 (2): 315-352. பிஎம்ஐடி: 26867832 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26867832/.

க்லைன் ஜே.ஏ. நுரையீரல் தக்கையடைப்பு மற்றும் ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ். இல்: வால்ஸ் ஆர்.எம்., ஹாக்பெர்கர் ஆர்.எஸ்., க aus ஷே-ஹில் எம், பதிப்புகள். ரோசனின் அவசர மருத்துவம்: கருத்துகள் மற்றும் மருத்துவ பயிற்சி. 9 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2018: அத்தியாயம் 78.

• இரத்த உறைவு
• ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ்
• இரட்டை அல்ட்ராசவுண்ட்
• பகுதி த்ரோம்போபிளாஸ்டின் நேரம் (PTT)
• பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை
• புரோத்ராம்பின் நேரம் (பி.டி)
• நுரையீரல் எம்போலஸ்
• புகைப்பழக்கத்தை எவ்வாறு கைவிடுவது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

• நீரிழிவு நோய் - மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதத்தைத் தடுக்கும்
• மாரடைப்பு - வெளியேற்றம்

• டீப் வீன் த்ரோம்போசிஸ்