அன்புள்ள திறமை வாய்ந்த எல்லோரும்: உங்கள் COVID-19 பயம் எனது ஆண்டு முழுவதும் உண்மை

உள்ளடக்கம்

• புரிந்து கொள்ளப்படுவது நன்றாக இருக்கும் என்று நினைத்தேன்
• இந்த நோய் பரவுவதை மெதுவாக்கும் பொறுப்பு நம் அனைவருக்கும் உள்ளது
• இதுவும் கடந்து போகும்

பிரிட்டானி இங்கிலாந்தின் விளக்கம்

ஒவ்வொரு வீழ்ச்சியிலும், நான் அவர்களை நேசிக்கிறேன் என்று மக்களுக்கு சொல்ல வேண்டும் - ஆனால் இல்லை, என்னால் அவர்களை கட்டிப்பிடிக்க முடியாது.

கடிதப் பரிமாற்றத்தில் நீண்ட தாமதங்களை நான் விளக்க வேண்டும். இல்லை, உங்கள் மிகவும் வேடிக்கையான விஷயத்திற்கு என்னால் வர முடியாது. கிருமிநாசினி துடைப்பான்கள் மூலம் நான் பொதுவில் பயன்படுத்தும் மேற்பரப்புகளைத் துடைக்கிறேன். நான் என் பணப்பையில் நைட்ரைல் கையுறைகளை எடுத்துச் செல்கிறேன். நான் மருத்துவ முகமூடி அணிகிறேன். நான் கை சுத்திகரிப்பு போல் வாசனை.

நான் எனது வழக்கமான, ஆண்டு முழுவதும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்கிறேன். நான் வெறுமனே சாலட் பார்களைத் தவிர்க்க மாட்டேன், உணவகங்களில் சாப்பிடுவதை நான் தவிர்க்கிறேன்.

நான் என் வீட்டிற்கு வெளியே கால் வைக்காமல் நாட்கள் - சில நேரங்களில் வாரங்கள் செல்கிறேன். என் சரக்கறை இருப்பு, என் மருந்து அமைச்சரவை நிரம்பியுள்ளது, அன்புக்குரியவர்கள் என்னால் எளிதாக வாங்க முடியாத பொருட்களை கைவிடுகிறார்கள். நான் உறங்குகிறேன்.

நோய் செயல்பாட்டை நிர்வகிக்க கீமோதெரபி மற்றும் பிற நோயெதிர்ப்பு-அடக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் பல ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களைக் கொண்ட ஒரு ஊனமுற்ற மற்றும் நீண்டகால நோய்வாய்ப்பட்ட பெண்ணாக, நோய்த்தொற்றின் பயத்தை நான் நன்கு பழக்கப்படுத்தியுள்ளேன். சமூக விலகல் என்பது எனக்கு ஒரு பருவகால விதிமுறை.

இந்த ஆண்டு, நான் தனியாக இல்லை என்று தெரிகிறது. புதிய கொரோனா வைரஸ் நோய், COVID-19, எங்கள் சமூகங்களுக்குள் படையெடுப்பதால், சமரசம் கொண்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளுடன் வாழும் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் எல்லா நேரத்திலும் எதிர்கொள்ளும் அதே வகையான அச்சத்தை திறன் கொண்ட மக்கள் அனுபவிக்கின்றனர்.

புரிந்து கொள்ளப்படுவது நன்றாக இருக்கும் என்று நினைத்தேன்

சமூக தொலைவு வடமொழியில் நுழையத் தொடங்கியபோது, ​​நான் வலுவாக இருப்பேன் என்று நினைத்தேன். (இறுதியாக! சமூக பாதுகாப்பு!)

ஆனால் நனவில் புரட்டுவது திடுக்கிட வைக்கும். இந்த அறிவு வரை, யாரும் இதுவரை தங்கள் கைகளை சரியாக கழுவவில்லை. ஒரு வழக்கமான, தொற்றுநோயற்ற நாளில் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கான எனது நியாயமான அச்சங்களை இது அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.

ஒரு ஊனமுற்ற மற்றும் மருத்துவ ரீதியாக சிக்கலான பெண்ணாக வாழ்வது, நான் ஒருபோதும் அறிய விரும்பாத ஒரு துறையில் ஒரு வகையான நிபுணராக மாற என்னை கட்டாயப்படுத்தியது. நண்பர்கள் என்னை அழைப்பது உதவி வழங்குவதற்காகவோ அல்லது கோரப்படாத சுகாதார ஆலோசனைகளுக்காகவோ அல்ல, ஆனால் கேட்க: அவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? நான் என்ன செய்கிறேன்?

தொற்றுநோயைப் பற்றி எனது நிபுணத்துவம் தேடப்படுவதால், ஒவ்வொரு முறையும் ஒருவர் மீண்டும் மீண்டும் “இது என்ன பெரிய விஷயம்? காய்ச்சல் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா? இது வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும். ”

அவர்களும் புறக்கணிக்கத் தோன்றுவது என்னவென்றால், நானும், நாள்பட்ட சுகாதார நிலைமைகளுடன் வாழும் மற்றவர்களும் இதே உயர் ஆபத்துள்ள குழுவில் வருகிறோம். ஆம், காய்ச்சல் என்பது மருத்துவ ரீதியாக சிக்கலான ஒரு வாழ்நாள் பயம்.

நான் செய்ய வேண்டியதையெல்லாம் நான் செய்கிறேன் என்ற நம்பிக்கையில் நான் ஆறுதலடைய வேண்டும் - அதுதான் பொதுவாக செய்யக்கூடியது. இல்லையெனில், உடல்நலக் கவலை என்னைச் சூழ்ந்திருக்கும். (கொரோனா வைரஸ் தொடர்பான கவலையால் நீங்கள் அதிகமாக இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மனநல சுகாதார வழங்குநரை அல்லது நெருக்கடி உரை வரியை அணுகவும்.)

இந்த நோய் பரவுவதை மெதுவாக்கும் பொறுப்பு நம் அனைவருக்கும் உள்ளது

இந்த தொற்றுநோய் நான் வாழ்கின்ற ஒரு வருடத்தின் மோசமான சூழ்நிலையாகும். நான் ஆண்டின் பெரும்பகுதியை செலவிடுகிறேன், குறிப்பாக இப்போது, ​​என் மரண ஆபத்து அதிகமாக இருப்பதை அறிவேன்.

எனது நோயின் ஒவ்வொரு அறிகுறியும் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஒவ்வொரு தொற்றுநோயும் “ஒன்று” ஆக இருக்கக்கூடும், மேலும் எனது முதன்மை மருத்துவரிடம் கிடைப்பதாகவும், அதிக சுமை கொண்ட அவசர சிகிச்சைகள் மற்றும் அவசர அறைகள் என்னை ஓரளவு சரியான நேரத்தில் அழைத்துச் செல்லும் என்றும், நான் என்று நம்பும் ஒரு மருத்துவரை நான் பார்ப்பேன் என்றும் நம்புகிறேன். நோய்வாய்ப்பட்டது, நான் அதைப் பார்க்காவிட்டாலும் கூட.

உண்மை என்னவென்றால், நமது சுகாதார அமைப்பு குறைபாடுடையது - குறைந்தபட்சம் சொல்வது.

மருத்துவர்கள் எப்போதும் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு செவிசாய்ப்பதில்லை, மேலும் பல பெண்கள் தங்கள் வலியை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள போராடுகிறார்கள்.

மற்ற உயர் வருமானம் கொண்ட நாடுகளை விட அமெரிக்கா சுகாதாரத்துக்காக இரு மடங்கு அதிகமாக செலவிடுகிறது, அதற்கான மோசமான விளைவுகளைக் காட்டுகிறது. அவசர அறைகளுக்கு திறன் பிரச்சினை இருந்தது முன் நாங்கள் ஒரு தொற்றுநோயைக் கையாண்டோம்.

COVID-19 வெடிப்பிற்கு எங்கள் சுகாதார அமைப்பு துக்ககரமாக தயாராக இல்லை என்பது இப்போது மருத்துவ முறையால் விரக்தியடைந்த மக்களுக்கு மட்டுமல்ல - பொது மக்களுக்கும் தெளிவாகத் தெரிகிறது.

எனது முழு வாழ்க்கையிலும் (வீட்டிலிருந்து கற்றுக்கொள்வது மற்றும் வேலை செய்வது மற்றும் அஞ்சல் மூலம் வாக்களிப்பது போன்றவை) நான் தாராளமாக வழங்கப்படுவது ஆபத்தானது என்று நான் கருதினாலும், இப்போது மட்டுமே தாராளமாக வழங்கப்படுகிறது. இயற்றப்பட்ட ஒவ்வொரு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கையையும் நான் முழு மனதுடன் ஏற்றுக்கொள்கிறேன்.

இத்தாலியில், COVID-19 அறிக்கையுடன் இருப்பவர்களை கவனிக்கும் மருத்துவர்கள் யாரை இறக்க அனுமதிக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும். கடுமையான சிக்கல்களின் அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் வளைவைத் தட்டச்சு செய்ய மற்றவர்கள் தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வார்கள் என்று மட்டுமே நம்ப முடியும், எனவே அமெரிக்க மருத்துவர்கள் இந்த தேர்வை எதிர்கொள்ளவில்லை.

இதுவும் கடந்து போகும்

தனிமைப்படுத்தலுக்கு அப்பால், நம்மில் பலர் இப்போது அனுபவித்து வருகிறோம், இந்த வெடிப்பின் பிற நேரடி மாற்றங்கள் என்னைப் போன்றவர்களுக்கு வேதனையளிக்கின்றன.

இந்த விஷயத்தின் மறுபக்கத்தில் நாம் தெளிவாக இருக்கும் வரை, இந்த சிகிச்சைகள் எனது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மேலும் அடக்குவதால், நோயின் செயல்பாட்டை அடக்கும் மருந்துகளை என்னால் எடுக்க முடியாது. அதாவது, சிகிச்சையை மீண்டும் தொடங்குவது எனக்கு பாதுகாப்பானது வரை எனது நோய் எனது உறுப்புகள், தசைகள், மூட்டுகள், தோல் மற்றும் பலவற்றைத் தாக்கும்.

அதுவரை, எனது ஆக்ரோஷமான நிலை தடையின்றி நான் வேதனையில் இருப்பேன்.

ஆனால் நாம் அனைவரும் உள்ளே சிக்கித் தவிக்கும் நேரம் மனித ரீதியாக முடிந்தவரை சுருக்கமாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய முடியும். நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், மற்றவர்களின் நோய் திசையன் ஆவதைத் தவிர்ப்பதே அனைவரின் குறிக்கோள்களாக இருக்க வேண்டும்.

நாங்கள் அனைவரும் ஒன்றாக இருக்கிறோம் என்பதை உணர்ந்தால், இதை நாங்கள் செய்ய முடியும்.

அலிஸா மெக்கென்சி மன்ஹாட்டனுக்கு வெளியே ஒரு எழுத்தாளர், ஆசிரியர், கல்வியாளர் மற்றும் வக்கீல் ஆவார், இது இயலாமை மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களுடன் குறுக்கிடும் மனித அனுபவத்தின் ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் தனிப்பட்ட மற்றும் பத்திரிகை ஆர்வத்துடன் உள்ளது (குறிப்பு: அது எல்லாம்). எல்லோரும் முடிந்தவரை நன்றாக உணர வேண்டும் என்று அவள் விரும்புகிறாள். அவளுடைய வலைத்தளம், இன்ஸ்டாகிராம், பேஸ்புக் அல்லது ட்விட்டரில் நீங்கள் அவளைக் காணலாம்.